足の休憩室オリジナル商品は、amazon、yahooショッピングでもお買い求めいただけます。
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降りましたね〜札幌も!

夕方になると、冷え込みが一段と・・・

 

キビシ〜札幌です。

 

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まさに!白い恋人 札幌です!

 

気温が低かったので、本日はそれほど

 

雪も溶けず・・・夜になりました。

 

あしたは、道路渋滞しそうです。

 

ちょっと早めの出勤がオススメです!

 

足元にご注意を。路面がデコデコです〜

 

お互い気をつけて転ばないようにしましょう

 

小指と親指に少し力を入れて歩くと

 

バランスがよくなって、転びずらくなります。

 

お試しください。

 

今期の有珠の活動が終了しました!

皆様、ご協力ありがとうございました。

 

無事!に6ヵ月間、有珠善光寺門前市

で活動できました。(ホッ・・としました)

 

毎週日曜日 門前かふぇ を始めてからは

さらに忙しくなり、ちょっとフラフラ〜気味

でしたが、成せばなる・・・ものなのですね〜

 

最終日は近年稀に見る 紅葉も見ることが出来ました。

 

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また来年も!頑張ります!

 

たくさんの方々のご協力をいただきまして

活動を行うことができました。皆々さま

ありがとうございました。

 

ご協力いただきました省庁・会社

 

有珠善光寺様 有珠聖公会バチラー夫妻記念堂様

民宿あさだ様 ENEOS有珠店様 佐藤農園様

 

伊達市商工観光課様 伊達観光協会様 食事処チロル様

あつまーる様 だて道の駅歴史の杜様

 

洞爺湖観光協会様 北湯沢森のソラニワ様

 

天野珈琲様 北の風水師大谷修一様 

足の休憩室のお客様 足の休憩室乗りテツ愛好会の皆様

 

その他、地元の方々に大変お世話になりました。

ありがとうございました。

 

来年もよろしくお願いいたします。

 

自分を褒めちぎる日があってもいい

自惚れはお断りですが・・・

 

自分の良いところを

 

自分に褒める日があっても

 

いい!と思います。

 

ものすごく、血流を促進するので

 

年に1度は

 

めちゃくちゃ自分を褒め讃えたいと

 

思います。

 

「とっても頑張っている〜」

「忍耐強くなってきた〜」

という褒め言葉でもいいし

 

「だれよりも輝いている」

 

というちょっと思い込み・・

・・・でもOK!

 

ほら吹き大会ではありませんよ〜

 

自分のための自分へのご褒美です!

 

私は、思ったよりも今年は頑張れたので

その頑張りをたたえたい!と思います。

えらい!まだまだ頑張れるぞ!私!

 

やれば出来るんだ!

 

というように、人がな〜んて言おうと

かまうことありません。

人に聞かせる訳ではないので、なんでも

いいから「褒め」ましょう。

 

この褒めクセは、かならず自分の役に立ちます。

 

自分に内緒で褒めると

血流促進⇒冷え解消⇒免疫力強化

 

注意:逆もあり!なので要注意

   悪口や不満が多いと血流が停滞し

   免疫力も下降しますよ〜

 

妻(夫や恋人)を褒めると

家庭円満・健康・開運

 

子供を褒めると

将来万全(親孝行になりますから!)

 

会社で褒めると

業績アップ・対人関係良好

 

ただし、さりげなく褒めるには

やはりテクニックが必要です。

 

まず自分に褒めて、練習しましょう。

自分に心地よい褒め言葉は、人にも

とても効果があります。

 

ちなみに私は、母の手料理を褒める時は

「すごく美味しい。天才的な味付けだ」

というワンパターンですが、褒められることが

ほとんどないためか、ものすごく喜んでくれます。

 

皆様もちょっとだけ、自分にも相手にも

感謝を込めて褒めてあげましょう〜

 

注意2:褒める時は躊躇しないこと!

    真剣に褒めて、初めて成果があります。

ヒザの痛みがなくなった!すごい!と言われる

初めてご来店の方から

 

なにをしてもヒザの痛みが

治らなかったのに、足を短時間

施術しただけで、痛みがなくなった。

すごい と

 

言われました。

 

足の休憩室の施術としては、それは

当たり前のことなのですが、ものすごく

喜んでいただきました。

(いつものことをしただけ!なのですが・・)

 

ヒザの痛みは、ヒザそのものよりも

ふくらはぎの血流を促進することと

足底の筋力を柔らかくすることで

驚くほど痛みがなくなります。

 

ただいま、施術+ヒザ用のオリジナルのサポーター

をプレゼント中です。

施術の効果が持続し、ヒザの回りの血流を促進

する素材で作りました。

 

ヒザでお悩みの方は、ぜひお試しください!

 

クジャクチョウ

日曜日、有珠湾という

 

有珠町の入り江の近くで、

 

クジャクの羽根のもように

 

似たクジャクチョウに会いました。

 

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今年は例年よりも多くのキアゲハ

 

カラスアゲハを見ることができました。

 

それに10月だというのに、連日とても暖かい

です。このままおだやかな秋が続いてほしい

ですね!

 

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先週は満月もはっきりみることができました。

 

月光浴は疲れが取れる!そうですよ〜

たまに、月夜もたのしんでください。

 

 

 

 

秋色のページに衣替えしました!

皆様 食欲の秋!を満喫して

いらっしゃいますか?

 

足の休憩室は、webページを秋っぽい

イメージにかえてみました。

 

できれば・・・秋がなが〜く

冬はみじかい・・・年であってほしい

のですが・・・

年々 そんな感じになりつつある札幌です。

 

大通公園のもみじも色づいてきました!

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秋の味覚 フルーツほおずき 今年も

オイシイですよ〜

札幌ファクトリーのレンガ館の奥まった

ところにある果物屋さんで買いました。

 

 

10月まで プレゼント付きキャンペーン中です!

いつもご利用いただきましてありがとうございます。

 

2017年10月末まで、

足の休憩室の4500円以上のコースを

ご利用いただきました方には

 

オリジナルの健康グッズをプレゼント中です。

 

数量に限りのある商品もありますので、

豊富な中から選べるうちに!

ぜひご利用をお待ちしております。

 

ご予約は お電話 011−242−3002

 

メールからは こちらから

 

http://bnfoot.websen.jp/article/15047690.html

WEBマガジンに掲載されました

いつもご利用いただきまして

ありがとうございます。

 

毎週日曜日に有珠で行っております

有珠バカンス村プロジェクトの活動が

地元のWEBマガジンに掲載されました。

 

http://so-ra-mi.jp/archives/10578

 

今年の門前市の門前かふぇは10月22日

までを予定しております。

ぜひお近くを通った時は、お立ち寄りください。

 

お待ちしております。(雨天はお休みいたします)

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(写真提供 Yoshio Kagayaさん)

有珠の美しいブルーをyoutubeにアップしました

https://youtu.be/ESpXYrR5F4o

オリジナルブレンドのコーヒーが出来ました

有珠善光寺門前市で門前かふぇ MON ZEN CAFE

を6月から、毎週日曜限定でオープンしております。

 

今回、門前かふぇでもお世話になっております、

 

天野珈琲さんが

ZENちゃんのスペシャルブレンドのコーヒー

 

ZENちゃんコーヒーを新発売!

 

マイルドで癒される風味のコーヒーです!

 

本日の地下歩行空間のイベントに出品した

ところ、午前中で完売という人気!

 

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天野珈琲さんの、チカホのイベントで

今後も販売いたしますので、ぜひ

ご賞味ください!

 

ZENちゃんコーヒーは、お店でサービス中です。

 

 

早く安く!当別のトラピスト修道院に行くには・・

 

お客様から、トラピストクッキーを作っている

 

渡島当別に行ってみたいと言われ

 

乗り鉄としまして、真剣に考えてみました

 

安く早く行く方法

https://ameblo.jp/asiq/entry-12303965195.html

 

とにかく、札幌からは遠い!です。

 

青春18きっぷでは、コテコテに疲れそうです・・・

50歳以上の方におすすめは

大人の休日倶楽部パス!安くて特急も

乗り放題!しかし、5日間連続使用なので

ここが問題ですが、最安値で大変お得なきっぷです。

 

渡島当別の修道院の直売店には

ここでしか食べられないソフトクリームを販売中。

 

う〜ん 食べに行きたいですよ〜

 

1分間リラックス方法

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ブログでもご紹介しておりますが、

 

所要時間 1分間の

 

超カンタンな筋肉のリラックス方法です。

 

仕事中でも

 

飛行機の中や

 

新幹線や列車の中

 

自宅でも!

 

どこでも出来るリラックス方法!

 

靴やスリッパを脱いで

 

カカトだけ靴

 

(もしくは、スリッパや床など)

 

の上に乗せるだけ!

 

足裏が解放されると、全身の筋力が

 

かる〜く弛緩(ゆるむ感じ)します。

 

だいたい1分くらいで OKです。

 

疲れた時やリラックスしたい時に

 

そのつど行うと効果があります。

 

血流を促進するので

 

エコノミー症候群の予防にも◎

 

ただし、ずっとこの体勢は

 

逆効果なので

 

適度にお試しください。

 

健康法はなんでも

 

適度にほどほどに!

 

が1番効果が出ますよ〜

夏休みは

いつもご利用いただきまして

ありがとうございます。

 

今年の夏休み

 

8月13日(日)14日(月)

お休みいたします。

 

夏休みに足のマッサージに行くのを

楽しみにしている・・・・と言われて

おりますので、なるべくその時期は

休まないようにしておりますが・・・

 

みなさまのご都合はいかがでしょうか?

 

8月12日(土)は、ご予約が昼くらいまで

しか、空きがありません・・

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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有珠町の夕景

(写真提供 Yoshio Kagaya様)

 

あの暑さよりは涼しいですが・・・

あのうだる暑さに比べますと・・・

 

本日の暑さなど爽やかな夏・・・のように

感じますが、やはりまだまだ暑さは続くようです。

 

夜の風は涼風を通り越して、寒いくらいの時も

あって、薄着にご注意を!

 

この時期 やはり暑さの疲れがたまってきますので

水分補給とすこしゆったり過ごしたいですね。

 

塩分控えめが、熱中症になりやすいので

暑い時期は、ちょっとしょっぱいものも

摂取したいですね。

 

漬け物でもいいですし、ポテチでも◎

 

撮り過ぎに注意しながら、汗をかいた時は

ちょっと補給して、夏バテを防ぎましょう〜

 

夏の疲れは隠れて見えない疲れなので

たまにのんびり!が効果的です。

 

巻き爪シールを試しました

お店では、ドイツのB/Sスパンゲという

 

巻き爪ケアを行っておりますが、

 

それほどヒドくない巻き爪や

 

爪が当たって痛い時になにか

 

よいものがないのか色々試して

 

みました。

 

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12295880471.html

 

ぜひご覧ください!

 

写真をアップできないため・・・ブログにアップしました。

着ぐるみZENちゃん&ZENちゃんソング 初披露

いつもご利用いただきまして

ありがとうございます。

 

7月24日 地蔵堂のお祭りで


ZENちゃんソングをお披露目しました!


歌はボランティアで 有珠ゆかりの善光寺広志さんに

歌っていただきました。


その様子をyoutubeにアップしました

https://youtu.be/TcFJnEBPKKg 

 

動画 歩くZENちゃん

https://youtu.be/YhFv5fLO94U

kinoさんが作ってくれました!

有珠善光寺を歩くZENちゃん。

 

かわい〜です!

 

すごい大変な作業なのに・・・

ありがとうございました

 

m(_ _)m

 

連日蒸し暑い・・・札幌です・・・

昨年の7月の記憶はほとんどないのですが・・・

 

昨年も暑かったのでしょうか・・・

 

今年は、さらに爽やかな夏というより

 

メチャメチャ 蒸す感じがあるのですが、気のせい

でしょうか・・・

 

北海道の住宅は、寒冷地仕様なので

一度、室内が温まると保温されてしまう

ので、外は夕涼みでも室温が高い!です。

 

寒さ一辺倒の住宅事情がここにきて、災いします〜

 

だんだん 本州並みに冷房設備も充実しているので

室内は冷えても、その分確実に熱が外に放出される

ので

・温度が上がる

・湿度も増える

という、悪循環に陥ります。

 

昨今の異常な気温の1つは

冷房も原因だと思いますよ〜

 

冷やすと、どこかに熱を放出することに

なりますから・・・

 

それから、パソコンもとても熱を放出します。

 

そのため、さらに冷房が必要です。

 

なんだか・・・考えると暑くなってきました。

 

こまめに、水分補給忘れずに!

 

暑さを乗り切るには、水分補給大切です。

なぜか・・・日曜は有珠でカフェしています

いつもご利用いただきましてありがとうございます。

 

今週はちょっと予約が立て込んでいて、入れない場合が

多く申し訳ありませんでした。

 

 

6月から、まったく専門圏外あせあせ(飛び散る汗)(専門外ではなく・・・)

のカフェを有珠で始めました。

 

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ここまで、話した時点で、お客様のだれもが

信じてくれません・・・

 

本当なんです。本当に無謀に、休みを返上して

有珠に通って、カフェをやっています〜

 

土日を有珠善光寺門前市で門前かふぇ MON ZEN CAFE

平日を札幌で仕事・・・と思っておりましたが、

 

土曜日ご利用のお客様からの大ブーイング爆弾と、土曜に

予約が集中し、いまのところ日曜しかカフェが出来ない

状態です。

 

ちょっと残念ですが、お客様にご不便をおかけしたくない

ですし・・・

 

そのうち、名案が浮かぶんじゃあないかと思って活動して

おります。

 

オープンカフェで飲むコーヒーやドリンクは

格別の美味しさです。

 

営業日と営業予定時間

 

7月2日 12時〜15時

 

7月9日  9時〜15時


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ぜひ、お近くにお越しの際は

お立ち寄りください。

 


 

 

雨には雨の素敵な効果があります

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久々の雨が降っている札幌です。

 

最近のお天気は降るったら ドンドン降るか

 

まったく降らないか・・・という

 

極端なような気がします。

 

個人的には、夜ザンザン降って、朝は晴れている

という天気がうれしいのですが・・・

 

湿度が高いと、イライラしずらいと言われて

おります。

 

のんびり寛ぐには、雨はもってこいの

お天気なので、歓迎しますが、ちょっと風も

強く、かなり濡れて帰宅している人も多いと

思います。

 

明日は晴れているといい〜ですね〜

 

ただ、筋肉をほぐすには、「雨」は大歓迎!

気持ちが落ち着くこともあって、施術の効果

もとても高まります。

 

ぜひ、雨の時にも足をお試しください。

 

ちょっとちがった感覚を体験できます。

平日は足の休憩室 週末は有珠善光寺 門前かふぇ MON ZEN CAFE

あくまでも!本業は「足」の

足の休憩室ですが、

 

一昨年から、皆々様に多大なご迷惑を

おかけしながら、有珠の町を盛り上げる

有珠バカンス村プロジェクトという

活動を行っております。

 

有珠善光寺門前市に昨年から参加。

 

今年は、もっと寛いでいただきたいと

思い、門前かふぇ MON ZEN CAFE

をオープンします。

 

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ヤル気はものすご〜く溢れておりますが

1つ1つ、時間がかかっております・・・

 

ぜひ、癒される町 有珠にお越しください。

 

門前かふぇ MON ZEN CAFE の人出不足が

解消しましたら、土曜は足の休憩室で仕事を

再開する予定です。

 

それまで、ご不便をおかけしますことをお詫び

申し上げます。

 

m(_ _)m

 

 

有珠バカンス村プロジェクトが北海道150年事業応援企画に認定登録

足の休憩室のお客様に多大なご支援と

ご協力をいただきまして、活動して

おります「有珠バカンス村プロジェクト」

 

どんな活動かと、いいますと

有珠の町の素晴らしさを広める活動です。

 

今回、この活動が、北海道150年の記念事業

北海道150年事業応援企画に認定されました。

 

構想20数年 活動3年目 の

有珠バカンス村プロジェクト 初めての公の認定を

いただきました。

 

とってもうれしい!です。

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認定登録されると、こちらのロゴを使っていい

ということで、使わせていただきました!

 

活動当初は、だれからも止めといたほうがいい

と言われ続けましたが、仕事の合間や友人の協力

をいただきなんとか3年目となりました。

 

有珠善光寺のご住職、副住職、若住職、役員の方々

有珠バチラー夫妻記念聖堂の大町司祭や教会の方々

にも多大なご協力をいただき感謝申し上げます。

 

有珠への思いだけで、ここまでたどり着くとは思いません

でしたが、思っていた以上に有珠の良さをPRできている

ことに驚いております。

 

これからも地道に活動してまいりますので、ご支援

ご声援、ご協力いただけますようよろしくお願い致します。

 

m(_ _)m

 

 

窓全開で営業

あんなに寒かったのに・・・

昨日も今日も暑いですよ〜

 

窓全開でも爽やかな風が入ってきました。

週末もお天気が良さそうです。うれしいですね。

 

今週は20日(土)21日(日)有珠のため

お休みいたします。

 

いつもいない・・・とお怒りの方々・・・

も〜しばらくご容赦いただきますよう・・・

よろしくお願いいたします。

 

有珠を盛り上げる活動と、お店をなんとか

両立できるよう頑張ります。

 

今週も土日は有珠で「福まもり」を販売します

大変ご迷惑をおかけしております。

 

今週13日〜14日は有珠善光寺門前市で

 

足の休憩室が作りました ZENちゃん「福まもり」

を販売しています。

 

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有珠善光寺でご祈願済みの「福まもり」は健康

素材をプラスした拭くお守りです。

 

開運・健康・安産に!

 

昨日は運転をすると腰が疲れるという方や

肩が凝る、尿もれ、目が疲れるという方、

娘さんの安産に、という方にご購入いただきました。

 

ありがとうございます!

 

足の休憩室は売り上げの利益で、有珠を盛り上げる活動

「有珠バカンス村プロジェクト」を行っております。

 

皆様のお越しをお待ちしております。

 

桜はこれから八重が咲き始めます。見頃は中旬まで

続きます。

平日のお得なコースのご案内です

桜が咲いて札幌も花ざかりの季節になりました!

 

5月〜6月の平日限定のオトクなコースは

こちらのページ

 

今週は5月6日(土)営業中です。

 

そのほかの曜日は、有珠善光寺門前市で慣れない

販売で大汗をかいております。

 

ぜひ、冷やかしにお立ちよりください。あせあせ(飛び散る汗)

今月のお休み

いつもありがとうございます。

 

4月から有珠を盛り上げる活動

「有珠バカンス村プロジェクト」が

今年も始まります。

 

今年は4月23日から 有珠善光寺門前市で

有珠善光寺ZENちゃん福まもりをはじめ

ZENちゃんグッズを販売いたします。

 

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健康をプラスしたブックカバーの

ZENちゃんバージョン

 

ハンドメイドの商品のため、1点ものが

多いのですが、GW期間中や週末の土日

に営業しておりますので、ぜひお立ち寄り

ください。

 

今年はテーマソングも完成!しました。

こちらは、ボーカロイドのバージョンです。

和バージョン、オリジナルバージョンも作成中です。

https://youtu.be/i8iM3yz8RXE

 

商品の利益で有珠の素晴らしさを広める活動

を一昨年から行っております。

 

足の休憩室のこだわりのクリーム

この季節になると、春の装いとなり・・・

足が意外と冷えやすくなります!

 

まだまだ足元は冷えやすく、真冬とは

違ったカカトのアレも出やすい季節です。

 

こんな時は足の休憩室で施術に使っている

ゲルホームクリームが大活躍!

 

お店では、足の状態に合わせてゲルホームクリーム

に専用の生薬化粧水をブレンドして施術を行って

おります、

 

より早く!足の疲れが取れるように工夫しております。

このブレンドクリームは手足のアレを強力に修復します〜

 

るんるん

 

お店をオープン以来、ずっと使っているクリームは化粧品を

作って100年という歴史の大阪のベルマンの商品です。

大阪医師会に頼まれて作ったという、ゲルホームクリームは

皮膚の弱い方や、小じわの予防、カカトの荒れ、あかぎれにも

使える万能クリームです。

あっと言う間に3月下旬・・・

今年も皆様に  大変申し訳ありませんが

ちょこちょこ・・・有珠でも活動いたします。

 

ただいま、有珠善光寺マスコット ZENちゃんの

着ぐるみを悪戦苦闘で作成中です。

 

名付けて「健康着ぐるみ」

 

普通の着ぐるみは、大汗をかいて30分が着る

限界と言われておりますが、足の休憩室が作る

着ぐるみは、健康重視!

 

着ていると健康になる!世界でもめずらし〜

着ぐるみを作っております。

 

4月下旬から始まる、有珠善光寺門前市までに

間に合わせたい!(めちゃくちゃ願望が入っております)

 

もしかすると、半分だけ完成!

 

で公開・・・

 

という悪夢もあり!かもしれません。

 

問題はだれが着るのか・・・

 

課題山積みですが、とりあえずがんばって

 

作ることがまず!先決なので仕事の合間に

頑張っております。

 

 

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こ〜んなかんじの着ぐるみなんですが・・・

 

上手く作れるかどうか・・・は運しだいという

 

大汗をかきつつもまったく痩せないワタシです。

 

足の休憩室のチャレンジは続く・・・・

 

春といっても良い 暖かさ!

昨年はど〜なるのかと思いました・・・

近年稀に見る 降雪量の札幌!

 

日中は春の暖かさを感じます。

 

少し薄着になりやすいこの季節は

風邪を引きやすいので、要注意を。

 

昼は暖かでも、朝夕はやはり3月なので

ちょっと寒いですよ〜

 

今週は3月20日がお休みです。

よろしくお願いいたします。m(_ _)m

有珠にある、「開運」パワースポット

 

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本日は 有珠のすばらしさを伝える有珠バカンス村プロジェクトから

元気と開運の写真をお届けします。

 

有珠にある 大臼山神社の境内にある 山神様の奥に

ご鎮座するご神木のシナノキの「開運」パワーを


みなさまに!


今年もよい年になりますように!


youtubeに有珠パワースポットの動画をアップしました。

https://youtu.be/gXrRsDACxkQ

 

あまり見る人がいないたらーっ(汗)ので、ぜひ見ていただけると

大変うれしいです!

 

雪祭りが始まりました!

先週は、有珠善光寺の

 

厄払いと豆まきに参加しました。

 

ただいま、開運モード!です(自己満足も入っております)

 

本日から札幌雪祭り

 

札幌市民は、雪祭りの期間はどちらかというと

 

混むので、大通に行かない

 

という人が多いのですが、

 

通勤の途中の 2丁目を通過してみました。

 

足元 ザクザク・・・の雪でとても歩きずらいです。

 

すご〜い人です・・・まだ10時ちょっと前なのに・・・

 

どうやら、お目当ては無料配布のドリンクのようです。

 

待てない・・・私はお店へと向かいました。

 

今週もよろしくお願いいたします

 

遅くなりました。本年もよろしくお願いいたします

1月も早 18日になってしまいました。

 

今年も1日が早いです。

 

ちょっと前まで、「有珠善光寺ZENちゃんソング」

 

を作詞しておりました。

 

慣れないことで頭が一杯で・・・な〜んとか

やっと・・・完成いたしました。

 

唄はボランティアで、有珠ゆかりの善光寺広志さんが

歌って下さることになりました。

 

噴火湾(善光寺広志)

https://youtu.be/s9I-OvdLD1A

とってもいい声の演歌の歌い手さんです。

老人ホームなどへの慰問活動も行っている

方で、お忙しい中、まったくジャンルの違う

ZENちゃんソングを歌っていただけることに

なりました。

 

ありがとうございます〜

 

完成しましたら、アップいたします。

よろしくお願いいたします。

 

寒い日が続きましたが、やっとゆるみました。

暖かいお正月だったので、急に冷え込むと

ものすごく寒く感じました・・・

 

みなさま、冷えた時は、ゆっくり足浴で

体を温めましょう!風邪の予防には

精油のユーカリや、塩など入れると

効果があります。

 

今年は31日まで仕事の年でした・・・

こちらの都合で、ご予約出来なかった方を

30日 31日に振り替えていただきまして

施術させていただきました。

 

今年はムリなお願いが多い年でしたので、最後は

出来るだけご希望にそえるように、仕事をさせて

いただきました。

 

来年もきっと、たくさんご迷惑をおかけすることと

思いますが、ど〜ぞあきれずに・・・よろしくお願い

いたします。

 

本年も大変楽しく そして大変時間との戦いの毎日でした。

 

来年は、禁酒が解けるように

頑張りたいと思います。

 

飛騨古川のお酒が飲みたいですよ〜

 

飲みたい!という願望をパワーに変えて

突き進みたいと思います。

 

本年もありがとうございました。

皆々様に感謝申し上げます。

 

1月は3日から営業いたします。

 

毎年変わりませんが、お年賀ご用意しております。

みなさまのご利用をお待ちしております。

 

足の休憩室

最終週に突入・・・です

本年も大変お世話になりました。

 

今年は、有珠に行くことが多く日曜しか

来ることが出来ない方々に大変ご迷惑を

おかけしました。

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お詫び申し上げます。

 

残り少なくなった今年の最後の活動は

オリジナル商品の「えっ」という使い方を

youtubeにアップしました

 

オリジナルバンド活用その1

ドライヤーに巻いて使うと、髪にハリが出ます!

しかも、つややかに・・・

https://youtu.be/fo1pG_HHl1I

 

最強の布なぷきん活用その1

こちらは、オリジナルバンドで行ったものですが、

布なぷきんも、腰痛や痔、肩コリに使えます。

https://youtu.be/zEqi1Z6RFLA

 

みなさま、ぜひお試しください。

商品は Amazonで販売中です。

 

健康&ECO 布ナプキン (Amazonページ)

 

光電子バンド マルチパワーバンド (Amazonページ)

 

若さもサポート 藍染め&光電子 

 

肌が潤うパック効果のあるマスクです

エイジングケアECOマスク (Amazonページ)

明日 16日(金)〜17日(土)はお休みいたし

またまた、寒い札幌です。

 

雨が降ったり、雪になったり・・・・

足元が歩きずらい毎日が続きます。

 

そんな時はゆっくり足を温めて、筋肉の疲労を

取り除きましょう。

 

塩足浴が1番かんたんで、とても効果のある方法です。

 

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オケ(なんでもいいです)などに少し熱めのお湯を

入れ、塩を小さじに半分くらい入れ、足を温めるだけ!

 

足裏の筋肉がほぐれると、筋肉痛も早くよくなりますよ〜

 

お試しください。

感謝のメール ありがとうございます!

先週ご来店いただいた方から

うれしい!感謝のメールをいただきました

 

調子が良いです♪
足の皮膚が呼吸出来てる!?肉が柔らかいです。
背伸びしても接地面や指が痛くないです。
歩いても疲れないです。
有り難うございます。

 

こちらこそ!大雪の中のご来店ありがとうございました

m(_ _)m

いらした時は、とてもとても疲れがたまって

ガチガチの足でしたが、角質を軽く取って

足の施術をしていると、急に「足」が復活しました!

(足の状態は、一瞬で変わるのです)

足もやわらかくなりましたが、

気持ちもやわらかくなったので


しばらくは、調子が良い足が持続すると

思います。

 

お疲れがたまったら、またお待ちしております!

 

 

 

 

 

おならによ〜く効く「はちみつ」

今週もお天気があまり良くない毎日です。

歩きづらいので、足の負担が大きくなっています・・・

 

冬は早い!のですが、春も早い!

と思って、おりますよ〜(やや願望が多いですが)

 

お腹が張った時、ガスがとても出る時は

ハチミツをお試しください。

 

ぴかぴか(新しい)水に溶かして飲んだり

ぴかぴか(新しい)ヨーグルトに混ぜても

ぴかぴか(新しい)そのままなめても

 

なんでも OK

 

ハチミツに含まれるグルコン酸の成分が

悪玉菌を減少させて、善玉菌を増加します。

 

腸内環境を整えてくれる ハチミツは

ガスの発生も抑えてくれます。

 

お試しください。

 

 

冬期限定サービス開始しました

 

11月下旬〜3月中旬 限定の延長サービスです。

 

冬期間、ほぐれるまでに時間がかかるため、

 

レギュラーコースには

延長マッサージを10分サービス中

 

50分以上のコースには

延長マッサージ+角質取り(または爪切り)を

サービス中です。

 

寒い冬こそ、足マッサージで免疫力を上げ

風邪を予防しましょう。

 

今年はすでに雪が根雪になりつつある北海道。

歩きずらい歩道で、足の疲れもたまりやすく

なっています。

 

ご利用をお待ちしております。

 

ご予約はこちらから

 

当日のご予約は、お電話で!

011−242−3002まで

 

写真(2011-05-25 13.42) #3.jpg 

臨時休業のお知らせ

本日、にわかに・・・

午後から、ビル断水になりました。

たらーっ(汗)

地震とは無関係のようですが、ビルの外の

水道管がハレツしたもようです。

 

これから工事が始まり、いつ終わるのか不明です。

 

というわけで・・・申し訳ありませんが、本日の

営業はここまで・・・となりました。

 

m(_ _)m

足の休憩室 午後3時30分

 

今年の足の休憩室

まだ、終わっておりませんが・・・ 今年の足の休憩室は、

昨年の11月からチャレンジの 1年になりました。 

 

そうです! 今頃から、始まりました。 

2015年11月 クラウドファンディングにチャレンジ        

       北海道の伊達市「有珠」の町を盛り上げる        

       活動を始めるために、支援を募りました。        

       有珠バカンス村プロジェクト という計画です。        

 

       目標金額 800000円 

 

2015年12月 有珠聖公会 バチラー夫婦記念堂(教会)の

       クリスマスコンサートを聞きに行きました。

        毎年行われている、クリスマスコンサート 

       入場 無料 どなたでも聞くことができます。

        礼拝堂で行われます。 


2016年2月  足の休憩室のお客様のご支援により

        クラウドファンディングの目標達成しました。 

        ぴかぴか(新しい)        

        WEBからの支援に加え、お店に直接

         支援金を持ってきてくださった方々を

         合わせますと、130名以上の方々に

         ご協力いただきました。


        ムボーなチャレンジを応援していただき

        ありがとうございました。


        1年間の有珠の行事に参加の予定。今月は

        2月3日有珠善光寺の節分祭に参加しました。 


2016月3月  有珠聖公会 バチラー夫婦記念堂 復活祭の

        礼拝の参加。教会の行事は、信者さん以外も

        参加できます。 


2016年4月  有珠善光寺門前市で観光案内開始

         有珠の簡単なマップを配付 

       有珠WEB完成 http://www.e-usu.com 


        春の龍神祭(有珠善光寺境内)                   

  

                    毎週末 有珠へ!

2016年6月  有珠善光寺門前市版画ギャラリー開催

       伊達出身の版画家 新田達也氏の版画展

       12931138_211175315926311_4656379820727018181_n.jpg

       (冬の有珠善光寺)

 

       「福まもり」販売開始

       有珠善光寺本堂 御賓頭盧さん、地蔵堂延命地蔵尊

       を「福まもり」で拭いて使う肌まもり

 

2016年7月  有珠善光寺の茅葺き屋根の髪型のマスコット

       ZENちゃんを作成。有珠で初めての癒し系の

       愛されるゆるキャラ誕生。

       zen28-7.png   

       ZEN長 120cm 有珠生まれのZENちゃんです

 

       地蔵堂延命地蔵尊のお祭り 灯籠流しは夜8時から

 

2016年8月  洞爺湖弁天島の弁財天の供養祭に参加

       とっても金運が上がる弁財天の神様をまつって

       いるお堂を初めて見ました!

 

       金運!バッチリです(願望)

    

2016年10月 フリーマガジン JP01 胆振特集号に

       ZENちゃん掲載される

                  161028_1515~02-1.jpg かわいいですよ〜

       JP01のWEBページで見ることができます!

 

       新製品 若返るマスクを試作

 

       ZENちゃんと仲良し4人の物語 スタート

       cocolog_oekaki_2016_11_04_21_23.pngうSwanくん

        (有珠湾にいる飛べない白鳥)

 

       cocolog_oekaki_2016_11_01_15_37.pngZENちゃん

       (有珠善光寺に住むマスコット)

       cocolog_oekaki_2015_02_24_00_47.pngね☆む〜

         (有珠の森に住むエゾフクロウ)

         cocolog_oekaki_2016_11_06_20_32.pngひぐちゃん

          (有珠の山奥で暮らすひぐま)

 

          仲良し4人の物語

          ZENちゃんと仲間たちの物語

          Blog と Youtubeにアップ中です

 

2016年11月    秋の龍神祭 有珠善光寺境内

          龍神祭は4月と11月の8日に行われます。

          龍神さまと、隣接する馬頭観音さまを供養

          するお祭りです。

 

来月 12月17日(土)はクリスマスコンサートが行われます。

会場 有珠聖公会 バチラー夫婦記念堂 礼拝堂

時間 午後1時(予定)

礼拝堂のリードオルガンによるクリスマスコンサートの予定です。

現存する国産のオルガンで、もっとも古く(明治42年製)しかも

現役で、日曜礼拝時には使われています。

とてもとても素敵な音色のオルガンです。

 

みなさまのご協力で、1年間なんとか前進することが

できました。ありがとうございました。

 

感謝の気持ちで一杯です。

 

残り少なくなりました、本年が皆様にとりまして

最良の年になりますように!

 

ぴかぴか(新しい)  

ただいまの気温 大通8度 アツいんです

8度でアツいって・・・なぜ・・・

・・・かといいますと、着込んでいるから(汗)

 

う〜ん やっぱり写真を入れられません😭

 

お店のブログで本日の大通とネギパワーをご紹介!

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12220733009.html

今週のお店のお花 ・・・すごいです〜

おはようございます。

 

お店のお花に驚くこと間違いナシ!😥

 

161101_1030~01.jpg

(小さくてすみません・・・)

 

かなり豪華な組み合わせ・・・

もちろん、頂き物でございますぴかぴか(新しい)

 

なんだか玄関が・・・いつもと違います・・

ゴージャスな花もなかなかいいものですよ〜

 

寒くなってきました。とはいえ歩くとやはり

汗が出ることも・・・

この季節、店内に入るとちょっと暑い・・と

思うこともあります。脱いだり着たりで、調整

しましょう。ちょっと面倒ですが、汗をかいた

ままにしておくと、風邪を引きやすいです。

(汗で体が冷えやすいので)

睡魔に勝つ方法

睡眠不足だと、食後は恐ろしい睡魔が

やってくることがあります・・・😥

 

睡魔対策ですが、集中力も高めますので

ぜひお試しください。

cocolog_oekaki_2016_10_30_14_27.png

 

詳しくは本日のブログをぜひご覧ください。

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12214636969.html

 

リンゴの逆襲・・・

ブログに、本日のりんごとの戦い?

と、物語の動画をアップしました

 

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12213064922.html

 

ぜひ、笑ってくださいあせあせ(飛び散る汗)

素敵な童話

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12212832868.html

 

お店にも何冊か置いていますが

 

癒される童話をブログでご紹介。

 

童話はどうしてこんなにこころに響くの

でしょう?

大人が読んでも楽しめる童話をご紹介しました。

足情報 youtubeにアップしました

https://youtu.be/4a5R-p13mCE

 

とりあえず・・・やっと・・・

1つ アップ出来ました・・・

 

初心者なので😥とっても時間がかかりました。

ぜひ 見てください。

よろしくお願いいたします。

m(_ _)m

 

youtubeにアップしました

 

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12209008278.html

 

すっかりめっきり!冷え込んでいる札幌ですが、

もう少し秋晴れを楽しみたい・・・ですね。

 

お店のブログにyoutubeにアップした

動画(といっても写真ですが)です。

あまりやったことがないので、大変時間を

要した割には・・・という出来映えです。

 

一応、頑張りました!というご報告です😥

 

ちょっと寒い毎日なので、防寒対策万全に!

風邪も流行っております!

ブログ 随時更新中です。

画像のキャパを使い切ってしまい

 

このページに画像をあまり入れることが

 

できません・・・m(_ _)m

 

お店のブログ 今週は

 

足は10人いると20 というお話です。

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12205442359.html

日曜、営業いたします

4月から、有珠善光寺門前市に参加のため

 

日曜日をほとんど休んでおりましたが

 

9月25日(日)は営業いたします。

 

10月は

 

16日 30日 日曜営業しております。

 

日曜しか来られない方・・・

m(_ _)m

申し訳ありませんでした。

 

160904_1228~01.jpg

門前市 青空マッサージ あと3回で終了!

9月18日 10日2日 10日9日

空気がおいしい場所なので、とっても

足もほぐれやすいです!

 

るんるん

水難の北海道

札幌は大丈夫?というお電話をいただくのですが、

 

台風の被害は札幌はそれほどでもなく

 

一部の地域で壊滅的な被害と聞いております。

 

今週はJR北海道の特急はカムイとすずらんくらいしか

運行していませんでした。

 

孫氏の兵法でも語られているように、「水」は最強です。

早く復旧になってほしいと願っております。

足の休憩室 スペシャルコースのお知らせ

急に朝晩 涼しくなってきた札幌です。

そうなると、暑さが少し恋しいような・・・

(しかし、あのジメジメ感はいやですね)

 

爽やかでほどほど夏らしい気候を希望しますよ〜

 

本日は

足の休憩室のスペシャルコースをご紹介します。

 

ブログでも書きましたが 

👇

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12193540725.html

 

北海道の健康工房 足の休憩室しか出来ない!という

スペシャルコースです。

 

コースは2時間コース

・足だけ2時間

・足と手で2時間

など、体調によって選べます。

 

2時間も何をするの?

と、訊かれることもあるのですが、

それが「足」の2時間は、なぜか

あっと言う間に終わってしまう・・・

至福のヒトトキなのです。

 

施術をするこちらも、2時間という時間を

もらえると、非常にほぐしやすいといいましょうか

余裕をもって施術を出来るため、デリケートな疲れも

筋肉の深部の疲労もあぶり出しやすい、という

利点があります。

 

本当はあまりためずに、50分くらいのコースを

定期的に受けた方が、体調は良いのですが、昨今

皆様ご多忙で、時間がなかなか取れない!という

のが現実です。

 

たまりにたまった!疲れの人に

ぜひお勧めしたい2時間スペシャル

WEB予約限定で、スペシャルな特典がつきます!

 

ご利用おまちしております。

m(_ _)m

夏カラーのWEBに変えました

連日、蒸しますが、皆様 体調はいかがでしょうか?

 

せめて、WEBサイトだけでも、涼しげにしようと思いまして

 

ブルー系に変えてみました。

 

台風が次々やってくる恐ろしい天気図・・・

こんな年もあるんですねえ・・・・

早くカラッとした青空が見たい!と願っております。

 

今週土曜日は午前10時〜午後3時までの変則営業となります。

日曜日は有珠でお休みさせていただきます。

m(_ _)m

 

9月は日曜も営業いたしますので(隔週ですが)

ご利用お待ちしております。

 

13日(土)は営業します!

お休みが変更になりました。

申し訳ありません。明日土曜日は営業いたします。

 

行く気満々で、本日は9時から営業しておりましたが

先方の都合があって、明日は中止に。

 

夏期は、前日までのご予約をいただけますと

朝は9時からご予約受付中です!

 

朝は爽やかなので、ぜひ暑さに弱い方は

朝のご利用お待ちしております。

夏休み

いつもご利用いただきましてありがとうございます。

 

8月13日(土)〜15日(月)まで

 

お休みいたします。

 

13日からは、有珠善光寺門前市に参加しています。

 

お近くを通った時は、ぜひ有珠善光寺にも

 

お立ち寄りください。

 

癒される空間で疲れが取れること間違いナシ!

という場所です。

夏バテ予防は「足」と「水」です

夏バテや夏の疲労回復には!

 

やはり「足」が決め手です!

 

足浴だけでも!かなり回復力が増しますので

お試し下さい。

ただし、ただのお湯では効果半減。お塩を小さじに

半分弱入れると、ぐ〜んと疲労回復を促進します。

 

夏には「塩足浴」をお試しください。

 

塩足浴.jpg

塩リセット法 はこちらを参考に

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11906467149.html

 

塩リセット法A

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11906873925.html

 

それから、水分をこまめに補給することも夏バテ予防

になります。

 

「水」も大切なポイントです。

 

あまり水を飲む習慣が無い人は、特に忘れずに水分を

補給しましょう!

 

夏場は寝ている間も、日中もかなりの水分を汗で失います。

こまめに給水するようにすると、むくみにも夏バテにも

とても効果があります。

 

理想は「水」ですが、お茶でもなんでも飲みやすい飲料で

補給してください。

 

 

 

有珠へ有珠へと・・・

こんにちは!

今日も爽快なお天気の札幌です〜

どこかに出かけたい気分です!

 

毎週 有珠善光寺門前市に参加のため

有珠へ有珠へと、旅行気分で出かけています。

 

P7100023.jpg

あまり知られていない、有珠という町を

盛り上げる活動をしております。

有珠善光寺門前市のマスコットZENちゃん

も完成しました。

 

自然が豊で、風光明媚な有珠には癒される

場所がたくさんあります。

ぜひ、ゆっくり訪れて、日頃の疲れを癒して

ください。

有珠善光寺門前市各店で、有珠マップを配布中です。

 

また!北海道の健康工房足の休憩室が作りました

「福まもり」も門前市限定で販売しております。

 

通常1500円〜2000円の品質の商品を

ただいま、数量限定で860円で販売しています。

 

お得で、しかも健康増進プラス開運と願いが叶う

ご利益付きの販売商品です。

使い方は、簡単 拭くだけ(お地蔵様を)

体調が悪い方への、お土産にもなる「福まもり」

ぜ〜ひ

お試しください。

 

お買い求めいただいた方から、腰痛がうそのように

よくなった と驚かれました。

 

健康と癒しの両方を叶えてくれる有珠の町に

ぜひお越しください。

 

お詫び

10月まで、ほとんどの日曜日とたまの土曜日が

お休みとなっております。m(_ _)m

大変ご迷惑をおかけしております。

晩秋まで、変則営業中。

 

よろしくお願いいたします。

更新しました

足の角質を取るとこんなに!

変わります。

 

詳しくは こちらのブログで!

cocolog_oekaki_2016_07_07_10_38.png

夏は角質がたまりやすい季節です。

こまめに取ると、疲労回復が早いです!

勢い、大切デス

やっと雨が降らなくなって、うれしい!ですね。 今週は土曜営業いたします。 ただいま、有珠善光寺門前市のマスコットを作成中 足のことなら、な〜んとかなるのですが、ぬいぐるみ というものを作ったことがないのに、勢いで作って しまいました。

zen28-7.png

Zenちゃんと言います!

ZENちゃんのWEBページ

http://www.e-usu.com/hpgen/HPB/entries/30.html

1万枚販売感謝セール中

 

くしゃみをすると、尿がもれるという 女性のために作りました 健康ECO布ナプキン 「なぷきぃなっちゃん」 いままでに1万枚を販売しました るんるん ご愛顧感謝のキャンペーン中です。

 

詳しくはこちら

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12170657684.html

 

くしゃみをすると尿がもれる方

冷えやすい方

子宮筋腫が成長している方

などなど 健康素材で作った布なぷきんを

お試しください。

 

なぷきぃなっちゃんは、蒸れずに50cc防水が

可能。生理用としてもお使い頂けます!

 

 

ブログ更新 男性機能の向上のポイントはカカト

お店のブログにアップしました。

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12170065012.html

 

今回のテーマは、男性機能の向上のポイントは

「カカト」

男性にも女性にも、読んで頂きたい「カカト」と

「未来」のお話です。

 

暑かったり、急に寒かったり・・・

記録的な暖かさの札幌だったのですが、

「リラ冷え」ならぬ「リラ燃え」などど

言ったのが悪かったのでしょうか・・・

 

恵みの雨、と喜んでいたのは1日だけで、

昨日も今日も風が冷たく、気温も低い〜です。

 

雨が降ったり止んだりの札幌。こんな時はすこし

ゆったり過ごしたり、仕事も少しセーブ気味にすると

思わぬ、リフレッシュ効果があります。

 

雨は大地の恵みだけではなく、お肌にも潤いを与え

こころも潤いやすくなると言われています。

 

そういえば、雨の日はそれほどイライラしない・・・

と思いませんか?

 

適度の雨には、人を穏やかにする作用もあるようです。

 

雨

本日のやくも定食&今週は土曜日営業いたします

本日は、お店の近くの「やくも」の

スペシャルランチ!

焼き魚定食の日。いわしの明太焼きが

おいしいのなんの・・・

 

相変わらず写真をアップできず・・・😥

お店のブログに載せました・・・・

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12166291721.html

 

今週は

6月4日の土は営業いたします。 週末有珠が多く、ご迷惑をおかけしております。 

次週はまた、有珠善光寺門前市に参加のため お休みいたします m(_ _)m

今週は土曜日営業しております!

札幌・・・どうしてこんなに気温が高いのでしょうか?

 

驚きの5月です。リラ冷えならぬ、リラ燃え・・・

ではないのかと、ひそかに思っております。

 

でも、暑いほうが!ダンゼン代謝も上がり、気分も

高まります。

ちょっと早い夏を楽しみたいと思います。

 

明日28日(土)は営業しております。ご利用を

お待ちしております。

GWはちょっと寒かったですね・・・

こんにちは!

桜が咲くのは、早かった・・・のですが、

ちょっと寒かったGW。

 

昨日は、有珠善光寺門前市で有珠マップを

配布していました。

風は強かったのですが、とてもとても暖かい1日。

近郊の方、アジアの方々 たくさんの方が

有珠善光寺のお花見を楽しんでいました。

 

今週も週末は有珠善光寺門前市のため

14日、15日をお休みいたします。

(次週は土曜日営業いたします)

 

どうぞよろしくお願いいたします。

m(_ _)m

寒い!デス

熊本の方々が大変な時に

 

寒い!なんて言えないのですが・・・

 

サムイです。たらーっ(汗)

 

風邪を引いている人も増えています・・・

いろいろなことが・・・

油断できない「週」のようです!

4月8日(金)〜10日(日)までお休みいたします

いつもご利用いただきまして

ありがとうございます。

 

今月、8日(金)〜10日(日)まで

有珠に遠征?しております。

 

申し訳ありませんが、お休みさせていただきます。

 

11日(月)は通常通り 10時から営業して

おりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

m(_ _)m

 

4月になりました。

今年初めての北海道神宮です。

なかなか・・行けなくて・・・

やっと行くことが、できました。

続きはブログで

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12145683897.html

 

(写真が相変わらず、入らないためブログでご報告いたします)

3月28日(月)は午後から営業いたします

めきめき!春が近づいてきました。

 

明日、28日(月)は

午後1時から、営業いたします。

 

ご利用お待ちしております!

本日から体質改善70分コースキャンペーン開始

いつもご利用ただきましてありがとうございます。

 

3月1日〜4月末まで

体質改善70分コース 6,480円を

4,860円でご提供しております。

お1人様 1回限り ※ 平日限定

ご予約はお電話&メールで承っております。


季節の変わり目は、疲労が出やすい季節です。

ぜひ、日頃をお疲れをゆっくり時間をかけて

解消してください。

 

体質改善70分コースは

@足マッサージのみ

A角質取りと足マッサージ

B頭皮マッサージ付き

Cハンドマッサージ付き

Dおまかせコース

から、お選び頂けます。

 

足の疲れが気になる方には「足集中コース」を

おすすめいたします。

足も身体もだるいという方には、「足と手」や

「足と頭皮」をおすすめいたします。

 

 webからのご予約は こちらから

本日は版画展に行ってきました

版画を見る機会がほとんどなかったのですが、

本日は、版画展に行ってきました。

 

版画の世界、とても美しかったです。

 

イメージ 34.jpg

本日から、お店の玄関の絵はこの版画に変わりました。

 

なんだか、とってもほのぼのとして

なごみます。

 

版画に興味のある方は、ぜひ個展にもお立ち寄りください

新田 達也 版画展は 2月29日まで

秀岳荘 白石店 3Fで開催中です

(明日水曜日は、定休日のためお休みです)

 

3月のお得なご案内

いつもご利用いただきまして

ありがとうございます。

 

3月〜4月のお得なキャンペーン

 

70分コース 1人様1回限り

6,480円を 4860円でご提供しております。

 

ご予約はこちらから!

http://bnfoot.websen.jp/category/1432403.html

平日限定のキャンペーンです

有珠バカンス村プロジェクト 2月19日 有珠善光寺 宝物館見学

連日連夜 大騒ぎいたしました😥

有珠バカンス村のクラウドファンディングも

みなさまのご支援で無事目標金額を達成する

ことができました。

 

ありがとうございました。

 

来週は

ご支援いただいた方が、わざわざ名古屋から

有珠バカンス村を見たい!と訪ねてきます。

 

初めてのご案内です。

(といってもまだ、なにもしていないので

 有珠観光を予定しております)

 

そこで、2月19日(金)午後2時から

特別に、有珠善光寺の宝物館を拝観出来る

ことになりました。

 

拝観料 200円

homotukan23-5-1-011.jpg

 

興味のある方は、貴重な資料や仏像が展示

している宝物館にぜひお越しください。

 

事前予約が必要です。

下記のメールでお申し込みください

 

お問合せメール はこちら まで

 

疲れは足裏にたまります!

 

疲れを取るために、ほとんどの人は眠る!

ことが最優先のようですが、睡眠だけでは

疲れは取れづらいもの、です。

 

疲れを取る足裏のポイントは

写真(2011-05-25 13.38).jpg

土踏まずの少し下、親指が当たっている周辺

です。ここは、膀胱と密接に繋がっています。

強く押すと、ハレやすいので注意しましょう。

 

足のマッサージでは、まず腸の働きをよくする

ことから始まります。消化も免疫力もここから

始まります。

次に、膀胱や腎臓など、老廃物を排出しやすい

よう促す、施術をします。

 

そのため、施術のあとはとてもトイレが近くなったり

濃い色の尿がでたり、臭いがある尿がでたり

することがよくあります。

 

これは、疲れが出ている!証拠でもあります。

 

足裏は体調を映し出す鏡と言われていますが

映し出すだけではなく、疲れもたまる場所

なので、たまには「足裏」の疲れを取って

気持ちよくなってほしい、ですね〜

 

足の状態がいいと、筋肉の老化を防ぎますよ〜

 

雪祭りに行きました!

昨日から、雪祭りが始まりました。

 

お店の窓から、見える距離にもかかわらず

あまり、見に行った記憶がありません。

 

1丁目と2丁目 ちょっとだけ行ってきました。

すごい!

穴ぼこの通路でした。歩きづらいですよ〜

も〜すこし、平な路面にしてもらえると

うれしいんですが・・・・

写真はこちら

http://ameblo.jp/asiq/entry-12125862721.html

 

今週は真面目に働いております

みなさまから、今日は有珠か?

 

というお電話をいただくことが多くなって

 

きました。

 

今週はず〜っと、札幌でまじめに😥

 

働いております。

 

来週 2月3日(水)は有珠善光寺の

 

節分の豆まきに参加いたします!

 

平日ですが、厄よけになる豆まきるんるん

ぜひ!有珠善光寺にお越し下さい!

 

有珠バカンス村の活動は

BLOG http://asiq.cocolog-nifty.com/usu/

 

あああっと言う間に1月が終わりそうです。

 

ただいま、すこし焦って新製品を作っております!

 

今月30日は、よくわからないのですが風水10倍の日

で、出かけるととてもラッキーな日だそうです。

吉方位と呼ばれる方向に出かけると

運気グッド(上向き矢印)

どこかへ行きたい〜ですね〜

 

1月21日(木)朝 HBCラジオの中継がありました!

先週 木曜日 10時

お店にHBCラジオの中継が入りました。

ラジオでも・・・キンチョーします😥

 

5分くらいの間に、

・足の情報 

・オリジナルの商品の説明 

・有珠バカンス村のクラウドファンディング

を説明してほしいと言われました。


そんなに簡単に出来るのか・・・・わかりませんが

チャレンジ〜

イメージ 24.jpg

有珠バカンス村の活動をお伝えしたかったので

とてもいいチャンス!ですよ〜

 

上の写真は新製品の

癒しブックカバー

 

色々話そうと思ったのに、あっと言う間に時間が

終了してしまいました。

 

😥

 

HBCラジオのトピッカーのオフィシャルブログ

BoomBoomBlogで当日の様子をアップしています。

http://www4.hbc.co.jp/bbblog/list.php?

selectdayforcal=20160121&selectmonthforcal=201601

こちらも!ぜひ、チェックしてください。

クラウドファンディングにご支援ありがとうございます

https://readyfor.jp/projects/usu-vacation-village/comments

 

1月16日現在で 目標金額の62% 497,000円の

ご支援をいただきました。

ありがとうございます。

 

2月15日まで、まだまだ募集中ですので、癒される

場所つくりにぜひご支援をよろしくお願いいたします。

憩い処 喫茶「フレンズ」にチラシを貼っていただきました

イメージ 26.jpg

お店が入っているプレジデント札幌ビル1Fの

喫茶「フレンズ」に

有珠バカンス村のチラシを貼っていただきました。

 

イメージ 27.jpgイメージ 27.jpg

すみません・・・画像がちょうど良く入りません😥

 

喫茶フレンズは11時〜16時(終了時間変更あり)

 

ご支援にご協力いただきまして

ありがとうございます。

 

m(_ _)m

 

 

初めて動画をアップしました

慣れないことなので、やっとやっと

 

youtubeに動画をアップできました。

 

た〜いへん 時間を要しましたことを

ご報告いたします。(大汗)

 

こちらです!

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12117439790.html

明日はお休みいたします

1月13日(水)お休みいたします。

 

ただいま活動中の「有珠バカンス村」のミーティングに

有珠善光寺まで行ってまいります!

 

14日は通常通り営業しております。

ご利用お待ちしております!

 

ただいま、冬期限定サービス中

 

体質改善50分コースご利用の方に

10分延長サービス中です。

手のマッサージ もしくは 足マッサージ

を選べます!

 

2016年 開運キーワードは「足裏をやわらかくする」こと

ぜひ!健康のためにも

開運のためにも

やわらかい足裏を!

 

信じる力は翼になる 高橋茉希さん講演会

信じる力は翼になる〜You Can Fly〜高橋茉希 出版記念講演会 

が3月22日(火)に札幌で行われます。

 

自分を信じる「力」はとても大切だと思います。

 

私もなんの根拠もありませんが、有珠バカンス村の

プロジェクトは成功する!と信じて突き進んでおります。

 

「信じる」ことを忘れている人にも

なにかを始めたい人にも

 

素敵な笑顔の高橋茉希さん講演会で、元気を

チャージしませんか?

詳しくはブログでどうぞ!

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12113525199.html

 

 

 

本年は1月2日から 営業しました

あけましておめでとうございます

 

本年は、2日から営業しました!

初日からのご利用ありがとうございます。

m(_ _)m

 

日頃、お金に無頓着と言われたり、仙人の

よう・・・とも言われお金の必要性をあまり

感じずに年を取りました。

 

cocolog_oekaki_2015_11_21_21_18.png

 

しかし、今年は「有珠バカンス村」元年の年。

色々なことをするには、お金が必要だということ

を強く感じております(あきれないでください〜)

😥

そこで、身を清め(温泉に入っただけですが・・・)

気持ちを引き締め(2日から仕事をしただけですが・・・)

ヤル気を出して

そして

ヤル気があれば出来るということを

身をもって証明しよう!と思っております。

 

万事マイペースの人間としては、一大決心の年です。

 

なんでも、言ってしまったほうが

言わないで行うよりも成功する!らしいので・・・

 

どんどん言ってみます😥 しかし

 

いかんせん、癒す仕事でございます。

気合いだけでは、癒せません!

 

自分を癒しつつ

(好きなことをする時間を作るだけでOK)

だれもが気分が変わり癒される場所を

「有珠バカンス村」プロジェクトは目指します。

 

有珠バカンス村の活動は、これから!です。

 

2016年3月から活動するために色々準備中

 

活動 その1

 

クラウドファンディングRADYFORに有珠バカンス村

のプロジェクトを登録しました。

 

ぜひ!サイトもご覧ください。

本

RADYFOR「有珠バカンス村」支援サイト

https://readyfor.jp/projects/usu-vacation-village

 

支援サイトからご支援いただいた方に

足の休憩室からプレゼントをご用意しております。

 

3,240円のご支援のリターン(プレゼント)

 

プレゼント プレゼントその1 

どちらか1つを選べます。

 

@足の休憩室のレギュラーコース1回無料

 

  使用期限はありませんので、ご自分のために使っても

  いいですし、プレゼントにも使えます。

  母の日や誕生日プレゼントに、足ケアはいかがでしょうか?

 

  なんといっても、2016年の開運キーワードの1つは

  「足裏をやわらかくする」(フィガロ・ジャパン1月号より)

  なのですから!

  最高のプレゼントになります!

 

注)WEBの画面には、バンドを進呈となっておりますが

  バンドでも足のマッサージでもどちらでも選べます。

 

A オリジナル足バンド 1組2枚進呈


  足の疲労を軽減する、特許繊維「光電子」で作った

  土踏まず用の超薄型のバンドです。足の老化予防にも

  ゴルフやウォーキング・旅行など色々使えるバンドです。


プレゼント プレゼント その2

会員特典をプレゼント

 

   通常年10回以上ご利用の方々への特典をプレゼント。

   お誕生日の月に限り 70分6, 480円のコースが

   3,240円でご利用いただけます。


上記の特典・プレゼントは、支援サイトからお申し込み

いただいた場合限定のサービスです。


RADYFOR「有珠バカンス村」支援サイト

https://readyfor.jp/projects/usu-vacation-village

 

Webのページ

¥ 3,240 のリターン

65bb3dec93310872398a9ccb2057d8a69bffbb2f

《オリジナル商品を購入して支援》

感謝のメール

有珠の絵はがき

土踏まず用健康バンド 2枚
 足の疲労を和らげる、
 光電子KODENSHI®
 健康素材で作ったバンドです。


このリターンを購入する

 

 

 

このサイトの3,240円のリターンの

というボタンを押すと

 

こちらのページが出ます。

https://readyfor.jp/user/sign_up

 

新規登録

 
 
 
 

 

メールアドレスで登録いただけますと、ニックネームで

ご支援いただけます。

実名でもOKという方は、Facebookからの登録が簡単で

スピーディです。


「有珠バカンス村」プロジェクトは

 こんな活動をします

 

・有珠の癒される場所マップをつくります

 癒しのみち 古代ロマンのみち

 有珠とその周辺の素敵な場所をご紹介します

 

・有珠町の良さをPR

 

・レンタサイクルを用意します

 

・エコガイド

 

・サイクリングマップ作成

 

・ハンドメイド工房をつくり、有珠発の

 オリジナル商品を作成します

 

・将来的には、滞在型の保養目的の施設を

 作るため頑張っております

 

活動にご賛同いただける方、ご協力いただける方

 

ご連絡はこちらまで

 

cocolog_oekaki_2015_11_21_21_18.png

USU Vation Village

有珠バカンス村事務局(B・Nフットスクール内)

011−233−0332 はたや 

本年も残り少なくなりました・・・ 今年の足の休憩室

みなさま、本年もかなり残りの日数がすくな〜く

なってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

足の休憩室は、今年はいつもよりかなり積極的に

活動したような・・・気がいたします。

 

7月には、初めて「新製品合同発表会」に参加しました。

オリジナルの健康バンドをご紹介しました!

イメージ 25.jpg

いままでもそうですが、オリジナル商品の売り上げの一部を

ボランティア活動に使わせていただいております。

 

11月には、「有珠バカンス村」プロジェクトを

有志で立ち上げました。

(畑谷・松島)

ただいま、活動資金をクラウドファンディング

で支援依頼中です。

海辺.jpg

https://readyfor.jp/projects/usu-vacation-village/comments

 

 

写真(2011-05-25 13.40).jpg るんるんマッサージを受けて支援るんるん                             レディフォーの支援サイトで3,240円のご支援を頂いた方に2つのリターン(プレゼント)をご用意しております。その1つが足マッサージのレギュラーコース1回サービスです。    

 

                                       

                     3,240円のご支援で 足の休憩室の

        レギュラーコースが1回無料で受けられます

 

024.jpeg

るんるんオリジナル商品を購入して支援るんるん

 

レディフォーの支援サイトで3,240円のご支援を頂いた方に2つのリターン(プレゼント)をご用意しております。オリジナル商品の健康バンドをご購入してご支援いただくコースです。こちらはご希望のサイズをお送りいたします。

 

        

3,240円のご支援で 足の休憩室の

オリジナル足グッズ3,240円相当分を進呈


平行しましてオリジナル商品を販売する利益を
「有珠バカンス村」の

 

プロジェクトのために使っております。

 

色々やりたいことがあるのですが、出来ることから

始め、継続は力になることを証明したい😥と思います。

 

まず、「有珠」の町の良さを広めたいので、ブログ等で

有珠情報を発信しています。

http://asiq.cocolog-nifty.com/usu/

静かでのどかで、そして入り江が美しい、だれも

歩いていないのがもったいない素敵な場所です。

 

ここを、ふらふらと歩くだけでも、気持ちがとても

癒されるところです。

(歩くことで足も気分もかわりますよ〜)

「有珠バカンス村」プロジェクトは、この有珠の町

の癒される風景と、さらに足専門に20年仕事をして

きた「足から健康増進」を組み合わせた、癒される

場所つくりを目指して活動しております。

 

現在進行中の活動

・有珠にある美しい石造りの教会

 有珠バチラー夫婦記念堂の絵はがきを作成

 

 有珠バチラー夫婦記念堂の維持管理に活用して

 いただく目的で作ります。

 

 新田様のご好意で、水彩画を無償でお借りすることができました。

 素晴らしい絵を借りることが出来て、感謝いたします。

 

 12294860_498142643686808_7098106111596220577_n.jpg 

 1988年に描かれた有珠バチラー夫婦記念堂です。

 

 有珠バチラー夫婦記念堂などで販売いたしますので

 有珠観光の記念に、ぜひお求めください。

 

・有珠バカンス村活動支援バッチ作成


 USU Vacation Village タイプ
cocolog_oekaki_2015_11_21_21_18.png

  有珠バチラー夫婦記念堂 タイプ

 

  12294860_498142643686808_7098106111596220577_n.jpg

 

その他、週末限定で来春から有珠で活動を予定して

おります。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

 

同時募集

「有珠バカンス村」の活動にご賛同頂ける方々

 ご協力頂ける方々を募っております。

 

お問合せは事務局まで

 

「有珠バカンス村」事務局

 B・ Nフットスクール(足の休憩室)内

011−233−0332 FAX011-242-3040


メールでのお問合せは  こちらまで

 

北海道には、有名観光地以外にも、訪れて頂きたい

場所がたくさんあります。

訪れることで、疲労回復に役立つ「玉手箱」をご用意

する計画の「有珠バカンス村」プロジェクト

 

健康増進に、気分転換に、心が晴れない時に、

行きたい!と思って頂ける場所を目指して活動しています。

 

これからも、ご支援ご声援ご協力を

どうぞよろしくお願いいたします。


ファンタジーナイト 昨日の札幌は超ウルトラな雪明かりの夜でした

 毎日 夜犬とサンポをしていても

めったにない!「雪明かり」の夜

 

ど〜も、月がある日ではなく、月が雲に

隠れた夜がサイコーに明るい・・・のは

雪の魔力なのでしょうか?

 

どこまでもクッキリ見える真夜中は

ファンタジーな世界を満喫できます。

 

写真が取り込めないので

こちらのブログで写真をぜひ!見てください。

     右斜め下

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12107698328.html

有珠にしかない!有珠ならでは!癒しのみちをご紹介します。

有珠には、とても癒される場所が点在しています。

 

その中でももっとも、癒し効果のある

「癒しのみち」をご紹介します。
相変わらず写真を取り込めない😥ので、こちらで

ごらんください。m(_ _)m

 

有珠 癒しのみち 

バチラー夫婦記念堂(教会)〜延命地蔵尊までの道

http://asiq.cocolog-nifty.com/usu/2015/12/post-e91e.html

ご支援ありがとうございます!

11月30日から始まりました

「有珠バカンス村」プロジェクトの支援活動

https://readyfor.jp/projects/usu-vacation-village

 

本日で、 114,400円

 

となりました。たくさんのご支援ありがとうございます。

目標の80万円まで、がんばりますので、どうぞよろしく

お願いいたします。

 

「有珠バカンス村」プロジェクトとは?

有珠の良さを広める有珠町応援団です。有珠に癒しの保養施設

やハンドメイドの工房も作る計画です。

 

こちらの有珠ブログもぜひご覧ください!

http://asiq.cocolog-nifty.com/usu/



ミュンヘンクリスマス市に行きました(といっても札幌で・・)

季節外れの雨・・・です。

連日暖かい、と思っておりましたが

日本全国 暖かいようです。

 

夜も暖かいので、やっと行ってきました。

大通のミュンヘンクリスマス市!

相変わらず、写真がこのページに入れることが

できません。こちらでご覧ください!

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12104801134.html

「有珠バカンス村」プロジェクトご支援のリターンは、健康足バンドorレギュラーコース1回無料です

11月30日から始まりました!

 

「有珠バカンス村」のための活動資金の一部を

クラウドファンディングというサイトで募集して

おります。

 

タダ下さい・・・というのでは心苦しい・・・ので

リターン充実いたしました!

 

こちらをぜひご覧ください!

http://asiq.cocolog-nifty.com/usu/

 

2月までおこなっております。よろしくお願いいたします。

季節外れのドカ雪で、筋肉痛続出・・・

11月としては、記録的な降雪量らしい、札幌。

雪

問題はそれよりも!路面状態の悪さ!です。

この時期に急に降っても除雪体勢は整って

おりません😥

 

降雪初日 あまりに降り続くことに

あっけに取られて・・・眺めておりました。

ちょっとぬかるむ歩道や横断信号を恐る恐る

歩いて疲れました。

 

降雪2日目は、やや冷え込んだので固い締まった雪の上を、

な〜んとか歩きました。神経使うし、キンチョーするので

筋肉も固まってきます。

北国育ちでも、久々の雪なので、まだ雪道の感覚が蘇っておりません。

 

3日目は、気温がゆるみザクザクした

歩道をぬかるみながら歩きました。足の疲労が

ドンドン増しております。

 

固くても、ザクザクでもどちらでも

かなり足に力が入る状況です。


かなりの人が

スネの外側やふくらはぎが痛っています。

これは、ドカ雪のなかを歩いたこと!が原因です。

 

札幌の中心部は、すこし除雪が入っておりますが

住宅地は、そのまんま!ワダチの車道・・・

溶けるのを待つしかない札幌です。

ま、今から除雪費使っちゃ〜いけませんからね〜

 

それに雪は大切な観光資源でするんるん

と、思うことにしまして、このザクザクの通路を

乗り切ろうと・・・思っております。

 

 

すこし溶けてきました。

もっと気温が上がってほしい!札幌です。

本日も札幌は雪が舞っています  今週の営業日のご案内

寒くなってきた・・・と思っておりましたが

 

昨日は急にドカドカと湿った雪が降り・・・

足元が最悪の悪路でした。😥

 

今週は、お休みが多い週で申し訳ありません😥


今週の休業日

11月25日(水)

11月29日(日)〜12月1日(火)


そのほか、講習等で不在の場合もあり、申し訳ありませんが

ご連絡のうえ、ご来店をお待ちしております。

 

m(_ _)m

 

 

めまぐるしい11月 有珠バカンス村の第1歩

足の休憩室の畑谷です。

 

いままで、ずっとず〜っと言い続けてきた

夢の計画を1歩進めることになりました。

 

「有珠バカンス村」プロジェクト」

 

晴れ北海道の伊達市有珠町に、疲れが取れる場所を作りたい!

晴れ有珠の老朽化したバチュラー教会などの建造物を補修したい!

晴れ有珠の人にはわからない有珠の魅力を広めたい!

 (住んでいる人には普通のなにもない場所でも、

  疲れている人にはとても癒される場所です)

晴れ健康工房を作り、有珠で健康グッズを作りたい!


などなど、たくさんの夢を実現するため活動を始めました。


来月には、活動資金の一部を調達するため

クラウドファンディングによる支援のお願いを始めます。


cocolog_oekaki_2015_11_17_23_57.png

「有珠バカンス村」事務局は当面

BNフットスクール内 011−233−0332

 

夢で終わらせないために!強引に

「やります!」宣言いたします。

お尻に火がついたほうが、頑張れるような

気がします!

 

どうぞお店同様 「有珠バカンス村」も

よろしくお願いいたします。

たまたま!行った郵便局で・・・

ゆうパックを出しに行って、貰いました〜

 

リトルプリンスのクリアファイル。

 

なんだか得した気分です。という・・・ブログはこちら

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12093666898.html

11月7日まで、登別で販売中

https://www.facebook.com/events/892846347431585/

 

登別で3日間 ここかしこさんで

オリジナルの布ナプキンを販売します。

そのほか、いろいろ激安販売のようです!

 

お近くの方はぜひお立ち寄りください!

11月に突入です〜

例年に比べると、年々秋が長い〜と感じる

このごろ・・・です。

 

イチョウもドウダンツツジも色づき始め・・・晩秋の札幌です。

イメージ 12.jpg

北海道博物館(旧開拓記念館)の見事なドウダンツツジの紅葉

 

展示物に目が行きやすいですが、この入り口の植え込みも

年期が入った美しさ!です。年代物の樹木がうつくしい

博物館。

 

自然に囲まれた 北海道ならではの広大な敷地内にある

博物館です。マンモスにも会えます!

 

ゆっくり訪れてほしい場所です。

1F売店のアイスも美味ですよ〜

ご予約メールが消えていました・・・

 

すみません!

 

ご予約のメールの文字がどういう訳か「白」に

なってしまって、読めない状態・・・でした。

 

申し訳ありません。

 

ブルーで回復しました😥

ご予約は こちら

 

焦りましたが・・・なんとかなりました。

がく〜(落胆した顔)

急に寒くなってまいりましたので、

こ〜んな時こそ!免疫力が上がる玉川温泉の

ラジウム足裏岩盤浴にお越しください。

 

どのコースにも無料で付いていまするんるん

 

風邪の予防にも、なりますよ〜!

20周年キャンペーンのご案内

10月21日(水)〜平成28年3月31日(木)までの

ちょっとお得なキャンペーン

 

体質改善50分コース 4500円(税別)を

ご利用の方に

 

延長マッサージ10分サービスるんるん

 

延長は「足」の施術でも、「手」の施術でも

どちらでも可能です。

 

肩こりや首のこりが気になる方は「手」の反射区

をマッサージすると、よりほぐれますので

お試しください!

 

 

体質改善70分コース 6000円(税別)を

ご利用の方へは

 

通常の施術 プラス

体調に合わせた!特別な!

光電子健康グッズをプレゼントるんるん

 

足裏研究20年の足の休憩室が、考える「足から健康」

を体感できる足グッズを進呈します。

 

こちらのサービスは、お1人様1回限りとなっております。

 

足の施術 プラス 足の疲労を軽減するグッズ で

疲労回復・足の老化予防・快適な1日を!

 

皆様のご利用をお待ちしております。

 

なんと!ポカポカの陽気の1日です

あんなに寒かったのに、本日は暑いくらいの

日差しの1日です。

あせあせ(飛び散る汗)

気温差が・・・ありすぎ〜ですよ〜

 

でも、夜はやはりひんやり寒いので

カカトのひび割れが出始める季節です。

ひび割れ対策は、5本指が◎

 

5本指の靴下を履き、そのうえにもう1枚

薄い靴下を履くと、保温効果バッチリ!

カカトの荒れにも、よ〜く効きますし、

身体も冷えづらい!です。

 

お試しください!5本指の靴下。

 

5本指靴下.jpg

さすが、本場限定のブラックサンダー

豊橋限定ブラックサンダーをはじめて

見ました!

 

地元の雰囲気がなかなかレアな感じです。

 

そ〜ですよね〜

豊橋名菓だったんですよね〜

どこにでも売っているので、白い◯◯◯とかも

あったりして、北海道でも作っているのか?

と思いましたが、違いました。😥



写真はこちらで

(すみません、まだ写真が取り込めない状態です・・・😭)

ブラックサンダーの市電も かわいい〜ですよ〜

http://ameblo.jp/asiq/entry-12083066656.html

 

ご遠方からのご利用 ありがとうございました。

 

m(_ _)m

屋上からの眺め

ちょっと、ショックなのですが・・・

 

屋上からの景色が・・・

 

続きは 足の休憩室乗りテツ愛好会

http://ameblo.jp/asiq/entry-12081285630.html

(すみません。写真が取り込めないので

 ご迷惑をおかけいたします 😥)

 

もう少し、回りも見る余裕が大切だなあ

と、思いましたよ〜

 

皆様も、連休「余裕」をもって楽しんでください!

 

😥

連休 営業中です!

雨 上がる(ほっ)

 

cocolog_oekaki_2014_09_19_18_14.png

やっと、横殴りの雨が終わりました。

 

きっとこの2日間で、傘ソウトー破壊

 

されているんじゃないか・・・と

 

思っております。

 

青空に

ほっとします!

 

皆様には連休 

 

こちらは連休は営業、です。

 

どちらにしても、お天気がいいですね〜

 

ご利用おまちしております!

超暴風雨の1日でした

本日 終日😥雨と風・・・

 

傘も折れそうな暴風雨の1日でした。

 

明日は 晴れ てほしいですね〜

 

急に寒くなってきましたので、身体が冷えないように!

 

ちょっとだけ気をつけましょう〜

 

足の指の間が乾いていると、風邪を引きずらい

 

と、昔の人は言いました!

 

これ、ほんと〜デス。

 

足に汗が残りずらい 5本指の靴下がオススメです。

 

これだと、足の指はいつもサラサラです。逆に足の指が

汗で湿っていると、足が冷えやすく身体も冷えてきます。

 

5本指の靴下は、足の指がよく動くので筋肉の老化予防にも

身体の冷えにも、とても効果のある靴下なのですよ〜

 

ぜひ!お試しください。

チャレンジ・・・・😥投稿

これは、発言小町に載っていた投稿です。

「終活」に替わる新しい言葉を募集します   byイオンライフ

http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2015/0929/732589.htm?o=0&p=0

 

頭の体操に!やってみました。

終活の新しい言葉を考えてみました。

 

むずかしい〜っ

 

限られた時間で、ない頭で・・・考えました。

 

「コスモス支度」う〜ん平凡かあ〜

 

思いつきませんよ〜、ほかに!

 

これは!というネーミングを思いついた方は

投稿してみませんか?

 

しかし、発言小町(読売新聞)って、色々な投稿があって

新聞よりおもしろい!と思うことがあります。

とっても、勉強になります。

 

ちなみに私の投稿は

 

 

こ・す・も・す  
こ・す・も・す 旅支度(仕舞支度)  コスモス旅支度 
 
コスモスCosmos(宇宙・存在) 花のコスモス 
宇宙の意味のコスモスから 作りました。 コスモスはとても可憐で、
しかも寒さにも強く 宇宙の呼び名と同じ。
死ぬのではなく、宇宙旅行 が出来る!と考えると楽しみもあります!

(仕舞い支度 こ・す・も・す)    
  こ これから 
  す すてきな 
  も モノから 
  す すべてを解き放つ旅支度

イメージとしては、花畑なんですが・・・ いかがでしょうか?

 

 

たらーっ(汗)

追記 ものづくり研修会で

貴重なお話がギッシリ・・・詰まった

 

講演だったのですが、その中で

 

「Boys be ambitious」の話しもありました。


本当は Boys and Girls be ambitious ではないのか、と。


ただ、北海道は女性は元気で大志があるので、少年に

大志を抱いてほしかったのではないか、と。


そういう解釈も大変興味深いのですが、そこで

急に思い出しました。


嵐寛寿郎さんという方は何度もご結婚をされているのですが、

ただ、1度女性から三行半を言い渡されております。

この女性は、北海道生まれの方、です。


好き放題、遊び人のアラカンさんですが、荒れ狂うほど

(自分勝手ですね〜)の怒りで裁判沙汰になったとか・・

 

北海道のキリッとした女性らしいなあ 👏👏👏

 

相当きれいな方で、と同じ町出身の母に聞いた

昔話しです。

 

Boys be ambitious は本当は続きがあるようです。


Boys be ambitious like this old man.

Be ambitious not for money or selfish aggrandizement , 

not for that evanescent thing which men call fame .

Be anbitious for the attainment of all that a man ought to be 


少年よ!私のように大志を抱け

金のための大志ではなく、利己的な大志でもない

名声でもない、人として大志を抱け・・・みたいな・・

感じでしょうか・・・


大志は大切!です!

こころざしがなければ、何事も中途半端になって

しまうことが多いですから・・・・

 

少年のような気持ちで、本日は大志を考えて

見ることにしました。


そういう時間も大切、かもしれません。

ものづくりの研修で、大志を考えることが出来て

とてもよい時間を過ごせましたよ〜

 

講師のデンソー北海道 顧問の杉本氏に感謝!

ものづくり研修会に参加!

業種は違いますが、ものづくり研修会に行ってきました。

札幌商工会議所が主催する講習会です。

いままでほとんど、商工会の講習に参加したことが

なかったのですが、最近ヤル気の!足の休憩室

(遅いでしょうかね・・・)

とっても勉強になる研修会でした。

 

千歳にデンソー北海道工場がある、とは知りませんでした。

😥

働く場所が少し増えている北海道、うれしいですね。

 

乗りテツ愛好会でも、紹介しています。

(いろいろ不調・・・であちこち・・・デス)

http://ameblo.jp/asiq/entry-12080820998.html

雨が多い・・・です

急に大粒の雨が降ったり、すごいお天気になったり

 

札幌とは思えない気象のこのごろ・・・

 

傘 必須!ですよ〜

 

風も冷たくなってきましたので、脱ぎ着しやすい

服装で出かけましょう〜

 

5本指の靴下を履くと、下半身の冷え対策になります。

また、親指がよく動くようになるので、腰痛も緩和しますよ〜

その他、下半身の老化にも、効果あり!

履くのが面倒、と言われてしまうのですが

そう何度も履きません!

 

朝 ちょっとの時間で、冷えや腰痛、老化の予防にもなる

5本指の靴下をぜひ、お試しください。

 

今週は10月1日(水) 4日(日)がお休みです。

どうぞよろしくお願いいたします!

 

不調・・・

な〜にが、不調かと申しますと 😥

 

パソコンです。

 

macは、メールが不調で

Windowsは変換が不調・・・

どちらも致命的です。

 

この足の休憩室のWEBは、けっこう前から

容量の関係で、写真の取り込みが不調です・・・

 

足を良くすることは、カンタンに出来ますが

マシンはよくわからない・・・

 

あれこれ、いじって増々悪化させてしまいました。

 

最近、電話もきちんと受話器を戻していなくて

何回も4時間近く不通にしてしまっておりますし・・・

 

世の中 気合いだけでは、空回りですね〜

(シクシク・・・😭)

 

でも、めげない!ところが、元気のミナモトですよ〜

 

台風の影響か?明日からお天気が悪そうなのですが

出来れば、気合いでオータムフェストの初日は

晴れ もしくは 曇り くらいを

維持してほしいと思ってりますよ〜

 

ふれ〜ふれ〜 サーチ(調べる)

明日、行こうと思っているので、かなり願望も入り交じって

おりますが、お天気の神様!

 

明日はど〜ぞよろしくお願いいたします!

 

m(_ _)m

 

電話が話し中の時は

011−242−8202 もしくは

011−233−0332 

を、お試しください。

 

暑くなったり、すごく涼しくなったり・・・

これ!

1日のうちの、短時間の札幌のお天気です。

 

カ〜ッと太陽が照りつけて、顔が燃えて(いるような感じで)

晴れ

アツ〜ッと思ったかと思えば、急に吹く風がCOOLになって

しまう・・・

 

寒暖の差が、激しいこのごろです。

 

特に、朝夕はなんだか紅葉しそうな・・・気温(のよう)です。

あせあせ(飛び散る汗)

 

もう少しで、大人気のオータムフェストも始まります。

 

期間中、ずっとお天気だとうれしい、ですね!

このイベントは、札幌最大・・・つまり道内最大の200万人

以上が訪れる、巨大イベントです。

 

むか〜し、食の祭典で

札幌市が随分バコバコ・・叩かれたことがありましたが、

「食」祭イベントは、間違っていなかったと思いますよ〜

 

個人的には食の祭典で、動くマンモスに感動しました。

あのマンモスはどうしたのだろう・・・

(食じゃないところが、ちょっと悲しいのですが)

いえいえ、失敗から学ぶことも

フロンティアスピリッツ!です。

 

失敗なくして、成功なし

 

という、ことなんですよね。

 

今年もオータムフェスト 大変楽しみです。

 

あっ 訂正します。

チラシを見ましたら、 日本最大級のグルメイベントに

なっておりました。

 

日本一 目指して頑張りましょう〜

 

つまり、食べに出かけましょう〜

割合にリーズナブルな料金で、めちゃウマ!なのが

魅力だと思います!

 

2015オータムフェスト

くわしくはこちらをご覧下さい!

http://www.sapporo-autumnfest.jp

足の講習会 のご案内

 

足の講習会を発寒神社でおこなっております。 

 

9月は 9月6日(日)10時〜 

 

 参加は無料。どなたでもご参加いただけます!

 

詳しくは こちらまで

夏祭り(盆踊り)も終了〜

朝も夜も、すっかり風が冷たくなりました・・・

 

少し涼しいほうがいいな、と思っておりましたが、

ここまで冷えちゃうと・・・夏が恋しいですよ〜

 

日中との気温差がとてもあるので、疲労が出やすい

季節です。

 

この季節は、ちょっと休息を。

 

来月は北海道で1番大きいイベント

オータムフェストも始まります。

(いつの間にか、雪祭り以上の規模になっています)

何を食べてもおいしい!フェスなので、体調を

万全にして、望まなくては・・・・

 

今年も焼き牡蠣!楽しみですね〜

 

16日で大通ビアガーデンが終了

残念ながら、大通ビアガーデンは

行けませんでしたが、創成川公園の

小樽ビールに行けたのでるんるんよかったわーい(嬉しい顔)です。

 

ブログもビールから、ビアガーデン終了と共に

衣替えしました〜

 

飲んでばかりではいけないので、本日は珍しく😥

整理整頓しました。

 

札幌は連日 とても涼しくなってきました。

夏の疲れがでやすい季節です。睡眠時間を

少し長めに!疲れをためないように注意しましょう!

ジキルとハイド的・・な札幌の気温?

日中は、も〜日差しがイタいくらいなのですが・・・

 

夕方、外に出ると涼しいを通り越して、風が冷たい・・

 

のです。この寒暖差は、ちょっと体がついていきません・・・

 

さらに、北海道の住宅はどこの地方とも違って

 

冬仕様

 

つまり、高気密な住居なので、1度日中の日差しで暑くなった

 

部屋は外の気温が落ちても、魔法瓶状態なので

 

なかなか室温が下がらないのですよ〜😥

 

冬はいいけど・・・ちと夏はきびし〜 住宅事情です。

 

でも、ビールは!おいしいので

 

これで、我慢しましょうかね〜

 

るんるん

 

短い夏を楽しみましょう〜

 

ブログもビールに

ものすごく、暑いのではないのですが・・・

 

年々 湿度がたか〜い!札幌。

 

う〜ん 爽やかな夏が自慢だったのに・・・

 

大通ビアガーデンも大盛況。本日はドイツ村を

目指そう・・と思っております。

 

汗と一緒に塩分も失われます。減塩傾向になって

より熱中症になりやすいようです。

夏こそ!ビールにポテトで塩分補給しましょう〜

お店のブログも、ビール飲む気満々のビール柄?

になりました。

 

今、おいしく飲まないでいつ!飲むのか・・・という

気合い(うそです)・・・いえただ、飲みたい願望が

ブログの絵になって現れているだけですが・・・

 

みなさま おいしく!飲むための暑さだと思えば

暑さも少し爽やかに感じる!

 

・・・ような気がします〜 

新製品のモニターを募集しています

足の体の疲労回復サポーター

光電子サポーター「Wサポート」セミオーダーの

 

モニターになっていただける方を募集しています。

 

詳しくは 新製品モニター募集をごらんください

http://bnfoot.websen.jp/category/2019700.html

記念コイン

札幌、雨の日が多い週となりました。

 

雨が降ると・・・とても冷え冷えしますね〜

 

雨とはまったく関係がないのですが、

本日から、おつりの100円が一部記念コイン

(希望の方にはですが・・・)でお渡ししております。

 

詳しくはブログで・・・

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12045620433.html

20周年キャンペーン 

 

いつもご利用いただきまして

ありがとうございます。

 

相変わらず、写真を取り込めない・・・ため

ブログに書きました!

ただいま、2時間コース 究極の靴下をプレゼント!

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12044470361.html

ハンドメイドのWEBに出品しました

二足のわらじ・・ならぬ五足のわらじ稼業😥の

足の休憩室。

 

足が健康になること、いろいろ行っております!

 

ハンドメイドのサイト tetote にオリジナルの商品を

出品しました(まだ数点ですが・・・)

 

ぜひ、覗いて!ください!!

新製品も出品しました!

https://tetote-market.jp/creator/asiq/

 

もう6月に・・・なりました

 

ライラック祭りが終わり、6月は北海道最大のお祭り

北海道神宮大祭とその前によさこいソーランという

イベントもあります。

 

よさこいは、例年かけ声だけ、聞いておりますよ〜

(お店まで聞こえるので、)

 

北海道神宮のお祭りは、神宮へ行きまするんるん

(出店は中島公園という、不思議なお祭りです〜)

 

なんでも、大きなお祭りの最後が、北海道神宮のお祭り

ということで、全国の相当数の出店が集結します。

(皆さん、北上しながらお祭りに出店)

 

実はこのお話は、広島お好み焼きを焼いていたオジさんから

聞いたのですが、聞いた場所は九谷焼のお祭り会場。

(金沢に近い、寺井町というところです)

激ウマのお好み焼きで、めちゃめちゃに美味しかったです。

「オジさんは、北海道神宮のお祭りも行くから

 食べにきて」

 

と言われましたが、見つけられないですってば〜

あのごちゃごちゃの迷路のような出店の中では・・・

どこ歩いているのかだって、定かじゃないのに・・・

 

と思いましたが、しかし出店とは思えない旨さ!

だったので、また食べたい!と思いました。

 

その時も2日連続、広島お好み焼きを食べましたよ

そのくらい!おいしいです!

出店は「当たり」「ハズレ」がとても大きいのですが・・・

ぜひおいしいお好み焼きをゲットしてください!

 

昨日今日と雨の札幌

新緑から、緑に変わりつつある街並です。恵みの雨に緑が

とても美しく映えています。

手(チョキ)

来月の無料足の講習会のご案内

ちょっとしたコツを覚えて

 

足を元気にしてましょう!という足の講習会です。

 

6月7日(日)10時〜 会場は発寒神社 演舞場B1F

 

詳しくはこちらもご覧ください!

 

講習会のお問合せお申し込みは こちらまで

免疫力を上げましょう〜

ついこの間まで、東京並みに暖かかったのが

 

ウソのように、肌寒い毎日が続いています。

 

風邪なのか、花粉なのか・・・体調が今一つという

 

方が増えています。

 

そんな時は、ゆっくり暖かい緑茶を!

お茶に含まれるカテキン(渋み成分)は

風邪を予防する殺菌作用やウイルスの侵入を

防ぐ作用もあります。

 

ほかにも、ガンや腫瘍を抑える作用、口臭予防

虫歯予防にも効果があります。

 

温かい緑茶を飲むことが1番いいのですが、



・お茶でうがいや、

・出がらしのお茶をスプレーボトルに入れて

 2〜3プッシュ室内にスプレー

なども、

殺菌効果がとてもあり、風邪の予防にも

風邪の引き始めにも効果的です。

 

 

野菜のお話し

 

農業王国だと、自負していたのですが・・・

沖縄ショップわしたで、レタス小サイズが50円

大サイズが100円で売っているのを見て・・・

 

続きはブログで

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12025474932.html

5月の新製品

足から健康を考える足の休憩室の

今月のオリジナル新製品

写真(2015-05-01 8.37).jpg

開運プラスの健康バンド!

エゾフクロウの刺繍付きです。

金運ゴールド エゾフクロウ

開運シルバー エゾフクロウ

cocolog_oekaki_2015_02_12_23_03.png

エゾフクロウのマスコット

「ね☆む〜」(Ne☆Mu) です!

かわいがってください!

 

健康と安眠のための商品のマスコットです!



角質の取り方

GW始まりました!

 

足の休憩室はGW期間は例年通り

休まず営業しております。

 

本日はフットケアの角質取りの方法を

ブログの載せましたので、ぜひご覧ください!

 

元気とpowerをチャージ

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12020232272.html

今年の桜は早いです!ご近所桜情報

 

もう!咲きました。一部満開です。

早過ぎ〜じゃありませんか?

 

ライラックも、もうすぐ咲きそうです。

揺れるハート ライラック祭りまで、もつのか・・・

心配です・・・

 

続きはこちら!です

元気とpowerをチャージby足の休憩室

エゾリス狛犬?

連日、あたたか〜で桜も早く咲きそうですね!

 

問題は・・・

写真が相変わらず・・・上手く載せられません・・・

もうやだ〜(悲しい顔)


よ〜く見ると・・・エゾリス!

というお話はこちら

 

エゾリスは冬眠しないリスなので、年中千歳神社

周辺で遊んでいます。

 

さらに、冬毛と夏毛があるらしく、

衣替えの季節が近そうですね〜

 

詳しくはblog

元気とpowerをチャージ

http://ameblo.jp/charity-band/entry-12013861768.html

老化を防ぐ 座って出来る足体操

ぜひ、楽しく簡単に出来る足上げ体操で

足の老化を予防してください!

 

Cocolog_oekaki_2015_04_10_22_49

モデルはエアデールのbellです。

下記のブログに載せましたので、ぜひご覧ください。

 

エアデールbellのhappy講座にアップしました!

http://asiq.cocolog-nifty.com/happy/2015/04/post-8fad.html

暖かすぎる札幌 もう水仙も咲きそうです

150330_1501~01.jpg

お店の入っているプレジデント札幌ビルの前の水仙

 

明日には咲きそうな勢いです。

 

ど〜も・・・ピンとこないのですが

まだ、3月30日。

 

春がこんなに早い・・・年って

記憶にありません。

 

かなり早くに!冬靴から解放されたので

足にとってはいい年だと思います。

 

やはり、夏の靴は軽やかに歩けますよねるんるん

 

はや〜い春を楽しみたいですね!

20周年のちょっとだけ!感謝キャンペーン

 

20年目を迎える足の休憩室・・・

 

ど〜んと感謝したいですが・・・

 

まず気持ちを😥 お届けしたい・・・です。

 

いつもありがとうございます!

 

ささやかですが、4月末まで

 

4,500円以上のコースをご利用の方へ

 

角質取りをサービス中です!

 

この機会にぜひ!角質を取るとこんなに

気持ちがいいものなんだ〜ということを

実感していただけますと、とてもうれしいです。

 

写真(2011-05-25 14.00).jpg

 

角質を取るだけでも、足は驚くほど

スッキリします!

3月とは思えない・・・暖かさです

 

夜は、さすがに冷えてきますが、

 

日中は暖かい〜

 

でも、まだ3月なんですけど・・・

 

大丈夫なんでしょうか?

 

cocolog_oekaki_2015_02_24_21_20.png

ナキウサギをイメージしてみました・・・

 

早い春 歓迎です!

parkマンスリープレゼントにご応募ありがとうございました

 

美脚バンドの当選結果!発表します〜

36232.jpg

プレゼントはこのレースのバンドです!

足の休憩室あしQショップhttp://www.asiqshop.com

 

2月の初めでご応募を締め切りまして、

事務局で抽選の結果、

北海道 1名様

東京都 1名様

三重県 1名様

広島県 1名様

新潟県 1名様

の5名の方が当選しました!

 

おめでとうございます!

 

たくさんの方にご応募いただきまして

ありがとうございました。

 

プレゼント商品は発送済みです。ぜひ、使用感を

お知らせください!

 

当選された方からの声るんるん

 

レースqueenbandの感想です。

プレゼントありがとうございます!
さっそく使わせていただきました。

おしゃれでとても可愛いと思います。
足首にはめるだけでしばらくすると少しポカポカした気がします🌟
私はとてみ冷え性なので、これからも使わせていただきたいと思います。
これからもよろしくお願いします

かわいい 足の休憩室より
  気にいっていただいてうれしいです!感想ありがとうございます!

 
 
 ■賞品の感想:すごく可愛いです。。

        
最近はジーパンが多いのですが、
裾から見えるヒラヒラがすごく素敵。。。

この度は有難うございました。。。

なんだかポカポカしています。。。

かわいい足の休憩室より
ちょっとオシャレにこだわって作りました健康とオシャレを
楽しんでください。感想ありがとうございました。

 


 

春のよう・・・

毎日、驚くほど寒くない・・のですが

大丈夫でしょううか?

 

屋根の雪(北海道は無落雪の屋根多し)も

どかどか溶けております。

 

ど〜考えても、もう春!

 

んん・・・写真が取り込めません😥

続きはこちら 元気とpowerをチャージのblogで

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11993055181.html

 

 

増々暖かくなるようです・・・

 

雪祭りが終わったので、もう雨が降ろ〜が!

 

槍が降ろ〜が、ぜんぜんいいのですが・・・

 

来週も超暖冬の気圧配置のようです。

 

cocolog_oekaki_2015_02_12_23_03.png春が近い!

 

と感じるこのごろです。

 

2015雪祭り リンゴが◎でした〜

好天気の続く札幌です。

2丁目会場の弘前リンゴ・・・がジューシーで

安くて・・・美味し過ぎ〜

明日も買いにいこう!と思いました。

(雪祭り・・・に関係ない・・・かもしれませんね)

150205_1250~01.jpg

この氷雪像のそば!に弘前の直売所があります。

 

続きは blog 元気とpowerをチャージ へ

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11985979698.html

雪祭り カウントダウン

 

すこし前まで、恐ろしいくらい暖かい毎日で、

札幌雪祭りは大丈夫なのか・・・と心配して

おりましたが、やっとマイナス気温になりました。

 

なんだか急に寒いですね・・・

(寒くなってほしい、と願っていながら

 なんてわがままなのでしょう・・・)

 

お店の窓から見える「AIR ジャンプ台」

http://www.snowfes.com/place/odori/index.html

いつも、歓声だけですが、ここまで聞こえてきます〜

 

 

今週のお店のお花

150203_2157~01.jpg

少し春を先取り・・・してみました!

 

臨時休業のお知らせ

 

ビルの排水工事のため、

 

もうしわけありませんが、

 

1月30日(金)31日(土)

2月6日(金)7日(土)

 

お休みさせていたします。

 

 

今頃ですが、2014年の足の休憩室の活動

昨年も、皆々様に大変お世話になりました。

感謝の気持ちを込めまして、昨年のご報告を

いたします。

 

1月 健康ECOナプ「なぷきぃなっちゃん」1,000個販売

 

5月 美脚バンド 新製品完成

 

6月 発寒神社 足講習 6月〜10月まで 第3日曜日

 

8月 初webショップ開店(いまさら・・遅いのですが・・・)

   足の休憩室あしQショップ http://www.asiqshop.com

 

10月 手稲稲穂高等支援学校にマッサージの講習

 

11月 メッセなごや2014(名古屋市)の展示会に

   オリジナル商品を展示

 

   沼田町女性フェスタ2014 足講習

   IMG_0094.jpg

 

今年もよろしくお願いいたします!

 

暖かすぎる1月です・・・

この季節は、いつもでしたら・・・


玄関が寒くてお花が傷んでしまうのですが・・・

 

いまのところ、超暖冬のようです。昨年よりず〜っと

暖かい毎日です。

イメージ 11.jpg

 

今週は素敵なお花を

フットケアハウス木下さんからいただきました!

 

フットケアハウス木下さん(江別市文京台東町16−18

011-387-7379

大麻駅の近くで、フットケアのお店を

開いています。お近くの方はぜひ〜

ご利用お待ちしております!


こちらの素敵な写真も頂きました。

image1004.JPG

あったかそ〜  ですね^・^

 

そうそう・・冬はダウンに限りますよね〜 

 

(違う・・・かも・・・😥)

 

週末は荒れる という予報の札幌です。

ハズレてほしいですね〜 😥

2015 本年もよろしくお願いいたします!

明けましておめでとうございます。

 

玄関のお花を 昨年より少しアレンジしましたるんるん

150105_1153~01.jpg

 

意外にもるんるんかすみ草もマッチしました。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

本年もありがとうございました

 

本日30日で、年内の営業を終了いたします。

1月は、今年は早く!

1月2日(金)から営業いたします。

 

皆様にも、足にとっても良い年でありますように!

 

141230_1020~01.jpg

お店のお花もちょっとだけ新年バージョン

 

余談ですが、外国では菊はプレゼント用の

お花なのですが、仏花(仏壇にあげるお花)

として定着した日本では、この時期くらい

でしょうか?玄関に菊を飾れるのは・・・

 

お正月は!菊の名誉回復の、季節 でもあります。

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

元日も営業の美術館

 

どさんこですが、初めて上富良野に行きました😥

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とても素敵な美術館でした。 

141217_1117~01.jpg

今月 爆弾低気圧の中 訪れた

上富良野にある「後藤純男美術館」

http://www.gotosumiomuseum.com

1月1日も休まず営業している!そうです。

 

たしかにパンフレットには年中無休と書いておりましたが、

レストランはお休みですが、展示会場は営業しているそうです。

 

他には、 六本木ヒルズの「森美術館」も1月4日まで営業のようです。

http://www.mori.art.museum/jp/index.html

 

元日の美術館も、いいですね〜

時間があったら、行ってみたい!ですね。

 

来年の講習会のご案内 お知らせ


平成27年 1月の講習会


1月18日(日) お申し込みはこちらから



ph_49766.jpg

マッサージコース・・・足裏&ふくらはぎのマッサージ

           カンタンに出来て、効果の早い方法を

           講習しています

 


角質取りコース・・・・角質取りの道具の使い方から、実際に

           角質を取ってケアするところまでを講習。


1回 各500円 


(角質取りコースのみ 材料代 1回 500円がかかります)


ブログもどうぞよろしく!

 

本年も大変お世話になりました。

1年が、今年も早かったですね〜(ふう〜)

 

終わりよければ・・・という言葉のように

12月が皆さんにとって、良い月でありますように!

 

ブログで健康情報 などなど書いております。

ぜひ、そちらもよろしくお願いいたします!

 

今日のブログ

 

「元気とpowerをチャージ by 足の休憩室」は

 

健康には足も靴も大切です!

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11963432394.html

 

読書.jpg

朝10時からご予約OKになりました

 

12月から、朝の予約が 10時〜 に変わりました。


少しだけ早くなりました!


皆様のご利用お待ちしております。


ラジウム.jpg

寒い季節到来です。

 

足の休憩室では、まず玉川温泉のラジウム浴で

身体の芯を温めてから、施術を行っております。

じわじわ〜っと気持ちのよい、温まり方が特長です!

 

ラジウムは、各コースに無料でついております。

 

注)写真は石の上に、直接足を乗せておりますが、

  実際には、シート&タオルの上に足をおきます。

  この石のさらに、下にラジウムが入っています。

 

 

年末年始の営業のご案内です

 

あっという間に今年も12月になりました。

 

足の疲れを取って、快適な年末年始をお迎えください!

 

平成26年 は 12月29日(月)19時まで

 

平成27年 は 1月2日(金)11時から18時まで

 

ご予約の関係で、来年は久々に2日から営業いたします。

飲み過ぎ・食べ過ぎの方もぜひ、足から疲労回復にお越し下さい。

講習会のお知らせです

足の疲れを取って!新年を迎えましょう〜 

 

12月の講習会は こちら!をごらんください!


マッサージコース・・・足裏&ふくらはぎのマッサージ

           カンタンに出来て、効果の早い方法を

           講習しています


角質取りコース・・・・角質取りの道具の使い方から、実際に

           角質を取ってケアするところまでを講習。


1回 各500円 


(角質取りコースのみ 材料代 1回 500円がかかります)





11月8日(土)まで休業中です

 

名古屋のメッセナゴヤという展示会の

 

愛あ〜る健康商品のブースに

 

オリジナル商品を出品しています。

 

イメージ 8.jpg

連日の好天気もあって、昨年を上回る

 

入場者数のようです。

 

仕事をしているので、1300社のほとんどを

 

見る機会はありません・・・

 

隣りのブースでは、平山郁夫画伯の絵が500万で

 

出品されていましたよ〜

 

明日が最終日です。

 

お店の営業は、9日(日)11時から〜

 

ご利用をお待ちしております。

メッセナゴヤ2014にオリジナル商品を出品します

足の休憩室 Made in AsiQ の

 

オリジナル健康グッズ

 

新製品は 美脚バンド

「レース Queen band」

イメージ 3.jpg

 

お揃いのカチューシャバンド

イメージ 5.jpg

 

11月5日〜8日まで開催のメッセナゴヤ

愛あ〜る健康グッズコーナーに展示いたします。

 

お近くの方々の!ご来場をお待ちしております。

(入場無料です)

めっきり秋です

ちょっと油断をした隙に(違うかも・・・)

 

めきめき「秋」になってしまいました。

 

季節の変わり目は、変調しやすいので、風邪を

引きやすくなります。

 

少し、暖かい上着を用意する季節になりました。

足元ももう少し暖かい装いに、しましょう!

 

足が冷えると、身体が冷えやすいのでご注意を!

足のコースの説明 

 

先日、足のコースを説明してほしい と電話で

お問い合わせをいただきましたが、上手く説明

出来ずに申し訳ありませんでした。

 

コースの説明は こちらです 

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11915959940.html

 

元気とpowerをチャージby足の休憩室 http://ameblo.jp/charity-band/

足の休憩室 乗りテツ愛好会 http://ameblo.jp/asiq/

夏は終わった・・・ような札幌です

風が急に冷たい・・・ように感じるこのごろ・・・

 

夏はどこへいったのでしょう

 

WEBのキャパ(容量)の関係で、ブログはアメブロで書いています

こちらもぜひ、ご覧ください。

 

元気とpowerをチャージby足の休憩室 http://ameblo.jp/charity-band/

足の休憩室 乗りテツ愛好会 http://ameblo.jp/asiq/

9月の講習会

来月の講習会は

 

9月7日(日)10時〜 参加は無料です

 

会場は 発寒神社 演舞場

 

お申し込みは 足の休憩室 011−242−3002まで

今週の話題はかもめ

どうやら、この近くのビルにかもめの巣があって、

 

追い出されたのか、落ちたのか?

 

このビルの交差点でうずくまっているところを

 

とりあえず保護。

 

夏を楽しむ!

やはり、夏のビールは格別です!

 

体温を調整する夏やさいも旬のおいしさは

 

また格別です!

 

水分や野菜を補給することで、夏バテを

 

しのげますよ〜。

 

次回の足の講習会は8月3日(日)です!

今月の講習会のご案内

足の無料講習会

 

7月6日 (日)10時〜

 

ご参加お待ちしております

 

詳しくはこちら 講習会&研修会 

今月の講習内容はアメーバブログでも紹介しています

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11888426536.html

6月〜7月のご案内

6月のお休み

 

6月16日(月)

 

6月19日(木)〜21日(土)

 

7月の講習会

 

7月6日(日)10時〜 

 会場 発寒神社 演舞場

今週もモノ作り 新作は「爽やか」なバンドです

元々は足の専門店ですが・・・・

 

性能や肌触り、こだわりから

 

夏バージョンをただいま作成中です

 

イメージ 20.jpg

こちらは足首用

 

イメージ 18.jpg

こちらは手首や足首用です。

 

ただいま、「ツーウェイアイマスク」も作成中

 

お店の施術時も使用していますので、

気になる方は是非体験してください。

 

水に濡らして使うと目のクールダウン(スッキリします)

乾いたまま使うと目のホットパック(安眠効果もあります)

 

5月の休業日と講習会のご案内

最近 留守が多い!と指摘されておりまして

 

😥をかくことが多いのですが・・・・

 

5月も健康グッズ作成の関係で

 

5月14日(水)〜18日(日)まで

 

お休みいたします。

 

夏期限定の講習会

 

1回目は6月1日(日)10時〜

会場は 発寒神社演舞場の予定です。

ご無沙汰いたしております

あっと言う間に・・・もう4月!

 

ご案内が大変おくれましたが、4月21日〜23日は

お休みいたします。

 

ゴールデンウィークは例年通り休まず営業しております。

本年もよろしくお願いします

元日の北海道神宮の初日の出です

 

イメージ 4.jpg

元日は曇りがちな朝でしたが、参拝後の帰路、朝日を

見ることができました。

 

イメージ 1.jpg

 

イメージ.jpg

元日、8時ごろの北海道神宮。まだ人影はまばらでした。

 

おだやかで、暖かくよい1日でした。

 

本年もみなさまの更なる健康をお祈りいたします。

年末年始の営業のご案内

本年も残り少なくなりました。

 

例年通り、12月は30日(月)17時まで

 

1月は3日(金)11時から営業いたします。

 

オリジナル商品作りに忙しく、営業できる日が

年々少なくなってまいりました。

・・・・という状況ですが、来年もどうぞよろしく

お願いいたします。

朗読会のご案内 「耳で食べる文学」11月12日(火)開催

会場は

 

渡辺淳一文学館(中央区南12条西6丁目)

 

11月12日(火)14時〜

 

おいし〜お話の朗読会

 

詳しくはこちら http://blog.office-swing.com/article/79106189.html

 

井上ひさしさんの「桃」他 

 

朗読は 

ボイストレーニングや話し方を指導している

オフィススウィング 代表 山口 成子さん他

 

秋にふさわしい催し物です!生で聴くと「感動」が

違います!

フットケアの季節!です。 10月28日(月)

今年は例年より暖かい毎日・・・

少しずつ、寒くなってくる晩秋!は

 

油断をすると、足裏の角質が割れやすい季節です。

 

少し早めに角質ケアをおすすめします。

カカトが割れてからでは、お手入れに時間が

かかります。

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ちょっとガサガサしてきたら、こまめにお手入れを!

 

角質取りのコースは3,150円

ラジウム足裏岩盤浴ーハーブ足浴ー足裏の角質取りー足裏マッサージ

(角質取りに時間がかかる場合、マッサージの時間が短くなります)

 

1回の施術で、ツルツルになりますよ〜。

安藤忠雄氏講演メッセージ&2020東京五輪 9月8日

先日、建築家「安藤忠雄氏」の講演を

 

一番前で聴く機会がありました。 

(どういう訳か、そこ・・・が席だったのですが・・・)

 

TVを見ませんので、誰がどんな声で話すのかわからない私・・・

 

安藤忠雄氏は、すてきなハスキーボイスの超パワフルな方でした。

 

建築家というより、「街を作る」芸術家のような方でした。

 

まず、第一声。

「本当はブエノスアイレス入りしなくてはいけない」と。

 

2020年東京五輪の主力メンバー。今回、五輪が決まったのは

総理大臣の演説って、報道されていますが、私、違うと思います。

「敵失」だよ!という声も聞きました。

個人的には、自然と調和する安藤忠雄氏の作る五輪を見たい!

 

それまで、東京五輪にハナっから興味がなかったのですが、安藤忠雄氏の

講演を聴いたあとは、見たい!この人がどんな五輪を作るのか、ぜ〜ったい

見たいと思いましたよ。

 

ただ、ご本人は、講演のなかで、

「当選も地獄、落選も地獄」とおっしゃっていました。

 

現在の日本の建築業者の減少も含めて、「地獄」状態なのだそうです。

その逆境のなかで、どんな五輪を創作するのか、とても楽しみです。

 

五輪をそういう意味で、「安藤忠雄氏マジック」を期待しております。

 

 

講演では、

日本のおじさんは「元気がない」と何度も嘆いていました。

もっと好奇心を持て!と。もっと旅に出ろと。

会場は5〜60代の男性が多かったので、おじさん達への

メッセージだったのかな、と思いました。

 

世界中で活躍する、安藤忠雄氏が伝える元気もやる気も足りない

日本。もっと色々な国へ行って、いまの日本を考えることの大切

さ、危機感の足りなさ、etc....を熱く語ってくださいました。

 

ラストメッセージがとくに印象的です。

 

「歩かなくては、いかん」

 と

「街を愛さなくては、いかん」

 

 という、2つのメッセージ。

 

当たり前のことなのですが、その当たり前が出来ていないよ。

と、安藤忠雄氏は伝えています。

 

ご自身からは、このメッセージに対する細かい説明はありません。

「自分で考えろ!ということでしょう。

 

「歩く」って、全身運動であり、脳の活性化であり、老化予防、

 病気の予防や気分転換にも。

 なにより、体力向上!

 

まず、この辺が、日本人の「弱体化」の原因・・・

 

歩かなくなると、人間「楽なこと」ばかり考えるようになりますよ。

「効率化」な〜んて、言葉でズボラな暮らしを正当化しようとして

 いるだけです。

 

「街を愛する」って、すてきな言葉ですね。

 

「愛国心」と言ったところで、宗教ですか?

 って胡散臭がられるのが、オチです(涙)

「街を愛する」「田舎を愛する」って、同じような言葉でも、

 だれでも、出来そうなことだと思いませんか?

 元気な町にしよう、とか。(方法は未定ですが・・・)

 小さい町が1つ1つ、ちょっとでも元気な場所になれば、暮らして

 いる人にも、町も活気がでる!と思いました。

 

 たまに、地元に帰る、ということも街を愛する行動になるのでは。

 

安藤忠雄氏の、メッセージ ぜひ活かしてほしいですね。

 

 

最新の安藤忠雄氏の書籍を購入しました。

本の収益金はすべて、東北の災害遺児のために使われると

いうことでした。

本には、のれんプロジェクトなど、ユニークな安藤忠雄氏の

街作りの試みが紹介されています。

お金をかけなくても、すてきな街を作ることができるんだなあ〜

 

と感心するばかり!

一読の価値ありの書籍はこちら 

http://www.amazon.co.jp/TADAO-ANDO-Insight-Guide-安藤忠雄とその記憶/dp/406218298X/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1378277396&sr=8-5&keywords=安藤忠雄

温泉情報 「超穴場」長万部温泉 8月27日(火)

意外に「穴場」の温泉街を発見。

 

長万部駅から、徒歩10分

 

泉質は塩泉ですが、ここの塩泉はマイルドで

スッキリ系です。

 

なんだか、足マッサージと同じく、クセになる

気持ちよさなのです。

 

130824_1612~01.jpg

今回はここ、長万部温泉ホテルの日帰り入浴に

入りました。

http://www16.plala.or.jp/onsenhoteru/spabath.html

 

 

トロトロしたお湯かげんが気持ちいいこと!この上なし。

 

すご〜く得した気分です!どの温泉も源泉掛け流し!

 

このホテルの向かいの旅館には「飲泉あり」と書いていました。

 

是非、全ホテルの温泉を制覇!しようと思いました。

 

頑張ります!

 

えっ? 仕事以外がんばらなくていい?

・・・

性格上、ムリかも、ね。

 

とにかく、そのくらいスッキリ気分が味わえる温泉!

 

通りかかったら!ぜひ足を運んでください。

 

次回は向かいの 丸金旅館に行くぞ〜

 

ここ、温泉街で唯一露天風呂があるそうです。

飲用の温泉もあるので、これも!楽しみですね。

http://www.marukinryokan.jp/source.html#%1B$BF|5%22$jF~Ma%1B(B

夏休み終了 伊勢〜出雲の旅 8月7日(水)

8月2日から5日まで、お休みを頂いて

伊勢神宮〜出雲大社〜妖怪神社を参拝してきました。

 

どうです!このフルコース!

最後は水木しげるさんの「妖怪神社」!

 

最初は伊勢神宮の外宮さんにはじまり、8月3日は

20年に一度の式年遷宮「お白石持行事」に参加!

エイヤ!の掛け声にのって、お白石を奉献車で曳き、

その後、お白石を1人1個、新しいお社に納めるという

行事です。

お祭りそのもの!にぎやかな行事でした。

 

一番曳き、でしたので

起床は朝3時40分

 

伊勢神宮の参拝道着が7時00分

 

まず掛け声の練習 リズムよくエイヤと叫び

片手を高くあげます!

 

出発 7時50分

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左側が奉献車の場所を示す「木札」です。

これは「よんたま」珠の数で場所が決まります。

1〜4の珠に分かれています。

右は前日 奉献のため心身を清める「みそぎ」の浜参宮が

行われる二見興玉神社へ。

 

今回のお白石持行事の参加者は伊勢市民15万人、特別1日神領民

7万人の合計22万人。

その全ての人が、まずここ二見興玉神社で「みそぎ」を行います。

 

したがって、ここも人・人・人・・・・

 

奉献当日

 

約300mの綱が2本、その1本の綱を左右の2列で

合計 4列で曳いていきます。 

2,000人以上の大集団!先頭は旗しか見えません・・・

 

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これが、曳いた奉献車です。

よんたまから、さんたま。にたま。いちたまと

いう順に並びました。奉献車にとても近かったです。

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宇治橋到着。

ごらんください。人・人・人の宇治橋。

この「お白石持行事」の期間は、観光客の方々の

宇治橋の通行がかなり規制されていました。

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こちらは地元の奉献車。奉献車にのせていた

お白石を神域にこのように運びます。

 

お白石を新しいお社に置いて、行事は終了です。

参加者に配られる、粗品は今回は奉献車のミニチュア。

130806_1243~01.jpg手前の箱はなんと!オルゴール付き。

 

最終日は大遷宮の出雲大社を参拝。

 

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こちらが勢溜の鳥居。ここから参道はゆるやかに下ります。

「下り参道」と呼ばれる、なんでもパワーが集結されている

道なのだそうです。

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参拝の記念品。60年前の大社のヒノキの屋根の古材をいただきました。

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バスから写した「斐伊川」(ひいがわ)ヤマタノオロチの神話の川です。

さすが!

神話の国です。写真をじっと見ていると・・・・・

雲が動いているような錯覚を覚えるのは、

私だけでしょうか?

 

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最後に訪れたのが、ここ!妖怪神社。

素敵な神社でしたよ〜。

鳥居には、一反木綿(かわいい〜)

鳥居の横には、回る目玉テニス

 

どこもかしこも、妖怪だらけの妖怪ロード。

 

1番人気は橋に横たわる「ねずみ男」

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雰囲気出てま〜す。

 

もっと人気はゲゲゲの電車。

320.jpg

今回はネコ娘。かわいい〜!

 

次回はもっとじっくり、妖怪探訪しようと

思いました。誰がいってもたのしい場所ですよ〜。

妖怪が集まる公園もあります。ぜひ、かわいい妖怪に

会いにいってください!

 

妖怪水という、お水も売っています〜。

 

以上、伊勢神宮〜妖怪神社まで、

たのしい夏休みをご報告いたします。

白い杖の方を「誘導」するルール 7月18日(木)

目の不自由な方の「白い杖」は、みなさんご存知だと

思います。

 

視力は劣っていても、感覚が鋭い!といつも感心する

バランスのいい歩き方で、颯爽と歩いていらっしゃいます。

感覚は抜群ですが、わかりずらい場所では、

立ち止まって場所を確認している方に、出会うことがあります。

 

そんな時は、

「どちらまで、行きますか?」

と、是非声をかけてください。

 

目の不自由な方を、誘導する時のルールは、

 

杖を持っていない腕をつかんで一緒に歩くだけです。

 

私は片手でつかむと力が入るので、両手で腕を包むように

つかんでいます。

 

あとは、相手の歩調に合わせて、誘導するだけです。

 

とても、カンタンなので、ぜひご協力ください。

 

可能な限り、わかりやすいところまで誘導できると

いいのですが、時間の許す限りでかまいませんので、

サポートをどうぞよろしくお願いいたします。

 

地上より、地下街の方が障害物が少なく歩きやすいので、

都会は、地下街中心に誘導しましょう!

 

そういう意味でも、地下道って便利!なんですね。

 

今月号の「北海道盲導犬協会」の会報にも、

誘導方法を紹介しています。

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足の休憩室は微力ですが、盲導犬協会の活動を応援しています。

 

夏ランチ 冷やし坦々麺 7月13日(土)

お客様ご推薦の五修堂の夏ランチ

 

冷やし担々麺セット(1,000円)スープ・ふわふわ卵他・コーヒー付き

冷やし担々麺単品(800円)

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見た目は辛そうですが、ぜ〜んぜん!爽快な美味しさです。

食後もこのボリュウムなのにスッキリ!

 

夏にピッタリのランチ!です。

 

注意:人気店なので、混雑必至!

   どんなに混んでいても、料理は手早く出てくるお店です。

 

安くて、美味しくて、感じのよいお店。

お店からも歩いて4〜5分。ただ、夜は超満員で、さらに競争

激化・・・なかなか夜は激戦なんです・・・

 

五修堂 中央区南1条東2丁目

    ビルとマンションの間の、一軒家です。

    http://www.shinnan.biz/美味しい中華/五修堂小吃店/

    http://kirei.biglobe.ne.jp/gourmet/gnavi/detail/h174600/

札幌も夏です! 夏バテには・・・7月12日(金)

関東・関西・日本列島

 

猛々猛暑の連続のようですが、

 

ここ、札幌も少しは夏気分が味わえます。

 

ただし、暑さは日没とともに消えますが!

 

夜は気持ちのいい風が・・・いえ、時には寒いくらいの

風が吹いております。是非、涼しい風が恋しい方々は

北海道を目指してください!

 

夏バテ対策

・水分補給 

 ポカリスエットやアミノ酸飲料は飲む点滴!活用しましょう。

・ムリをしない

 暑さで疲労度は2倍です。ムリは禁物!

・涼しいところにいく

 いわゆる避暑ですね。日本の酷暑はもっと涼しいところに

 移動して仕事をしてもいいのではと考えます。

 どんなに暑くても、山は涼しいですよ〜。

・夏を楽しむ

 夏の味覚は格別。夏野菜は身体をひんやりさせます。

 夏バテ対策は、キュウリやトマトなど夏野菜をたっぷり

 食べること。

120802_1244~02.jpg 爽やかな大通公園の水音

毎夏、水辺の事故が多く悲しくなります。

なんといっても「水」は地球上最強のパワーなのです。

あなどってはいけません。

 

水の底力を理解しつつ(むずかしいですが・・・)水辺では

注意を怠らないように。

 

自然界の厳しさを過小評価しないように、と自分に言い聞かせて

います。

 

猛暑の一因、エアコン(だってストーブなみの熱風を出力)の

改良を「強く」求めます〜。

 

お店は8階にあって、創成川のそばなので連日気持ちのいい風が

吹き抜けています。北海道はこの「窓コン」で十分ですよ〜。

 

ある程度、気温が高いほうが断然「足」がほぐれます。

北海道の夏は「コリ」を取るには、絶好の季節なのです!

出雲大社と新十津川の分社 7月8日(月)

今年は、書店に行くとド〜ンと並んでいるのが

「伊勢神宮」と「出雲大社」関連の本・・・

 

今年のパワーはこの2大神社です。

 

平成の大遷宮を終えた、出雲大社ですが、

 

北海道からは出雲の地は、かなり遠方。

 

行きたいな〜と思っても、なかなか行けないところです。

もちろん、行く価値は絶大ですが・・・・

そこはまさに、神話の里を体感できる場所ですからね!

 

でも、遠い!という方には、

ぜひ、新十津川にある出雲大社 新十津川分院へ。

 

本家本元は、稲佐の浜に代表される神話の海と

 

奥深い山々に囲まれた聖地。

 

分社の出雲大社 新十津川分院は、

 

石狩川を背に、遠景に雨竜の山々を見渡せる

自然豊かな場所にありました。

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下の写真は (今年の4月)の本家 出雲大社です。

まだ、公開前の時期だったのでゆったりとした雰囲気でした。

IMG_0308.jpeg IMG_0313.jpeg 

IMG_0337.jpeg稲佐の浜

素敵な空間です。なんとなく「マンボウ」に

似ていますが・・・

 

 

新十津川分院 アクセスは滝川駅からが便利。

駅からタクシーで5分(料金は1,200円前後)

   徒歩の場合は、寄り道をしなければ30〜40分

 

お社の横に、大黒様と白兎の石像があって、子どもたちが歌う

だいこくさまの歌が流れます。かわいい〜

(センサーで歌が流れる仕組みでした)

 

出雲大社の分社は、全国に300社あるそうですから、意外に

近くに出雲のお社があるかもしれませんね。

 

 

 

 

癒しのサウンドセラピストAikaさんミニライブ 

サウンドセラピストとして活躍する Aikaさんのミニライブ

「癒し」の声をナマで聴けるチャンスです!

 

伊勢神宮特別奉納「あわの歌」 衣装も素敵です!

http://www.youtube.com/watch?v=hvLZj428H0c

こちらは「ありがとう」

http://www.youtube.com/watch?v=GvZ336EMCOI

Webはこちら

http://www.music-net-jp.com/aika/

 

写真.jpeg

7月23日(火)18時〜

当日はAikaさんの歌声&パワースポットの試写会

開運情報など、癒しとパワー満載のライブになるそうです!

 

楽しみですね。

 

ライブのお問合せは (株)WillWind (札幌)070-5604-6912 まで

 

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会場がそれほど広くないので、早々にソールドアウトになる場合も

あります!興味のある方はお早めにお問合せください。

今週のおやつ! 6月29日(土)

ちょっと甘いものが食べたいな〜という時に、

 

お試しください。

 

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名付けて「なんちゃってパンケーキ」

 

材料

 

北海道小麦粉

ザラメ

牛乳

グレープ100%ジュース

四つ葉発酵バター(安くて美味です)

 

1)小麦粉をボールに入れ、ザラメを入れてさっとかき混ぜる。

 

2)牛乳、グレープジュースを半々の量で入れかき混ぜる。

 (すこし柔らかくても、美味しく出来上がります)

 

3)フライパンに発酵バターを入れ、あとは焼くだけ。

 

熱々を食べるのが「おいしさ」の決めてです。

 

グレープの酸味とザラメのザクザクの甘さがけっこう

クセになる美味しさです。

 

ザラメの量はお好みで。

 

決めては、発酵バター!このバターを食べると他のバターが

食べられなくなるのが、ちょっと困るのですが・・・

 

四つ葉発酵バターはスーパーなどで、300円前後で購入できます。

ぜ〜ひ、お試しください。

花フェスタ 6月28日(金)

今週は3回も行ってしまった大通公園の

「花フェスタ」

 

洋蘭コーナーはもちろん!すばらしいのですが、

ほとんど、見たこともない蘭ばかり・・・

 

目の保養には、なりますね。

 

販売コーナーで可憐なコチョウランを買いました。

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切花感覚で購入できる金額!

うれしいですね。

 

連日、好天の花フェス、なんとワンちゃんも参加?

いえ、一休みみたいです・・・

 

それにしてもお行儀のよい子です。

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あと、2日で終了の花フェスタ

 

ぜひ、お楽しみください。

「エレガンスあかしや」さんでオリジナル商品販売中 6月1日(土)

今年は、千歳に出かけることが多い年でしたが・・・

ご来店いただくお客様のご紹介で 、

 

オリジナル商品を販売していただけるお店ができました。

 

これで、堂々と(?)千歳に出かけられます!

 

駅前近くのアーケードにある(モリモト 本店近くです)

 

エレガンスあかしや さん

(洋服・アクセサリー専門店)千歳市幸町3 丁目 0123−23−2621

 

5階建ての「エレガンス ビル」の1階です。

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オリジナル健康バンド「マルチバワーバンド」

尿もれを緩和する「健康ECOナプ なぷきぃなっちゃん」

光電子サポーターなどを扱っていただいております。

 

とてもアットホームな雰囲気のお店で、社長も奥様も大変気さくな

お人柄で和みます。働いている方々も、明るく親切。北海道って、

ちょっとサービス面が悪いな、と思っておりましたが、どうして

どうして、ここエレガンスあかしやさんは、地域密着のこまやかな

サービスが行き届いているお店でした。

 

オリジナル商品をお取り扱いいただけたのも、奥様のお客様思いの

発想からです!いらっしゃるお客様が、ヒザや腰が悪く何か良い物が

ないか探していたという、お客様第一の発想がすごいです。

 

そのおかげで、商品を扱っていただけることになりました。

ありがとうございます!

 

店内には、商品のサンプルをご用意しています。

1度、光電子の効果を実感してみませんか?

 

バンドやサポーターは肌につけて、2〜3分すると

急に軽くなる不思議を「体験」してください。

 

足の休憩室は、取り扱っていただける方にも、また販売して

ご購入いただいた方にも、喜ばれる商品作りを心がけております。

 

健康の「輪」を広げていきたいと思います。

 

お取扱店 募集中です!

お問合せは こちらから

高濃度で低価格 活性型アミノ酸 「HGH LUXE」入荷しました。

新しいアミノ酸 「HGH LUXE」は 定価7,875円(12g 30袋入り)

130602_1318~01.jpg

 

驚きの低価格ですが、日本製です。

様々なHGH商品を取扱いましたが、今回の商品はアミノ酸の配合比率

が黄金比率(ベストバランス)なのが特長です。

さらに30袋入りで7,980円。

 

実際に試してみました!

あまりの安さに、不安でしたが・・・・

HGHnexより、筋肉に効果が早い!と感じました。

 

絶妙配合のアミノ酸7腫と

HGHの分泌を促進する

植物プラセンタ・ビタミンA ビタミンB6 ビタミンC ビタミンB2

ナイアシン・パラチノース・レスベラトロール

8種類を配合しています。

 

味はオレンジジュースで甘みは抑えめで飲みやすいです。

 

いままで取り扱っておりましたHGHnexは、突然販売が終了いたしました。

理由は不明ですが、同商品にふくまれているα-GPCが体質に合わない方が

おりましたので、ちょうど他の商品をさがしておりました。なんと絶妙

のタイミングでしょうか?

かなりお安くなって、効能は変わらない!というおトクな新製品です。

講習会のお知らせ 5月19日(日)

講習会のご案内

 

日時

平成25年6月23日(日) 10時〜10時30分

 

参加費

100円(資料代)

 

会場

発寒神社 演舞場

(JR発寒中央駅 至近 徒歩1〜2分)

 

講習の内容

1)足の疲れを取るコツ

2)足のマッサージ実践

 「足の疲れ」の取り方のここがポイント!というところを

  覚えて、実際に行いながら足の疲れや体の疲れを取って

  いきます。

 

 どなたでもカンタンにできる方法ですから、年齢性別関係なく

 ご参加いただけます。

 

 健康増進に、老化の予防に、むくみに、足の疲れに ・・・

 

ラップの芯5.jpg

ラップの芯3.jpg

 

ラップの芯やボール、カカト等を使って、手軽でカンタン!

疲れずに1人で出来る「足をマッサージ」する方法を学べます。

 

お申込みは webからは ⇒こちら 

 

電話はこちらまで 足の休憩室 011−242−3002

 

激安!JR北海道の1日散歩切符を楽しむ 5月6日(月)

GWや夏期間、土日休日限定販売のおトクな切符!

「1日散歩切符」

札幌駅と旭川駅で販売しています。  ⇒続きはこちら

シンプルな豊かさより 4月26日(金)

259ページの言葉

 「幸せかと自問してみるがよい。」  ⇒続きはこちら

2大スターを訪ねる旅 はま茶にハマる 4月20日(土)

2大スターとは  ⇒続きはこちら

引越しました 4月19日(金)

・・・といっても、ブログです! こちらです

ゲルホームクリームのベルマン化粧品本社を訪ねて 4月1日(月)

お店で使っているマッサージのクリームを作っているのは、

大阪近くの南茨木市にある「漢医生薬企画開発研究所」を持つ

ベルマン化粧品です。

 

100年近い歴史のある化粧品メーカーです。

 

つまり、そうとうな老舗の会社です。

たとえば、代表的な商品。

「ゲルホームクリーム」はなんと発売25年目という

この業界では稀有な!ロングセラー商品です。

これを使ったら、他のクリームは使えません。

 

だって、塗った瞬間に柔らかくふんわりとした若々しい

手や首筋になるのですよ。しかも90g 2,100円という

お値段で。

カカトの荒れにも、くちびるの荒れにも、髪にも、どこにでも

使える万能クリーム。

お店でも販売しています。

 

ベルマンのHP http://www.velman.jp/

 

頑固なまでに、健康美にこだわる正統派の化粧品メーカーです。

知ってるという人は、相当に化粧品に詳しい「通」の人です。

 

使い続けると、素肌が瑞々しくなる独自の化粧品を開発販売

しています。

 

「本物志向」のため、どちらかというと地味です!

一切の不要なムダを省き、品質本位の本来あるべきな

化粧品をコツコツ作っています。

一度使うと、中身の濃さに他のものが使えなくなるくらい・・・

素肌もくすまないし・・柔らかくなるし。

 

「柔らかくなる」ということは、小ジワが増えないということ

 でもあります。

柔らかい イコール 肌の保湿力

 

さらに「保湿」イコール「保水」ですから

みずみすし〜いお肌を作るメーカーでもあります。

IMG_0283.JPG こちらがベルマンの若き営業マン

営業統括の村賀さん。

さすが!ベルマンらしく「きめ細やかな」若々しいお肌です!

 

そうそう、ベルマンの方々はほんとに皆さん肌年齢が若い!

自社製品の素晴らしさを、見事にアピールしていますよね。

 

私もベルマン愛用歴17年。くすまない肌を作るベルマンの

ファンでもあります。もっと多くの方にベルマンの良さを

お伝えしたいと思いました。

 

どういう訳か、本当に良いモノって「地味」なので目立たない

のですよ〜。

 

年齢が特に出やすい「首筋」や「手の甲」にベルマンの

「ゲルホームクリーム」つけると、つけた瞬間からみごとに

「変身します」

「えっ」というくらい、変わります。でもノンオイルの植物の

力だけ。

 

そこが、24年のロングセラーの秘密!

 

「ゲルホームクリーム」はどこにでも使えるマルチなクリームです。

・手

・首筋

・顔

・腕や脚

・カカト

・赤ちゃん

・肌の弱い方

・唇

・身体全体

特長は、皮膚に浸透してベタつかない

    皮膚の乾燥を防ぐ

    少量でもよ〜くのびるので経済的

 

amazonでも販売しています!

「数量限定」

ゲルホームクリーム90g 2,100円美白サンプル付き


伊勢神宮の神馬 4月1日(月)

伊勢神宮の「神馬(しんめ)」のお仕事をご紹介します。

 

1日、11日、21日、朝8時に神宮を参拝することです。

 

(階段の下で、ですが。)

ちょうどその日に、伊勢神宮に行きました。

 

会えましたよ〜。ちょっと面長のハンサムに!

 

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栗毛の美形です!カッポカッポと歩んでいました。

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階段下では、直立不動です!

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お仕事中なので、真剣そのもの・・・

(ただし、仕事が終わると帰路はかなり駆け足です・・・)

お勤めおつかれさま!でした。

 

そういえば、お伊勢さん所属?のニワトリも朝なので

頑張って「時を告げて」いました。

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放し飼い状態です!

 

伊勢神宮の桜は今が見頃です。

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五十鈴川も7分くらいの咲きです。

 

有名な赤福本店で、赤福をいただく。

赤福用の独自のブレンド茶がセットで280円

(お茶はおかわりOKです)

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出来たての赤福も美味ですが、ここのお庭がすばらしい!

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IMG_0255.JPG 枝垂れ桜はまだ2〜3分の咲き。

 

お伊勢さんの神馬の軽やかな足取りを見て、

こんな風に歩ける足!になる施術をしないと

いけないなあ

と、つくづく思いました。

 

とっても楽しそうな足取りだったのですよ〜。

 

足取りはラテン系のノリでしたね。

虎杖浜「アヨロ温泉」堪能 3月21日(木)

近いようで遠い・・・虎杖浜温泉にやっと初めて行きました。

 

虎杖浜は海が近い!ど〜んという波の音が「すごい!」豪快です。

気分爽快で最高のBGMです!その日は「和太鼓」調の日でした。

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海はこの寒さがなければ「サーファー日和」のい〜波です。

 

その海岸の近くにあるアヨロ温泉 http://www.ayorospa.com/index3.html

 

130320_1737~01.jpg130320_1945~01.jpg

 

入り口には、アヨロ温泉農場の放し飼い有精卵の卵など販売

しています。運がよければGetできますよ〜。

130320_1902~01.jpg 130320_1944~01.jpg

温泉はうす〜い緑色で、とてもぬるぬる感あり!良い感じ!

露天風呂は源泉かけ流しで更にぬるぬる度アップです。

肌の弱い人や乾燥しやすい人、アトピーなどにも効きそうな

やわらかい泉質の温泉です。

 

施設は内湯(高温・中温)と露天。サウナはありません。

かけ湯が豊富に用意されていて、うれしいですね。

 

アヨロ農場のハスカップジャムは1個350円

酸味がくせになる美味しさです。

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ホットケーキにたっぷりハスカップジャムをかけて食べてみました〜。

130321_1008~01.jpg

なかなかゴージャスな味わいです。虎杖浜ハスカップ恐るべし・・・

問題は食べ過ぎてしまって、すぐ無くなってしまったこと。

また、行かなくっちゃ!いけませんね。

 

虎杖浜の「鮭とば」「タコ刺し」「つぶ」など新鮮な海の幸も販売しています。

フットケアハウス木下さんを訪ねて 3月13日(水)

今日は、札幌駅から15分という至近距離なのに

あまり行く機会のない「大麻駅」へ・・・・

今日は大麻(「おおあさ」と読みます!「たいま」ではありません)

のフットケアハウス木下さんにお邪魔しました。

 

電車電車JRで行く場合電車電車

札幌から、JRで260円

札幌⇒苗穂⇒白石⇒新さっぽろ⇒森林公園⇒大麻

たった4つの駅を超えると「大麻駅」に到着です!

 

バスバス湯の花無料送迎バスで行く場合(新さっぽろ発)バスバス

江別・大麻といえば いい気分(温泉)です!

「江別殿 天然温泉 湯の花」でまず いい気分(温泉)に浸かり

(茶色の温まるわーい(嬉しい顔)良いいい気分(温泉)でした。)

http://www.yunohana.org/ebetsu/ofuro/

その後、

大麻駅近くの「フットケアハウス木下」さんで

フットケアを受けるという便乗?コース。

 

ただし帰路の大麻からの交通費は自己負担ですが・・・

でも安い!ですよ〜絶対!

名付けて、大麻スペシャル極楽コースです!


新さっぽろまでの交通費と湯の花入浴料金がかかるだけ!


いい気分(温泉)と足マッサージは相性がとてもいいのです!

 

今日も!ラッキーがたくさんありました。

まず、早朝

エスタのコクミンでドリンクを買うと

水曜日は「5%引き」と言われました!

お〜、5円も安い!

(感動することではありませんが・・・)

 

「湯の花」は本日あいにくの雨雨模様のため

お客さまが少なくのんびりできて!これもラッキーでしたるんるん

 

湯の花から大麻駅経由(市内循環)の無料バスに乗ると、

5分で大麻駅に到着!

 

その後、大麻駅から徒歩4〜5分のフットケアハウス木下さんで、

丁寧な施術を受けて、ますますリラックス〜。

IMG_0089.jpg緑の看板が目印です。

IMG_0087.JPG

写真はオーナーの木下さんです!

(注)場所がわからない時は!木下さんが

   迎えにきてくれます。

IMG_0090.JPG

かわいい表札⇑に思わずにっこりわーい(嬉しい顔)

 

それでは、早速フットケアをスタート!

 

こちらが施術のお部屋です。

IMG_0099.JPG

お店の中はとっても良い香りが・・・

これだけでも、相当幸せ・・・な感じです。

さすが、木下さん。香りのセンスが抜群です。

 

着替えのズボンが、温かく気持ちがいいです。

 

まず、ゆずの香りの足浴(めずらしい〜香り)

      ⇓ 座ると腰がポカポカ温まる秘密アリ!

足を拭いて、ベットに移動。アイマスクで目の疲れが◎

ゆずの香りと気持ちよ〜く温かい「ホットアイマスク」でした。

なんだか、すでに睡魔に襲われてきました・・・

温めるって、究極の疲労回復ツールですね。

      ⇓

次は、足の裏の角質取り(私は無かったので省略)

      ⇓

ふくらはぎを空気圧のマッサージ

むくみに効果大!ビシバシ効きました〜。

(この間、頭皮をサービスでマッサージして

 いただきました。すごく気持ちい〜です)

      ⇓

手〜腕のマッサージ(この間も足はエアマッサージ)

      ⇓ 素敵な香りのクリームでマッサージ!

足裏〜足の甲のマッサージ

      ⇓ 幸せがドンドン広がっています・・・

スネ〜膝上のマッサージ

      ⇓ 脚全体をマッサージしてもらえます!

ふくらはぎのマッサージ

      ⇓ ベットでうつ伏せになります。い〜気持ち!

膝上のマッサージ

       今度は横を向いて、内側と外側を丁寧にマッサージ!

 

これ以上は無い!至福スペシャルの1日、でした!

このスペシャルコースが3,500円です。

「穴場」的な隠れ家サロンですよ〜。

IMG_0091.JPG

階段は、写真のギャラリー。

木下さんが撮った素敵な野鳥達に会えます。

 

こちらは木下さんの素敵な写真のブログ

http://blogs.yahoo.co.jp/footyuki/GALLERY/gallery.html

プロ級の腕前です。

鹿.jpg

ブログより、雄のエゾシカ。

 

フットケアハウス木下の木下さん

今日はありがとうございました!

IMG_0097.jpgお部屋の温度計も「足」でした!

身体の芯が温まり、気分も身体も絶好調です!

 

桃の紅茶もご馳走様でした。春の香り堪能しましたよ〜

 

大麻でフットケアをして15年になる、フットケアハウス木下さん

は、足と身体と心の「憩い」にもってこい!のサロンです。

 

お近くの方も少し離れている方にも!おすすめします!

 

フットケアハウス木下

011−387−7379(予約制です)

江別市文京台東町16−18 大麻駅から徒歩4〜5分です。

 

今日の?

IMG_0085.JPG湯の花の洗面所の

お願いです。

エコな私としては、信じられない

ティッシュで身体をふく人・・・・

でも最近、とんでもない人もいないことも

ないので、じ〜っとこのお願いを見入って

いました。

みなさん!

身体はタオルでふきましょう〜わーい(嬉しい顔)

今週号サンデー毎日&厳選 スベらない 北海道土産 3月2日(土)

今週号の「サンデー毎日」より

 

159ページ〜

絶対にスベらない「手土産」厳選18

 

今週号は味のプロが薦める厳選お土産を特集しています。

すごい!のが、

1個5,000円のヨーグルト。

 

こ、これじゃあ〜

1個しか買えない・・・・じゃ・・ありませんかがく〜(落胆した顔)

 

クレマドールジャパンの「クレマドール」という商品です。

牛乳からこだわった1品なのだとか・・・・

http://cremador.jp/

限定生産なので、ほとんど入手不可能らしいですよ〜。

 

そういえば、昔はよくヨーグルトを作りました。

本場?インドではヨーグルトは温かいまま食べるのが

身体に良いとされています。

ヨーグルトメーカーという、ヨーグルトを作る容器を

使うとカンタンに自家製ヨーグルトが出来上がります。

5,000円のヨーグルトは無理ですが、

だって、5,000円あったら、ヨーグルトメーカーを

買えますよ!

 

作りたてのヨーグルトも贅沢な味わいです!お試しください。

 

スベらない北海道土産

 

お土産の基本

1)賞味期限に余裕がある

2)軽い

3)そこそこの大きさ(量)

4)美味しい(または珍しい)

5)買いやすい

 

予算500円〜1,000円で捜してみました。

 

口遊び(六花亭)

1個の中にキャラメルをコーティングした小さなお菓子が8個

入っていて、1個71円。すごく得した気分のお菓子!

1033.jpeg

http://rera-sapporo.com/sweets/rokkatei79.html

 

ごぼうスープ(グリーンズ北見)

10入りで315円 箱は15入りで525円〜

北海道のごぼうで風味が豊か。ごぼうはダイエットにも

滋養にも◎ 玉ねぎスープも絶品の美味しさです。

http://item.rakuten.co.jp/946kitchen/10000535/

北広島クラッセホテルの温泉&ミストサウナ 2月21日(木)

の〜んびり温泉に行ってきました。

 

札幌からJRで約20分の距離の北広島。近いようで、意外と訪れる機会の

ない町です。北広島駅から無料のシャトルバスで約10分で

「北広島クラッセホテル」に到着です。

 IMG_0049.JPG  ホテルから見える美しい夕景

天気が良い日は、恵庭岳や樽前山などが見えるので、絶景!です。

IMG_0050.JPG 夜になると幻想的なイルミネーション

 

実は先週、ここの日帰り入浴をしましたが、お肌が(とくに顔が)

見事にスベスベになって、感動しましたわーい(嬉しい顔)

今回は1泊ですが、ゆっくり温泉&サウナを楽しみました。

お湯は「コーラ色」(コーヒー色ともいいますね)の温泉です。

 

内風呂は37℃と41℃の2つの温度と、日替わりのジャグジー

(この日はブルーのお風呂)

露天風呂は、昨日は夕日がきれいでしたが、早朝は雪見日和。

IMG_0058.JPG 

 

この露天風呂の横にある「ドーム型」のミストサウナは北投石を

使ったサウナで、とても気持ちよく汗がでます。

IMG_0057.JPGミストサウナの入り口

 

ここの、温泉もサウナもどちらも「美肌」と「新陳代謝」に◎

心地良い疲労感で、ぐっすり眠れます。

 

夕食は「パワープレート」を注文(1,480円)

IMG_0052.JPG 北広島産の七尾ポーク焼きです。

越冬キャベツも美味でした。

バイキングも営業していますが、夕食にそれほど食べない!という

人のために、アラカルトメニューも充実しています。

 

ホテル特製「どぶろく」初挑戦

道産米 ななつぼし で作ったお酒は、ほんのり甘いおいしさです。

IMG_0055.JPG ホテルに因んで「蔵正(くらっせ)」という

名前のどぶろくです。

 

朝風呂も入り、いざ出発〜。

 

朝8時30分 北広島駅着

北広島駅の様子がどうもおかしい??? 人・人・人・・・

本日は夜半からの大雪で、な、なんとドル箱?路線の新千歳空港行きは

「折り返し運行」なのだとか。

 

待つこと1時間。1本も札幌行きは来ない・・・・

 

駅員さんに「バスはない?」と聞くと、9時35分があるという。

慌ててバス停に向かう・・・・

 

待つこと40分。

 

別の大谷地ターミナル行きのバスが来る!

なんと、これ、8時58分のバス。

 

キッチリ、1時間10分遅れです。運転手さんに聞くと、今日は1〜2時間

の遅れで運行中だとか。

 

皆々様、お疲れの1日。まだJRは間引き運行のようです。

その疲れは「ぜひ」温泉で取ってください!

 

バスのおかげで、なんとか無事出勤できました。(ほっ)

札幌雪まつり 2月9日(土)

今年も大勢の観光客や家族連れ、カップルなどで賑わっている

大通会場です。

 

お店の蛍光管が風前の灯火状態になったので、購入がてら

雪まつりも見ることができました。

 

でも、私のようにあの長い蛍光管を抱えて、雪像を見ている

「怪しい人」はいませんね。

浮いていました!見てから買うとよかったのでしょうか?

(しかし、もう遅いです)

 

4丁目会場は

式年遷宮の年にあたる「伊勢神宮」の雪像でした。

IMG_0004.JPG

神馬(しんめ)が左に描かれていました。夜は幻想的な

ライトアップでさらに盛り上がっておりました。

IMG_0002.JPG

会場には、伊勢からの出店もあり!伊勢牛コロッケ 90円

と〜っても美味しく、安くて、おすすめします。

 

下はユニコーンの氷の像です。

(少し前のドラマ)イギリスのTVドラマ「マーリン」

若きアーサー王と彼を導く魔法使いマーリンのお話。それはそれは幻想的なユニコーンが登場する回があります。

アーサー王に殺されてしまうのですが、ドラマとは思えない感動の1話です!

レンタルされていると思いますので、素敵な世界を覗いてください。

ユニコーンの伝説 本当にいたのではと思ってしまいました。

 

IMG_0011.JPG

 

札幌ラーメンの会場もあるそうです!

札幌は今夜はマイナス4.5度、ラーメンで温まるという作戦もいいですね。

青島みかんの季節です 1月27日(日)

みかんのお話

北国、北海道には、みかんの木がありませんから・・・

旅行先で驚くことは、「みかんや柑橘の実がなっていること」です。(笑)

感動します〜。な、なっている〜って。

(当たり前ですか?)

 

これって、北海道人限定サプライズなの?でしょうか??

 

そこで、

この季節は、青島みかん!です。

130127_1913~01.jpg

貯蔵みかんと呼ばれる、濃厚な味わいの1月〜2月限定のみかんです。

 

大嶌屋(「おおしまや」と読みます)さんから届きました。

http://www.oshimaya.jp/products/detail.php?product_id=5

なるべく農薬を控えた安心みかんを販売しています。

 

少しシワシワになったら、食べごろと書いてありましたが、

美味しくて美味しくて、シワが出る前に完食しそうです。

1箱では、ダメですね。もっと追加を頼まなくては・・・・

というくらい、おすすめのミカンです。

 

ただし、柑橘類全般(キンカンを除く)は鼻風邪の時だけ

逆効果です。

鼻水がより出る「食べ物」は

・アイス類・ビール(冷たいもの)

・柑橘系のフルーツ(グレープフルーツ、オレンジ、みかんなど)

 

どういうわけか、鼻水が出る時に食べると、より出てしまうのです。

 

それ以外の時は、逆に風邪を予防する貴重なビタミン!です。

冬しか味わえない!冬みかんを是非味わってください。

日本三名泉「下呂温泉」と「伊勢神宮」の旅@1月25日(金)

先週、仕事のため(一応!仕事しました)名古屋に行きました。

 

思いがけず、「下呂温泉」と「お伊勢さん」にも行けました!

元日に生まれて初めて、北海道神宮でご祈祷をしたのが、よかったのでは

ないでしょうか?(と、勝手に思い込んでおります)

 

下呂温泉はなんと!日本三名泉(三名湯)の一つ!

あとの2つは有馬温泉と草津温泉です。

室町時代から、そう呼ばれている温泉地でした。

 

北海道の人間なので、登別が一番と思っておりました。

 

すみません。誤解でした。

 

名前は知っていても、いざ下呂温泉はどこかとWEBで探しても

なかなか見つからない!やっと飛騨高山の少し下にあることを

発見しました。かなり、富山寄りにありました。

 

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木曽川、飛騨川の渓谷美を堪能しながらの下呂温泉までの旅は

楽しいの一言です。昔とかわらずエメラルドグリーンが美しい!

(実際はもっと「ハッ」とするような岩と色なのですが・・・)

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ドライブイン七宗御殿の名物「焼き味噌だんご」味わい深く絶品

見た目より、あっさりした味覚です。

1本 300円 この美味しさなら安いです!

http://www.shirakawaenhonpo.com/drivein1.html

名古屋と下呂温泉の中間に位置している、白川園直営のドライブインです。

ここのトイレはユニーク

130115_1513~02.jpgキレイなドライブインで

トイレがたくさんあるのも特長です。ここは「木のトイレ」

 

130116_1109~01.jpg

白川茶は狭い斜面にも栽培していました。

飛騨がお茶どころだということも、知らなかった・・・・

白川茶、美味でした。

 

下呂駅着

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駅前の龍からも下呂の名湯が流れ放題

 

小川屋に宿泊。

 

小川屋名物 「畳風呂」

小川屋名物 畳風呂

http://www.gero-ogawaya.net/spa/

畳敷きの大浴場 すごいです!

お湯が浴場(畳)に常に溢れて、いいなあ〜こういう雰囲気。

さらに、畳が敷いているので絶対にすべらないし、温かい。

 

温泉の入り口にある「健康茶」のサービスもうれしいです。

夕食を兼ねて、打ち合わせ。

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飛騨牛の朴葉みそ焼き 香ばしく柔らかい飛騨牛。

 

130115_1808~01.jpgどれも美味しい小川屋の夕食。

デザートも美味。下呂の味を堪能しました〜。

幸せです。

下呂温泉 朝食

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下呂温泉の湯豆腐、めちゃめちゃ美味しい朴葉みそ!

二膳も平らげてしまうおいしさです。

日本三名泉「下呂温泉」と「伊勢神宮」の旅A1月25日(金)

1月という季節は、温泉施設もオフシーズンのせいか、

ゆったりと出来て、温泉好きには至福の時です。

 

ゆったりのんびり温泉三昧のあとは、お土産!

(大切です!)

飛騨と云えば「五平餅」。おいしい〜んですよ〜。

130119_1638~01.jpg

小川屋1階の売店で購入。1個230円です。

自分でちょっと焼かなくてはいけないのですが、

手間をかけた分 さらに美味しく感じます。

3個入りもありますが、お値段は同じです。(690円)

 

本日は、仕事。

名古屋市内の布問屋さんで、「なぷきぃ」の材料を仕入れました。

 

出来る限り高品質の素材で商品を作るよう、努力と労力を惜しまない!

というのが、足の休憩室はんどめいど工房のモットーです。

その分、仕事をするほうは大変ですが、

熱意と気合で頑張っております!

 

翌日、無謀かと思いましたが・・・・

1時30分就寝 4時起床

名鉄名古屋駅5時30分発 で 伊勢神宮へ

(やれば出来る!起きれました〜)

 

あたりは真っ暗。夜明け前が一番暗い!ということを実感。

 

うれしいです。まさか1月にお伊勢さんに行けるなんて夢のよう。

 

伊勢市の街灯

130117_0848~01-1.jpg神宮のイメージにピッタリ

雰囲気でていますよね。しめ飾りを1年中つけているのが

この辺の習慣なのだそうです。めずらしいですね。

この道を進むと「外宮(げくう)」さんです。

 

お伊勢さんの正式な参拝、両宮参りは

まず、外宮さんから。

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外宮さんのお社です。日頃接している神社と違い

戸惑いました。シンプルで荘厳です。

 

こちらが 正式名称は「神宮」の「内宮(ないくう)」さん

入り口。朝日が宇治橋を照らしていました。

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早朝なので、人影はまだ、まばらでした。

ここから、左側通行になります。異空への入り口です。

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橋を渡ると、美しい枝ぶりの松が見えます。

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一瞬、人気が消えた参道です。朝日が美しい。

(注)じ〜っと、空間を見ていると、葉っぱが目や口に見えませんか?

   陽の光が腕のようにも見えます。(気のせいでしょうか?)

   3Dのように木が浮いて見えるのは、私だけでしょうか?

 

   と、いう貴重?な1枚!の写真です。

   あなたは何に見えますか?

130117_0927~02.jpg見ているだけで

パワーを頂けそうな神石。

神楽殿の中庭の赤い石です。かなり大きく、パワー絶大です。

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この巨木の先がお社です。

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右側のお社。本年は遷宮年にあたり、今年からは

左側のお社に参拝することになります。

 

お参りのあとは!おかげ横丁ですよね。

 

しかし!私は最初からあまりのかわいさに魚柳梅という

鉢の花を買ってしまう。

札幌までどうやってもって行くのか?

〜な〜んてことは、一切考えずに買ってしまう。

かわいい⇒ほしい⇒買っちゃえ という方程式です。

それが、私の場合は服や宝石ではなく「花」なのです。

130118_1315~01.jpg

はるばる運んできたおかげ横丁の花はこれ!

 

伊勢神宮のお社 ご正殿は、唯一神明造り(ゆいいつしんめいずくり)と

呼ばれる建築様式で、ヒノキの素木(しらき)を用いて、切妻、平入りと

いう高床づくり。屋根は茅葺き、柱は掘立 という見た目にはシンプルな

佇まいのお社です。

 

よくある綺羅びやかな神社の対極の美がここにはあります。

広大な敷地は、自然そのもののパワーといいましょうか、

やさしさといいましょうか、不思議な異空間に舞い込んだ状態

に似た体験ができます。

 

お伊勢参りは、心が浄化されるすばらしい場所でした。

 

次回はもう少しゆっくり 参拝したい!

と強く思いました。おかげ横丁は入り口しかみていないのです。

すごく楽しいところなのに、残念でした。

(花買っちゃって・・・身動き取れないなんて・・・)

計画性の微塵もない自分にあきれつつ、楽しい旅でした。

 

 

 

フェアトレード・オーガニックの店「EarthCover」 1月9日(水)


フェアトレード・オーガニックの店「EarthCover」
  http://www.earthcover.com/company/index.html
「アースカバー」に行きました。

札幌市中央区南2西10
130109_1219~01.jpg目印はめずらしい2階建てのお店です。
(伊藤整形外科の斜め向かい辺りです)
130109_1218~02.jpg
明るくキレイな店内。かわいい雑貨やオーガニックな商品がたくさんある素敵なお店です!

買ったのはこのフクロウの小物(2階で売っています)
130109_1304~01.jpgキュートです!
130109_1305~02.jpg実は小銭入れ
お値段は420円。
130109_1218~01.jpg

 こちらはお店の入口です。

 フェアトレードショップ応援したいですね!

 お近くを通った時は、ぜひお立ち寄りください!

品切れ情報 活性型アミノ酸「HGHnex」1月7日(月)

申し訳ありません!ただいま、発売元が品切れ中です。

 

いままでの若返り系のアミノ酸HGHは、確かに効果はありますが

「高い」のが難点でした。

hgh.jpeg

今年発売になった 白寿の「活性型アミノ酸 HGHnex」はなんと

1箱31袋入りで、アミノ酸量が増量・α-GPC 200mlがさらに入って

10代〜20代 背が伸びる 胸が大きくなる

30代〜50代 内臓脂肪減少 安眠 たるみ 回復力アップ

60代〜    体力充実 行動的になる ボケ予防

 

足のマッサージ同様、疲れた時に飲むだけで!疲労回復を高めます。

 

お試しセット 1,050円(3回分)

 

最近は男性に絶大な人気!のHGHnex

仕事のラストスパートに!日頃の疲労に!

 

HGHnexは夜飲むだけで、自力で若い時に近い成長ホルモンを

分泌し、疲労回復を促進するアミノ酸です。

 

アミノ酸が主成分なので、髪や皮膚、爪にも好影響があります。

 

1回飲むだけで、違いがすぐわかります!

疲れが取れない方に、おすすめします。

 

「うそ〜」と思うでしょう?

買った方からも

「ここまで調子がよくなるとは思わなかった」と云われました。

 

扱う商品は独自の基準で、効果のあるものだけを厳選しています。

 

買って頂いた方に、喜んで頂けないってことは

押し売りになってしまうと思っております。

これ以上はない!というレベルの商品の1つ

HGHnexは、頑張る方々の必需品!

最近疲れが取れないという人に、是非試していただきたい!

 

個人差がありますが、HGHnexを飲んだ後は

・朝スッキリ起きられる

・夜起きなくなった

・疲れなくなった

・爪が丈夫になった

・目の下のたるみが減った

・あごのラインがシャープになった

・外出がおっくうじゃなくなった

・顔が若くなった

・顔のくすみが減った

・目尻が上がった

・ニキビが減ってきた

・髪にツヤがでた

 

ご購入の方々にどうして好評なのかといいますと!

 

最大の理由は「無理が効くから!」です。

 

あ〜、でも品切れ中なのです。

今日も申し訳ありませんと謝ったところです・・・

今週入荷の予定となっております!もうすこしお待ちください!

 

飲み方

150mlの水で、と書いてありますが、150mlでは粉っぽくなります!

好みですが、200〜250mlのお水で溶かして飲んでください。

ペットボトルに入れて振ると、早く溶けます。

夜、空腹時に飲むと、1番効果がでます。

明けましておめでとうございます 1月2日(水)

今日から足の休憩室は仕事始めです。

 

2日から営業したのは、スーパー銭湯に出店以来の出来事です!

やれば!出来ます(と、勝手に感動しております)

 

元日、2日と札幌は割合穏やかな日でした。

 

元日、恒例の初詣ですが、今回は早朝北海道神宮へいきました。

5時起き!です。

ですから、神宮もちょ〜っと暗かったのですが・・・・

とても静かで、よい初詣になりました。

もちろん機動隊も不在でした(この時間は参拝の方も少ないです)

130101_0633~01.jpgこちらは境内にある「御神酒」のコーナー1杯50円

なんとなく縁起がよいような気がします。盃にほんの少しの

御神酒ですが、是非いただいて「開運」してくださいませ!

 

元日のやっと出現!の晴れ 雲が多い1日でした。

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めでたいなあ〜。(という気分になる元日の晴れ

 

足の休憩室の今年の抱負

 

1)女性用の布ナプキン「なぷきぃ」なっちゃんを

  日本全国で販売できるよう頑張ります。

  くしゃみをすると尿がもれる方専用のなっちゃんもあります。

  尿がもれずらくなる「なぷきぃ」なっちゃんを作りました!

  なっちゃんの商品の一部をご紹介します。

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 こちらは羽根付きのロング

 

nRIMG0460.JPGnRIMG0464.JPG

 こちらは羽根付きの小タイプです。

2)なっちゃんアラカルト

  布ナプキンとして作りましたが、色々な使い方が可能な「なっちゃん」

  追々、使用例をご紹介いたします。

  ※たとえば、肩こりにも効果あり!(えっ?どうして?)

   スリムタイプのなっちゃんをブラやランニングの肩につけて

   スナップで固定するだけ。すごい楽ですよ〜。

  121207_0030~01.jpgこのタイプがそうです。ベージュタイプも近々発売予定です。

3)もっと健康になる商品を作る予定です。

  まず、人間が健康になるオリジナルグッズを商品化します。

  万が一、人間用を作り尽くした場合は、動物用もつくります!

4)足のマッサージやケアの講習を増やします。

  自分で手軽に出来る方法を、もっと多くの方々に知っていただくのが

  目的です。

  健康も幸せも、足から。と足の休憩室は考えています。

5)毎年、前進します!

  今年で18年目。常に前進が信条です!

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

なっちゃん.png彼女がなっちゃんです。

「なぷきぃ」の愛称は「なっちゃん」です!

おがくず酵素浴に行ってきました 12月10日(月)

連日厳しい寒さでしたが、風邪の予防は温めることから!

 

入浴で身体を温めると「免疫力」もアップします。

 

体温を上げると「免疫力」も上がります!

 

いつもはお店の「玉川温泉」の足裏岩盤浴でポカポカ〜。

 

今日は、気分を変えて!大高酵素の「おがくず酵素浴 さくら」に行きました。

http://www.sakura-sakura.com/

女性専用のお店が多いのですが、男女用の店舗もあります!

 

全国の酵素浴のお店はこちら http://www.kousoburo.net/

 

専用の着替えに、着替えるだけ。

 

@まず、大高酵素を飲みます!

 (甘くて美味しい〜です)

A次に、おがくずの中に寝ます。約15分

 指宿温泉の砂風呂のように、おがくずをかけます。

 (じわ〜んと気持ちいい)

 おがくずの酵素が自然発酵して、常に60度前後になっているのだ

 そうです。実際の体感温度は40度前後です。

 毎日高級な大高酵素を混ぜて、管理しているそうです。

 

 途中、途中クールタオルで顔の汗を拭いてくれます。

 とてもヒンヤリと気持ちがい〜ですよ〜。

 

B上半身を起こします。

 このまま半身浴をします。約10分

 手をおがくず酵素の中に入れたほうが発汗しますよ〜。

 

 この間もクールタオルで顔を拭いてくれます。

 

素敵なビルの最上階です!

(酵素浴さくら 南1条N・カージェ店)

121210_2153~01.jpg

足の休憩室のビルとは大違いのモダンなビル!

121210_2144~01.jpg明るくキレイな店内です。

 

身体が冷えるなという時にお試しください。

おがくず酵素浴は1回 1,700円です。

 

足の休憩室の「玉川温泉足裏岩盤浴」はチャリティ中!

ラジウム.jpg

10分100円 20分200円 30分300円

料金はお店の「ミーナの募金箱」に入れてください。

足だけを温めるのですが、全身がポカポカ〜してきますよ。

風邪を引きそうな時に、是非お試しください。

(注)実際はタオルの上から足裏岩盤浴をします。効果は変わりません!

登別の停電に学ぶ 12月6日(木)

この寒さの中、停電の対策は済んでいますか?

 

あわててポータブルストーブを買いに行ったら品切れだった。

という声をききました。

 

先日の登別は、やっと、なんとか電気が使えるようになりましたが

2日間、寒さの中着るだけ着込んで布団に入って過ごした方

が大勢いたそうです。

 

取りあえず、よかったですが!今日も一部停電のようです・・・

 

電気が止まると、

 

当たり前ですが、色々なものが使えません。

 

ストープも電気で着火するものは安全装置が働いて

しっかり消えます。

 

パソコンだってそんなに持ちませんから、必要な時以外は

停電ではOFFにしましょう。

 

こんな時、

ポータブルストーブ

七輪

カセットガスストーブ

※換気に注意ですが!とても役立ちます。

 

停電でも使えるもの

プロパンガス

これで湯たんぽが作れますから、湯たんぽも要です。

(湯たんぽがない時は2リットルのペットボトルを使いましょう。

 ただし、温度80度くらいまでにしないと、溶けます。)

ラジオ

携帯食

 

マンションの場合、水も電気で押し上げているので、

断水になるとおもいます。

 

1番困るのは、

飲み水(ないと飲みたくなるのです・・・)

トイレ(寒いと行きたくなります・・・)

 

トイレの場合は「猫のトイレの砂」が安くて◎

トイレにゴミの袋をかけて砂を入れ、用を足します。

終わったら、縛って捨てます。

 

ゴミ袋も必需品!です。

 

水は浴槽に水を張っておくのも手です。

あとはペットボトルに取っておきましょう!

 

日本列島 これから何が起こるかわかりません。

火山活動の活発化に備えて、

備えあれば憂いなし!

 

災害で逃げる準備も大切ですが、停電対策も怠りなく!

 

この機会に、我が家のサバイバル度合いをチェックしませんか?

 

今回、停電で死ぬほど寒い思いをしたという方から、ポータブルの

灯油ストーブを見つけて着火しようとしたら、電池が無くて使えなかった

と悔やんでいました。

早期点検って、大切ですよ〜。

北の湘南と呼ばれる北海道伊達市をご案内します! 11月22日(木)

北海道としては!雪が少なく温暖な気候から「北の湘南」と

呼ばれている「だて市」

 

まずここは、伊達藩菩提寺の「大雄寺」(だいおうじ)

柿が美しく色付いていました。

121113_0959~01.jpg前庭の紅葉(11月13日撮影)

121113_1025~01.jpg

歩道にせり出して実る柿。なんでも渋柿なのだそうです。

伊達から虻田には、柿の木があり北海道ではめずらしい!ですね。

 

ここは、その昔は大繁華街だった「網代町商店街」

その真中に位置するレトロな時計。商店街は武家屋敷風に統一されていて

楽しい町並みになっています。

121113_1129~02.jpg

文字盤は江戸っぽい「とき」も!(4面すべて違う文字盤ですよ〜)

121113_1129~01.jpg

「ね」のとき

 のようなのです・・・・(午前11時36分)

昔は日本には時計が無かったのだ!そうで、けっこうアバウトに時間を

とらえていたようです。

そのほうがストレスなさそ〜な気がしました。

 

おやつという言葉も「八ツどき」(2時半〜3時)に食べていたから

「お八ツ」(おやつ)なんですから・・・

 

北海道にはめずらしい城下町。

ここは昔はお味噌を量り売りしていたところ。

門かぶりの松は健在ですが、門が無くなっていました・・・・

121113_0941~01.jpg

昔はお屋敷というイメージでした。

お味噌や醤油を買いにいった記憶があります。

 

だてといえば「農協」です。

A コープには、伊達の特産品が色々売っています。必ず立ち寄って

買っています。牧家の製品も充実!野菜は新鮮。

ちょっと時期ではありませんが、伊達のサニーレタスはめちゃめちゃ

美味です!

 

もう一軒は「ウロコ山下店」(伊達駅から徒歩3〜4分)

ここも伊達の商品が充実のスーパーです。今回は栗を買いました。

お、おいし〜し安いです!

 

伊達は「そば」も有名です。

121113_1156~01.jpg

今日は、大町の二八そば「末廣屋」

ここは、昼しか営業していません!地下130mの湧水をすべてに

使っていて、お茶も水もとってもおいしい!

鍋焼きうどんもおすすめです。麺が幅広でモチモチっとした感覚が

汁によ〜くからんで、おいしさ倍増です。

121113_1246~01.jpg

 

 伊達観光は http://www.date-kankou.jp/

 

 食事処は

 食工房チロル(伊達駅より1〜2分)おいしくてとても寛ぐお店です。

 マスターの人柄でしょうか?居心地がすこぶるよいお店です〜。

小樽Long X'mas2012が始まる! 11月11日(日)

今日の札幌はすこぶる好天!うれしい1日です。

でも、

風が少し冷たくなってきました。

 

今日から、小樽では早くもクリスマスイベント開始!

 

小樽駅には、素敵なガラスアート展開催中です。

小樽のガラス工房11社が作ったオリジナルのガラスアート

はどれも個性的で素敵でした。

121111_1923~01.jpg

なかなかユニークでかわいい、イチオシの力作です。

 

121111_1925~01.jpg

幻想的な明かりは、ガラスでしか表現できない魅力です!

121111_2022~02.jpg

早くもクリスマスムード満点の小樽駅。

駅のショップも、リニュアル完了。明るくて広くなり、商品も充実です。

いつも、ここのkioskで蒲鉾を買っています。ほんと!おいしい!

トイレも!出来たてほやほや(というのでしょうか?)の新品!

とてもキレイで快適です。

 

たまには、小樽を散策するのも楽しいですよ〜。

お店の玉川温泉ラジウム足裏岩盤浴がパワーアップ! 11月10日(土)

まだまだ、寒さは本番ではありませんが、

寒い季節に備えてお店の玉川温泉が更に!

 

「ジンジン」度がアップしました。

 

(温めたことがある人はわかると思いますが、

 玉川温泉のラジウムはジジジ〜ンと足裏に

 響いてくるのが特長です)

効いている感じが、もっともっと感じられますよ〜。

 

この玉川温泉のラジウムは「風邪の引き始め」にも

効果絶大です。ゾクゾクと身体が冷えた時は、ぜひ

お試しください。

ラジウム.jpg

TS3X00440002.jpgこの手前が玉川温泉のラジウムです。

「足裏」だけを温めるのですが、身体の芯から温まります。

 

冬期間はこのラジウムに光電子ファーベストファイバーを加えて

より効果を高めました。

 

自宅で温まりたい!時はコレです!

なんだか疲れたな〜、という時は足を温めましょう。

気分がぐ〜んとくつろぎます。

足浴

足浴.jpg

ペットボトル土踏まず温浴

写真(2012-10-23 17.25).jpg

こちらも参考に ⇒「足が冷える」

 

身体の「冷え」を改善すると、肌荒れや風邪を予防できます!

絶好の秋日和の大通公園より 11月8日(木)

まるで、10月のような陽気の札幌です。

 

うれしいですね。雨が多い一週間でしたから・・・

 

気持よく大通公園を歩いていましたら「?」

皆さんは知っているのでしょうか?TVを見ない私は初めて見ました。

 

大通1丁目のコレ!です。

121108_1147~02.jpgいつから出現したのでしょう?

 

奥のイマひとつの色合いがテレビ塔です。この「色」を巡って

一悶着あったのですよ〜。た〜しかに、「浮いた」色です。

早く、色あせないかなあ〜。と札幌市民は願っております。

 

121108_1148~01.jpgちょっと拡大。

答えは:放射能測定器です。

 

なんとも、複雑な気持ちで只今の数値を眺めました。

う〜ん。いつ取り付けたのでしょう・・・

今日の発見です!

北見の薄荷羊羹は衝撃の味覚! 11月4日(日)

北見の薄荷が入っている「羊羹」を食べたことがありますか?

 

121104_0944~01.jpg見た目は普通〜の羊羹です。

食べるとわかりますが、

まず、羊羹そのもの!のおいしさが味わえます。

 

食べ終わると、今度は

 

さわやかな薄荷が口の中に広がります。

薄荷は後からす〜っと現れるのです。

 

不思議ですね。

 

ですから、食べても食べても爽やかさが残るという

羊羹とは思えない味覚が楽しめます。

 

え〜っ 羊羹にハッカ?

合わない〜っ

と、思うでしょ?

 

ミスマッチ!と思うでしょ〜。

 

激ウマなんです!本当に!

 

北見の薄荷のおいしさと鮮度!

作っている「清月」さんの技!


に尽きる!と思います。

 

羊羹党のかたは、是非お試しください!

札幌市内のきたキッチンや三越でも販売しています。

 

薄荷羊羹のWebはこちら

北見 清月 http://www.seigetsu.co.jp/youkan/index.html

色づき始めた八剣山と豊滝の龍神の名水 10月29日(月)

今年はなんとなく秋が遅い・・・感じがしませんか?

今日の八剣山

 

 

121029_1152~01.jpg

 なかなかの色模様。

 八剣山は、ロッククライミングも登山路からのハイキングも

 どちらも楽しめる山。8つの剣を持つ山は独特の山頂の形が

 低山ながら、なかなかの風格の山です。

 

 

 豊滝市民の森の中にある湧水「龍神の水」でおいしいお水を

 汲んできました。

 

 24時間組み放題!

 

 すごい量の湧水が出ていて、4リットルボトルがあっと言う間に

 ミネラルウォーターでいっぱいに。

 

 汲みたてが!1番おいしいですよ〜。

 

 121029_1137~01.jpg ここが龍神様のお社です。

 

 121029_1139~01.jpg ここが源流なのだそうです。

 手前に見える池には、クレソンが群生

 この界隈は、ヒグマも生息していますので、

 水場は要注意!

(たまに、出没情報あり!だそうですよ〜)

 

 場所は札幌市南区豊滝195-1 豊滝市民の森内
 http://sapporo.navi-one.jp/cgi-bin/WebObjects/Official.woa/wa/showNaviComDetail? ID=7627

121029_1106~01.jpg 途中で収穫した「完熟」山葡萄。

 ちょっと甘酸っぱいけれど、と〜ても美味!です。

 

秋たけなわの札幌情報でした。

幸せの形「桂枝雀師匠の山のかなた」10月28日(日)

とってもとっても素敵なお話!をご紹介します。

 

枝雀師匠が語る「しゃあ〜わせ」のお話。

http://www.youtube.com/watch?v=yFm9gJgP3_c&feature=related

 

12分ちょっとの短いお話ですが、

中身がと〜っても濃くて爽やか!

 

気分を変えたい時にも、

しゃあ〜わせを見つけたい時にも、

幸せが減ってる〜という時にも、

 

「山のあなた」はあなたを元気にすること

間違いなし!

 

ちょっと不思議な世界に連れていってくれる

枝雀師匠の話術こそ!しゃあ〜わせ!の極みです。

 

しゃあ〜わせのつかみ方の極意を、枝雀師匠が教えてくれます。

異常気象で大苦戦中のエゾシカやヒグマ達 10月23日(火)

鹿.jpg

 (写真提供 フットケアハウス木下さん)

雄のエゾシカは4〜500kgの重さになります。

 

その昔、知床でキャンプ中の大学生のテントに

エゾシカが落下して、死亡した事故がありました。

エゾシカは崖っぷちに立つ習性があって、まれに、

国道近くの崖の下に死骸が落ちていることもあります。

 

ただ、崖から落ちたのか、車にはねられて死んだのか、

不明なのですが・・・・

 

崖の下は、何が落ちてくるかわかりません。クレグレも

崖下や木の下にテントを張らないように!

 

アウトドアの基本です!

 

エゾシカが豊富に生息する北海道なので、道路を横断中の

鹿と車が接触事故を起こすこともあり!ます。

鹿とブツカルと、車はかなり大破してしまいますので、

「保険」は少々高くとも入っておきたいものです。

 

これも、その昔ですが、層雲峡で鹿と正面衝突したワゴン車が

大破し修理不能になったのですが、その方は新車を買って、まだ

2週間くらいで、自分の車両の保険に入っていなかった・・・・

のです。車のローンはどうなったのでしょうか??

 

野生生物が道路や線路を横断する「北海道」ならではの、

悲劇。

北海道での運転は、人にも動物にも注意をしましょう!

 

今年は「お山」の木の実が少なく、早くからヒグマが里に降りて

きているようです。

 

激ヤセのヒグマの写真

http://www.47news.jp/CN/201209/CN2012091201001858.html

 

なんとか食料難を解消してあげたいのですが・・・・

何も智恵が浮かびません・・・・

 

鮭が食べられる季節になってきましたので、ここで

たっぷり栄養補給をしてほしいと思っております。

 

いまこそ!カムバック サーモン!

(・・でもあまり帰ってきていないらしい・・・)

WEBも秋色になりました! 10月21日(日) 

秋っぽい「茶色」といいましょうか?

チョコレートっぽい色になったページは、

いかがでしょうか?

 

「意味ないと思うけど・・・」という声が聞こえてくるように

感じるのは、気のせいでしょうか?

 

「茶色」といいましても、「茶」も濃いチョコ色からミルクチョコ、

そして薄茶まで幅広い色合いです。

チョコだと思えば、秋も楽しい〜。

 

チョコのモンブランが食べたい季節の到来です。120913_1426~01.jpg

チョコレートケーキと言えば!ここです。

ル・プティブーレ(STVの近く)のチョコのモンブラン「モンノワール」

http://lepetitboule.web.fc2.com/frame/g-frame.html

期間限定の商品のようですが、素敵な食感が楽しめるおすすめの

ケーキです。

 

皆様も秋色を楽しんでください!

足年齢診断「足年齢」が若いと疲労回復が早い! 10月15日(月)

まだ、使い勝手はよくないのですが、足の年齢がわかる!

足年齢診断が完成しました。

5ヶ月以上の期間を要してしまいました(

 

システム上、メールアドレスが必須項目のため、使いやすさという点で

劣っていると思いますが、ぜひチャレンジしてください。

 

自分の足年齢を調べたい方は ⇒こちら

 

「足年齢」という呼び方は足の休憩室独自の呼称です。

 

実年齢は、自分でもわかりますが、足年齢は足が疲れているのに

放置したり、足に合わない靴を履いて足を痛めたり・・・・など

を積み重ねると足が「老化」していきます。

その目安となるのが「足年齢」です。

20代の方でも、足だけを見ると「70代」以上の足の場合も

あります。放置して置くと、疲労回復が遅い身体になりますので、

若い方は実年齢に近い足を

それ以外の方が、実年齢マイナス10歳の足を

目指すことが「健康」への近道です。

 

足から健康を考える足の休憩室の

新しい健康提案「足年齢」を知りましょう!

スキャン0016.jpg

疲れを取るヒントも「足年齢」は教えてくれます。

ご近所情報「創成川イースト」 10月10日(水)

Cerry Store 

万屋「マイキー」(よろずやマイキー)

北1条東3丁目西村ビル1階

http://www.s-curry.com/shop.php?sid=216

121010_1351~01.jpg121010_1325~01.jpg

今風な店構えなのですが、お店の方々がとても感じがよくて、

居心地のいいお店です。

 

121010_1326~01.jpg

 

富良野の新鮮な野菜たっぷりのスープカレーを食べました。

カボチャもなんと茄子も、甘くて新鮮でおいしいです。

なんでも、そろそろ富良野の野菜は終了の季節とか。

 

ランチTIMEは、通常のスープカレーは80円引き!

日替わりのランチメニューもあります。

 

アットホームな雰囲気が、スープカレーをより美味しく

食べられるような気がしますね。

 

お店にいらっしゃるお客様がご推薦のお店!「マイキー」

 

マンゴージュース150円も濃厚なおいしさでした!

ちょっと得した気分です。

北海道紅葉情報:大雪の紅葉はこれからのようです 10月6日(土)

今年は、暑さが続いて、紅葉シーズンのはずが、

これから・・・・のようです。

 

写真は10月5日の大雪周辺です。

IMG_6471 (Small).JPG 羽衣の滝

IMG_6198.JPG IMG_6359.JPG

大雪はちょっと紅葉 (写真提供:フットケアハウス木下さん)

 

やっと、北海道らしく涼しくなってきたので、これからが本番!

例年より、1週間以上遅い紅葉が始まりました。

 

札幌近郊、たとえば札幌芸術の森の紅葉もみごと!です。

ただし、これからの「冷え」具合で色合いが決まるので、

きれいな紅葉を見ることができるか・・・・・

と、考えることも楽しいですね。

 

遠出をしなくても、近くの紅葉を楽しむ時間の余裕を

作りたいものです。

 

自然が1番、気分を変えリラックス効果も絶大です。

「フルーツほうずき」はくせになる甘さです 10月5日(金)

食べるホウズキが売っていました。

 

「フルーツホオズキ」

見た目は、おいしいの?と思うのですが、

不思議な甘みとシャリシャリという食感!

ほどよい酸味!

なかなか立派な果物なのです。

 

爽やかな風味はくせになりそう・・・

 

乾燥した殻を取り、中身の実を食べます。

 

小さいのに、なかなかどっしりとした風味です。

 

普通のホオズキとは「月とすっぽん」です。

 

機会がありましたら、季節の味覚をお試しください!121005_1819~01.jpg

この色合で十分甘い!のが不思議です。

 

旬の食べ物は「元気」が出ます。疲れた時に!おすすめします。

今しか食べられない味覚です。

ご近所情報「創成川イースト」 10月4日(木)

お店の回りはこのところ、

「創成川イースト」と呼ばれるようです。

 

お店も少しずつ、増えているよう・・・・ですが、

 

今日のお昼は、イーストと呼ばれる以前から人気の中華店

「五修堂小吃店」

男性でも、量が多いというボリュームたっぷりのランチ

121003_1418~01.jpg

これがランチの焼きソバセット、コーヒー付きで750円

 

焼きソバもスープも白菜の漬物もみ〜んな美味。

でもすごい量です。頑張って食べましたが、3時近いランチ

だったので、夕食がいらない日になりました。

 

でも、お腹はいっぱいでも、ぜんぜん胃がもたれることもなく

やっぱり中華は「薬膳」なんだなあ、と実感。

 

安くて、美味しくて、たっぷり食べられるので、

いつも混んでいます。お昼は少し遅めにいったほうが

ゆっくり食べられますよ〜。

 

WEBはこちら http://www.shinnan.biz/五修堂小吃店/

 

今日のご近所情報は庶民のつよ〜い味方!「五修堂」(ごしゅうどう)

たくさん注文して、残ってしまった時は、持ち帰り用に詰めて

くれるのも、うれしいサービスです。

 

さっぽろオータムフェスト2012  9月28日(金)

さっぽろオータムフェスト2012

9月14日(金)〜9月30日(日)まで

 

公式WEB

http://www.sapporo-autumnfest.jp/

 

外で食べるのって、おいしさがどうして増すのでしょうか?

ちょっと、くせになる!楽しさとおいしさです。

 

迷いに迷って、先日はインドのカレーを食べました。

おっいし〜、焼きたてのナンがさらにおいし〜。

120926_1329~01.jpg

この、ナンがなんといっても美味。

 

ここは4丁目。オクトーバーフェストっぽく、

ドイツから始まります。

120924_1213~01.jpg

ミュンヘンは姉妹都市ですから!

ビール最大のお祭り、オクトーバーフェストは

中世の時代から、ビールジョッキは1リットルと

決まっているそうです。

(う〜ん・・・・持てるのか?そして、飲めるのか?)

いえ、本場のビールです。

ぐいぐい!飲めるおいしさに違いありません。

 

(注)オータムフェストのビールは、1リットルではありません。

   普通サイズです。

 

あと、2日で終了のさっぽろオータムフェスト

天気がよければ、ぜひお出かけください。

オータムフェスでランチ  9月24日(月) 

9月14日(金)〜9月30日(日)まで開催中のオータムフェス。

 

その4丁目に行って来ました!

 

今日のランチはここ!

120924_1203~02.jpgドイツビールのテント

実に美味しそうな色合いのビール・・・

(禁酒中なので、ここはパス)

隣のドイツ料理にしました。

120924_1207~01.jpg「バタープレッツェル」はドイルからの輸入もの。

ドイツの発酵バターはすごい香りと風味です。

でも上半分にしか入っていない・・・ので、残りは持ってきて、

北海道の発酵バターをつけて食べる。

う〜ん。北海道のバターもすごくおいしい。新鮮だからかしら。

 

手前のソーセージはベルリン発祥のカレー粉をふりかけた

「カリーブルスト」(ポテト入り)

たった、これだけなのに、お腹にどっしり!

 

ドイツ風?に立って食べました。

 

テーブルも椅子もあるし、立食テーブルもあるし、

どんなスタイルで食べてもOKなところがいいですね。

 

隣の方々の話を聞くと、「昨日は30分待ち」だったらしい。

 

平日が狙い目です!

 

それにしてもオータムフェスはおいしい!

 

気軽に食べられるし、天気はいいし、最高のお昼でした。

連日カミナリの日 9月23日(日)

昨日も今日も、けっこうハデに雷の雷ゴロゴロ〜雷という

音は聞こえるのですが、お店の回りは雨が降るわけでもなく・・・

(昨日はすこ〜し降りましたが・・・)

 

空の曇りはなんとなく秋のようですが、日中の日差しはアッチッチ!

お昼の札幌駅は、29.4度

この時期としては、高いです。

 

今日は早朝!「鶴亀温泉」まで行ってきました。

毎分200リットルでる源泉は掛け流し。

(ただし、溢れていません。泉質が大理石を黄土色にしちゃうからだとか)

詳しくはこちら http://www.tsurukame-onsen.com/index.php?id=22

不思議な色の温泉なのですが、サビ色といいましょうか?

明るい黄色といいましょうか?効きそうな色の温泉です。

110915_1100~01.jpg

泉質はナトリウム-塩化物泉(弱アルカリ性低張性高温泉)

ここは露天風呂。内風呂には、温泉プラスジャグジーのお風呂があって、

細かい泡がシュワシュワとはじけて、炭酸浴の気分です。

120923_1047~01.jpg

余市湾と呼ばれる温泉の少し前の海岸は、きれいな砂浜。

遮るものがなにもない!海が広い!風は爽やか!気分がいい光景です。

 

鶴亀温泉前の果物やさんで「ゆでとうきび」を買う!

1本150円 5本600円。

(昨年は、なんと10本1,000円だった。10本は無理ですよ〜)

味は昨年のほうがいいみたいです。

旬のたべものは、免疫力を上げてくれます!

旬の野菜をドンドンたべましょう!

フランス映画が最強です! 9月14日(金)

先週今週と見た映画は、どちらもフランス映画でしたが、

どちらもスゴイ作品でした。ご紹介します!

 

「最強のふたり」

予告はこちら http://www.youtube.com/watch?v=IfHOM7dPzZA

 

車椅子の大富豪と介護にやってきた青年の実話。

今年、ベストの映画といってもいいくらいの映画でした。

 

介護にたずさわる人にもみてほしいですね。垣根のないドリスという

青年のパワーが思わぬ人生の大逆転を生むのですが、いろいろな人を

幸せにしちゃうドリスは、観客の心もワシ掴み!

 

「クレイジー・ホース」

予告はこちら  http://crazyhorse-movie.jp/

 

パリの踊り子の舞台裏と、その美しい幻想的なショー!え〜っ

照明って、こういう風に使うものなの?

女性をどうしたら美しく見せるか!

演出する男性が、女性の美しさや素晴らしさを表すのは

「地球のすべての愛でも足りない」

というようなことをインタビューで語っていましたが、

素敵な言葉でした!

この言葉を、すべての女性に聞かせたいですね!

 

その「愛」と美意識がつまった映画です。

 

とにかく美しくたのしい!これがストリップなの?

クレイジー・ホース恐るべし!フランスの美意識恐るべし!

 

どちらもディノス札幌で公開中です

秘境駅として名高い「小幌駅」と小幌「岩屋観音」のお祭り 9月9日(日)

JRで通過したことはあっても、下車することがほとんどない駅

その名も秘境駅として、全国に名高い駅が「小幌駅」(こぼろえき)

 

場所は長万部駅の2つ手前の駅(札幌からの電車の場合)

 

その小幌にある、岩屋観音(円空作の仏像)の祭典(というのでしょうか)

は今月の16日17日の2日間。

 

9月16日は、有珠善光寺で行われるそうです

翌日 17日は 有珠発朝8時2分のJR各駅停車で小幌駅8時34分着。

        到着後、即行事が行われるそうです。

帰りの電車は、15時14分まで、来ないので!ご注意を。

秘境!ですから・・・・

(長万部行きは11時34分にあります。)

 

たぶん、お祭りといいましてもお店があるわけはなく、年に

1度、仏像を見ることが出来るお祭りだと思います。

 

ノスタルジックな空間!さすが陸の孤島と呼ばれる秘境駅「小幌駅」

 

すばらしい景色と波の音だけという!信じられない場所でした。

120905_1133~01.jpgここが秘境駅!

駅はトンネルとトンネルの間にホームがあるだけ!

これだけでも!すごいところです!!

ホームは電車1.5両くらいの長さしかありません!

120905_0926~01.jpg哀愁ただよう小幌駅ホーム。

小道を少し歩くと、看板があります。

120905_1109~01.jpg

まずは、若干登ってから海岸へ下りの道になります。

せまい道なので、落ちないように注意を!

15分ほどで、小幌の浜に到着します。

120905_1039~01.jpgこれが小幌の海岸の全景!

聞こえるのは、波の音だけ。秘境気分満喫です!

前に見える岩間とこの写真の後ろも岩・・・・

岩と岩に囲まれた小さな空間でした。

 

美しい海と爽やかな波の音・・・別世界を堪能しました。

 

北海道をもっと探索しなくては!とおもいましたよ〜。

札幌 連日蒸します〜 8月29日(水)

年々、北海道の良さ?爽やかさが減少していると思うのは

私だけではないと思います。

 

お店は8階なので、窓からの風は爽やかで気持ちが良いのですが

一歩外に出ると、思ったより湿っぽい・・・・・

 

爽やかな夏になれ〜っ と思っておりますが、この暑さにも慣れ

アイスやソフトが美味しい毎日で幸せです。

 

この周辺はソフトクリーム激戦区、でございます。

 

おすすめは

 

・玉翠園(ぎょくすいえん)南1東1

 お茶屋さんの自家製ソフト&抹茶

 爽やかさに美味しさが凝縮!コーンまで抹茶入りです。抹茶好きに特におすすめ!

 

・工藤珈琲事務所(ホテルラッソ アイスバークホテル1階)南2西1

 モカ珈琲の香りが絶妙のモカソフトが食べられる。珈琲好きにも

 ソフト好きにもおすすめ!

 

ソフトもいいですが、体調も夏バテしないように要注意!

 

夏野菜が夏の疲れに効果があります。

 

トマトやキュウリは疲れた内臓にも、夏バテ予防に◎

 

ただいま、ブログでは「通勤アンチエイジング」を紹介しています!

http://ameblo.jp/charity-band/

筋肉の老化の予防に、チャレンジ!してください。

老化防止.jpg

暑さ一段落です! 8月22日(水)

めずらしく札幌夏日が続きましたが、皆様体調はいかがでしょうか?

 

足に関していいますと、この暑い季節こそが!

たまったコリや疲労が取れやすい最適の季節なのです。

足のほぐれ方がぜんぜん違うのです。

 

筋肉への刺激の伝達力は、気温が上がるほど効果が増すようです。

 

暑さバンザイ!です。

 

単純に考えても、夏は本来は血流絶好調期なのです。

それが、この北国にも冷房がほぼ完備されて、本当は

この時期、暑い暑いでコリを緩和していたのに、

最近は悪化している場合も多いのです。

 

歓迎します。節電!

 

身体のためにも、足のためにも、大歓迎です。

 

とくに女性は子宮の関係で冷えられない身体なのです。

冷えきったところにいると、更年期が大変・・・・

夏、女性は冷房対策を忘れずに!

(特にバスが寒いので要注意・・・)

 

最近は男性も冷えを訴える方が増えています。

 

本来、夏はアセをかくという

自然に逆らわない環境で、自律神経にもベター!なのに。

と、いいましても、北海道の夏は3日と続かない・・・

暑さです。楽しまなくっちゃ〜精神で乗り切りましょう。

 

もうすぐ、秋風は間違いなし!です。

 

今日も夜の風は、随分涼しいですよ〜。

120820_1312~02.jpg夏バテを防ぐ夏野菜!

旬の野菜はおいしいし、安いし、免疫力も高めてくれます。

おすすめはトマトですが、なんでもOK!

生プルーンの季節! 8月16日(木)

8月22日(水)まで、オーロラタウンの

小鳥の広場前に特設店舗で販売中です。

 

定山渓の佐々木観光果樹園のくだものコーナー

120810_1723~01.jpg

これから取れる「プレジデント」という

プルーンは、大きくて最高に美味ですよ〜。

いまは小粒のプルーンを販売中です。

 

プルーンは洗って、皮ごと食べると

鉄分が補給できます。

食べ過ぎると、下痢しやすいので注意を!

 

生プルーンはクセになる味覚!

干しプルーンとは、別物のおいしさです。

 

逆に便秘気味の方は、プルーンが整腸剤になります。

 

季節の野菜や果物は、免疫力も高めてくれます。

どんどん食べましょう!

夏そこ足のケア!かかとをきれいにすると未来が明るい! 8月11日(土)

夏の足で大切なこと!

 

@ 見た目の美しさ

 

A むくみ対策

 

B 夏バテ予防

 

この3つを、同時にクリアするケアがフットケアです。

 

足の裏の角質を取ると

 

・かかとはツルツル

・気分がスッキリ

・代謝を促進

特に、かかとは生殖腺と呼ばれる、生殖全般の反射区があるところ。

ここをきれいな状態にすることは、見た目にもいいのですが、健康

直結の大切なところなのです!

「かかとは未来を表す」と、東洋医学では言っています。

 

自分のかかとを触って、荒れていないか?

タコができていないか?チェックしましょう!

 

明るい未来は、きれいな足から!

 

足をキ・レ・イにすることは、

足だけではなく

体の筋肉も、内臓の働きも

調子が良くなります。

 

足の休憩室のフットケアは

写真(2011-05-25 14.00).jpg

角質取りと足裏マッサージのコース           3,150円

角質取りと足裏~ひざ下マッサージのコース 4,725円

 

自分で角質を取る場合は、専用の角質取りを使うと

きれいに角質が取れます。ただし、取り過ぎに注意を!

マロニエの花と思っていたら・・・ 8月1日(水)

ずっと、マロニエだと思っていましたら、さるすべりの花でした。

大通公園2丁目(テレビ塔よりの花壇)と6丁目あたりで咲いています。

120731_1658~01.jpg

毎年、この花を見るのが楽しみ!あざやかなピンクのフリルも美しい

のですが、その後の真っ赤な実も美しい!

 

まだまだ華麗に咲いています。夏〜秋は鮮やかピンク。秋〜冬は真っ赤な実。

ずっと楽しませてくれます。

 

連日の暑さが一段落ですね。

お店も窓を開けていると、今日はちょっと寒いくらいの涼しい風です。

気温が急に下がると、疲れが出やすくなります。季節の野菜は免疫力を

アップします!

トマトや夏野菜を、忘れずに食べましょう。

 

旬の野菜のおいしさは格別です。

暑中お見舞い! 7月29日(日)

めずらしい〜のですが、「夏」の暑さが続いています! 札幌のよいところは、夜涼む!こと。 フットケアハウス 木下 さんから 暑中お見舞いの素敵な写真をいただきました。 みなさまもぜひ、積丹ブルーの海で涼んでください。 DSCN1962 (Small).JPG キ・レ・イですね〜。 なんだか見ていると、ウニ丼が食べたくなったのは 私だけでしょうか? 夏は汗をかくので、塩分が不足しがちです。 「海の旬のもの」で免疫力と塩分の両方が 補給できます! 免疫を上げるには、季節の旬のたべものが1番!

介護やリハビリにも「足マッサージ」7月23日(月)

足のマッサージは自然治癒力を高める効果があります。

写真(2012-07-22 17.30).jpg

この効果を利用して、マッサージする方法を

アメーバブログで紹介しています。

興味のある方はこちらもぜひ、ご覧ください!

 

介護のための足マッサージ 「復習編」

http://ameblo.jp/charity-band/entry-11366969205.html

http://ameblo.jp/charity-band/

 

・自分で足をマッサージする場合は、出来れば毎日!

 3カ月目くらいから、成果が現れると言われています。

・足の施術を受ける場合は、月に1〜3回くらいで

 身体が楽になってきます。

 

本当は足のプロにある程度ほぐしてもらい、その後は

自分や家族が、という方法が効果が早いです。

 

施術を受けると、ここをもっとほぐしたほうがいい、とか

靴が合っていない、食事のバランスが悪い、冷たいものを

取りすぎている、などその人に合ったアドバイスをして

もらえます。

足のプロの意見も参考にして、そこから自分なりに始める!

という方法の方が、おすすめですが、近くに足のお店がない

という場合もあります。

 

全ての人を「足から健康」にしたい足の休憩室としましては、

日本の津々浦々まで健康になる足のマッサージを普及させたい!

という願いを込めまして、簡単に出来る足のマッサージ方法を

模索中です。

 

「足のマッサージ」をプロから受ける選択・・・として

 

1)足ツボや足の専門店でマッサージを受ける

  利点

  専門ならではの「アドバイス」が受けられる(と思います)

2)身体の施術の時に「足」もする

  利点

  全身をトータルで施術できるので、ほぐれやすいです。

3)温泉で受ける

  利点

  温泉の効果が倍増!リラックスできます。

 

 

「足のマッサージ」を自分でする方法

  利点

  セルフのマッサージは、自分のツライところ集中で効果が!

 

  ポイント

  やり過ぎると、身体や手が疲れやすくなります。

  長時間やらなければ、とても効果的だと思います。

 

  頑張り過ぎに注意をして行いましょう!

 

  足の休憩室では、細かいところは手で、それ以外は

  ゴルフボールやラップの芯を床に置き、体重を適度

  にかけて転がすマッサージ方法を提案しています。

  まじめに行うより、適当な刺激のほうが「脳」に

  効果があり、脳が刺激を受けると全身の筋肉に良い

  影響があります。

 

  玉川温泉ラジウム足裏岩盤浴 チャリティ続行中です。

  夏仕様でほのかに温かい温度で、免疫力を上げましょう!

  夏風邪の予防にも!

  1回100円でサービス中です。

  料金をミーナの募金箱に入れてから、ご利用ください。

  お気軽にご利用ください。100円以外の料金はかかりません!

クリック募金 7月18日(水)

1日1回クリックすると!

協賛企業から1円が募金されるという「クリック募金」をしました!

 

一日一善!いえ、「一日一円」(^0^)

 

もったいない運動のクリック募金をよろしくお願いします。

 

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ご賛同いただける方はぜひ!こちらをクリック!お願いいたします。

花だより 百合が原公園のスモークツリー 7月11日(水)

今日は、百合が原公園を散策!

 

大好きなスモークツリーは、これから!名前の由来の「けむり」状の花に

なるようです。不思議な花ですね(いえ、樹でしょうか?)

大木なのです!

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手入れの行き届いた園内は、花ざかり!

120711_1708~01.jpg 120711_1711~04.jpg 

120711_1644~01.jpg 120711_1644~02.jpg

百合が原公園の名前通り、百合が見事!

120711_1646~01.jpg これから見頃のスモークツリー

入り口近くで咲いています。

 

園内にある鉢花の販売所が、ここの1番人気の場所です。

珍しい花もたくさん販売中。観ているだけでもたのしいですよ。

さらに広大な公園内を花に誘われて散策すると、ダイエットにも

なります!

少しやせたい人、下半身を引き締めたい人、

少し大股でウォーキングすると、劇的に引き締まります。

効果を実感したい人は週1回は60分くらいのウォーキングを!

出来るだけ、楽しんで歩くと効果倍増です。

さらに日頃も歩きやすい靴で20分くらいは歩きましょう。

 

見る見る「体型アンチエイジング」です!

 

 

◯◯式を超えて! 7月9日(月)

足のお店は色々ありますが・・・・

写真(2011-05-25 13.38).jpg

 

足ツボや足マッサージ店、フットケアサロン、

リフレクソロジー、反射区療法

 

主なところはこのようなお店ではないでしょうか?

 

「ここは何式なんですか?」

 

と聞かれることも多いのですが、

巷には、鯛式(嘘字)英式 米式 加式 独式 伊式 台式

まだまだありそうです。

根本はそれほどかわらないのではないでしょうか?

どの方法であっても、健康に結びつく施術だと思います。

 

そんななかで「足の休憩室」の方法は、台湾式に近いと言われていますが、

日本人の疲れを取ることが目的で、目・首・肩・腰の状態を改善する施術

を心がけています。

 

まず、3つのポイントを整えます。

 

@ 足を元気にする

A 足の筋肉から全身の筋肉の疲労を軽減する

B 気分を変える

 

つまり、「足」にとっては大変うれしいことをするのですが

 

疲れて来店された「本人」にとっては、疲れていばいるほど

施術の刺激が強い(つまり痛い!)と感じます。

やっているうちに、急に痛くなくなって2度驚くことになるの

ですが、ある程度刺激がないと「足」は軽くなりません。

 

その変わり、施術後のスッキリ感はご期待にお答えできる!と

思っております。

 

ぜひ、足から健康に!

 

常に「3つのバランス」という施術が、心身を健康で元気にします。

上記以外にも「手・足・頭」のバランス、「右・左・腰」など、

立体的に疲労を回復する方法で施術しています。

やっと晴れ日です 6月26日(火)

晴れこのところ、太陽さんが不在の日々でしたが・・・・

やっと、昨日あたりから陽が差す「日和」復活です。

 

お天気が晴れないと、気持ちも晴れませんね。

 

気持ちが晴れること!たとえば!

 

@すばらしい景色

 

まかせてください!北海道です。そこここ!どこも素晴らしい景色ばかり。

おすすめは

・利尻山・・・登っても、ただ見るだけでも「すばらしい」の1言

・十勝岳温泉・十勝岳を眺めながらの露天風呂は「すばらしい」!

・京極の水・・セイコーマートで売っている水ですら「すばらしい」おいしさ

       京極まで汲みに行く価値ありますね〜。

・芸術の森・・紅葉の季節には「すばらしい」連発の森に変身

 

それ以外もたくさんのすばらしいところがあります。

大切なことは「すごい」「すばらしい」と思うことが気持ちを「晴れ」に

してくれます!

 

Aすてきな本

 

素敵な本との出会いは、これ以上ない幸せな時間ですね。

おすすめは

・宮沢賢治「虔十公園林」「銀河鉄道の夜」

・ブッダの教え1日1話

・以前に読んでよかった本

 

好きだった本を読み返すと、また違った感動の「おまけ」がつきます!

 

ただいまblogで 1冊の本の「この一行」がすごい を書いています。

こちらをクリックすると見られます⇒「元気とpowerをチャージ!」

 

Bすてきな映画

 

素敵な映画は「感動の余韻」がたまらない魅力ですね!

おすすめは

・ニューシネマ・パラダイス・・・・・すべての映画ファンにおくる1本

・モーターサイクル・ダイアリーズ・・美しくも厳しい南米を堪能する1本

・always 三丁目の夕日・・・・・・・監督のコメント付きで見るとまた楽しめます。

 

他にも、自分のお気入りの「音楽」など、気持ちが晴れることを

楽しみ「晴れ気分」を満喫しましょう。

 

夏は1年で一番元気があふれる時。

 

こういう時は、足の疲れもとれやすい!

たまった疲れを取りたい人は「夏」がおすすめです。

 

素足美を目指すなら、フットケアコース

疲れを取るなら、体質改善の足マッサージのみのコース

をおすすめしています!

 

目指しましょう!夏らしい元気な足を!

100円チャリティ開催中 6月19日(火)

夏も冬も気持ちいい!

お店の「玉川温泉ラジウム足裏岩盤浴」を10分100円で

提供しています。

ラジウム.jpg イメージ写真

(写真は直に石の上ですが、実際はシートの上から足裏岩盤浴をします)

 

着替えはいりません。

素足でも靴下のままでも、入れます。

 

お腹の弱い人

体調がいま一つな人

免疫力を上げたい人

 

ぜひ、ご利用ください。

 

ご利用の方は

ミーナの募金箱へ料金を入れてご利用ください!

それ以外はかかりません。お気軽にご利用ください!

西麻布の「サロン ド プチポン」 6月16日(土)

お店のオリジナル商品「マルチパワーバンド」を

扱っていただいておりますサロン「サロン ド プチポン」さんをご紹介いたします。

「サロン ド プチポン」

 

西麻布3−2−16 プレジデント六本木805号 
03−6447−2150 
P1000122.JPG  素敵なタイシルクを扱っているサロンです。
手前が爽やかな色彩のめがねポシェット。口紅入れはミラー付きで便利。

お客様が「マルチパワーバンド」を大変気に入って下さって、
大好評と
言われ、作ったほうも嬉しい限りです。
「マルチパワーバンド」は足首に巻くと、
左右のバランスも良くなって、 歩くのが楽ですよ!

 

今年は、本業の足のマッサージも頑張りますが、オリジナル商品を

お取扱いいただけるお店や会社も探しております。商品に興味のある

方はこちらまで、お問い合わせください!


会社名

(例:山田商事株式会社)
お名前(必須)

(例:山田太郎)
メールアドレス(必須)

(例:xxxxx@xyz.jp)
半角でお願いします。
お問い合わせはこちらへどうぞ
※2500 文字以内でお願いします

内容をご確認の上、よろしければ下記ボタンを押して下さい。確認画面に変わります。

(上記ボタンを押した後、次の画面がでるまで、4〜5秒かかりますので、続けて2回押さないようにお願いいたします。)

北海道神宮例大祭  6月15日(金)

今日はまず、北海道神宮に!いってまいりました!

 

北海道中の神様が、集結する三が日なのだそうですから、

いかなくてはなりませぬ〜。

P1000112.JPG

この例大祭の3日間だけ、境内に展示される神々の神輿。

6月とは思えない日差しの1日。なんと、セミが神宮内で鳴いていました・・・

 

早すぎませんか??

 

北海道神宮に隣接している円山公園で神様のお使いの「ヘビ」さんを発見!

まだスリムな青大将です。必死にがんばって木に登っていました。

隣にいたおばさん曰く「さっき、目の前に落ちてきたんだよね」

そうかあ、それで必死なのかあ。

修行中?のヘビさんのようですが、頑張ってね〜。

P1000119.JPG

     ↑見えますか?この辺にいらっしゃいま〜す。

 

参拝も無事終わり、ヘビさんにも会えていい1日です!

神宮のお土産もしっかりget!

P1000121.JPG 私の定番はコレ!

@神宮の梅

 少し甘めの梅酒で、アルコールが苦手な方にも喜ばれます。

 なにせ、神宮で咲く梅の実で作った「神聖なる梅酒」でございます!

A六花亭茶屋の参拝記念「水ようかん」

 同じ水羊かんでも、美味しそうな感じで・・・ここだけで販売している

 バージョンです。茶屋は神宮の駐車場の手前にあります。

P1000126.JPG

Bとうふ工房 めめ の豆腐コロッケ

 ランチ限定営業のお豆腐とランチのお店です。豆乳のロールケーキや

 クッキーも販売しています。3個270円の豆腐コロッケがおすすめ!

 つまみ揚げも美味です。今日はゴマ豆腐も買いました!

 神宮の駐車場の奥で営業しています。

 

えっ なんだか買い物のほうが充実している・・・・って声がきこえて

きますね。いえいえこれもあれも、すでに「ご利益」です。

 

神様 今日はとてもよい日でした。ありがとうございました。

本日は中央区の「中国鍼灸院」劉先生を訪問しました。 6月13日(水)

札幌の中央区で鍼灸院を開業している、元々は中国で内科の軍医さん

という劉院長を訪ねました。

いつも元気で若々しい劉院長

120613_1311~02.jpg

中国鍼灸院のHPはこちらです!

足の休憩室のオリジナル商品「マルチパワーバンド」を販売して

いただいております。劉先生いつもありがとうございます。

 

本日はこれから発売します「尿漏れを改善する」健康布ナプの商品説明

にまいりました。

P1000111.JPG こちらは女性用の試作品。

「くしゃみをすると尿が漏れやすい」女性から漏れなくなったとうれしい

声が。光電子繊維100%の効果が現れています。

発売は今夏を予定の商品です。

 

本場中国の鍼灸治療では、尿漏れの時に下腹部のツボを刺激することと、

自分でもお腹を時計回りに回しながら、マッツサージすると身体が温まり

効果が出るということでした。

鍼灸の観念以外でも、お腹をやさしく回してマッサージすることは

便秘に効果があります。

他には、手首、足首を回しますと血液の循環がぐっとよくなります。

 

なんとなく、身体が冷えている時、トイレが近い時にお試しください。

 

今日はさわやかな天気だったので、中国鍼灸院のあと、お店まで

歩いて帰りました。

 

ウォ〜キングコース

南22条 中国鍼灸院 一応仕事もしました!

    (徒歩20分)

中島公園      散策

    (徒歩20分)

地下鉄中島公園駅  神宮のお祭りの準備中です!

      (徒歩20分)

すすきの      昼間のすすきのは静かですね

    (徒歩20分)

サロン 大通東2丁目 やっと到着!楽しかったです。

 

 

120613_1350~01.jpg

緑豊かな「中島公園」園内

右側にそびえる、針葉樹「ブンゲンストウヒ」の一際鮮やかな緑がうつくしい。

大好きな樹木で、私は「ブンゲンちゃん」と呼んでおります。我が家にも1本

あるのです。

120613_1402~01.jpg広々とした中島公園内の庭園。あやめの黄色が鮮やか!

 

最後の寄り道は、お店近くの「ラッソ アイスバーグホテル」1階の

「工藤珈琲事務所」。松田優作さんのファンの店主が優作さんに

なりきって、働いていますよ〜 いい雰囲気です。

 

大人の味「モカソフト」380円を食べました。 

[しっかりモカ味]がうれしい美味しさです!

120613_1503~01.jpg 120613_1506~01.jpg ポッキーのトッピングもgood!

 

本日の散策終了!

 

中国鍼灸院は、本場中国の即効性のある治療技術が魅力の治療院です。

本場のすごい技術を!体験できますよ〜。

悪戦苦闘のfacebookと新ユニフォーム  6月11日(月)

お店の紹介をフェイスブックでも、と思い立って始めました。

「ヤル気」はあるんです・・・・

しかし・・・・

簡単な部分と、わからない部分とで、あまり進んでいません!

個人のページは登録しないと見れないそうですが、お店のページ

は、だれでも見ることができるのだそうです。

もう少しで完成しますので、ぜひ見てください!

 

お店のユニフォームが変わりました!

写真(2012-06-01 11.02).jpg

6月は衣替えの季節!ということで一新です!

 

6月14日から 北海道中の神様が集結する北海道神宮例祭です。

その御利益たるや、日頃の数倍万倍ということで、欠かさず参拝に

いっております。

そのおかげを持ちまして、元気!倍増(のはず)です。

 

元気の秘訣は

「くよくよしない」こと、そして

「食べ過ぎない」こと!

 

超簡単です。ぜひお試しください!

北のブランドshop 6月5日(火)

今日、初めて知りました。

商工会議所(お店から6〜7分のところ)の1階に

「北のブランド」shopを発見!

 

5年前にオープンしたそうですが・・・・・

みんな知らないんじゃないかなあ〜。

 

120605_1145~01.jpg インカのめざめのピクルス 300円

初めて、おイモのピクルスを食べました!

爽やかな酸味は、腸の働きの悪い人にもおすすめです。

 

他にも、美味しそうな道産品がた〜くさん!

今度じっくり品定めをしたいと思います。

目立たない場所ですが、お近くを通った時はぜひお立ち寄りを。

 

場所は時計台のちょうど裏になります!

 

バナナの保存方法 6月2日(土)

札幌という場所柄、一人暮らしや転勤族、単身赴任の方々に

多数ご利用いただいております。

 

その方々からのお話の中で

 

「1人だと、バナナが食べきれない」という声をよくききます。

 

バナナ好きとしてはこれは?

だって、バナナって活用方法色々ありますよ〜。

 

でも今回は、買ったけれど急に出張でいない!という時の

ための「ワザ」をご紹介!

 

バナナの皮をむいて、冷凍するのです。

皮をむいて、ラップでしっかり包むだけ!

120528_2145~01.jpg

こんな感じです。

バナナ100%アイスが簡単にできます。

スライスして、冷凍するとフローズンバナナ!

 

どちらもおいしい。色もそれほど変色しないし、なにより

柔らかくならないので、いつでも食べごろのバナナを食べられます。

 

ちょっと多い!という時も冷凍は便利ですよ!

facebook大騒動 6月1日(金)

a happy new month! 6月が始まりました!

なぜ、英語かといいますと、自分で登録しておきながら、性格上

きれいサッパリ忘れてしまう人間なのに、勢いでなんとfacebook

に登録していたらしいんです。私!

 

友人が見つけて「友達いないよ(笑)」という通知がきたのが先週。

「えっ facebookって友達を作るところだったの??」知らなかった・・・

次に中学時代の友人からもきて、やっと友達2人に(ほっ)

 

そうしていたら、今度はアメリカからbennyが友達になろう、と。

英語は「書けない、話せない、聞き取れない」という三重苦のヘレン・

ケラー女史状態。ムリムリ・・・。

しかし、友達いないし(笑)軽い気持ちで友達宣言しましたら、来るわ

来るわ、英文が。

 

いつかは勉強しなくてはと思っていたが、まさかここで英語のレッスンを

するとは思わなかった。ハチャメチャの英語で奮闘中です。もう1人の

facebook友人が英語講師なので、彼女とのやり取りも英語にしてもらい

特訓中です。

 

為せば成るのか、乞うご期待。

 

have a good time ! have a good night !

余っている元気を 5月29日(火)

くよくよしないと、疲労は軽減します!

 

「元気とpowerがチャージ」できるblogをつくりました!

 

是非、ごらんください!笑ってください! →こちらです

石のアートに癒されます! 5月28日(月)

最近お気に入りの札幌南区にある「石山緑地」

 

本日も快晴!気持ちのいい1日です。

120528_1003~02.jpg

ここからすでに、アート。奥の壁が石山の軟石です。

 

120528_1005~02.jpg こちらは軟石の塔?

 

120528_1007~01.jpg 広々とした緑地に広がる「石のアート」

 

120528_1009~01.jpg 120528_1008~01.jpg もちろん水飲み場も「石」造り。

素敵な立体形です。上からと横から見るのとは、こんなに違います。

2枚の写真は同じ水飲み場。「石」って表情が角度によってものすごく

変わって驚きです。水がおいしくなる「水飲み場」ですね。

 

120528_1024~01.jpg 

こちらは石山緑地近くの

南区石山にある「辻石材工業」さんの石アート。

軟石のフクロウがかわいいです。

ここでは、石アートも販売もしています!

 

住所が「石山」というだけあって、この地区は石山軟石の

倉庫や住居がまだ残っています。

120528_0947~01.jpg 住居に改造している民家

120528_1019~01.jpg 家も塀も軟石。

 

石山軟石は固いというよりは、やさしさを感じる

触り心地が不思議な魅力の石です。

ホタテの力 5月27日(日)

六花亭のポイントカードでいただきました。

かわい〜ティポット

120525_2141~01.jpg 120525_2142~01.jpg

 

無精なワタクシは、ポイントカードをほとんど持っておりません。

六花亭と柳月くらいでしょうか?

マメではないものですから・・・・

お豆は大好きなのですが・・・・

(関係ないでしょうか?)

 

フットケアハウス木下さんに、随分前に教えていただいた

帆立貝のカラで農薬が取れる!という商品。

ホタテの力くん 海の野菜・くだもの洗い 90g

最近になって、急に使いたくなり取り寄せてみました。

ふりかけをかけるように出る容器が、無精な私にピッタリ!

・・・だったのか、農薬を取ると異常においしくなるからなのか

 

とにかく、ハマっております。

 

その結果、外食が減りました。

 

自分で作るとこんなにもおいしい!のかと感動!

 

たとえばチャーハン。トマトケチャップ味!

 

ポイントは

トマトピューレ(今回は平取の桃太郎トマト)に

おたふくソース(お好み焼き用)をまぜてケチャップを

作ったこと!メッチャメッチャにおいしいです。

玉ねぎはきざんで、サッとホタテの力くんに浸して使います。

北海道の玉ねぎをぜ〜ひお使いください!甘さが違います〜。

今回は富良野の玉ねぎ!サクサクで甘いですよ〜。

 

野菜や果物がおいしくなる!日持ちがよくなる!

ホタテってすごいですね。

 

アレルギー体質の方にも、試していただきたい安全に

農薬やワックスを吸い取るホタテのパワーに脱帽です。

世界のライラックの競演 5月25日(金)

お店に近い、創成川公園のライラックが咲き始めました。

ここは、ちょとしたライラックのミニ植物園!

 

今日はとてもよい天気でしたが、爽やかな風が意外に強く

上手く写真が取れません・・・

 

120523_1737~01.jpg

カナダのライラック 「ミス カナダ」

こんなに種類があるの・・・というくらい!

ただいま、咲き始めから満開までをみることができます。

この天然のかぐわしい芳香を堪能(しかもタダ!で)しませんか?

 

もっとも鮮やかな濃いムラサキ色のライラック

フレンチライラック「シャルル ジョリー」

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「エスター スティリー」

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「プレジデント リンカーン」

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街中が素敵な香りが溢れる「大通」周辺です!

 

見たことがない咲き方のライラックを是非ごらんください!

 

今週はライラックに誘われて、かなりムダにこの周辺を歩きました。

やっと「白いライラック」が見ごろですよ〜。

おいしさも「水」が関係  5月24日(木)

最強の「水」は、食事にも最強の威力を発揮します。

 

当たり前ですが、おいしい水や汲みたての水でつくったほうが

なんでもダンゼンおいしい!

 

でも、でも、

1番大切なことは、1番おいしく食べたり飲んだりするためには!

 

食器の洗い方 が決め手なのです。

 

特に和食、麺類、お茶や紅茶など、

この食器の大切さ!がハッキリわかります。

 

とっても簡単なことなのですが、

1)食器の汚れをしっかり落とすこと

  汚れが残っていると、味が変わります。

2)さらにしっかり洗剤を落とし、すすぐこと

  ここが1番肝心なことです。

  これで、お茶や紅茶のおいしさがかわりますよ〜

  洗剤を落とすポイントは水圧。ちょっともったいないけれど

  水道水の水の勢いで洗剤もより落ちますので、お水をケチらない

  ようにしましょう!

3)お皿を拭かない

  自然乾燥で十分乾きます。急ぐ時やお茶や紅茶の時は

  カップなどにお湯を入れて温めて使うのも◎

  ふきんは繊維が食器につく場合がありますので、なるべく

  拭かないで!洗った後の食器の立てかけ方を工夫すると早く

  乾きます。(お皿を重ねなければ早いですよ)

 

最近は使い捨てのお皿を使う家庭もあると聞きますが、食器で食べると

美味しさが違います!3ランクくらいアップした美味しさです。

味覚もさることながら、視覚からうける「おいしさ」はやはり本物の

お皿にかないませんよ!

 

楽しく後片付け出来るコツを伝授します!

「お皿をきれいにすると、肌もツルツルで輝く〜」

 

おまじないに近いのですが、成果はアリ!ですよ!

 

お料理に水道の水を使う時は、少し沸騰してから使うとおいしく

なります。

 

足の休憩室では、もっとおいしくて、健康になって、「エコ」

な商品を開発中です。

 

お水をおいしくプラス身体を元気にする光電子製品も発売予定です!

お楽しみに!

 

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水が最強 と孫子も言った 5月22日(火)

ちょ〜っと違うかもしれませんが、かの「孫子」は水が最強の

兵器という認識でした。

 

「水」はあらゆるところに入り込めるし、押し流すし、自在に形を

変えられるし、岩だって穴を開けたり丸く小さく出来る!

 

水に不可能はない!

 昔から水に逆らうことはできないと思っていました。

 水の怖さは、言葉に出来ない破壊力。瞬間の力もありますが

 長い年月をかけて侵食するパワーがすごいのです。

 

水ほどおいしいものもない!

 最強の水は、この上なく美味。北海道もおいしいお水が豊富ですが、

 ニセコ周辺の水は格別。セイコーマートで販売している「京極の水」

 がおすすめ!

 本当は汲みたてのミネラルウォーターにまさる「味」はありません。

 生きている「水」ならではのおいしさ黒ハートです。

 

孫子は兵器として「水」を武器にしていましたが、今日は水といっても

体内の水分のお話です。

 

身体もほとんど水分で構成されています。

常に水や水分を補給しないと生きていくことができません。

暑い地域では体内の水分を15%以上失なうと危険な状態になると

言われています。

 

汗をたっぷりかいた時は、しっかり水分を補給しましょう!

 

みずみずしい肌は「老化」も予防します。水分たっぷりの粘りの

ある野菜もおすすめ!とろろ・オクラ・納豆 などなど

 

足の休憩室では、この体内の水分を元気にする商品を作っています。

光電子という特許繊維の特長は、水分の分子を活性化すること。

身体の水分も、ペットの水分も、お酒も、花の水分も活性化します。

 

色々効果がありますが、特に活性化して元気になってもらいたいのが

人間とペット!です。

 

第一弾のオリジナル商品は「光電子繊維100%」の健康バンド

 

簡単!「巻くだけ健康法」を広めたいと頑張っております。

使った人しかわからない。このスキッとした感覚や軽くなる

感じ・・・

目には見えませんが、水分の分子が変わります!

 

第二弾の新製品は光電子繊維の健康布ナプ

女性向けの商品です。6月の発売予定の商品です。

 

・冷え・生理痛・身体のバランス・イライラ・更年期

・尿漏れ・頻尿・おりもの・匂い・生理布ナプキン などに

 使える健康パット。

 スリムサイズ〜Lサイズまで、

 

第三弾のオリジナル商品は、今秋の発売予定です。

 

「健康で快適な生活」をすべての方々に!という考えから

 商品づくりをしています。

 

 

議論白熱?北海道通貨の夢 と今日のおやつ 5月21日(月)

北海道って、未開発なだけに「夢」がたくさんあります。

 

たとえば、北海道独自の通貨があってもいいのでは!

という「夢」のお話です。

 

まず、単位(細かいですが)

1えぞ(蝦夷地なので)がい〜んじゃあないか、と。

景気よく「1両」という声もあり!

 

いまのところ、

1えぞ 1えんで進むことで合意?

 

次に絵柄(当然です!)

ヒグマははずせないし、ハマナスもいいし、シャケもいる。

丹頂もいた!エゾジカはどうする。もめるなあ〜。きっと。

いえ、すでにこの段階で見事にもめております。

 

通貨発行期間と期限

夏期と冬期 2回

期限は 各3カ月

前回は札幌のみでしたが、できれば道内で使えるように!

 

商工会議所が期間限定で商品券を発行したことがありましたが、

ぜひ、もっとユニークな「紙幣型商品券」で景気回復を!

使っても楽しいし、なにせ有効期限があるので使うしかない!

 

いいね〜いいね〜。

今度は単位をえぞでおねがいします。

札幌商工会議所さま!

ワタクシ、前回使った「青いノボリ」まだ持ってますから〜。

(なんとなく捨てられずに保管しております)

 

エコ元年!

足の休憩室は健康とエコの両面から「健康」を提案する商品を

開発中です。

 

真剣?に考えていると、お腹が空いてきました。

今日のおやつは特製パンケーキ

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小麦粉さえ常備していれば、おやつに早変わり!

 

今日の材料

小麦粉

牛乳(水のかわりに使用)

レーズン

チーズ

スピルリナ(錠剤を砕いて使いました。野菜嫌いの方や

      野菜が不足気味の方に)

 

作り方は簡単!

ボールに小麦粉(または全粒粉)を入れ、牛乳と材料をいれ

混ぜるだけ。

フライパンにバターをたっぷり入れて焼きました。

バターは発酵バターのほうが香ばしくておすすめ!です。

お好みで、はちみつをかけてどうぞ!

 

色鮮やかな「スピルリナ入りパンケーキ!」イケマス!よ〜。

打ち身や注射の内出血には 5月20日(日)

ちょっとした内出血、たとえばぶつけた!とか、採血などの注射後が

内出血しやすい人に!

 

「引圧」による内出血の予防のすすめ!

 

引圧(いんあつ)とは読んで字のごとく、引っ張ること

軽く皮膚を引っ張ると、皮膚と筋肉が柔らかくなり、血液の流れがよくなります。

 

写真(2012-05-20 14.49).jpg

どうして引っ張っているのかといいますと、本日「献血」に行ってまいりました。

しっかり出血が収まってから、写真のように軽く数回引っ張っておくと、不思議な

ことにあの嫌な色になりません。

いつも予防を兼ねて、ちょっと引っ張っています。

 

同様にぶつけた時、色が変わりやすい人は同じようにぶつけたところを引っ張って

みてください。きっと以前より色が変わらない!と思うはずです。

色がかわっても、薄い茶色になるくらいで、目立ちません!

治りも断然早まります。

 

健康にも美的面からみても、引っ張ることはいいこと!

 

ぶつけた時は是非思い出して!ください!

 

今週のおやつ 5月17日(木)

まず、ご報告!

「ものすごく、気持ちのいい1日です」

「ハレ晴れです」

 

というのは、このところず〜っと「寒い」「寒くて雨」「強風」の

いずれかという毎日だったのです。

 

とにかく「うれしい晴れの日」です。

 

う〜ん。

こういう日はお腹も空いてくるのが困りもの・・・。

本日のおやつをご紹介します。

あの「おこっぺ牛乳」の会社でつくっている

「バターケーキ」

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札幌駅どさんこプラザで見つけました。

 

おこっぺ牛乳は本当に濃厚。最上部の膜の部分はまるでチーズ!

というお値段以上のおいしい牛乳をつくっているところなので、

他の商品も間違いなく美味しいです。

さらに日持ちがするのがgood!と思って少し多めに買って、結局

すっかり食べてしまっているワタシでした・・・・

(買い置きの意味、まるでナシ、です)

という美味しさがつまっているバターケーキです。

 

少し、足をのばしました。

(足のお店ですから・・・)

ここは札幌市南区にある不思議な公園

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石山緑地公園

もともとは札幌軟石という石を切り出していたところ。

札幌の古い石造りの建物や蔵はこの石でつくられています。

広々としていて、気分爽快です。

なんとなく、芸術家になった気分で散策できます。

もっと奥にいくと、「札幌芸術の森」若者風にいいますと

「芸森」(げーもり)があり、より芸術を堪能できます。

 

紅葉がきれいな地域なので、秋がおすすめ!です!

本日、リラ冷え 5月12日(土)

リラ(ライラック)の咲く季節を、小説家の方が「リラ冷え」と称してから、

この季節の冷え込みを通称「リラ冷え」と呼んでいます。

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しかし、本当に、本日の強風と寒さはすごい!

「リラ冷え」のK点は超えているんじゃないでしょうか?

 

お店は暖房を入れないと冷え冷え状態です。

よかったあ。蓄熱ストーブつけておいて!

お店は深夜電力を使ったエコストーブです。乾燥しないし、

クリーンだし、とてもよいのですが、蓄熱のため前日に

スイッチが入っていないと暖房として機能しません。

 

この季節はスイッチを「入れるべきか」「切るべきか」で

ちょっと迷うのですが、

個人的にはスイッチに関しては、まよったら「スイッチON」

逆に買おうか買うのをよそうか、という時は

「買わない」と決めています。

 

外は寒い!のですがお店の中もラジウムの足の岩盤浴もポカポカ

の気持ちよさです。寒い時こそ、足から元気になりましょう!

からまった糸と足の疲れはちょっと似ています  5月11日(金)

このからまり方はいったい・・・・

何かといいますと、釣り糸ではありません。

ミシンのボビンの糸です。

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どうやったら、ここまで「からむ」ことができるのか・・・・

糸や細いコードは自力?で信じられないくらい巻き付くことが

できる・・・・(と思っていますが「片付けないから」という声も)

 

あきらめて切るという方法もありますが、ほどいて元に戻す

ことも可能です。

 

実はこの作業。足の施術に非常に似ています。

 

疲れって、からまって起こるものなのです。

 

糸を戻すような感覚で足の疲れもすこしずつほぐして

取っていくことが出来ます。

 

つまり、地道な作業。

 

しかし、結構楽しい作業。

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ボビンの糸もかなり再生されました(^・^)

足の疲れもこんな感じに「スッキリ」する施術を

目指しています。

 

疲れが単純(1つか2つ)ですと、足や身体の疲れは

早く取れます。

 

疲れを「複雑」にしない方法は、気分転換すること!です。

 

お金がかからないところでは

「大声を出す」

「歌う」

「深呼吸をする」

「笑う」

 

具体的には

「大声を出す」

 海に向かって「バカヤロー」もいいですが、お腹の底から声を出す

 だけで気分がかわります。朗読もおすすめ!

 

「歌う」

 口だけではなく、やはりお腹から声をだして歌ってください。

 

「深呼吸をする」

 疲れている時は、呼吸が浅くなっている場合があります。

 ゆっくり吸って、もっとゆっくり吐いてを繰り返すと、身体

 の筋肉がすこしほぐれます。姿勢も正して行います。

 ちょっとイライラした時も、ピンチの時も、まずは深呼吸。

 冷静になれば、能力は断然上がります。さらに疲れも軽減されます。

 

「笑う」

 笑いは全身の筋肉を動かします。これはすごいこと!なのです。

 しかもタダ。

 自分の好きな笑いを見つけましょう。コメディ映画やドラマ

 落語、漫才、などなど。これを見たら笑える!は必ずあります。

 

皆さ〜ん!気分を変えて「からまり」を予防しましょう!!

 

札幌もやっと「華やか」な花の季節になりました!

ライラックがすばらしい香りをただよわせています!

120510_1259~01.jpgお店の向かいの郵便局のライラック

120510_1311~02.jpgこちらは枝垂れ桜と山桜が見ごろの

北海道神宮頓宮さん。

 

気分を変えて、ちょっと歩くこともおすすめします。

歩くと「脳」も活性するのだそうです!

あっという間にこどもの日 5月5日(土)

札幌は雨雨模様の1日で、せっかくのこどもの日が・・・

ちょっと残念な日でした。

 

子供たちの足は本当にやわらか〜。

 

超理想的な「あんよ」です。

 

弾力があり

むくみもなく

あたたかい

 

この三拍子がそろった足は大人では「まれ」です。

体調のよい時がこの足に近い状態でもあります。

 

こどもの日にめざしませんか?理想的な足を。

 

ポイントは2つ

1)明日、どんな楽しいことがあるのだろうと思うこと

2)あれこれ考えずに気持ちよく眠ること

 

こどもたちに学ぶ!健康な1日の過ごし方です。

 

肌年齢があるように、足には「足年齢」というものがあります。

さあ、あなたの足年齢は実年齢よりも ↑ がく〜(落胆した顔)でしょうか? ↓ わーい(嬉しい顔)でしょうか?

 

あなたの努力しだいで良くも悪くも変わりますよ〜

レッツ トライ!

健康バンド 新バージョン登場  4月24日(火)

はんどめいど工房からのお知らせ

 

オリジナル健康バンドの新バージョン

看板犬?のテリア犬「お祭り男」(男の子)

イラスト&メッセージ付きバンド

 

なんとな〜く癒されまする。

 

「ワンダーバンド メッセージlove」

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カーニバル君のLOVEって・・・・ちょっと違うかも・・・・

でもそんなこと気にしない!

こちらは「メッセージ happy」

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特長は1つ1つ手書きのイラスト!そのため微妙にテリア犬の表情が

変わります。ほのぼの感は手書きならでは!

癒しと健康を看板犬がお届けします!

もちろんお洗濯可です!

 

母の日特別セットも作りました!

amazonからもご購入いただけます。

ワンダーバンドのバージョンにお店で人気の漢方温泉を

セットで3,980円(全国送料無料)

120425_0004~02.jpg生薬の漢方温泉はとにかく疲れが

取れる!ので日頃の感謝をさりげなく伝えられますよ〜。

 

「happy」をお届けいたします!

4月7日(土)8日(日)完全アウエー?イベント報告  4月9日(月)

札幌地下歩行空間のMADE INじぶんマーケットに参加しました。

 

かわいい手作りのグッズが100店以上参加していました。

足の休憩室の向かいはなんと「バルーンやさん」

120408_1806~020001.jpgそのバルーンアーティストのお兄さんに

「足」をリクエスト。頑張ってつくってくれました。

足バルーン(苦労してましたよ〜。ありがとう!)

 

イベントに「健康バンド」は完全にアウエーですがく〜(落胆した顔)

 

1日目

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足の休憩室は見るからに、相当「浮いて」ます!

ま、マズイ・・・です。しかし策ナシ・・・。

その中で札幌の羊毛でつくったフェルト犬がバカ売れ!

小さくてかわいい〜のです。

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さらに手書きイラストの健康バンドが

ほしい!と言われその場で作成わーい(嬉しい顔)

 

120409_1913~010001.jpgこれがイラスト「東京音頭バージョン」

1本で1,980円です。

「毎日happyバージョン」もあります。

 

2日目

120408_1350~010001.jpg販売も板についてきた2日目。

 

本日は本業に専念。

足のマッサージコーナーを突然オープン!

 

すると、次々に「足」がつらい方が・・・・

 

出来なかった方々 もうしわけありませんでした。

午後からの思いつきで始めたため12名しかできませんでした。

(反省してます!もっと沢山の方を元気にしたかったあ〜)

靴下の上から足を刺激しても、すごくほぐれる!

みなさん あっという間に元気になってくださって

やっている方もうれしい1日でした。

 

120408_2243~020001.jpg本日のバルーン。

やっぱり今年は「龍」!大作です。ただいまお店で寛いでおります。

1〜2週間で空気が抜けてしまうのだそうです。

 

こんな感じであっという間に2日間が終わりました。

アウエーをなんとかしのいで、最後は色々な声がきけたので

今後の健康グッズに活かします。

 

お手伝いくださいましたスクールの卒業生の皆様、ありがとう

ございました。

 

 


鉄道ファンへの愛「僕達急行」を観る 3月24日(土)

乗り鉄ファンとしましては、「僕達急行」楽しみにしていました!

略して「僕急」というそうで、キューとつくと、自分のところが

「足の休憩室」略して「あしキュー」なので、親しみ倍増です。

 

初日に観てきました!

(かなり力入っています)

SL機関車の汽笛が鳴った時は、鳥肌が立つほど感動です。

音楽の域!ですよ。あの響きは!

心にズド〜ンと大きく響くのです。

 

随所に電車・電車・新幹線・電車・電車・・とい〜ですね〜。

どこかに出かけたくなる素晴らしさ!

鉄道ファンは怒涛の興奮状態を味わえる★★★★★印無限大の

映画です。どの電車も個性的でキュート。

思わず「お〜っ」「すごい」「乗りたい」と思ってしまう光景

の連続です。

 

その他、電車に唸った映画をご紹介します。

 

「ホルテンさんの初めての冒険」(ノルウェー)

気品溢れるノルウェー鉄道ベルゲン急行の運転席がカッコイイ!

蛇行しながらトンネルを走る始まりで、乗り鉄はほぼノックアウト

状態になること間違い無しの美景です。

惚れ惚れする美しさと完璧で優美なデザインの列車!

物語がまたほのぼのとオ・ト・ナの世界と鉄道の世界をたっぷり!

感動どころは、退職する鉄道マンを送り出すノルウェー鉄道の

男たちの最高の儀式です。

 

「ミレニアム ドラゴンタトゥの女」(スウェーデンバージョン)

映画も胸に突き刺さるほど、衝撃的ですばらしかったのですが、

長い橋を走る列車の気品。何かが何かが違う。このシーンだけでも

観る価値あり!です。

ヨーロッパの映画は、列車が最高の小道具として小粋に登場するのが

ニクいなあ。

この映画は原作の世界をほぼ完璧に再現したことがもっともすごいこと。

 

「ひまわり」

あんなに陽だまりが似合うひまわりなのに、列車とひまわりのシーンは

1度見た人は忘れられない衝撃が。色々な気持ちが交差してより悲しく

さらに燦々と咲くひまわりがまぶしい。

決して色褪せない名作です。

昔の作品は題名がすばらしい。

 

「Mr.ビーン カンヌで大迷惑」

絵になるリヨン駅。けっして絵にならないMr.ビーン!

ヨーロッパの列車のゆったりとした室内は、グリーン車のようです。

観ているだけでくつろぐ〜のです。内装の色使いも唸る〜すばらしさ。

Mr.ビーンが列車内を汚さないか、ハラハラして見ていました。

映画祭への批判をさりげな〜く、Mr.ビーンがムダで無意味に大活躍。

内容は深い!(と思う)しかしMr.ビーンは常に我道を真っ直ぐという

ポリシーを貫くところが、くだらなさを超越して気持ちいい!

カンヌを目指して、一緒に旅が楽しめる1本。

「ラップの芯」講習会 3月22日(木)

雪が降ったり止んだり、みぞれ模様だったりの朝ですが、

本日は午前中はコープさっぽろ新はっさむ文化教室で

「自分で出来る足マッサージ」 講習会をしました。

 

さっそく!スタート!みんなヤル気満々です。

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捨てるはず!のラップの芯を使って足マッサージ開始〜。

使い方のコツをまず指導。

「意外に痛い〜」という声がきこえます。

 

IMG_5748.JPG次に小技編 

なんとラップのしんのフチ部分を使ったマッサージ。

うまく出来るかなあ〜。

みなさん、優秀です。上手にマッサージ出来ています。


 IMG_5750.JPG足のプロがさらにポイントを鋭く刺激!

「イタタタ・・・」という方が続出。

ちなみにその痛みは目の疲れが取れる足のポイント!

終わるころには、みなさん目がキラッと輝いて澄んだ目に

なっていました。


IMG_5753.JPG赤セーターがワタクシです。

腕にはしっかりオリジナルの健康バンドを装着!どこまでもヤル気パワー

で(人の迷惑をまったく顧みず)「足を元気にするため!」活動中です。

 

健康も幸せも足の裏から!

 

そんなこんなで楽しく気持よく、たまに悲鳴をあげながら・・・

「ラップの芯」を使って簡単に出来る足マッサージの講習会は

終了いたしました。

参加された皆様、お疲れ様でした。これからもたまには「足」

をいたわってください!

 

4月からはもっとパワフルに足の疲れを取る講習会が開講します。

足や体調が今一つな方!是非ご参加ください!


講習会のお申し込み・お問合せは

コープさっぽろ 新はっさむ文化教室 011-684-8215 まで

 

いつもは写真を撮ることがないのですが、今回は特別に

大麻のフットケアハウス木下さんが撮影サポートして

下さいました。

木下さん忙しい中ありがとうございました。

昔の人は驚くだろうなあ  3月18日(日)

きっときっと曽祖父母、祖父母が今のこの国を見たら、

驚くだろうなあ〜と思うことがあります。

 

何に驚くかって?

 

1)国鉄が無いこと

「乗り鉄」としましては!電車(昔は汽車です)の線路が

こと、この北海道に関しては激減した・・・ことじゃあないか

とかなり勝手に推測いたしました。

(きっと・・・一般的には違うんでしょうなあ〜)

ちょっと昔は自家用車なんてだれももっていなかった!

 

ですから、以前は(そんな昔ではない・・)駅まで歩いて

いくのが普通でした。たとえば駅まで5kmあっても、徒歩。

田舎のバスはめったに来ないので、待てない!のです。

 

「足」が鍛えられていますから、今時のご高齢の方々は足腰が

強いです。江戸時代も明治も大正も昭和も、もっぱら「徒歩」

が主流ですから。

 

しかし、昨今は、地方は車の時代!で

都会の方が意外に「徒歩」組で、足が鍛えられています。

 

2)バナナが安い!

昔バナナは房売りという売り方で、超高級品。

きっとめったに食べられなかったに違いありません。

 

おばあちゃん、いまではバナナはジュースより安いのよ〜。

 

バナナは手軽なカロリー補給食品。繊維も豊富。便秘気味の

人にはありがた〜い果物です。乳製品と一緒に取ると、更に

効果大。バナナを食べると、バナナのような便がスッキリ出る

と言われています。

 

3)3Dの映画

間違いなくパニックになる、ドンドン飛び出す映画。劇場内、

大騒ぎでよけまくる(ぶつかりそうになるとき・・・・)

映画が終わったら疲れはて、叫んで声が枯れ、医務室行きも

可能性として大あり、です。

 

でも、もしかしたら「たのし〜」って喜んでもらえるかも。

 

4)1万円札

昔、百円は百円札だった。今の百円の価値とどのくらい違った

のでしょうか?今時は、1万円もちょっと買い物をすると、一気に

消失(いえ、本当は使っているハズですが・・・見事に無くなる

 忍法雲隠れの術もどき・・・なのです)

1万円はくずしちゃあイカンのです!(無理だけど・・・)

 

5)外食と肉食

出前はあったかも?でも外食は相当贅沢だったと思います。食べ物

の多様化には目がクルクル〜。見たことも聞いたこともないメニュー

だらけ。まるで、外国!です。

はたして、洋食を食べることが出来るのか???

 

贅沢をしていない分、昔の人は肥満と呼ばれる人があまりいなかった

のではないでしょうか?

肉は鳥くらいしか食べられなかったのではないでしょうか?

 

見習うべき食生活。

季節の野菜を食べ、よく動く。

早起き。

 

少しでも実践できると、体の毒素が出ていきそうな気分です。

 

今週発売の

「20歳若くなる!Dr.南雲流若返りテクニック」 宝島社

商品の詳細(amazonより)

20歳若くなる! Dr.南雲流 若返りテクニック (TJMOOK) 

(大型本 - 2012/3/16) ¥ 900

で、南雲先生の1日1食(しかも少食)健康法がわかりやすく

紹介されています。

「お腹がぐ〜ぐ〜鳴っている」時が若返るホルモンが出ている

合図なのだそうです。

 

最近お腹が鳴ったことありますか?

 

ドンドンお腹を鳴らして「若返り」ましょう!

足の幸せを考える 3月15日(木)

「足」の幸せだけを考えると!

 

@ 適度に歩いたり足を使った方が足の状態はいい。

A 体重を増加させない。

B 合わない靴は捨てる!

  持っていませんか?1〜2度しか履いていない新品同様の

  履くと必ず靴擦れしてしまう靴。

C 夏はゲタ!でしょう!

  クールビズ(意味は理解していない)は靴下から。

D 5本指ソックス(5本指カバー)で、

  冷え・水虫・臭い・老化予防・腰痛対策。

E 1日の終わりは足浴習慣。

 

以上が「足」の疲れを和らげる、足の幸福学(実在するかは不・・不明)

入門編です。

 

どれか1つを思い出した時に、行なっても効果があります。

 

う〜ん。面倒くさいなという方は、是非、足のお店へ!

失敗こそ成功  3月8日(木)

失敗こそが、成功への道

つまり、失敗していない人は成功(または達成)できない!

という法則です。

 

なぜ?

 

一度の失敗で「人生おわったあ〜」と思う人が多いそうですが、

 

ちがいます。解釈を間違っています。

失敗は成功へのサクセスロードの入り口です。

 

失敗って、色々学べますよ〜。

私の失敗談をここで書きますと、来年になってしまうふらふらかも

しれませんので、省略いたしますが、

自転車でいうと、上り坂です。つ、つらい・・・のですが、

登れないことはない!

自転車で頑張ってもいいし、自転車を押してもいいのです。

必ず、辿りつけるのですから。

サディスティクなのでしょうか?つらい登りが意外に好きです。

スピードが落ちる分、道端の草花もよく見えるし、山並みも堪能

できます。もう少しもう少しと思っているうちに着きます!

 

若い時、磐梯山のスカイバレーの有料道路を通行料50円!を払ってチャリで

走破しました。追い越していったバイクの若者が山頂付近でお茶を沸かして

待っていてくれたっけ。どなたか知りませんがあの時はご馳走様でした!

 

登りは断然好きなのです。しかし、下り(楽)は「魔」多し。

スカイバレーから山形へと下る途中で、ガッコーンっと転倒してしまった

思い出があります。怪我は多少の流血で済んだのですが、タイヤが外れて

大ピ〜ンチ。

 

同行の友人に山形へ先行してもらい自転車屋さんを連れてきてもらい、助かり

ました。自転車屋さんから、見たことない自転車だねとほめられ、

そうそう!

乗っている人間は今一つの実力だけど、チャリはプロが作ったものなんです。

 

函館の「明邦自転車商会」さんでつくっていただきました。

お世話になりました。明邦さん。レース好きの笑顔が素敵な店主で、出来た自転車

をJRに積んでもってきてくれたんです。札幌まで。

そーですよね。宝物を荷物でおくっちゃ〜いけないですよね。

根っからのレーサーです。

乗り易かったですね〜。プロが作った自転車は。

 

そ、それなのに昔の市民会館の前で盗難にあって手元にはないのです。

明邦さん。無くしてすみません。

2台目は失くしませんでした!(当たり前でしょうが・・・・・)

 

目の前の大通派出所で盗難届けを出し、その昔携帯携帯電話が無い時代だったので、

警察の電話

「明邦さん。すみません!同じ自転車をもう1台作ってください」

と注文した人ってワタシくらいでしょうか?

 

この様々ながく〜(落胆した顔)失敗から学んだことは

楽な時ほど注意を怠ってはいけない!

 事故はブレーキをかけた時に起こる(極論ですが)

自転車は電柱などに縛り付けて鍵をかける!

 盗難保険を確認!

無くなったものはしかたない!買えばいいと割り切る

 自分の失敗を数えると病気になります。人生の授業料と

 割りきって気持ちを切り替えましょう

 

失敗にはたくさんのアイディアがつまっています。かなりの宝の山です。

人間の成長にも、商品の開発にも、失敗なくして成功はあり得ません!

 

レッツ シッパイ! 

成功者ってみ〜んな「恥」を超えて「挫折」を超えて「時間」を超えて

逞しく突き進んでいますよ〜。

 

失敗は「一つ超えた」という証明書だと思います。

 

でも、次にプラスになるように考えて行動してくださいね!

 

その積み重ねが「どこか」で

大きく花開いて、

あなたに必ず素敵な「贈り物 プレゼント」を届けてくれます。

月が変わるとツキも変わる! 3ツキ1日(木)

札幌は連日(こちらにしては)プラス気温の好日です。

でも、困るのです。暖かすぎて・・・・

しっかり防寒しているので、施設内で大汗・・・です。

 

こんな時、意外に風邪を引いてしまうので要注意。

暑くて汗をかく時は、コートを脱いだりちょっと休んだり

など、冬場は発汗による体温の低下を防ぎましょう。

 

あっという間に3月に突入です。

ツキまくっている人はその好調を維持しましょう!

今一つツイてない人は!

月が変わるとツキも変わります!

気分を変えて「スタート」しませんか?

 

変えるには、何かを変えなくては変わりません。

ちょっと違った夕食やデザート、ネクタイやハンカチ。

何か1つ変わると、断然違ってくることがあります。

月初めは何かをはじめるチャンスです!

ツキ始める とも解釈できる月初め

 

思えば叶うと思うことから開運

 

な〜んて川柳もどきに挑戦してみました。

 

なんといっても春近し!ちょっとうれしい季節到来です。

男性の場合.jpg

「足」も春のように軽やかな足に!変身しませんか?

緑茶の効用 2月26日(日)

昨日はキビシ〜寒さでしたが、本日は寒さがちょ〜っとゆるみ・・・

しかし、雪が風に舞う荒れ模様です。

(たまに晴れが顔を出すきまぐれな1日です)

 

毎日気温がアップダウンするので、風邪を引きやすくなります。

インフルエンザも流行っているし・・・要注意!です。

 

うがいと手洗い(または除菌)は、マメにしてください!

 

緑茶に含まれる殺菌成分は「うがい」にも有効!

さらに緑茶の残りをスプレー式の容器に入れて

室内全体にシュッシュ吹きつけると、空気中も殺菌清浄

してくれます。

本当にスキッとした空気にかわりますよ〜。

なんとなく森林浴のような気分になります。

 

少し室内の湿度を上げておくと「小ジワの予防」にも

「肌の乾燥」も防いでくれます。

 

お茶ってすごい!と思うこのごろです。

出会いはすべてメッセージ  2月25日(土)

人生は色々〜なことが起こります。

良いことも悪いことも、嫌なことも楽しいことも。

(当たり前ですけど・・・・)

 

さらに、その状況によって「足」とくに

「足裏」が

敏感に

察知し

変化します。

(例)

スキャン0023.jpg荒れたり

固くなったり・痛みがでたり・タコができたり などなど

 

 

楽しいことがあると「ウキウキした足裏」に、

落ち込むことがあった時は

「ド〜ンと落ち込んで重たい足」に・・・・

 

足は微妙に毎日変化しています。

 

どんな時も特に嫌なことがあった時!も、

気持ちをなるべく早く切り替えましょう。

 

身体も心もつらいのですが、足裏は考えている

よりも「つらさが充満」してしまう場所です。

 

では、どうするのか

 

といいますと、

 

出会いはみ〜んな「メッセージ」という

 

とらえかたはいかがでしょうか?

 

嫌なことじゃなく「メッセージ」です。

 

「メッセージ」だと思うと少し気持ちに余裕が出ますよ。

ちょっと客観的に考えることもできますし。

 

たとえば、こんな「メッセージ」かもしれません・・・

 

「もっといい方法があるんじゃない?」

「そのやり方では、だれも納得できないよ」

「そういう言い方は、誰かを傷つけているんじゃない?」

「自分のことしか考えていないね」

「人を許せないと、自分も許されないよ」

「今日はダメだけど、まだチャンスがあるよ」

「気づいてないね。自分の才能に」

 

などなど、なにかを伝えるためのヒントと

思ってみると、イヤな一言も、意地悪なことも、

後々ラッキーなメッセージになる!(はずです)

 

世界NO.1のコーチングのプロ アンソニー・ロビンズ氏

の言葉が素敵です。

 

「この世の中に失敗はない。あるのは結果だけ」

 

この言葉を真似てつくりました。

 

「この世の中に失敗はない!

    すべてがあなたへの特別なメッセージ!」

食器を割らない洗い方 2月24日(金)

足裏をキレイにすることには健康に直結いたします。

体調の良い時の足裏はすご〜くきれいなのです。

逆に体調の悪い時や気分の優れない時の足は荒れていたり

冷たかったり、固かったり、と確実に悪く変化しています。

 

足をきれいにすることに、こだわりがありますが、

食器をきれいに洗うことも足同様、大変楽しい作業です。

料理の得意な方の中には、後片付けは大変〜。という声も

ありますが、ドンドンきれいなお皿に変身〜していくこの

後片付け、嫌いじゃないですね。

 

洗い方次第で、料理は味が変わります。

 

しっかりと汚れや臭いを洗い取っておかないと、料理がおいしく

ありません。

 

特に、紅茶やお茶を入れるとよ〜くわかります。

 

ですから、洗う時もしっかり洗いますが、すすぎがとにかく

しつこくすすぎます。

そこで、食器を割らないで洗う「超簡単」な方法をご紹介します。

 

食器を洗う時、食器をすすぐ時、

その下やそばに食器を置かないこと!

これだけ!です。

 

洗う時に滑る(ことが多い)⇒滑って落とし他の食器にぶつかる

⇒割れる(または欠ける)

 

ほとんどがこのパターンで割ってしまいます!

(例外 クリスタルガラス こちらはちょっと力を入れて

    洗うと割れます)

 

昨今の台所のシンクは大きいので、洗った食器をなるべく

遠くの場所に置いてください。洗剤も滑りやすいのですが

ものすご〜く滑るお皿もあるので、落としても下がシンク

だと、ほとんど無傷!です。

 

大切なお皿を割らないための、超簡単皿洗い方法です。

北見はっか豆 2月23日(木)

暖かい札幌はうれしいのですが、本日はみぞれ模様・・・・

雨でもなく、雪でもなく、暖かい(札幌にしては!です)

けれど、歩きずらいし濡れます。

冬でプラスの気温(といいましても今は0.5度くらい)

になると、こんなやっかいな天候になってしまいます。

 

ま、こんな時はのんびりティータイムをとりませんか?

 

「北見はっか豆」がこのごろのお気に入りのお菓子です。

 

表面は北見のはっかをコーティング(ほのかに甘い)

中身は硬派(固いってことですが)の道産の大豆が

またまた新鮮でおいしい!

北見のはっかは美味ですね〜。食べ出したら止まらない!

120223_0011~010001.jpg札幌地下街オーロラタウン

「きたキッチン」で販売しています。

 

はっかには、健胃作用(胃を丈夫にする)や

消化を助ける作用、口臭を予防する作用など

があります。

絶妙のはっかと大豆のブレンドを楽しめます!

爽やかで身体にもいい!おすすめオヤツです〜。

知床写真展 2月15日(水)

今日の札幌も風が強めの1日です。

不思議なことに「雪」はどこかで大量に降っているため

札幌ではあまり降りません。

 

地下鉄大通駅に近い地下歩道空間(大通ビッセ)で

知床の魅力があふれる写真展を開催していました。

120215_1809~010001.jpgお魚さんです。

唇がキュートですね。何かいいたいことがありそう・・・

なお顔をしています。

120215_1810~010001.jpgバードウォッチャーにはたまらない

真っ赤な野鳥とても目立ちます。この他イルカやクジラの写真

が地下と大通ビッセの3Fと4Fで展示中です。

どの写真もなかなかの力作揃い!

お近くを通った時は、ぜひご覧ください。

冬の北海道旅行の必需品!  2月9日(木)

昨日、8日(水)は、な・なんとJR北海道は100本くらいの

列車が運休、さらに乱れに乱れたダイヤで動いている路線もいつ

くるのかわからないという大混乱の1日でした。

 

原因は岩見沢方面の視界不良の雪模様と石狩方面の強風らしい。

たしかに駅のホームでじ〜っとしていると寒い寒い〜。

皆さん、帰宅できたのでしょうか?心配です。

 

そして、今日は昨日札幌市内は好天で暖かく、そのせいで

溶けた歩道がスケートリンク場のようにテカテカのツルツル〜。

危険がい〜っぱ〜いの歩道です。街中はロードヒーティングなので

問題ありません!お店も隣が北電なので、万全!です!

さらに、プレジデント札幌ビル(お店の入っている)は管理員さん

酒井さんの努力で「なんちゃってロードヒーティング」(まるで

ロードヒーティングしたような歩道)を維持しています。

 

すばらしい!トレビアン!です。(拍手手(パー)手(パー)手(パー)手(パー)手(パー)

 

札幌は少し暖かい日だったり、翌日急に冷え込んだりと真冬は

寒暖ならぬ、寒寒の差?が激しいことがあります。

 

使い捨てやエコのカイロがあると、身体が冷えなくて風邪の予防にも

なります。

 

冬の北海道旅行の必需品!

 

1)カイロ

2)風を通さないコート

3)重ね着

4)冬靴

 

1)カイロは万一の寒さの強い味方。現地で買った方が安い場合もあり!

2)コートはダウンが最強です。ロングコートは信じられないくらい暖かい!

  フード付きだと無敵です!

3)外は寒いのに、地下街などは暖かく汗をかいて風邪を引く原因になることも。

  暑いときは早めにコートを脱いだり、セーターを脱いだりで、体温調整を。

  汗をかいた時は早めにタオルでふいておくと、身体が冷えませんよ。

4)大きな通りは問題がないが、ホテルまでの道がツルツルということもあります。

  一番滑らないのはウォーキングシューズ系。簡易の滑り止めも売っていますが

  はずれやすくちょっと歩きづらいのが難点。

 

番外編 マスク

スキャン0017.jpg

マスクをすると超温かです。寒さ対策に風邪の予防にどちらにも

使えます。

幸せパワー活用法 2月6日(月)

人生を楽しんでいる人達に共通していることは

「しあわせ」の見つけ方が、ものすごく上手!

 

よく言われているプラス思考と似ていますが、

「幸せ」に特化して考えることのほうが断然

効果が早いです。

 

小さなことささやかなことを「しあわせ」と感じるようになると

不思議と体調も良くなってきます。

 

幸せパワーって、すごいです!

たとえば

おいしいお茶が飲めてしあわせだなあ〜

とか

今日のランチがおいしくてしあわせだあ〜

 

いつもよりビールが美味しくてしあわせ〜

 

と思うだけで幸せパワーが溢れてきます。

 

こんなことなら、そこここにしあわせがありそうですよね。

そこで

おいしいと思うことはあっても、幸せまで考えていない人が

多いと思います。おいしくて幸せと思うキモチになると!

人生激変(多少願望入り交じっておりますが・・・)

 

まず!

顔が変わります

肌も潤います

イライラしなくなります

疲れが取れやすくなります

良い事やラッキーがあります

 

更に幸せパワーはイヤなことを言われてもあまり

気にならなくなるというすばらしい効果もありま〜す!

 

ちょっと試してみませんか?

本日、日本列島 雪マーク! 2月2日(木)

札幌だけが、ドンドン雪が降っているのかと思いましたら、

東京だけがカーンと晴れ!ていて、本日は各地で雪模様なのだそうです。

 

今年はなんとな〜く体感温度が「寒い」年です。

こんなに暖かい素材の下着が豊富にあり、防寒対策万全

な・の・に!

風が冷たい!

勝手に「不景気風」って呼んでいます。

だから、しつこく冷たい!

暑すぎるのも大変ですが、こうピューピュー寒いのも

つらい!

 

「足が冷える」タイプの方には

靴下の重ね履きをおすすめします。それも中に5本指を履き

上にもう一枚が最高に温かです。

 

「手が冷える」タイプの方は

首を冷やさない服装を!手首を動かしたり、爪全体を揉むと

手も身体も温まってきますよ。

 

「エレニの旅」を想う  1月26日(木)

アンゲロプロス監督の訃報に驚いています。

ギリシャの映画監督 テオ・アンゲロプロス監督がなんと映画撮影中に

交通事故で亡くなったという記事を読みまして、大ショック!

 

「エレニの旅」を見て、ものすごいデカイ世界観に圧倒されたことを

思い出しています。この方の作品は映画ではない!と思います。

1シーン、1シーンがそれは息を呑むほど美しく、悲しく、壮大。

まるで絵画の世界のような錯覚の作品でした。監督というよりは

画家!のような方です。

 

監督!

気になるのですが「エレニの旅」は三部作の一作目だとありました。

三部目まで、もう完成したのでしょうか?

「エレニの旅」も大変長い映画だった記憶がありますが、美しさに

引きこまれてあっという間に見終わりました。

三部作をど〜んと見てみたい、と思った今日でした。

 

アンゲロプロス監督!

まさに映画館で見るにふさわしい「映画」を作っていただいて

ありがとうございました。

合掌

箱根湯三昧記 1月25日(水)

北海道の「温泉」はもちろん最高なのですが、さすがに真冬は

行動力が低下します。

そこで、このところ冬は東京で仕事の帰りの箱根の湯が定番と

なりました。

今回、東京もそうとうに寒い日々でしたが(風が・・雨が・・・)

最終日の箱根の朝に驚き!です。

120124_0920~010001.jpg

カーレンを開けたら、そこは水墨画の世界・・・・のように白銀・・・

美しいのですが、いつの間に別世界が構築?されたのでしょうか??

120124_0721~010001.jpgまるで絵画のような美しさに圧倒されました。

今回の宿は塔ノ沢温泉「一の湯キャトルセゾン」

夕食の味噌鍋や杉板焼も美味しかったですが、朝食の具だくさんの

お味噌汁もいいお味で、大満足です。

手(チョキ)「一の湯」の宿泊のうれしい特典

箱根周辺の8つの「一の湯 湯めぐり」が無料!

しかも2日間(1泊の場合、当日と翌日もOK)

さっそく、歩いて1分の「一の湯 本館」の湯へ

 

120124_1004~010001.jpg本館とキャトルセゾンの間にある旅館

真ん中にどど〜んと巨岩、そして松!ものすごいインパクトです。

 

「一の湯 本館」日帰り入浴で1,050円もするのが、

タダってうれし〜いです。

いつも開けている窓からの、風が気にならないくらい温める

泉質もうれしい。

ほぼ、貸切状態でさらにうれしい〜。好きなだけ入れますよ〜。

 

「一の湯キャトルセゾン」の湯も貸切状態です。冬場は宿泊の

方々も少ないので、のんびりしたい人は冬場をおすすめします。

ものすご〜く寛げます。

 

その後、芦ノ湖にある箱根神社へいきましたが

ここはさらに美しい、赤い灯篭と鳥居に雪がみごとに調和した

別世界に引き込まれました。

120124_1052~020001.jpg120124_1111~010001.jpg 

左は入り口の鳥居、右が本殿横の巨大な今年の絵馬です。

いつにもまして、神々しい箱根神社でした。

120124_1108~010001.jpg 絵馬はこんな大きさです。

 

芦ノ湖が大好きなので、さらにあしと名がつくところも親近感があり・・・

そのうち

「芦の休憩室」とか

「芦ノ湖休憩室」っていうお店ができるかも!しれません。

その節はぜひお立ち寄りご利用ください!

 

その芦ノ湖 元箱根にある箱根名物絹引うどんのお店

「絹引の里」にいってきました。

三島名産の黒ごぼうを焼炭でアク抜きした汁と箱根の湧水で

胡椒風味につくった細うどんです。

 

120124_1151~010001.jpg見た目はお蕎麦。

お初の超細麺のうどんは独特のツルツル感ともちもち感

が美味。大雪の日だったのでショウガうどん1,050円にチャレンジ!

ものすごく温まりました。

きれいで広々とした店内は寛ぎます。トイレがとてもキレイでこちらも

広くて使いやすかったです。

10名以上の団体さん向けのコース料理は名物絹引きうどんが食べ放題

で2,100円って魅力的です。ぜひ、10人で参加してみたいですね。

 

いざ!姥子温泉「芦ノ湖 一の湯」へ

うばこはけっこう遠いですが、静かでいいところです。

 120124_1416~010001.jpg 120124_1343~010001.jpg 見るからに効きそうな雰囲気の浴室。

誰も入っていないので、少し熱い湯を湯もみしながら、さらに水を

入れてはいりました。炭酸水素泉の水質はすごい!いつまでも

あったか〜い身体になりました。

泉質は正確には

カルシウム・(マグネシウム)ナトリウム炭酸水素塩泉硫酸塩泉

となが〜いお名前です。痔にも効果があるそうです!

 

120124_1456~010001.jpg 甘酒280円はさわやかな風味

帰りは大涌谷で下車。伊豆箱根バス停前のお土産店で甘酒を!

すりおろしのショウガをサービスで入れてくれました。

おいしいのなんのって、すりたてのショウガは感動的に美味

 

寒い日は「生姜」多用が風邪や冷えに◎

温めたほうが効果がさらに◎◎です

 

すりおろしが風味がよいのですが、なければ市販のチューブ入りの

生姜で代用できます。チャーハンの隠し味にもおいしいですよ。

光電子マジカル 新バージョン 1月16日(月)

今日の札幌はぽかぽか〜な太陽さんのおかげで

やっとおだやかな1日の始まりです。

先週の寒さは厳しかったですね。

やれやれ・・・よかった〜です。

 

足の休憩室はんどめいど工房の作品をご紹介いたします。

商品は素敵ですが、モデルが私なので・・・・よく見えない

のですが、なんとなく雰囲気は伝わるかなあ。

写真(2012-01-16 13.20) #3.jpg 写真(2012-01-16 13.20).jpg

こちらの商品は店頭販売のみの商品です。

 

健康・オシャレ・スポーツなど様々に使えるように

デザインしました。

 

遊び心を大切に。そこから始まる楽しい1日!

なんだか標語みたい・・・・ですが・・・・。

とにかくなんでも楽しんだほうが、得じゃないなかあ〜。

どうせするのなら。

そういうキモチでいる人って、顔色が明るくて輝いています。

どんな状況でも、必ず楽しめる要素って存在しますよ〜。

シッパイにも後々笑える要素が詰まっています!

 

でもシッパイって言葉、イヤな響きですね。


成功の前のシッパイ、とか 成長するためのシッパイとか

大きなシッパイを防ぐためのシッパイという意味合いで

使ってほしいものです。

 

人生はシッパイの積み重ねのようなもの

シッパイがマイナスって考えはいつから定着したのでしょうか?

 

シッパイこそがプラスを生むのです!

ガツンとシッパイしてみましょうよ!視野がガ〜ンと広がります!


ビバ!シッパイ!


シッパイした時は

ラテン気質になって、やっちゃったあ〜、だけど、

なんとかなる〜!

と両手を上げてバンザイしてからガッツポーズ!を

して見てください!

なんとかなる気分を盛り上げてくれます!

  幸運を祈ります!


加賀展の銘菓  1月15日(日)

マルイイマイの加賀イベントで

120115_1011~010001.jpg

金沢の老舗「森八」の和菓子

宝達(ほうだつ)もちもち〜っとして、美味です!

袋の龍がまた勢いがあって、今年にぴったり!

加賀展は今日までですが、毎年ありますので、

ぜひ食べてみてください。

 

和菓子は小豆など豆類が多く、美容にも健康にも

カロリーにもGOODです。

 

地下歩道に足湯!  1月13日(金)

地下歩行空間のイベントに参加しました!

と、申しましてもアンケートを書いただけ

なのですが・・・・

札幌市の水道局の結露防止イベントでしょうか?

簡単なアンケートに答えると

プレゼントがもらえますよ〜。

120113_1547~010001.jpg札幌の水500mlと非常用飲料水袋が

アンケートに答えていただけちゃいましたわーい(嬉しい顔)

なんとなくうれしい〜気分です。

 

さらに札幌の水の足湯まで登場!

120113_1439~010001.jpg120113_1440~020001.jpg120113_1440~010001.jpg

足湯と聞くと、どんなことがあっても(仕事を

放り出しても!)体験しなくては!いけません。

もちろん 無料でタオルまで用意していました。

すご〜くキモチがよく、連日の寒さがうそのように・・・

足がぽかぽか〜。

 

やっぱり、冬は足湯に限りますね。

改めて足湯の身体を温める底力に感動です。

ほのぼのぬくぬく〜の足湯なら、親子みんなでワイワイ

入れそうで!

いいコミュニケーションをとれそう〜。

 

札幌近郊の足湯コーナーは

琴似 コルテナI [KoLuTeNa I] コトニの足湯

ここはビルの中なので、冬でもいいかな?

定山渓札幌から行く 『温泉宿』 定山渓足湯

定山渓は真冬はどうでしょうか???

冷え冷えの札幌です!  1月12日(木)

雪昨日から好天で、そういう時はビシ〜ッと冷え

るそうで、日中からマイナス7度!

そういう時に雪の上を歩くと、キュキュっと

素敵な音が聞こえてきます。

パウダースノウっぽい響きで、寒がりですが、

この音が聴きたくて、夜凍てつく中歩きました。

風もちべたく(決して冷たいのではなくちべたい

のです)ほっぺたはパリ!・・・パリッと割れそう

な感じに冷え・・・・

真冬を体感できました。

このくらい冷えてしまうと、逆に風邪を引いたり

しないのが、北国の特異なる法則?です。

 

人間、たま〜にはこういう刺激でキモチを引き締める

ことが必要なのかもしれません。

 

今日も引き続き、真冬日の札幌です。

真冬日というのは1日中マイナス気温のことを

いいます。北国以外の方は、わかりずらいと思いますが

冷蔵庫はプラス7度くらい。ですからマイナスってキーン

と冷えた状態なのです。

冷凍庫と冷蔵庫の間くらいの寒さです。

 

札幌の気温は こちら札幌お天気ネットでチェックできます。

 

ただし、気温だけでは、寒さはわからない!のです。

風が強いと体感温度が5度以上変わります!

 

こんな寒い日は、身体が暖まる鍋料理がおすすめです。

め〜んどくさい〜 という方には

わーい(嬉しい顔)具だくさん湯豆腐はいかがでしょうか?

 

豆腐と冷蔵庫にある野菜を土鍋に入れ、ポン酢や醤油とショウガ

(練ショウガでもOK)で食べる!という簡単な料理です。

さあ、レッツ 湯豆腐!で身体を温めましょう!

くしゃみとせきは・・・ 1月10日(火)

1月ももう10日になってしまいました。

早いですね。

最近、風邪気味の方が多いようですが、

たとえば、「せき」は

風邪の場合や病気の場合もありますが、

背中がハリすぎて(肩こりならぬ背中こり)

肺を圧迫して咳き込むこともあります。

 

肩や背中がこっている時は温めるのが1番。

 

@シャワーを当てる「温圧マッサージ」もこりの

 解消になります。

 

A手軽なところでは、ホッカイロであたためる。

 

B筋肉痛に効く温泉に入る

 

C腰痛・肩こりに効く「延寿湯温泉」(えんじゅとう)を

 入れて入浴する。

 120110_2111~010001.jpg薬用の生薬の本格入浴剤です。

 皮膚の荒れやこり、うちみにビシビシ効きます。

   成分は松皮・センキュウ・竜脳・チョウジ・ウイキョウなど。

 肌にマイルドで、心地良い香り!1日の疲れもド〜ンと取れます!

 貴重な生薬た〜ぷりの入浴剤です。お値段以上に価値アリの商品。

 

 お店では1袋 210円で販売中

 お風呂以外の延寿湯の使い方は、スタッフまで!

 お肌がツルツルになって、乾燥しなくなりますよ〜

 

くしゃみの場合は「うわさしているな」ということも

まったくない訳ではなさそうですが・・・・

くしゃみは風邪の引き始めと疑う場合と「鼻」が関係している

場合があります。

鼻毛が伸びていると、鼻が刺激されてよく「くしゃみ」をします。

うわさよりも鼻毛をチェ〜ックしてくださいね。

鼻毛を切るのが苦手な人には、「電動鼻毛切り」という強い味方

が売っていますよ〜。

札幌雪情報 1月8日(日)

今年は元日から穏やかな天気と気温でしたが、

雪が多い!です。

120106_1428~010001.jpg120106_1427~010001.jpg

雪が少なめですと、風が冷たく寒い!

逆に雪が多い年は、気温が北国にしては穏やかで

過ごしやすいが、足元が悪く歩きずらい。

どちらも一長一短ありなのですが、今年は少し

暖かめの1月の始まりです。

昨年よりやや雪が多く、雪質が重いのため雪かきで腰を痛める!

こともあります。腰痛ベルトなどお持ちの方は腰を保護してから

雪かきをしましょう。

何事も予防が大変大事です!

 

「雪かき」を経験したことのない皆様へ!

 

「雪かき」とは文字通り、降った雪をスコップや専用の雪かきで

雪をすくい捨てることです。

よ〜く考えますと、非常にムダなことでもあります。

雪はドンドン降り、その都度捨てる。エンドレスなお仕事なのです。

 

その昔は、家に車もなかったので、かなりテキトーに雪をハネ

歩ける道を開拓?する楽なフロンティアスピリッツ作業でした。

昨今は車を出すために、かなり頑張って邪魔な雪をキッチリと

捨てなくては、出勤できません。

良いこともあります。

冬の運動不足の解消には、かなりの労力を使う「雪かき」は

もってこいのスポーツです!

 

足の休憩室が入っている「プレジデント札幌ビル」の雪かきは

プロ!の仕事人です。

雪管理員の方が、ものすご〜く丁寧に雪と戦っております。

斜め向かいが北殿・・・いえ北電で万全のロードヒーティング。

それに対抗するべく、我が「プレジデント札幌ビル」管理員さんは

まるでロードヒーティングのように、雪雪をかく!という野望に燃えて

おります。その心意気とファイトはすごい!

「プレジデントなんちゃってロードヒーティング計画」やいかに!

ビル名がプレジデントだから、プレジデントっぽくしなくちゃあ

いけません・・・・・・

お店にいらっしゃる時は、歩道をぜひぜひチェックしてください!

気合と根性の雪かきマン雪が今日も頑張っている(はず)です。

 

雪かきの注意事項

1)無理をしない

2)重い雪はママさんダンプ等で押す。

  投げない!

3)腰痛持ちは腰痛ベルトをつけて行う

  腰に貼るホッカイロをつけると腰痛予防に!

明けましておめでとうございます 1月3日(火)

札幌の元日は穏やかな朝と燦然と輝く!初日の出晴れ

良き新年の始まりです!

 

本年も足の休憩室をどうぞよろしくお願い致します。

 

今年も足から健康になる方法をアレコレ提案いたします。

みなさま!足から元気になりましょう!

 

足の休憩室の今年の抱負は

オリジナルの光電子バンドを多くの方々にお使いいただき、

より健康で快適な生活を送っていただくことです。

ちょっとオシャレなタイプや遊び心をプラスしたタイプ

愛犬用・・・などなどただいま作成中です。

写真(2011-12-30 10.35) #2.jpgこちらは綿レースタイプ。

2本で3,980円です。ノーマルタイプは2本2,980円

 

明日からお仕事の方が今年は多いようです。

今年はちょっと頑張って!あっかるいぴかぴか(新しい)日本ぴかぴか(新しい)になりますように!

和菓子処「まるや」さんのご主人の話で

「日本ってすごい国なんだよ。虎屋の羊羹は五百年続いているんだよ

 お菓子をずっと作っているところなんかないんだよ。すごいことな

 んだよ」

と言われまして、お菓子をただ美味しい美味しいと食べておりました

 

目からウロコのお言葉でした。

 

小田原のういろうもたしか六百年だったし、この国は世界のどの国より

も素晴らしい食文化が当たり前のように存在していることに気付きました。

美味しいものが当たり前のように食べられることに、何の疑問も抱かずに

まいりましたが、今年は心して食して!いかなくては!

 

足の休憩室には色々な愛好会が存在します。

(あ〜、勝手に命名しちゃっているだけですが・・・)

一部をご紹介いたします。

 

乗り鉄愛好会

電車好き数名の会。活動は個々(つまり話だけってこと・・・です)

電車って乗っただけで、憩います。乗れない時は時刻表だけでも

癒されます!ですから、お店には時刻表があります。

和菓子友の会

それぞれが美味しいと自慢の和菓子を持参して試食する会です。

北海道は和菓子のメッカ。限りなく美味しい和菓子が登場。

アタゴオル愛好会(兼・宮沢賢治ファンクラブ)

現在4名在籍。ますむらひろしさんの漫画「アタゴオル」シリーズ

を愛読する超党派?グループ。ますむらひろしさんも宮沢賢治ファン

ですが、アタゴオル愛好会メンバーもやはり宮沢賢治通。

ヒデヨシというハチャメチャな、おデブ猫が主人公。米沢市のどこか

に存在する街アタゴオルで日々起こる知性と理性を超えた物語?

シネマ愛好会

お店の場所がファクトリーの近くのせいか、映画好き多数来店。

映画通が薦める映画に「ハズレ」なし!しかし昨年はみんな多忙

を極め、また見たい作品が極端に少ない年で・・・・ふらふら

今年はまず、三丁目の夕日で盛り上げたい!ですね。

 

今年も楽しいことがたくさんありますように!

あっ、でも探さないと見つからない場合もあります。

お互いに楽しいことを見落とさないように!しましょう!

今年の口取り 12月31日(日)

本年も最後の日となりました。

来年も皆々様にとりまして、良き年となりますように!

 

北海道の大晦日には「口取り」が登場します。

今年の我が家の口取りは

和菓子処 まるや 謹製

111231_1845~010001.jpg小鉢は炭火で練り上げた特製の羊羹

いずれも、まるやご主人の力作。

栗だけの栗きんとん。その上の小さな田舎まんじゅうみたいな

和菓子が超美味なんという美味しさなのでしょう!

福を運んできそうな「口取り」です。

 

北海道では、和菓子屋さんがそれぞれに作る「口取り」と呼ばれる

和菓子の詰め合わせが年末限定で販売されます。

六花亭をはじめ、道内のほとんどの和菓子屋さんで販売しています。

見るだけでも楽しい、食べるとすごく美味しい!どこのを買おうかと

悩むのも楽しい!

日本中そうなのかを思っていましたら、ここだけの習慣らしい・・・

え〜っ。

だって小さいときから1人に1個「口取り」を食べるって決まっていた

のです!

北海道の正しい?年末は口取りが必須ですよ〜。

 

みなさま、よいお正月を!

血液型「逆」活用術 12月28日(水)

血液型で性格分析している国って、なんでもこの国だけらしい。

占いも好きなお国柄でしょうか?

 

みなさま!

血液型に振り回されてはいけません。

血液型を活用すべき!です。

 

そこで登場

 

血液型パワフル活用術

 

手(グー)仕事の時はA型気分を発揮!地味な仕事もコツコツと。

手(チョキ)ここぞの仕事時はO型になり切って決断!

手(パー)嫌なことがあった時は、どんな血液型も全て混じってつくられて

 いる「ルーツ」を思い出して、B型的に割り切る!

ひらめきアイディアが出ない時は、急に人格がAB型に憑依して

「感性のヒラメキ」をゲット。

 

とにかく、トコトン自分に都合のいい血液型になり切って、

苦境を乗り切るのです。

 

A型は神経質といわれて、悩んでいる方

大丈夫です。あなたの血液は混じっているんです。祖先を10代くらい

遡ったら、全ての血液型の人がいますから・・・

純粋に全員A型という人はほとんどいません。

日本は4:3:2:1という黄金比率の血液型の%が

存在しているのです。

A型が約40% O型が約30% B型が約20% AB型が約10%

 

その昔は血液はみんな同じだと思っていたんですから。

 

血液型に惑わされずに、各血液型の利点を使いこなしましょう。

 

内科医と方とお話をした時に、人間の人格は1つではないという

話で盛り上がりました。

 

私、人間は二十人格(二重ではなく二十)くらいの人格を持って

いると思っております。

現在の人格はその中の「たった1つ」が出ているだけに過ぎません。

 

人格は自分で作ることができるのです。

ナリキリ血液型を活用し、

いいとこ取りで、ピンチを乗り切り、チャンスをモノににてください。

白老牛のおいしさ 12月28日(水)

さっぽろ地下街 オーロラタウンにある「北キッチン」で

みつけました!

白老牛のステーキ 630円

 

安い!そしてすごく美味しい。

111228_2010~010001.jpg幸せが口の中で広がります〜。

毎日食べたい美味しさです。

ここの冷凍コーナーにある「白老牛ハンバーグ」525円も

信じられないくらいの味わいです。

健康の基本 12月23日(金)

いつもは、足から健康を考えていますが、

「健康」で新年を迎えるために、ちょっと考えてみました。

 

たとえば、1年の疲れをリセットするタイミングは?

 

この時期が非常に大切です!モタモタ〜ッとしてしまって

お正月は疲れてず〜っと寝ていた。というのではもったいないがく〜(落胆した顔)

 

休みとなると体調を壊す人は

・仕事が趣味の仕事人間

 ⇒そんなあなたへのアドバイス

  もちろんバリバリ仕事をするあなたは大変素晴らしい人です。

  でもやり過ぎってこともありそうです。身体は「生身」です!

  たまにいたわってあげましょう。もっといい仕事ができますよ。

  まったく別の世界の趣味も、意外に仕事に生きる場合アリ!です。

  それに、脳は「刺激」を求めています!その刺激があなたの脳を

  より活性化してアイディアが出ることもありますよ〜。

 

・家族と上手くいっていない孤立人間

 ⇒そんなあなたへのアドバイス

  人生は長いようで短いものです。一発奮起して何かを始めませんか?

  どんなことでも真剣に取り組んでいる人は会社でも家族にも尊敬され

  ます!それに休みが楽しくなります。

  お金がかからず健康にもいいのはウォーキング。

  続けるとお腹も引っ込んでモテます!歩いているとモヤモヤした気分

  もどういう訳か晴れますよ〜。

  慣れてくると1時間でも2時間でも平気で楽しく歩けます。見慣れた

  風景も歩いて見ると印象が随分違います。晩酌もさらに美味しいです!

  ウォーキングに限らず、興味のあったことを始めることをおすすめし

  ます。

 

・疲れをリセット出来ないまじめな直線人間

 ⇒そんなあなたへのアドバイス

  まじめで良い人なのに・・・損してます!人生すごく!

  考え方が直線だと疲れがたまりやすいのです。

  自然界には直線がないんです。まっすぐのように見えても、少し曲って

  いたり、歪んでいたり。真面目な人ほど、真正面からしか判断していな

  い場合があります。物事は平面じゃなく立体。もっと側面や底を見て、

  ゆっくり判断すると気持ちに余裕がでてきます。熱くなるのはうらやま

  しいですが、ちょっと深呼吸!色々な角度から考えていくと、色々な考

  え方も理解できることもあります。頑張っている分、人よりも疲れてい

  ます。身体にご褒美をあげましょう〜!!元気がでるディナーや温泉で

  ゆったり〜なんていかがでしょう?

 

  今年こそ、最良のお正月を!目指しましょう!

 

献血のすすめ 12月14日(水)

健康増進のための献血のすすめ!

 

造血作用を促進する献血は身体を元気にします!

 

血液のドロドロを防ぐには、夜納豆や玉ねぎをおすすめしますが

献血で造血を促進する方法も悪くはないと思います。

 

何より、献血するために体調や食事にも気を使いますから、これだけでも

健康にプラスです。

さらに人のためにもなりますから、一石三鳥くらいの効果がアリ!です。

 

ただいまキャンペーン期間中で素敵な景品ももらえます。

ちなみに私はこのカップをいただきました。

111214_1654~010001.jpg大通の献血ルームは地下通路の

バスセンター前駅へ向かうロッテリアの向かい側にあります。

なんでも冬場は、みなさん足が遠のいて利用者が減るのだそうです。

寒いし、足元はすべるし、行動範囲が狭まる季節ですが、

皆様のご利用をおまちしております。

長年、献血していますが体調すこぶる良好です!

これも献血の成果でしょうか??

あっという間に12月13日(火)

早いですね〜。12月は!

駆け足のごとく!毎日が早い!

 

少し頑張って片付けないと、終わらないかも・・・

(危機感あります〜)

皆様、今年はいかがでしたか?

足の休憩室は今年はオリジナルの健康バンドをつくり

目の回るように忙しい毎日でした。

ただいまは、犬用のバンドもつくっておりますので

さらに時間に追われた毎日です。

 

なんとか時間においつかなくっちゃ〜。

 

という訳で、早起き訓練中です。

朝はやっぱり気持ちがいいし、頭も冴えます!

朝が早いと、1日が長〜いので相当仕事も遊びも

楽しめます。

 

難点はまだ朝が暗いこと!

早く冬至がこないなかあ。

 

このところ連日、少し暖かい(ような)毎日ですから

やっぱり12月をたのしまなくちゃ〜。ね。

 

大通西2丁目では恒例のミュンヘンクリスマス市開催中!

ドイツのウインナは絶品です。

冬といえば、お汁粉?です! 12月6日(火)

先日、お客様に教えていただきました

サツマイモのお汁粉を作ってみました。

白く見えるのは、小麦粉の団子です。

小麦粉の団子は汁粉がよくからんで美味なのですよ。

味わいも素朴そのものですし。

 

材料は

市販の餡(今回はサザエのこし餡を使用 420円)

サツマイモ 1〜2本

餅や白玉を好みでどうぞ

 

餡を薄めた汁でサツマイモを茹でます。

最後に餡を入れ、好みの味に仕上げるだけ!

111206_1459~010001.jpg

ほっとする美味しさです。

暖かくて甘い食べものは気持ちを穏やかにしてくれますね。

疲れた時に是非!お試しください。

一気に冬モード 12月5日(月)

ちょっと油断していました・・・・

もう少し、今年は暖かめの冬かなあ〜と。

いえいえ、どうしてどうして、きっちりと真冬のように

「冬将軍」が参りました。

時折、緩んで「みぞれ」状態に陥って、路面が超悪化。

ザクザクの道は歩きづら〜い。

カ〜ンと冷えたほうが、マシな時もあります。

 

そのせいか、最近のお客様の足は「固い」です。

急に寒くなったので、足もつらいんですね。

 

こういう時のために、「玉川温泉の足裏岩盤浴」があるのです。

身体の芯から、じわあ〜んじわあ〜んと温まって足の疲れが取れ

やすくなります。

自宅で温める場合は「足浴」をおすすめします。

塩を1つまみ入れると、さらに効果あり!

足浴.jpg冬場は足のケアが1番大切。

どんなに事務所が暖かくても、足元は冷気がいっぱいです。

健康直結の足をいたわって、風邪や疲労を予防しましょう!

恒例の冬期限定スタンプラリーの季節になりました

ものすごく大きなポスターが目印!

(8階のフロアで)

札幌は雪です  11月15日(火)

今日は東京もちょっと寒かったので、札幌みたいな気候だなあ〜

と思って帰札いたしましたら、札幌は吹雪いておりました。

さすが、北国。しっかり冬仕様でした。

帰りは毎回、大好きな箱根です。

芦ノ湖は午前は吐く息が少し白かったのですが、午後は穏やか。

まずは、箱根神社に!いつ行っても空気が澄んでいます!

 

111115_1148~03.jpg111115_1148~02.jpg

本殿隣の九頭龍神社です。朱塗りが鮮やかな神社です。

111115_1151~01.jpgこちらが九頭龍神社の龍神水と呼ばれる湧き水です。

どこの名水より、格段に心に染みこむおいしさです。

なによりも九頭龍神社の神様は金運財運の神様ですから、その霊言

あらたか・・・でございます。水の勢いもすごいです。

111115_2300~010001.jpg

本殿前のお守りを販売しているところで、かわいいイラスト付きの

ペットボトルを1個100円で販売しています。

111115_1207~010001.jpgこちらは箱根神社の椿。うつくし〜です。

箱根はそういえば、そこここに椿で、地熱のせいか冬でも

きれいに咲いています。

まず、箱根神社で清めたあとは、元箱根バス停そばの

箱根七福神の興福院へ。

ここには福々しい布袋さまがいらっしゃいます。

111115_1256~010001.jpgこの笑顔が日本を救う!のです。

笑うって、全身運動に近い筋肉を使うのです。

運動できない時は、思いっきり笑いましょう!

興福院の看板犬「ジョン」君を紹介します。

黒光りした名犬です。とにかくおとなしい!

111115_1250~010001.jpg

さらになかなか知的なフクロウもいらっしゃる・・・

111115_1254~010001.jpg哲学者のようなお顔です!

興福院の脇が箱根旧街道に続きます。

111115_1246~010001.jpgここだけ紅葉。

 

このあとは必ず温泉です。今日は塔ノ沢の「一の湯」本館へ

貸切状態のお風呂は至福のひとときです。割合さっと入って

すぐ出てくるのですが、本日の湯はそれほど熱くないのに、

心地よく、いつまでも居たい!窓が空いているのでちょうど

よい外気温と相まって、露天風呂状態!もう出られません!

お湯が贅沢に溢れている温泉って、本当に貴重〜です。

泊まって何回も入りたいですね。日帰りではもったいない感じ

の極上温泉でした。

111115_1359~010001.jpgそれほど広くはないのですが、おちつく空間と

清流の天然のBGMが、脳も浄化。至福のひとときです。

さて、本日は欲張って「外郎」を買いにいきました。

111115_1502~010001.jpgこれが外郎やさん。まるで小田原城。

111115_2258~020001.jpg

外郎(ういろう)家がつくったので、ういろうというのだ

そうです。知らなかった・・・・。

どうして店舗がお城なのかしら?

店内に入ると右側が喫茶店、中央がお菓子の販売、左側が

有名な歌舞伎の「外郎売」で口上されたお薬の「外郎」

1人に2個まで、の限定販売でした。

111115_2258~010001.jpg見た目は仁丹のような形ですが、

秘伝の外郎家の漢方薬です。

 

東京は暑いです! 11月13日(日)

札幌から来ますと、東京は夏!です。

歩くと半袖じゃないと、暑くて大変です。

でも、夕刻は品川近辺は風が少し強く心地よいですね。

111113_1208~01.jpgざくろ坂の白椿。凛とした美人です。

(そう言えば、つばきの花言葉って美人・・・でしたね)

東京はしばらく行かないうちに、地下通路が迷路です。

新宿がすこし分かってきて、よ〜し!と思っておりましたら

今度は東京駅の恐るべき迷路で、大混乱。

 

Mr.ビーンの主人公だったら、この迷路を歩いているうちに

ぜ〜ったいトンデモナイところに着くと思ってしまいました。

たとえば、エジプトとか。

根拠はまったくないのですが・・・・

気分としてはそんな感じの丸の内巨大迷路でした。

 

111114_1531~01.jpgこちらは品川駅構内のエキュート品川

1階の「ポール」のホットドッグ 462円

フランスパンのホットドッグはストロングな食感がまっこと

美味です。なんでもフランスの小麦と塩、水はコントレックス

という純粋の「おフランス」なパンなのだそうです。

品川駅構内も変貌中。

いつの間に、こんなに明るくなったのかしら。

早朝しか通らないので、ぜ〜んぜんしらなかった。

 

以上、「俺ら東京さ行ぐだ」(四半世紀前?に流行った歌謡曲)

気分を満喫した楽しい1日でした。

足から元気に 11月3日(木)

健康な足は、病気を予防します。

まず、足から変わりましょう!

札幌に泊まる! 11月2日(水)

札幌はこのところどうしたのでしょうか?好天続き!です。

穏やかな日和で、うれしい毎日です。

本日は札幌ステイを楽しみました。

札幌センチュリーロイヤルホテル

リニュアルしたばかりのホテルなので、きれ〜いでした。

寝室側は窓がなく、素敵なドアで閉められるので音が全然

聞こえなかったです。広々とし室内には、テレビが3台も!

しかし、TVを見る習慣がないので・・・残念・・・

 

111102_0747~01.jpg111102_0919~01.jpg

1階の椿とアマリリスの生花。近くで見たほうが

素敵です。ホテルの向かいのアスティ45ビルの

イチョウの木が右側だけ色付いていました。

今年の紅葉はビミョーです。見ごろがない・・・。

111102_0919~02.jpg111102_0919~03.jpg

こちらは、2階のフロントのある階のお花

みかんなんですよ〜。素敵でした。

朝食のバイキングは、北海道素材が満喫できます。

ジャガイモ美味〜。パンも美味〜。余市のりんごジュース

や美瑛の牛乳、サラダのトッピングにひまわりやかぼちゃの種

があって楽しいです。チーズやハムもGOOD。

東京に行くと、朝食のチーズがプロセスチーズしかなくて

「ハズレ」の場合がたま〜にありますが、さずが北海道!

さすが、札幌駅直結の札幌センチュリーロイヤルホテル!

朝食おいしいです!

あ〜っ 玄米がゆが甘くてこれもおすすめ!

オフシーズンなので、格安で泊まれるのがうれしいですね。

温泉に遠出もいいですが、近くでのんびり〜も快適です。

身体を休める時、近場のホテルでゆる〜く

過ごすという選択も「足」に効果アリです。

単純がいい! 11月1日(火)

月が変わると「ツキ」も変わる!

今一つパッとしなかった人も、好調維持の人も

月が変わったら、チャンスです。

 

今月もガンバロー!と思うだけで、ちょっと変化あり!

ようするに、多分に、状況というものは、常に変化して

いるので、気持ちに連動します。

 

特に「足」は超連動箇所なのです。

 

楽しい時は「たのし〜足裏に」

つらい時はきっちり「つらいんです・・・足裏が、に」

良いことがあった時は「ルンルン(古いなあ)した足裏に」

 

気持ち一つで、「足」が変わってしまうので、

ここでお願い!

足裏は全身の筋力に反応します。あなたの気持ち次第で勝手に

良くもなり

悪くもなります。

 

1日の中で、一つでも良い事・楽しいこと・自分にプラスなことを

思ったり考えたりするだけで、足裏が変化します。

 

足は単純です!

 

きのう、楽しかったことを思い出せますか?

楽しいこと、良いことを見つけられる、ということが

いちば〜ん大事なんですよ〜。

 

ちなみに私の昨日を振り返ると、久々に食べたトラピストクッキー

が美美美味でした。しあわせです!

 

と、いうように何でもい〜んです。よかったことを単純によかったなあ

おいしかったなあ うまくできたなあ うれしいなあ

と「単純」に思うことが、意外に身体に変化がでるのです。

 

おためしください!

こだわりの卵 10月31日(月)

今日で10月も終了!

今日は生たまご好きが唸る「激美味」卵をご紹介!

111031_1102~01.jpg丸井今井本店 地下1階で買えます。

6個入り 315円 

北海道には、他にも美味しい卵だらけなのですが、この美王卵は

とにかくナマでお醤油もすごく少量で食べてほしい卵です。

おいしすぎて唸ります!

幸せが口の中に広がります。

ぜ〜ひ、お試しください。

 

季節の変わり目ごとに、体調も足も疲れやすくなります。

疲れはこの季節、コマメにとったほうが悪化しません。

それでなくても、寒い季節は筋肉がコリやすいですから・・・

お店の玉川温泉の足裏岩盤浴も、これからの季節には

身体の芯を温めるので大活躍!

足裏岩盤浴だけのご利用は 300円です。風邪の引きはじめに

利用しますと、治りがはやいですよ。

 

不調時には、完全栄養食と呼ばれる卵料理がおすすめです。

時間のない人は生卵か目玉焼きで!補給しましょう。

ぐんぐん寒い札幌便り 10月29日(土)

例年と変わらないのでしょが、昨年の記憶って

ほとんどナイ・・・ので(スミマセン)ございまして、

今年は寒いなあと、毎年申しております。

 

そうです。

もう10月も幾日かで終了です。

寒いはずです。でも今日はいい感じの1日です。

今年は紅葉の見ごろが・・・・という前に

葉っぱが落ちて・・・・むずかしい・・・

みごろあったのかなあ〜。

 

そろそろ、札幌名物観光馬車も終了の季節です。

かわいい「ぎんちゃん」を紹介します。

◯代目銀次郎というのが本名なのですが、私は

何代目であろうと、ぎんちゃんと呼びかけています。

ぎんちゃんはいつも頑張っていま〜す!

毎朝、出勤。安全運転。きっちりいい仕事しています。

さらに、面長の面立ちは癒し系だし。性格超温厚。寡黙。

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白くてきれいな白馬のぎんちゃん。さらに大変な力持ち!

なんたってあの馬車に人をのせて、引っ張るんですよ。

会えた日はなんだかうれしい、札幌の働き者「ぎんちゃん」です。

ぎんちゃんに負けないよう、いい仕事しなくては!

募金の報告です 10月25日(火)

光電子の健康バンド「マルチパワーバンド」の売上から

募金をおこなっています。

 

9/21~10/20までの募金額は16,042円でした。

111025_1012~01.jpg

皆様ご協力ありがとうございました。

 

今回の募金先は北海道盲導犬協会です。

もっともっと集めて、募金先を増やす予定です。

 

募金は毎月20日までの分を金額にかかわらず、

送金(または集金)します。

 

「マルチパワーバンド 愛犬用」も近々完成します。

皮膚が弱く首のまわりの毛が薄かったコナちゃん

マルチパワーバンドを使って1週間で毛がふわふわ

となって元気な感じになってきたそうです。

ワンちゃんのほうが、面積が小さい分、効き方が早い

のですね。嬉しいです。

写真.jpgコナちゃんは、アクセサリーをつけるのを

嫌がるワンちゃんなのだそうですが、この特製「マルチパワーバンド」

はすっかりお気に入りだとか。皮膚をかゆがっていたのも、なくなった

そうです。ますますかわいい〜コナちゃん!よかったね〜。

足の休憩室のオリジナル商品 10月21日(金)

足から健康になるオリジナルグッズをご紹介。

 

ふみふみ君
 
外反母趾バンド
 
マルチパワーバンド
111007_1523~01.jpg   バンドA.jpg   111007_1503~01.jpg

足裏健康板「ふみふみ君」に片足をのせて踏むだけで、足の老化を防ぎ・足の疲れを取ります。写真はソフトタイプ ¥2,100

 

外反母趾の予防や腰痛の緩和効果のあるバンド。コンパクトなデザインなので着けたまま靴が履けます。1個¥1,260

 

 

光電子100%の繊維でつくった健康バンド身体の水分を活性化させる光電子の効用で疲れが取れやすく足が軽くなります。¥2,980

 

 

第一弾は「ふみふみ君」片足ずつ、踏むだけで足の老化を予防
第二弾は靴が履ける光電子繊維100%の「外反母趾バンド」
第三弾は募金付きの健康バンド「マルチパワーバンド」
ひたすら、足から健康を考えてつくりました。

 

今週の足の休憩室 10月8日(土)

手のむくみの施術例

 

110917_1107~01.jpg左が甲が腫れた状態

110917_1251~01.jpgこちらは1回目の手と足のマッサージ後

かなりむくみが取れた手の状態。

 

111008_1055~01.jpg3週間後の手の状態。

すこし浮腫んでいますが、手にくぼみもあり、

最初に比べますと◎の状態。

手が自由に動かせて楽だと言われました。

 

111008_1259~01.jpg111008_1259~02.jpg

マッサージ後の手。見た目ではわかりずらいのですが、

前回より更にやわらかい手になりました。

手は良くなってきましたので、腕の張りを次回はもっと

ほぐしたいです。

マッサージ効果が持続しているのは、「マルチパワーバンド」を

ご購入いただき(2本で2.980円)常時巻いていただいている

(足首ですが)成果もあると思います。

 

体調に合わせた施術をしますと、目に見えて変化します。

手のむくみは、手だけの問題ではなく身体全体の血液やリンパ液の

流れを改善緩和することで、直接・間接的に効果が現れます。

今日のニュース 10月6日(木)

こだわりの「足」グッズ 第一弾販売中

 

足は健康のバロメーター!

足から健康になりましょう!

と、足の休憩室では「足」にこだわってまいりました。

遠方のお客様から、札幌の人はいいよね。足の休憩室に

疲れたら行けるから。と言われ、えっ?そうなの?と。

疲れがとれて当たり前だと思って、行なってきたので、

ほめられると?複雑な心境です。

 

足のマッサージ効果が持続する、足をマッサージしなくても

体調が上向きになる、痛みが緩和する、「マルチパワーバンド」

を開発・販売することになりました。

チャリティの募金を収益金から捻出する商品と、さらに各団体

の寄付金をプラスした商品を順次発売いたします。

 

足の休憩室って興味があるな〜という人!足がつらい人!

パソコンで手や指・肩の疲れを変えたい人などなどに

 

足から健康を考える「足の休憩室」が考えた光電子100%の

健康バンドです!ビシビシ効きます!

商品はAmazonで購入できます。

もちろん、お店にもあります!

110725_1655~01.jpg110725_1702~02.jpg

商品の詳細
足の休憩室取扱いブランド
新品: ¥ 2,980通常配送無料 

Amazonのご注文は上記から!

巻くだけで、パワーアップ!する「マルチパワーバンド」を

どうぞよろしくお願いいたします。

札幌散策 10月5日(水)

111005_1252~01.jpg

本日は、知事公館隣接の美術館「三岸好太郎美術館」へ。

以前のちょっと暗めの美術館も作品と良く合って好きでしたが、

新(といってももう10年以上は経っている)美術館は美しいです。

採光もよく、作品をゆっくり見ることができる空間もよく、美術館

のデザインもよく、照明もよく、またゆっくり見に行きたいですね。

1階にカフェがあって、寛げます。

カフェだけの利用も出来るそうです。

 

次は食器洗いの石鹸を求めて「札幌友の会」へ

111005_1341~01.jpg5個入り 450円

エコという言葉以前から、友の会では環境のためにこの石鹸を

販売。油ものもよく落ちて一度使うと合成洗剤は気持ちが悪く

て使えなくなりました。アトピー体質の方に特におすすめ!

市販のふきん用石鹸で代用できます。

111005_1345~01.jpgこちらは友の会で販売しているケーキ。

レモンケーキ750円 う〜ん。いつ食べても美味。

友の会の会員の主婦の方々の作品です。

全国に友の会があって、それぞれに活動されています。

ここに行きますと、身体にも環境にも配慮した食材を

販売していただけます。

冷え込んでいる札幌便り 10月3日(月)

昨日も相当寒いな〜と思っておりましたら

夜の札幌は郊外だと、なんと2.8℃ 

ビールより冷えてま〜す!

 

今朝も大変「冷え込んだ」1日に。

風が殊の外、さぶい(「寒い」の勝手な変化形。もっと寒いこと)です。

皆様、風邪にご注意ください。

札幌の街路樹のナナカマドが今年はとてもたわわです。

111003_1522~01.jpg

重そうに実っています。

さぞ、野鳥は喜ぶでしょうね〜。

こんな苦い実を食べるレンジャクたちの好物は実はりんご!

あの鈴を転がしたような美声が聴ける日も近いですね。

キレンジャク(通称キレン)ヒレンジャク(通称ヒレン)は

北海道では、けっこうどこででも普通に見ることができる鳥です。

意外に大きめの鳥で、繊細な神経ですが毎日来ているうちにものすごく

慣れて逃げなくなってきます。

ご一行さまは200羽前後の群れで、とても協調性があって、見ていて

微笑ましい仲良しの鳥たちです。

一度、夢中でりんごを食べていた1羽が庭の冬囲いの間に落ちて身動きが

取れなくなっていた「事件」がありました。

そ〜っと、取り出して外傷がないことを確認してから、離すと夕暮れなのに

1羽が電線に止まって待っていたのですよ〜。

(カップルかなあ?兄弟や親子かなあ?・・・)

実際に触った野鳥は、それはそれは美しく無臭(まったく匂いません)で

芸術品のような光沢!

捕まってしまって、木彫りの鳥のように動かないレンジャクの

驚きの顔といったら・・・。まさに鳩に豆鉄砲みたいな?

そこがまたかわいい・・愛すべきレンジャクですね。

ちょっとドジなレンジャクたちに今年も会えるのが、楽しみです。

今週の温泉 9月28日(水)

温泉王国「北海道」

近くても、行ったことがない温泉がたくさんあります。

今日は小樽と余市の真ん中あたりにある

「鶴亀温泉」

館内はすご〜くキレイ。そして広々。

温泉は驚きの色彩!

110915_1100~01.jpgこちらは2つある露天風呂の1つ。

実際に見ると、橙色と黄色。なんとも効きそうな色ですなあ〜。

ものすごく温まり、筋肉もほぐれましたよ〜。

入浴料は600円。

近くを通った時は、是非お立ち寄りを。おすすめの泉質です!

今週の足の休憩室 9月26日(月)

今日の札幌は札幌らしい「爽やかな好天」日。

こんな感じで、穏やかで爽やかな毎日だとうれしいですね。

お店のお花は「ニッポン」をイメージ。

いえ、ただ単に「白と赤」なんですが・・・・

110926_1405~01.jpg白い百合と赤いケイトウです。

札幌は昼と夜の寒暖差が大きい季節になりました。

夜は郊外だと10度を切る季節。ちょっと寒い・・・ですね。

風邪の予防には、

1)うがい

  水でもかまいませんが、お茶や塩水はさらに効果

2)上着

  脱いだり、寒かったら着たりできるようにジャケットを

  持参しましょう。このコマメな身体を冷やさない工夫が

  風邪を予防します。

3)免疫が上がる食べ物

  季節の野菜をたっぷり取りましょう。免疫を上げ、もちろん

  腸の働きも絶好調〜になります。

今週の足の休憩室 9月15日(木)

パワーネットをご紹介します。

お店で、「ハンドマッサージ」を受けた方にはおなじみのネット状のサラサラタオル。

光電子®という繊維100%の万能タオル「パワーネット」です。

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見た目は地味〜なベージュ色。

なのになのに、肌につけるとす〜っと爽やか。

言葉にできない清涼感、さらに血流促進

マッサージの効果がものすごく高まり重宝しています。

写真(2011-06-03 17.13).jpg

この「パワーネット」は、顔に置くだけで顔面の疲れ・目の疲れが

取れたり、腰に巻くと腰痛やお腹が冷える人・弱い人に効果が。

ボディソープを泡立てて、使うこともできます。肌の弱い人には

特におすすめ。万能パワーネットです。

幅30cm長さ90cmのタオルサイズで3,900円です。

今週の足の休憩室 9月12日(月)

今日は新聞休刊日、毎日新聞・日刊スポーツはありません。

思いつきで本日は、スポーツ報知です。

さすが、一面はジャイアンツですね。

お店では、週刊誌はサンデー毎日・AERAを

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月刊誌は、

財界さっぽろ・北海道ウォーカー・POROCOなどをご用意しています。

その他、話題の本や仕事に使えそうな実用書、健康雑誌、などなど

があります。

日頃とは違ったジャンルの本を読んで、気分を変えてみませんか?

やっと、店内も涼んできましたので「生花」復活です。

110912_1254~02.jpg110912_1254~01.jpg シンプルに百合と緑!

「涼」をテーマにしてみました。涼しげ感がでていますでしょうか?

 

近くの創成川公園は萩がみごろです。

TS3X02760001.jpg札幌は一気に秋真っ只中〜。

もう少し、「夏気分」を味わいたかったですね。

 

季節の変わり目は、疲れがでやすくなります。涼しいとはいえ夏の疲れも

じわりと感じる季節です。

そんな時は元気になるものを食べましょう。

「旬のもの」か「ぬるぬると粘り気のある食べ物」

「うなぎ」などなど・・・・

 

季節の変わり目は「足」も荒れやすくなります。

足をマッサージしたり、角質を取ってきれいにするだけでも

体調がぐ〜んと改善します。

特に、「かかと」は未来の体調を表すと言われています。

きれいなかかとで素敵な未来を手に入れてください!

人生を変える?気分を変える? 9月1日(木)

 

気分を変えたい!

人生を変えたい!

「変わる」「成功する」可能性の高めたい!

 

そんなあなたにおすすめしたいアドバイス。

 

変えたいのなら!

話し方を変える・・・という選択肢があります。

声をきちんと出すというレッスンは、気分も変わるし、営業成績も顔も変化する

可能性「大」なのです。

      札幌市中央区北6条西27丁目1-25-303 TEL/FAX:011-631-5016

      http://office-swing.com

 

ボイストレーニングの入門レッスンが9月に開講。

話し方1つで、目からうろこの体験が出来ます。

興味のある方は上記まで

 

 

腸を変える・・・・という選択肢もあります。

 

内臓の働きが回復すると、どんな人でも「前向き」になります。疲れた時は野菜と果物中心

の日をつくり内臓をいたわりましょう。

内臓の機能を高めて「免疫力」を上げ、癌やウイルス・放射能を予防する方法もあります。

乳酸菌が免疫を高めますが、「フェカリス30」(45包入り 9.975円)は1包になんと

ヨーグルト換算90L分のFk-23菌というフェカリス菌が含まれています。

お店でも、最近急に人気の「フェカリス30」です。

私は癌予防のため、10年くらいお世話になっております。風邪も引かず「無敵」な身体を

維持できているのもフェカリス菌もおかげかな?

 

 

若返る・・・・・・という選択肢もあります。

 

「よく笑う」こと、色々なことに興味を持つことが1番、若さを保ちます。

美容整形は予期せぬリバウンドにあうこともありますので、お勧めできません。

近年の不老長寿薬はレスベラトロールとHGHです。

この2つが入っているアミノ酸サプリメントは「HGHz リアージュ」だけです。

このサプリメントの特長は飲んで3〜4日で、見違えるほど顔が若くなることです。

内面的には、疲れがとれやすくなります。外面も内面もかわります。

男性からは「無理が効く」「栄養剤より回復する」「ゴルフで疲れない」

女性からは「目じりのシワが目立たなくなった」「目じりが上がった」「アゴがシャープになった」

「イライラしなくなった」など、好評価。

毎日飲まなくても、栄養剤のように飲んでも効果があるところがすごい!です。

少し「お高い」のが難点です。

 

 

 

創成川イースト 地元グルメ 8月30日(火)

地元に愛される「お店」をご紹介します。

今日はファクトリーのレンガ館にある「フルーツ ファクトリー」

場所がわかりずらい!難点を除けば、鮮度と味が抜群のお店です。

こだわりの食材は、生産者から直接仕入れているそうです。

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入り口がレストランといっしょなので、わかりずらいです。中は広くて清潔〜、そしておしゃれです。

隣接のレストランでは、ここの食材で調理しているとか。ぜひ、食べにいかなくちゃ。

野菜も果物もどちらも新鮮で味が「濃い」ので、行く価値大アリのお店です。

110830_1657~01.jpg倶知安 原田さんちのじゃがいも「とうや」。原田さんにききましたら、今頃の昨年のじゃがいもは水分がとんで「ものすごく濃い」ということで、買ってみました。

イモ好きとしては、単純な食べ方をおすすめします。塩茹でしたジャガイモをバターをつけて

食べる!

110830_1746~01.jpgバターよりも濃い色の原田さんちの「とうや」濃厚なおいしさです!

バターは雪印をおすすめします!

札幌以外の方は、こちらで購入できます。

「くっチャオ」

   ●代表者氏名    (有)原田産業  代表 原田 和夫
      ●住   所    倶知安町字八幡502番地
   ●電話(FAX)      0136-23-0825(0136-22-3398)
   ●HPページ    http://kutchao.okoshi-yasu.com/index.html
   ●営業時期等    5月〜10月
   ●地方発送の有無  有

 

創成川イースト 8月20日(土)

地元の人達に愛されているお店をまた紹介します。今日はサンドイッチの「サンドーレ」なんといってもサンドイッチは作りたてが美味しい 勝手に1番人気!「ハムエッグサンド」280円がおいし〜んです〜!!

サンドーレ 南2条店 
札幌市中央区南2条東2丁目

011−221−8934

07:30−18:30 無休

110819_1349~01.jpg 110819_1402~01.jpg二条市場のすぐ前。ここで買って創成川のベンチで食べるのもいいし、店内で食べることもできる。 自分で作るなら、ミックスサンド。 パンにバターを塗り、次に洋ガラシを塗ります。パンにそれぞれハム・チーズをはさみ、真ん中はポテトサラダやサラダの残り物。これだと、翌日でもおいしいですよ。(水分の多い具がパンに触れないようにつくること)ロールパンでもOK!自分で作ると、さらに美味しいですよね!バター&はちみつのおやつサンドも簡単で、これまた美味ですよ。

創成川イースト散策 8月18日(木)

お店のある場所が創成川という川の東側なので、近年にわかに「創成川イースト」という洒落たネーミングで紹介されます。その「創成川イースト」をちょっと紹介いたします。なかなか個性的なお店があるんですよ〜。今日はまず、お茶の玉翠園さんの自慢の抹茶尽くしの「雪萌パフェ」をいただいてきました。 110818_1300~02.jpgさずが!お茶屋さんの抹茶は濃くて旨い!です。 デラックス450円はコーンまで「抹茶」でこれも美味しい!
場所は創成川のそば! 〒060-0051 北海道札幌市中央区南一条東1丁目1番地
011-231-1500

新説・便秘にトマト 8月13日(土)

夏日が続きますが、健康に1番大切なことは

快眠・快便・快食「快」がキーワードです。

この調子で快遊とか快働なんかもクリアできると、

日々、愉快なイメージが広がりそうです。

 

今日のテーマは「快便」

東洋医学では、内臓の正常な働きイコール健康という考えがあります。

どんなに見た目が健康そうでも、胃腸が疲れていては、見てくれ健康もどき

になってしまいます。

そこで、便秘の解消方法をご紹介!

自分に合った方法をぜひお試しください。

1)トマト  

   水分が多く、量も食べられます。便秘は水分不足から起こる場合もあります。

  超便秘の方は、朝夕に1〜2個を。便秘気味の方は、朝か夜に食べましょう。

2)キュウリや野菜

  こちらも水分たっぷりが決め手です。野菜には整腸作用があります。

3)バナナ

  バナナのような便が出る!と言われています。ヨーグルトと一緒に食べると

  さらに効果がでます。

4)週末プチ断食

  お休みの日、朝は飲み物やヨーグルトなど流動食のみで。

    その後、掃除や体操など身体を動かして過ごしましょう。

    飲み物類はいくら飲んでもかまいません。飲んで身体を動かすと腸は働きやすく

    なります。

    ひどい便秘の人は1日目は無理かもしれませんが、腸の大掃除ができますよ〜。

 

   腸が元気だと足も身体も快調です!! 

盛夏を楽しむ 8月11日(木) 

連日の「夏模様」に夏好きとしては嬉しいかぎりです。夏の定番は「海」海辺の花と言えば、ハマナス!左が花で、右が実です。どちらも派手!なのが特長です。

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次にちょっと素敵な浜辺をご紹介します。

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ここは有珠善光寺に近い有珠湾です。

通称「入江」と呼ばれている地域の海です。

海もきれいですが、昔、有珠山が噴火して降ってきた溶岩がゴロゴロ。

満潮と干潮時の潮の流れが不思議な場所です。干潮時は目に前の

小島に簡単に渡れます。

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 こちらが、有珠の善光寺。桜の名所ですが、ただいま紫陽花満開中です。 110811_1527~01.jpg 善光寺も至るところに、噴火の岩が鎮座しています。

この石も巨大です。

 

有珠にしかない!延命地蔵尊はここ!

有珠駅から1qほどの場所にトトロちゃんが住んでいそうな森があります。

この眼下の海岸に打ち寄せられてきたという言われのあるお地蔵様を

奉っている森がここです。

 110811_1641~01.jpg 栗の大木で鬱蒼とした場所です。

 110811_1642~01.jpg近くに行くと階段が見えます。

 110811_1643~01.jpg 階段を上がったところ。

夕方5時までは誰でも中をお参りできます。

 110811_1649~02.jpg こちらが子供たちを守ってくださる

延命地蔵尊です。どこから流れついたのかわからないのですが、

目の前の浜に流れ着いたお地蔵様を奉ったのが始まりなのだとか。

背に船を背負っているお地蔵様はめずらしいのだそうです。

このお地蔵様の身体を擦った手で、自分の悪い部分擦ると回復する

と信じられています。

ですから、みんなに擦られて、お地蔵様はピカピカツヤツヤに光っております。


有珠の隣町、虻田町。

JR洞爺駅の真ん前にあるケーキ屋さんは超美味なんです。

国道に面しているので、知る人ぞ知る!

「パティスリー ヴィオレット」

ここはイチゴショートも唸る美味しさなのです。

今日はザッハトルテがなかったので、

しっとり感あふれるケーキを頂きました。

どうして、どれもこれも美味なのかしら?

110811_1054~01.jpg向きが逆ですみません。

写真でおいしさ伝わりますか?

 

しあわせになること、間違いなし

のおいしさです!

 

焼き菓子もおいし〜ですよ〜。

入り口のクマちゃんぬいぐるみが

目印です。