足の休憩室オリジナル商品は、amazon、yahooショッピングでもお買い求めいただけます。
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足から元気に 11月3日(木)

健康な足は、病気を予防します。

まず、足から変わりましょう!

札幌に泊まる! 11月2日(水)

札幌はこのところどうしたのでしょうか?好天続き!です。

穏やかな日和で、うれしい毎日です。

本日は札幌ステイを楽しみました。

札幌センチュリーロイヤルホテル

リニュアルしたばかりのホテルなので、きれ〜いでした。

寝室側は窓がなく、素敵なドアで閉められるので音が全然

聞こえなかったです。広々とし室内には、テレビが3台も!

しかし、TVを見る習慣がないので・・・残念・・・

 

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1階の椿とアマリリスの生花。近くで見たほうが

素敵です。ホテルの向かいのアスティ45ビルの

イチョウの木が右側だけ色付いていました。

今年の紅葉はビミョーです。見ごろがない・・・。

111102_0919~02.jpg111102_0919~03.jpg

こちらは、2階のフロントのある階のお花

みかんなんですよ〜。素敵でした。

朝食のバイキングは、北海道素材が満喫できます。

ジャガイモ美味〜。パンも美味〜。余市のりんごジュース

や美瑛の牛乳、サラダのトッピングにひまわりやかぼちゃの種

があって楽しいです。チーズやハムもGOOD。

東京に行くと、朝食のチーズがプロセスチーズしかなくて

「ハズレ」の場合がたま〜にありますが、さずが北海道!

さすが、札幌駅直結の札幌センチュリーロイヤルホテル!

朝食おいしいです!

あ〜っ 玄米がゆが甘くてこれもおすすめ!

オフシーズンなので、格安で泊まれるのがうれしいですね。

温泉に遠出もいいですが、近くでのんびり〜も快適です。

身体を休める時、近場のホテルでゆる〜く

過ごすという選択も「足」に効果アリです。

単純がいい! 11月1日(火)

月が変わると「ツキ」も変わる!

今一つパッとしなかった人も、好調維持の人も

月が変わったら、チャンスです。

 

今月もガンバロー!と思うだけで、ちょっと変化あり!

ようするに、多分に、状況というものは、常に変化して

いるので、気持ちに連動します。

 

特に「足」は超連動箇所なのです。

 

楽しい時は「たのし〜足裏に」

つらい時はきっちり「つらいんです・・・足裏が、に」

良いことがあった時は「ルンルン(古いなあ)した足裏に」

 

気持ち一つで、「足」が変わってしまうので、

ここでお願い!

足裏は全身の筋力に反応します。あなたの気持ち次第で勝手に

良くもなり

悪くもなります。

 

1日の中で、一つでも良い事・楽しいこと・自分にプラスなことを

思ったり考えたりするだけで、足裏が変化します。

 

足は単純です!

 

きのう、楽しかったことを思い出せますか?

楽しいこと、良いことを見つけられる、ということが

いちば〜ん大事なんですよ〜。

 

ちなみに私の昨日を振り返ると、久々に食べたトラピストクッキー

が美美美味でした。しあわせです!

 

と、いうように何でもい〜んです。よかったことを単純によかったなあ

おいしかったなあ うまくできたなあ うれしいなあ

と「単純」に思うことが、意外に身体に変化がでるのです。

 

おためしください!

こだわりの卵 10月31日(月)

今日で10月も終了!

今日は生たまご好きが唸る「激美味」卵をご紹介!

111031_1102~01.jpg丸井今井本店 地下1階で買えます。

6個入り 315円 

北海道には、他にも美味しい卵だらけなのですが、この美王卵は

とにかくナマでお醤油もすごく少量で食べてほしい卵です。

おいしすぎて唸ります!

幸せが口の中に広がります。

ぜ〜ひ、お試しください。

 

季節の変わり目ごとに、体調も足も疲れやすくなります。

疲れはこの季節、コマメにとったほうが悪化しません。

それでなくても、寒い季節は筋肉がコリやすいですから・・・

お店の玉川温泉の足裏岩盤浴も、これからの季節には

身体の芯を温めるので大活躍!

足裏岩盤浴だけのご利用は 300円です。風邪の引きはじめに

利用しますと、治りがはやいですよ。

 

不調時には、完全栄養食と呼ばれる卵料理がおすすめです。

時間のない人は生卵か目玉焼きで!補給しましょう。

ぐんぐん寒い札幌便り 10月29日(土)

例年と変わらないのでしょが、昨年の記憶って

ほとんどナイ・・・ので(スミマセン)ございまして、

今年は寒いなあと、毎年申しております。

 

そうです。

もう10月も幾日かで終了です。

寒いはずです。でも今日はいい感じの1日です。

今年は紅葉の見ごろが・・・・という前に

葉っぱが落ちて・・・・むずかしい・・・

みごろあったのかなあ〜。

 

そろそろ、札幌名物観光馬車も終了の季節です。

かわいい「ぎんちゃん」を紹介します。

◯代目銀次郎というのが本名なのですが、私は

何代目であろうと、ぎんちゃんと呼びかけています。

ぎんちゃんはいつも頑張っていま〜す!

毎朝、出勤。安全運転。きっちりいい仕事しています。

さらに、面長の面立ちは癒し系だし。性格超温厚。寡黙。

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白くてきれいな白馬のぎんちゃん。さらに大変な力持ち!

なんたってあの馬車に人をのせて、引っ張るんですよ。

会えた日はなんだかうれしい、札幌の働き者「ぎんちゃん」です。

ぎんちゃんに負けないよう、いい仕事しなくては!

募金の報告です 10月25日(火)

光電子の健康バンド「マルチパワーバンド」の売上から

募金をおこなっています。

 

9/21~10/20までの募金額は16,042円でした。

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皆様ご協力ありがとうございました。

 

今回の募金先は北海道盲導犬協会です。

もっともっと集めて、募金先を増やす予定です。

 

募金は毎月20日までの分を金額にかかわらず、

送金(または集金)します。

 

「マルチパワーバンド 愛犬用」も近々完成します。

皮膚が弱く首のまわりの毛が薄かったコナちゃん

マルチパワーバンドを使って1週間で毛がふわふわ

となって元気な感じになってきたそうです。

ワンちゃんのほうが、面積が小さい分、効き方が早い

のですね。嬉しいです。

写真.jpgコナちゃんは、アクセサリーをつけるのを

嫌がるワンちゃんなのだそうですが、この特製「マルチパワーバンド」

はすっかりお気に入りだとか。皮膚をかゆがっていたのも、なくなった

そうです。ますますかわいい〜コナちゃん!よかったね〜。

足の休憩室のオリジナル商品 10月21日(金)

足から健康になるオリジナルグッズをご紹介。

 

ふみふみ君
 
外反母趾バンド
 
マルチパワーバンド
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足裏健康板「ふみふみ君」に片足をのせて踏むだけで、足の老化を防ぎ・足の疲れを取ります。写真はソフトタイプ ¥2,100

 

外反母趾の予防や腰痛の緩和効果のあるバンド。コンパクトなデザインなので着けたまま靴が履けます。1個¥1,260

 

 

光電子100%の繊維でつくった健康バンド身体の水分を活性化させる光電子の効用で疲れが取れやすく足が軽くなります。¥2,980

 

 

第一弾は「ふみふみ君」片足ずつ、踏むだけで足の老化を予防
第二弾は靴が履ける光電子繊維100%の「外反母趾バンド」
第三弾は募金付きの健康バンド「マルチパワーバンド」
ひたすら、足から健康を考えてつくりました。

 

今週の足の休憩室 10月8日(土)

手のむくみの施術例

 

110917_1107~01.jpg左が甲が腫れた状態

110917_1251~01.jpgこちらは1回目の手と足のマッサージ後

かなりむくみが取れた手の状態。

 

111008_1055~01.jpg3週間後の手の状態。

すこし浮腫んでいますが、手にくぼみもあり、

最初に比べますと◎の状態。

手が自由に動かせて楽だと言われました。

 

111008_1259~01.jpg111008_1259~02.jpg

マッサージ後の手。見た目ではわかりずらいのですが、

前回より更にやわらかい手になりました。

手は良くなってきましたので、腕の張りを次回はもっと

ほぐしたいです。

マッサージ効果が持続しているのは、「マルチパワーバンド」を

ご購入いただき(2本で2.980円)常時巻いていただいている

(足首ですが)成果もあると思います。

 

体調に合わせた施術をしますと、目に見えて変化します。

手のむくみは、手だけの問題ではなく身体全体の血液やリンパ液の

流れを改善緩和することで、直接・間接的に効果が現れます。

今日のニュース 10月6日(木)

こだわりの「足」グッズ 第一弾販売中

 

足は健康のバロメーター!

足から健康になりましょう!

と、足の休憩室では「足」にこだわってまいりました。

遠方のお客様から、札幌の人はいいよね。足の休憩室に

疲れたら行けるから。と言われ、えっ?そうなの?と。

疲れがとれて当たり前だと思って、行なってきたので、

ほめられると?複雑な心境です。

 

足のマッサージ効果が持続する、足をマッサージしなくても

体調が上向きになる、痛みが緩和する、「マルチパワーバンド」

を開発・販売することになりました。

チャリティの募金を収益金から捻出する商品と、さらに各団体

の寄付金をプラスした商品を順次発売いたします。

 

足の休憩室って興味があるな〜という人!足がつらい人!

パソコンで手や指・肩の疲れを変えたい人などなどに

 

足から健康を考える「足の休憩室」が考えた光電子100%の

健康バンドです!ビシビシ効きます!

商品はAmazonで購入できます。

もちろん、お店にもあります!

110725_1655~01.jpg110725_1702~02.jpg

商品の詳細
足の休憩室取扱いブランド
新品: ¥ 2,980通常配送無料 

Amazonのご注文は上記から!

巻くだけで、パワーアップ!する「マルチパワーバンド」を

どうぞよろしくお願いいたします。

札幌散策 10月5日(水)

111005_1252~01.jpg

本日は、知事公館隣接の美術館「三岸好太郎美術館」へ。

以前のちょっと暗めの美術館も作品と良く合って好きでしたが、

新(といってももう10年以上は経っている)美術館は美しいです。

採光もよく、作品をゆっくり見ることができる空間もよく、美術館

のデザインもよく、照明もよく、またゆっくり見に行きたいですね。

1階にカフェがあって、寛げます。

カフェだけの利用も出来るそうです。

 

次は食器洗いの石鹸を求めて「札幌友の会」へ

111005_1341~01.jpg5個入り 450円

エコという言葉以前から、友の会では環境のためにこの石鹸を

販売。油ものもよく落ちて一度使うと合成洗剤は気持ちが悪く

て使えなくなりました。アトピー体質の方に特におすすめ!

市販のふきん用石鹸で代用できます。

111005_1345~01.jpgこちらは友の会で販売しているケーキ。

レモンケーキ750円 う〜ん。いつ食べても美味。

友の会の会員の主婦の方々の作品です。

全国に友の会があって、それぞれに活動されています。

ここに行きますと、身体にも環境にも配慮した食材を

販売していただけます。

冷え込んでいる札幌便り 10月3日(月)

昨日も相当寒いな〜と思っておりましたら

夜の札幌は郊外だと、なんと2.8℃ 

ビールより冷えてま〜す!

 

今朝も大変「冷え込んだ」1日に。

風が殊の外、さぶい(「寒い」の勝手な変化形。もっと寒いこと)です。

皆様、風邪にご注意ください。

札幌の街路樹のナナカマドが今年はとてもたわわです。

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重そうに実っています。

さぞ、野鳥は喜ぶでしょうね〜。

こんな苦い実を食べるレンジャクたちの好物は実はりんご!

あの鈴を転がしたような美声が聴ける日も近いですね。

キレンジャク(通称キレン)ヒレンジャク(通称ヒレン)は

北海道では、けっこうどこででも普通に見ることができる鳥です。

意外に大きめの鳥で、繊細な神経ですが毎日来ているうちにものすごく

慣れて逃げなくなってきます。

ご一行さまは200羽前後の群れで、とても協調性があって、見ていて

微笑ましい仲良しの鳥たちです。

一度、夢中でりんごを食べていた1羽が庭の冬囲いの間に落ちて身動きが

取れなくなっていた「事件」がありました。

そ〜っと、取り出して外傷がないことを確認してから、離すと夕暮れなのに

1羽が電線に止まって待っていたのですよ〜。

(カップルかなあ?兄弟や親子かなあ?・・・)

実際に触った野鳥は、それはそれは美しく無臭(まったく匂いません)で

芸術品のような光沢!

捕まってしまって、木彫りの鳥のように動かないレンジャクの

驚きの顔といったら・・・。まさに鳩に豆鉄砲みたいな?

そこがまたかわいい・・愛すべきレンジャクですね。

ちょっとドジなレンジャクたちに今年も会えるのが、楽しみです。

今週の温泉 9月28日(水)

温泉王国「北海道」

近くても、行ったことがない温泉がたくさんあります。

今日は小樽と余市の真ん中あたりにある

「鶴亀温泉」

館内はすご〜くキレイ。そして広々。

温泉は驚きの色彩!

110915_1100~01.jpgこちらは2つある露天風呂の1つ。

実際に見ると、橙色と黄色。なんとも効きそうな色ですなあ〜。

ものすごく温まり、筋肉もほぐれましたよ〜。

入浴料は600円。

近くを通った時は、是非お立ち寄りを。おすすめの泉質です!

今週の足の休憩室 9月26日(月)

今日の札幌は札幌らしい「爽やかな好天」日。

こんな感じで、穏やかで爽やかな毎日だとうれしいですね。

お店のお花は「ニッポン」をイメージ。

いえ、ただ単に「白と赤」なんですが・・・・

110926_1405~01.jpg白い百合と赤いケイトウです。

札幌は昼と夜の寒暖差が大きい季節になりました。

夜は郊外だと10度を切る季節。ちょっと寒い・・・ですね。

風邪の予防には、

1)うがい

  水でもかまいませんが、お茶や塩水はさらに効果

2)上着

  脱いだり、寒かったら着たりできるようにジャケットを

  持参しましょう。このコマメな身体を冷やさない工夫が

  風邪を予防します。

3)免疫が上がる食べ物

  季節の野菜をたっぷり取りましょう。免疫を上げ、もちろん

  腸の働きも絶好調〜になります。

今週の足の休憩室 9月15日(木)

パワーネットをご紹介します。

お店で、「ハンドマッサージ」を受けた方にはおなじみのネット状のサラサラタオル。

光電子®という繊維100%の万能タオル「パワーネット」です。

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見た目は地味〜なベージュ色。

なのになのに、肌につけるとす〜っと爽やか。

言葉にできない清涼感、さらに血流促進

マッサージの効果がものすごく高まり重宝しています。

写真(2011-06-03 17.13).jpg

この「パワーネット」は、顔に置くだけで顔面の疲れ・目の疲れが

取れたり、腰に巻くと腰痛やお腹が冷える人・弱い人に効果が。

ボディソープを泡立てて、使うこともできます。肌の弱い人には

特におすすめ。万能パワーネットです。

幅30cm長さ90cmのタオルサイズで3,900円です。

今週の足の休憩室 9月12日(月)

今日は新聞休刊日、毎日新聞・日刊スポーツはありません。

思いつきで本日は、スポーツ報知です。

さすが、一面はジャイアンツですね。

お店では、週刊誌はサンデー毎日・AERAを

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月刊誌は、

財界さっぽろ・北海道ウォーカー・POROCOなどをご用意しています。

その他、話題の本や仕事に使えそうな実用書、健康雑誌、などなど

があります。

日頃とは違ったジャンルの本を読んで、気分を変えてみませんか?

やっと、店内も涼んできましたので「生花」復活です。

110912_1254~02.jpg110912_1254~01.jpg シンプルに百合と緑!

「涼」をテーマにしてみました。涼しげ感がでていますでしょうか?

 

近くの創成川公園は萩がみごろです。

TS3X02760001.jpg札幌は一気に秋真っ只中〜。

もう少し、「夏気分」を味わいたかったですね。

 

季節の変わり目は、疲れがでやすくなります。涼しいとはいえ夏の疲れも

じわりと感じる季節です。

そんな時は元気になるものを食べましょう。

「旬のもの」か「ぬるぬると粘り気のある食べ物」

「うなぎ」などなど・・・・

 

季節の変わり目は「足」も荒れやすくなります。

足をマッサージしたり、角質を取ってきれいにするだけでも

体調がぐ〜んと改善します。

特に、「かかと」は未来の体調を表すと言われています。

きれいなかかとで素敵な未来を手に入れてください!

人生を変える?気分を変える? 9月1日(木)

 

気分を変えたい!

人生を変えたい!

「変わる」「成功する」可能性の高めたい!

 

そんなあなたにおすすめしたいアドバイス。

 

変えたいのなら!

話し方を変える・・・という選択肢があります。

声をきちんと出すというレッスンは、気分も変わるし、営業成績も顔も変化する

可能性「大」なのです。

      札幌市中央区北6条西27丁目1-25-303 TEL/FAX:011-631-5016

      http://office-swing.com

 

ボイストレーニングの入門レッスンが9月に開講。

話し方1つで、目からうろこの体験が出来ます。

興味のある方は上記まで

 

 

腸を変える・・・・という選択肢もあります。

 

内臓の働きが回復すると、どんな人でも「前向き」になります。疲れた時は野菜と果物中心

の日をつくり内臓をいたわりましょう。

内臓の機能を高めて「免疫力」を上げ、癌やウイルス・放射能を予防する方法もあります。

乳酸菌が免疫を高めますが、「フェカリス30」(45包入り 9.975円)は1包になんと

ヨーグルト換算90L分のFk-23菌というフェカリス菌が含まれています。

お店でも、最近急に人気の「フェカリス30」です。

私は癌予防のため、10年くらいお世話になっております。風邪も引かず「無敵」な身体を

維持できているのもフェカリス菌もおかげかな?

 

 

若返る・・・・・・という選択肢もあります。

 

「よく笑う」こと、色々なことに興味を持つことが1番、若さを保ちます。

美容整形は予期せぬリバウンドにあうこともありますので、お勧めできません。

近年の不老長寿薬はレスベラトロールとHGHです。

この2つが入っているアミノ酸サプリメントは「HGHz リアージュ」だけです。

このサプリメントの特長は飲んで3〜4日で、見違えるほど顔が若くなることです。

内面的には、疲れがとれやすくなります。外面も内面もかわります。

男性からは「無理が効く」「栄養剤より回復する」「ゴルフで疲れない」

女性からは「目じりのシワが目立たなくなった」「目じりが上がった」「アゴがシャープになった」

「イライラしなくなった」など、好評価。

毎日飲まなくても、栄養剤のように飲んでも効果があるところがすごい!です。

少し「お高い」のが難点です。

 

 

 

創成川イースト 地元グルメ 8月30日(火)

地元に愛される「お店」をご紹介します。

今日はファクトリーのレンガ館にある「フルーツ ファクトリー」

場所がわかりずらい!難点を除けば、鮮度と味が抜群のお店です。

こだわりの食材は、生産者から直接仕入れているそうです。

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入り口がレストランといっしょなので、わかりずらいです。中は広くて清潔〜、そしておしゃれです。

隣接のレストランでは、ここの食材で調理しているとか。ぜひ、食べにいかなくちゃ。

野菜も果物もどちらも新鮮で味が「濃い」ので、行く価値大アリのお店です。

110830_1657~01.jpg倶知安 原田さんちのじゃがいも「とうや」。原田さんにききましたら、今頃の昨年のじゃがいもは水分がとんで「ものすごく濃い」ということで、買ってみました。

イモ好きとしては、単純な食べ方をおすすめします。塩茹でしたジャガイモをバターをつけて

食べる!

110830_1746~01.jpgバターよりも濃い色の原田さんちの「とうや」濃厚なおいしさです!

バターは雪印をおすすめします!

札幌以外の方は、こちらで購入できます。

「くっチャオ」

   ●代表者氏名    (有)原田産業  代表 原田 和夫
      ●住   所    倶知安町字八幡502番地
   ●電話(FAX)      0136-23-0825(0136-22-3398)
   ●HPページ    http://kutchao.okoshi-yasu.com/index.html
   ●営業時期等    5月〜10月
   ●地方発送の有無  有

 

創成川イースト 8月20日(土)

地元の人達に愛されているお店をまた紹介します。今日はサンドイッチの「サンドーレ」なんといってもサンドイッチは作りたてが美味しい 勝手に1番人気!「ハムエッグサンド」280円がおいし〜んです〜!!

サンドーレ 南2条店 
札幌市中央区南2条東2丁目

011−221−8934

07:30−18:30 無休

110819_1349~01.jpg 110819_1402~01.jpg二条市場のすぐ前。ここで買って創成川のベンチで食べるのもいいし、店内で食べることもできる。 自分で作るなら、ミックスサンド。 パンにバターを塗り、次に洋ガラシを塗ります。パンにそれぞれハム・チーズをはさみ、真ん中はポテトサラダやサラダの残り物。これだと、翌日でもおいしいですよ。(水分の多い具がパンに触れないようにつくること)ロールパンでもOK!自分で作ると、さらに美味しいですよね!バター&はちみつのおやつサンドも簡単で、これまた美味ですよ。

創成川イースト散策 8月18日(木)

お店のある場所が創成川という川の東側なので、近年にわかに「創成川イースト」という洒落たネーミングで紹介されます。その「創成川イースト」をちょっと紹介いたします。なかなか個性的なお店があるんですよ〜。今日はまず、お茶の玉翠園さんの自慢の抹茶尽くしの「雪萌パフェ」をいただいてきました。 110818_1300~02.jpgさずが!お茶屋さんの抹茶は濃くて旨い!です。 デラックス450円はコーンまで「抹茶」でこれも美味しい!
場所は創成川のそば! 〒060-0051 北海道札幌市中央区南一条東1丁目1番地
011-231-1500

新説・便秘にトマト 8月13日(土)

夏日が続きますが、健康に1番大切なことは

快眠・快便・快食「快」がキーワードです。

この調子で快遊とか快働なんかもクリアできると、

日々、愉快なイメージが広がりそうです。

 

今日のテーマは「快便」

東洋医学では、内臓の正常な働きイコール健康という考えがあります。

どんなに見た目が健康そうでも、胃腸が疲れていては、見てくれ健康もどき

になってしまいます。

そこで、便秘の解消方法をご紹介!

自分に合った方法をぜひお試しください。

1)トマト  

   水分が多く、量も食べられます。便秘は水分不足から起こる場合もあります。

  超便秘の方は、朝夕に1〜2個を。便秘気味の方は、朝か夜に食べましょう。

2)キュウリや野菜

  こちらも水分たっぷりが決め手です。野菜には整腸作用があります。

3)バナナ

  バナナのような便が出る!と言われています。ヨーグルトと一緒に食べると

  さらに効果がでます。

4)週末プチ断食

  お休みの日、朝は飲み物やヨーグルトなど流動食のみで。

    その後、掃除や体操など身体を動かして過ごしましょう。

    飲み物類はいくら飲んでもかまいません。飲んで身体を動かすと腸は働きやすく

    なります。

    ひどい便秘の人は1日目は無理かもしれませんが、腸の大掃除ができますよ〜。

 

   腸が元気だと足も身体も快調です!! 

盛夏を楽しむ 8月11日(木) 

連日の「夏模様」に夏好きとしては嬉しいかぎりです。夏の定番は「海」海辺の花と言えば、ハマナス!左が花で、右が実です。どちらも派手!なのが特長です。

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次にちょっと素敵な浜辺をご紹介します。

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ここは有珠善光寺に近い有珠湾です。

通称「入江」と呼ばれている地域の海です。

海もきれいですが、昔、有珠山が噴火して降ってきた溶岩がゴロゴロ。

満潮と干潮時の潮の流れが不思議な場所です。干潮時は目に前の

小島に簡単に渡れます。

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 こちらが、有珠の善光寺。桜の名所ですが、ただいま紫陽花満開中です。 110811_1527~01.jpg 善光寺も至るところに、噴火の岩が鎮座しています。

この石も巨大です。

 

有珠にしかない!延命地蔵尊はここ!

有珠駅から1qほどの場所にトトロちゃんが住んでいそうな森があります。

この眼下の海岸に打ち寄せられてきたという言われのあるお地蔵様を

奉っている森がここです。

 110811_1641~01.jpg 栗の大木で鬱蒼とした場所です。

 110811_1642~01.jpg近くに行くと階段が見えます。

 110811_1643~01.jpg 階段を上がったところ。

夕方5時までは誰でも中をお参りできます。

 110811_1649~02.jpg こちらが子供たちを守ってくださる

延命地蔵尊です。どこから流れついたのかわからないのですが、

目の前の浜に流れ着いたお地蔵様を奉ったのが始まりなのだとか。

背に船を背負っているお地蔵様はめずらしいのだそうです。

このお地蔵様の身体を擦った手で、自分の悪い部分擦ると回復する

と信じられています。

ですから、みんなに擦られて、お地蔵様はピカピカツヤツヤに光っております。


有珠の隣町、虻田町。

JR洞爺駅の真ん前にあるケーキ屋さんは超美味なんです。

国道に面しているので、知る人ぞ知る!

「パティスリー ヴィオレット」

ここはイチゴショートも唸る美味しさなのです。

今日はザッハトルテがなかったので、

しっとり感あふれるケーキを頂きました。

どうして、どれもこれも美味なのかしら?

110811_1054~01.jpg向きが逆ですみません。

写真でおいしさ伝わりますか?

 

しあわせになること、間違いなし

のおいしさです!

 

焼き菓子もおいし〜ですよ〜。

入り口のクマちゃんぬいぐるみが

目印です。



涼夏だより 8月2日(火)

連日、うれしい気持よさの夏日ですね。
夏こそ!食べていただきたい!
冷やしラーメンサラダ(勝手に命名)
必要な材料 冷やしラーメンの麺 レタス
好みの具 キューリ ハム 蒸し鶏 トマト 薄焼き卵 他
ベル食品冷やしラーメンのタレ 洋ガラシ
まず、レタスを大きめの皿に敷き詰めます。 次に茹でたラーメン(ソーメン、細めのうどんも美味)を のせます。 あとは、好みの具をのせるだけ。 千切りにしたレタスをのせるとサクサクの食感が 冷やしラーメンと節妙にマッチ!
仕上げに白ごま・ノリをかけて召し上がれ!
レタスをたっぷりと市販のタレが、この冷やしらーめんサラダの おいしさの秘密?です。
簡単にできますから、お試しください。
夏は酸味の効いた食事で、夏バテを防ぎましょう! 冷やしラーメンのほのかな酸味は、食欲が無い時も さっぱりして食べやすいのでおすすめしま〜す。

狸まつり実況中継 7月30日(土)

大通ビアガーデンもこの暑さで大盛況ですが、

狸小路の「狸まつり」も夏全開!負けておりません!
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意外にも7丁目、6丁目がすご〜い人です。

ここは5丁目くらいで、すこし落ち着いた雰囲気です。

 110730_2033~01.jpgこちらはお祭りにきていたサモエド犬の未来くん。

超大型でおとなし〜く聞き分けのよいワンちゃんでした。

狸小路6丁目で会いました。

 110730_2020~01.jpg

1番人気はシアターキノ前のイベント。

ベリーダンスっぽい、ナイスバディな美人が多数踊っていました。

なかなかの盛り上がり!ここのビールが1番売れていました!


各商店街も営業時間を延長して、盛り上げていま〜す!

 110730_1746~01.jpg

今年から登場の創成川ビアガーデン。

狸小路1丁目と2条市場の間にあります。

この明るい時間から、かなかなの盛況です。

そう!ここは素敵なトイレも完備です!安心して飲みましょう!

狸小路1丁目では、ジャズなどのイベントも多彩です。

狸まつりは各丁目、それぞれに素敵な催しが楽しいです。

炭火で焼いていた白老牛もあり、激安野菜コーナーもあり

アンティークコーナーもあり、見飽きることがありません。

 

是非是非、ぶらりとお出かけください!

「あっと驚く」ことがあるかも!けっこう歩きますが、とにかく楽しめます。

今週の足の休憩室 7月28日(木)

日中限定なら、「かなり夏」な1日です。

夜の気温も20時を過ぎても大通のNHKの温度計は24.9度!

札幌にしては、けっこう高め。さらに湿度は異常に高めです。

こんな日は大通のビアガーデンも、大盛況。
 110728_2034~02.jpgここは5丁目。
ここから大通ビアガーデンが11丁目まで続きます。
11丁目の札幌ドイツ村も激ウマの本場ビール&ハム勢ぞろい。
チャリティを兼ねたビアガーデンも今年で58回目!
飲むほどに、酔うほどに、チャリティ度が上昇8月15日まで営業中で〜す。

恒例のSAPPORO CITY JAZZも開催中。
たまにお店にも素敵なジャズが聞こえてきます。
昨年、(だったと思うのですが)HBCラジオ「カーナビラジオ」の
リポーターの方が取材にきました。すご〜く前のことなのですが、
いまだに「ラジオを聞いて」とご来店になる方がいらっしゃいます。
かなり前のことなのに、覚えていてくださってありがとうございます。
リポーターの方が、絶叫していたのでもっと痛いのかと思ったという声や
足だけもんでいるのに、首が楽になった。頭が痛かったのにスッキリした。
等々、よろこんで頂けてさらにうれしいです。
「カーナビラジオ」の方々、その節はありがとうございました。
ここに謹んで御礼申し上げます。
けっこう、ラジオ派の方が多いということわかりました。
ラジオって、想像力の世界を広げますから、楽しいですよね。
目も疲れないし、音楽は気分転換になるし、

仕事もはかどります!

たまには、ラジオをつけてみませんか?

懐かしい曲がきけるかもしれませんよ?

 

最近はネットでも聞けます。

http://radio.jp/

 

今週の足の休憩室 7月25日(月)

札幌は今日も爽やかです!

お店は8階なので、かなり涼しい風が吹いていますよ〜。

じ〜っとしていると、寒い時もあります。

東京からのお客様もよくご利用いただいているのですが、

札幌は信じられないくらい涼しい!とうらやまし?がられています。

東京組(東京方面からご来店の方々)に大人気なのが

「北海道ルール」という地元のベストセラー本。

東京のみなさんが?な言い方が

「かかさんない」「かかさらない」

ってどういうこと、おかしいという声が一番多かったです。

かけない,インクが出ないってことですが、

「かかさんない」は現在進行形北海道弁で、書こうと思ったら、

あれ〜、このボールペン、インクが出ない、書けない、まずいな〜

焦っちゃうな〜、何回かいてもかいても「かかさんない」という

絶対絶命(真っ赤なうそです)のピンチのときに使用。

 

個人的にはあまり使いませんが、割りといい言葉ではありませんか?

方言は文化!です。清く正しく継承したいと思います。


「さくらんぼ」でデトックス!

さくらんぼは強力な下剤効果があります。

ひごろ便秘気味の人におすすめしたい「さくらんぼ」デトックス。

旬のくだものやさいには、体調を整え免疫を上げる効果もあります。

ただいま旬のさくらんぼで腸のそうじをしましょう!

110725_1356~02.jpgこちらは余市の水門

さくらんぼはどの種類でも効果があります。でも、食べ過ぎにはくれぐれもご注意を!

(下痢になりやすいので)


チャリティバンドのご紹介(続報)

変幻自在なマルチバンドです。

 110721_1956~01.jpg2本組2,980円 

今秋発売予定です。ご予約受付中!

特許素材ファーベスト・ファイバー(光電子)の作用で体調を整えます。

こんな使い方が出来ます!
110725_1655~01.jpgパソコンをよく使う人、手をよく使う仕事、

肩のこり、 手が冷たくなる人、腕がだるくなったりしびれる人、

握力の弱い人etc.

写真のように手首に巻くとぐ〜んと疲労度を軽減します。

 写真(2011-07-26 18.38).jpg片手だけがつらい時はこんな使い方も出来ます。

 手に力が入らない人、重いものをもつ時、いろいろな時に

パワーを補充!できます!
110725_1702~02.jpg 足が疲れる人、むくみやすい人、

エコノミー症候群の予防、冷え、などには足首に。

美脚のモデルは、お店のイラストを担当している方です。 

 写真(2011-07-26 18.36) #2.jpg さらに進化系バージョン。

バンドを2つつないで首に巻いて使えます。

首のコリや頭痛、肩こりに。

ムチ打ちの人も首が楽になります。 

今週の足の休憩室 7月21日(木)

やっと爽やかな夏モード気候に突入!

北海道は爽やかでなくては!

夏の大敵は、

あせも

水虫

夏バテ

夏風邪

あせもや水虫はよ〜く洗うのが1番!おすすめはミューズの石鹸。

安くてマイルド!肌が弱い人にも刺激のない石鹸です。

110721_1352~01.jpg
夏バテは夏野菜で防ぎましょう。旬のトマトやきゅりなどをたっぷりとりましょう。

冷たいものばかり食べていると食欲が落ちることがあります。

そんな時は旬野菜のスープでパワーアップ!


冷房や扇風機で喉がイガイガする時はありませんか?喉の荒れから、

夏風邪になる場合もあります。夏風邪は長引くと言われていますので、

身体の芯を冷やさないようにしましょう。

必要以上に室内を冷やさないように気をつけましょう。

過度の冷房は肌の老化を早めます!

◆チャリティバンドのご案内◆
チャリティを目的としていますが、購入いただいた方の健康も増進する

その名も「マルチパワーバンド」を今秋から販売いたします。

ちょっとスグレモノのパワーバンドです。


今週の映画便り ダンス編 7月19日(火)

今回は大好きなダンス映画をご紹介します。

気分が落ち込んだ時は、踊れなくても!ダンス映画で気分はダンサー!!!

「レッスン」

アントニオ・バンデラス主演。実話を元につくられたアメリカで社交ダンスが授業に

取り入れらるきっかけになった物語です。

この主演のアントニオ・バンデラスって人は殺人者からヒーロー、ダンサーまで幅広く、

さらにまったく別人格で演じることのできる稀有な役者さん。

この映画でも素敵なタンゴを披露しています。

学生役の方々の今風ダンスはラストで見られます。

アントニオ・バンデラスは「マイアミ・ラプソティ」や「エビータ」でもちょっとダンスを

披露しています。特技はピアノらしいのですが、情熱的な瞳がダンスでも生きています。  

 

「ダンシング・ハバナ」

まず、選曲が最高!次にダンスは初挑戦というメキシコの人気俳優ディエゴ・ルナの

ダンスもかなり高得点。さすが、ラテンの血なのかノリがいいです。

ダンス好きにはたまらないダンスとダンスミュージックが全編に炸裂!でもでも、

こう踊ることは不可能に近い・・・のでは・・・ 。観ている分にはそうとう楽しい!映画です。

 

「ダンシング・ヒーロー」

ダンス映画好きは必ず観ているちょっと古いダンス映画。軽くジョークが入ってなんとなく

オーストラリアだなあ。監督はバズ・ラーマン。主演のポール・マーキュリオという人は

プロのダンサーのなのだとか。俳優以上に美形で驚きました。


「タップ・ドッグス」

こちらもオーストラリアの映画。アダム・ガルシアは美形でダンスが上手い。

題名にあるようにアレンジしたタップダンスが楽しい。かなり前に観て、

忘れている部分が多いのですが、雨の中、パワフルなダンスだったなあ。
 

「ダンス・ウイズ・ミー」 

ヴァネッサ・ウイリアムズ主演のダンス映画。本物のダンサーが多数出演。 華麗です。

ヴァネッサも相手役のチャヤンも本業は歌手。 ラテン系は歌手も俳優もダンスが

上手い。さらにダンスが得意にもかかわらず、5ヶ月間も特訓をした成果、ジェーン・

クラコウスキーとラテンのスター、 チャヤンのダンスは見物です。 

ヴァネッサの美脚にも注目をバー

(日本では無名の)プエルトリコ出身のチャヤンは吸血鬼役のTVドラマ 「ガブリエル」

で超人気者。歌って踊れる美形吸血鬼?でラテン圏ではスーパースターです。

 

 

「ステップ・アップ」

映画初主演のチャニング・ティタムが好演したダンス映画。かなり大柄なのに

キュートなダンスを披露。共演のジェナと映画同様、恋に落ちたのが印象に残って

いる。本作品で大ブレイクしてモテモテ男になっても、その後彼女と婚約して、

たしか結婚したんじゃないかな?という記念すべき純愛路線まっしぐらの映画です。

選曲・ダンスのどちらも素敵な「ダンス漬け」映画です。

本物の恋に出会いたい人はこの映画で、主演2人から恋のパワーももらっては

いかが?でしょうか。

 

 

元気が「チャージ」できる「ダンス映画」を是非お楽しみください。
「足」が本業のため、ダンスよりも足、さらに足裏を見入ってしまうくせがあります。

そして、映画を見ながらも、肩こっているなあ、とか 腰が固いなあ とか

よけいな心配をしながら映画をみています。これも職業病でしょうか・・・・ 

 

ダンスもいい!のですが、足のケアでダンスをもっと楽しんでください!

今週の足の休憩室 7月16日(土)

7月なのにちょっと気温が足りない!

お日様晴れが足りない!と思いませんか?

 

「足りない」とか「満足」とか「足」がつく言葉には
この仕事をしている人間ならば、だれでも反応してしまいます。
な、な、なにが足りないのだろう?とか、
急にお仕事モードに突入とか、勝手に「足」という漢字に反応しています。
「足」というものは過不足のない状態が一番良いのかもしれません。
東洋医学で言う「中庸」の状態です。
身体も心も足もこの中庸と呼ばれる、偏っていない状態が
もっとも健康に良い状態です。
食べ物も考え方も行動も、偏っていると健康に悪影響を
与える場合があります。
好き嫌いだけで、偏らずにちょっとだけ「広い心」で考える
だけで、すご〜く健康になるとしたら!
相当得ではありませんか?
自分にプラスになることは、ドンドン取り入れましょう!
身体も足も喜びます手(チョキ)
お店のビル前の花壇のアジサイが見事に見ごろです。
この咲きっぷりには「大満足」しています。
たしかに雨に映えてきれいに咲きますが、
連日の雨模様はなんとかしてほしいですね。
 110715_1526~02.jpg 110715_1527~02.jpgビル前は花盛り〜です。

今週の足の休憩室 7月14日(木)

久々に気持ちのいい「大雨日」です。
雨は心や自然を浄化する作用もあるようです。
雨音はイライラした気持ちも落ち着かせてくれます。
今日1日はすこ〜し、ゆっくり仕事(家事)をしませんか?そういう気持ちで仕事(家事)をすると、思いの外はかどることが多いんですよ〜。 
雨の日は、ちょっとのんびり、ちょっとリラックス、と考えると雨の日も楽しく過ごせます。 110714_0945~01.jpg お店から見える札幌駅方向の写真です。手前の黒い建物は劇団四季。雨の日はJRタワー(全日空ホテルの奥に見える)が雨雲で霞んで見える(いえ、正確には見えない)ことが多いです。

今週の足の休憩室 7月12日(火)

今日もここ、8階のお店で寛いでいる限りは涼みます〜。 でも、少し動くとミョ〜に汗ばむ1日です。

110712_1555~01.jpgグリーンの涼仕立て!ちょっと涼しげな感じになりました。
夏バテには旬の野菜で免疫力を上げましょう!「夏の野菜」の代表「トマト」も元気がでますよ〜!トマトが赤くなると医者が青くなる!という言葉もあるくらい元気パワーが詰まったトマトを 食べましょう!

今週の足の休憩室 7月10日(日)

札幌にしましては、「蒸し」ているこのごろ!です。

お店が入っているプレジデント札幌ビルは、創成川が近いためか、

気持ちの良い風が入ってきます。

そのため、お客様からは「冷房やっと付けたんだ」とか「涼しいね」と言われます。

ですが、遙か遠い昔から(オーバーです)

足の休憩室は窓コン(窓の風って意味です・・・)です。

札幌の風は、爽やかです。
110711_1043~010001.jpgビルの1丁先がこの創成川

110711_1043~020001.jpg 涼むにはもってこいの場所です。

 

身体という精密機械は、夏は汗をかいて体温を調整するように

つくられています。

むやみに冷やすと、仕事の効率は上がるかもしれませんが、

疲労度はものすごいのです。自然に逆らっていますから。


冷房という機械は室内は冷やしますが、大量の熱を空中に放出します。 

(だって、ものすごい熱さです。ストーブ並!) 

近年の気温の上昇は、大量の冷房によって起こっているように思います。

暑い夏は、夏やさいで身体の「熱」を取りましょう。 
夏こそ、足の疲れが取れやすい季節!

発汗する夏は、足から疲れが取れる1年で一番よい季節です!

汗をかくということは、筋肉が動いているということ!

この季節にこそ!足から全身の疲れをとるチャンスなのです。

110711_2217~010001.jpg今週から、お花は暑さで休憩中。 アンスリュームが大好きな暑さの中、楽しげに超元気に咲いています。

今週の味めぐり 6月29日(水)

な、なんと札幌なのに「暑い」1日でした。

大通の「花フェスタ」にいってきました。

圧巻は「洋ラン」コーナーです!(西5丁目)

そこで購入したコチョウランが今週のお店のお花です!

 110629_2023~030001.jpg どうです!この美しさ

「花フェスタ2011」は7月3日まで!

素敵なガーデニングやハンギングがたくさんあって、楽しいですよ〜。

 110629_1652~010001.jpgこちらは帽子ハンギング

 とっても、おしゃれ!

110629_1650~020001.jpg みんな、本物のお花です!

110629_1654~010001.jpg

大量のピンクのペチュニア。花も香りが素晴らしかったです。
ー今週のグルメー 

地鶏のお店

 「こはれ」大通ビッセ店(011-596-8001)

 大通ビッセの4階。

地鶏のお刺身も美味ですが、締めソバの塩そばがうま〜い!

 2,500円のコースを食べましたが、大満足!

エレベーターで降りる時に、ご一緒しましたご夫婦がお店を

選べなくて 帰るところと聞きまして、「こはれ」さんを紹介しました。

というくらい 落ち着いた店内で、寛げて、雰囲気もよくてと、

あっそうそう「エビスの生」も とても美味しかったですね。

 

 もう1つ、おいしさをご紹介。 110629_2023~010001.jpg

ロバパンのパンケーキ(105円)

これがまた!たまらないおいしさ!

幸せになること間違いなしのしっとり感。

今週の足の休憩室 6月21日(火)

うれしいお天気ですが、これで清涼感あふれる風が吹くと最高ですね。

お店のお花は

 110621_1356~010001.jpgジンジャーとバラ。この湿度は嫌いかな〜。

もうそろそろ、夏バージョンの花に変わります。「ビオトープ」と呼ばれる

水性植物が登場。(代表格は睡蓮などの水耕栽培)涼しさを運んでくれますよ〜。

その水鉢には、かめ吉くん(陶器製)も毎年泳いでいま〜す。  かめ吉くんは

平泳ぎの名手!(風が吹いて、動いているだけじゃないの?という人もいますが)

バタフライは無理ですが、背泳ぎもチャレンジする予定???です。

今週の温泉 6月20日(月)

行ってきました!箱根湯本駅のそば、「かっぱの湯」じゃなかった!

「かっぱ天国」

駅のそばに惹かれて、まず高架下から坂道を登ります。

110620_1437~010001.jpgここから階段がスタート!

なんとなく、このすぐ上だと思ってしまう・・・が、

天国は少し遠かった・・・・

110620_1436~020001.jpg 110620_1436~010001.jpg 110620_1435~030001.jpg 110620_1435~020001.jpg

なかなかの上りをこなせば、たどり着く山頂!(オーバーです)

110620_1435~010001.jpg到着〜。

最後の10段がキツ〜!!イ! かっぱだって、ここまで登るのはチョイ大変ですぞ!

しかし、その後は極楽〜です。「天国」は本物でした!
110620_1414~010001.jpg 

源泉かけ流しの露天風呂のみ、の温泉です。

ひたすら登ったかいがあるお湯ですよ〜 。すこし下に足湯(200円)もあります。
美人でナイスバディなかっぱちゃんにも、会えます?

入浴料 750円 ロッカー代 100円

天国にしては、格安です。

今週の足の休憩室 6月19日(日)

今週末は東京で営業中です。昨日は夕方から降ったり止んだりの梅雨模様でしたが、

今日は一応「曇り」。身体を休めるには、今日のように少し曇った日がくつろげます。

ハレていると、どうしても元気〜になって出かけてしまいますが、どんよりした日の方が、

気分がスローライフ。

暑いのではないかと心配しましたが、札幌と変わらずの気温です。

でも東京 の木々は生い茂っていて大きいですよね。ホテルの5階より木が高い!

ホテル内の庭園がみごとです。散策してきました!
110619_1431~020001.jpg ここが都会なのかと思ってしまう森のような日本庭園。

110619_1430~010001.jpg ちょっと蒸す日ですが、ホテル敷地内の庭園は爽快!

巨大なアジサイを発見!

 

「蒸し暑い日」が続くと、足は危険です。普段でも、靴で蒸れやすい状態なのに、

更に蒸し蒸しが加わるとあせもや皮ムケ、水虫に注意を!

蒸す季節は「とにかく足を洗う」ことです。

殺菌効果のある石鹸でよく洗って下さい。

 

特に水虫になりやすい人は、

・季節の野菜をよく食べる

・足裏の角質をこまめにとる

という2つのことを守るだけで、かなり改善します。

指の間の皮膚がムケやすい人は5本指の靴下でぐ〜んとよくなりますよ。

おすすめ映画 感動編 6月18日(土)

「感動する!」「気持よく泣ける」映画は

心を浄化する作用があります。

気分を変えたい時、スッキリしたい時に是非、おすすめの映画をご紹介します。
たまには、映画で「心のデトックス」をしませんか?


「ニューシネマパラダイス 劇場版」

監督がモデルといわれる、全ての映画好きに捧げる映画です。ラストシーンは

忘れられない。失ったもの、失って得たもの、あなたはラストで何を感じる

のでしょうか?

「運命を分けたザイル」

これが実話かと思ってしまう、生還への道のり。不屈の精神で前進する姿に感動

します。非情にも?美しい風景がそこにあります。この映画を見ちゃうと、

自分は相当「甘い」と、反省してしまう。

あきらめないすごさに感動を「大きく超えた感動」が存在します。

「マッハ!」

スタントマンなし(というより本人の前職がスタントマン)の超迫力シーンに感動!

壁をのぼるんですぜ〜。この主役のトニー・ジャーは。信じられない!すごい!

ありえな〜い!自分にも出来そうな気分になることウケアイの「為せば成る」を

体感できる映画です!

「パトリス・ルコントのドゴラ」

音声はオーケストラだけ。風景はアジア各地。ただそれだけで、全てを語る。

壮大な自然と過酷な日常。言葉が無い分、メッセージ力が増殖されています。

生きるということを、問われているような、目を奪う美しい自然のすばらしさ。

そして、作り手が男臭い映画でピカイチのルコントという驚き!も。


「モーターサイクル・ダイアリーズ」

医学生ゲバラ若かりしころの南米大陸横断記。しかし、オンボロバイクは早々に

壊れてしまいどこがモーターサイクルなのか?と思いつつも、あまりにも昔の姿を

残している南米各地の経済の厳しさを知ることに。映画を見てからゲバラの原作

を読むと更におもしろいです。彼が革命家として、目覚めた旅行記。

主演はメキシコの人気俳優ガエル・ガルシア・ベルナル。見事に若きゲバラだった。

 

「アース」

主役は地球の動物たち。たまに、大きく!地球規模で色々なことを考えてみるのも

いいんじゃ〜ないんだろうか?地球は本当に美しく厳しい。

 

「ALWAYS三丁目の夕日」

古き良き昭和が溢れでてくる映画。吉岡君という役者さんは絶対コメディに向いている。

ずっと渥美清さんと演じていたんだし。

このほのぼの感って、感動ものですよね〜。

おまけとしては、この映画、監督のコメンタリーがめちゃくちゃに

おもしろいんです。

 

 「ラースとその彼女」

ちょっと笑えて、しかし真剣に、自分自身と戦う主人公の苦闘?の物語

主演のライアン・ゴズリングは 「ハズレ」の少ない俳優。ほのぼのとした感動があ

る映画です。ラース(主人公)はラースなりに頑張って いる。こんな解決方法も

アリ!かもね。奥深い物語です。

 

 「ひまわり」

古い人しか知らない、ソフィア・ローレンの作品です。一度見てしまうと、ひまわり

を見ると切なさで胸が締め付けられてしまいます。だいたいソフィア・ローレンと

いう方がひまわりみたいな、ハデ〜に美しい人ですし、その昔の名作は、みな

余韻が深〜く漂いますね。


ほかにも、たくさんありますが、思い出せなくてここまでをご紹介します。

お客様から圧倒的に支持されている映画は「ショーシャンクの空に」です。主演の

ティム・ロビンズはどの作品も高水準。(「ザ・プレイヤー」やリメイクの「シャレード」

などの彼もよかったです)

今週の足の休憩室 6月15日(水)

北海道神宮の大祭真っ只中!いってまいりました!北海道神宮へ。

なんでも、北海道中の神様が集結する「大祭」と言われておりますので、

いかなくっちゃ〜!!

昨日の雨模様から一転きれいに澄んだ青空のお祭り日和!

(残念ながら、風が強く冷たい・・・ですが)

110615_1135~020001.jpg

大祭期間だけ展示される神輿 

お祭りの期間は、境内の敷地で能や神楽などの催しが例年行われています。

子供たちは神社よりも、中島公園の出店が楽しみ!この大祭は神社と出店が

別になっているお祭りなのです。出店の数がものすごいので、広い場所が必要

なのでしょうが、今年も465店もの露店が中島公園に出現。

迷子に気をつけなくちゃね。

今週のお店のお花は

110615_1333~010001.jpg

ブプレリュームとスプレーカーネーション、百合は今が見ごろです。

◎究極のエコ健康法◎

 「お祭りのような雅な足」ってあるのか、考えてみました。

かなり幸せ(またはラッキー)な状態の「足」が似ているように思います。

つまり、きっと、自分の考え方ひとつで、「ラッキー」と喜ぶと幸運が、

「幸せ〜」を見つけるとさらに幸運がやってきて、回り回って「いい足」

ができる!悪い方に考えると、悪いほうに近づき(断固拒否!がく〜(落胆した顔)

良い方にシフト?して考えていけば、

気付けば「小さいけれど、ハッピーがそこここに」。

「今日も楽しかった〜」

「天気で気分がよかった〜」

「今日、こんないいことがあった〜」

とよかったことを声にだして言うと、さらに効

感謝すると、まるでこだまのように「よいこと」がかえってくる!

ほんと!ですよ〜。ほ・ん・と!

だって、良いこと、楽しいことを考えると、

血流やリンパ液・気の流れがぐ〜んと変わるんです!

これぞ、究極のエコ健康法!です。 わーい(嬉しい顔)

おすすめ映画 コメディ編 6月12日(日)

笑える映画」で免疫力を上げましょう!

笑うって、全身運動?に近い動きがあります。

ドンドン笑って気分も爽快!


ピンクパンサー

見所はジャン・レノの黒タイツのダンスです。苦し紛れに踊るジャン・レノに拍手!

しかない?? 随所にアヤシイ!クルーゾーファン必見の新シリーズ。

主役が変わってノリが軽めで、違った楽しさがあります。名優ピーター・セラーズ版は

文句なしの怪演ですが、こちら、新シリーズもなかなかのデキです。

Mr.ビーン カンヌで大迷惑?!

好き嫌いの分かれるMr.ビーンですが、TVシリーズとは別物!

まじめに作っていて?正統に笑えます。 でも、この人、出るだけで笑っちゃう・・・。

(「ラブ・アクチュアリー」でもそう・・・)  

カンヌ国際映画祭に勝手?に参加するMr.ビーンはすごい!


 東京ゾンビ

くだらないと言えば、そうとう〜クダラナイ。面白いといえばかなりおもしろい。

評価まっ二つの映画です。思い込みの激しいハゲおやじ役 哀川翔。超アフロヘアの

ゆるキャラ役 浅野忠信。二人で花柄のナイトキャップをかぶって眠るシーンが笑える。

エンドクレジットのオチは必見。低予算の悲しみ?がセット随所に見えますが、主役2人

の息の合った「バカぶり」 が楽しいです。

 

 TAXi 

リメイクがハリウッド映画になってそっちもいいけど、原作のほうがより笑える。

シリーズが進むごとに不死身になって?以前の小技の笑いがよかった・・・

1がもちろん一番おもしろいです。

 

 ジャスト・マリッジ  

ハズレると、痛い目に合うのが、ラブコメもの。今は亡き、ブリタニー・マーフィが

超キュート。投げた灰皿がアシュトン・カッチャーに見事に当たってしまい、そう

とう痛かったとコメントしている、主役2人の解説バージョンがおもしろいです。

 

「男はつらいよ」「釣りバカ日誌」なども、おすすめです。

「笑い」は健康にかかせない!必需品ですよ〜。 

今週の足の休憩室 6月9日(木)

今週はよさこいソーランというお祭り(かな?)

来週は北海道神宮の大祭とお祭りが続きます。

今日のようによい天気が続くといいですね。


お祭りというと、神輿渡御(みこしとぎょ 神宮の山車の行列)や

よさこいなど地下足袋が粋ですね。

しかし、この「地下足袋」土の上を歩く分にはいいですが、アスファルト舗装の上では

かなり足が疲労します。

足も痛くなってきますが、ヒザや腰にものすごく負担がかかります。

最近は「エア地下足袋」なる商品もあるということで、なるべく厚みのあるものを履

いて疲れを軽減してほしいです。

今週のお店のお花は
110609_1552~020001.jpg 黄色の百合とグズマニアで「夢」をイメージ。

何事もまず、「思い描く」「イメージ」が大切です。

足もきれいになった足・元気になった足をイメージできると、

施術の効果も倍増!します。

 

こういうふうになる!とイメージできないと、「脳」が動きません。

 

筋肉は「脳」の指令で動きます。

「大脳」にイメージすることは、どんな小さなことでも、出来る可能性が大きくなります。

一節によると、鮮明に思い描くことができたことは、必ず実現できるのだとか。

「イメージ」はタダ!です。

タダでよいことが起こるのなら、(是非よいことに使ってください)

試す価値アリ!です!

今週の味めぐり 6月8日(水)

抹茶好きには、たまらない!この季節!
なぜかって?抹茶の商品がたくさ〜ん出るのがこの季節です!

今年のおすすめはこのプリ

TS3X02570001.jpgメグミルクの「栗原さんちのおすそわけ」

レモンソースがものすごく抹茶とあって、栗原さんってすごい!

思いながら、毎日食べています。

酸味が抹茶と合うなんて・・・ 知らなかった・・・

TS3X02550001.jpg飽きない美味しさ!

抹茶のだんごはここ!がおすすめ

「茶だんご」は京都の宇治田原製茶場(通販で買えます)

110609_1338~010001.jpgがおすすめ!

お茶やさんだけあって、甘ったるくなく抹茶通には、うなるほど美味。

茶だんごは小分けにして冷凍しておくと、もちますよ〜。

TS3X02750001.jpgこんな感じで。


商品のチェックはこちら!⇒宇治田原製茶場


 

お茶は、風邪の予防にもなる超健康食品です。

■お茶成分■

カテキン

・老化を予防・ガン予防・コレステロールの低下・血圧や血糖値を抑制

・抗菌、抗ウイルス作用・虫歯や口臭の予防

ほかに、ビタミンC(美肌・風邪予防)べータカロチン(抗がん作用)

ビタミンE(老化予防)GABA(血圧を下げる)フラボノイド(口臭)

フッ素(虫歯)等が含まれています。

飲めば飲むほど、よいことばかり!

 

今週の足の休憩室 6月7日(火)

今日も気持ちのよい「ハレ」日ですね。

ぐずついた先月とは違って、お天気がいいと心も身体ももちろん足も元気になりますね。

さらに、気分をよくしたい時は「部分浴」をおすすめします。

代表的な部分浴は「半身浴」です。

でも、エコな部分浴は「手浴」と「足浴」があります。

さらにバージョンアップ?したエコな部分浴!をご紹介。

まず、すこし深めのおけにお湯を入れ、入浴剤か精油を入れます。

この季節のおすすめ精油は花粉や呼吸器・免疫向上にユーカリの爽やかな香り!です。

おけに2〜3滴精油を入れ、両手をつけるだけ。このまま3〜5分温めます。

香りが室内も浄化!しますよ〜。

できれば、香りを鼻に吸い込むようにすると、呼吸器系の弱い人には効果あり!

「手浴」が終わったら、今度はお湯を少し足し、もう少し熱いお湯をつくります。

(40度前後)さらに精油を2滴くらい足し今度は「足浴」開始。

ポットやヤカンのお湯を、すこし継ぎ足ししながら、10分くらい「足浴」をします。ラジウムで足を温める.jpg

足を温めるのが、一番全身の血行をよくします!


もっと「足」から健康になるのなら!足裏の角質も取ってほしい!

足裏の角質を取るフットケア(足のお手入れ)は足がツルツルになる

美容効果もありますが、一番は足がやわらかくなって足の疲れが取れることです!

 

たとえば、足裏にタコがあると!肩こりや腰痛の原因にも!

足裏のタコは靴で出来るタコ、靴ダコの略称です!

つまり、靴が合わないと足裏がタコだらけということもアリ!です。

また、靴ダコが出来る場所によって、肩こりが悪化する!ことがあります。
小指側の付け根周辺にタコがアリな方!そのタコを放置しておくと、ドンドン
肩がコリますよ〜。
「足裏の角質取り」は見た目の美容のためではありません。
タコや角質を取った足裏はコリをほぐれやすくなります。
フットケアと呼ばれる足のケア・足のお手入れは、
マッサージ効果を高め、マッサージの持続性もものすご〜く変わります。
足裏の角質を取ったことのない方は、一度!チャレンジ!フットケア!
フットケアには、むくみを改善・代謝を促進する効果から、
足の臭いの解消や水虫予防までいろいろな効果があります。
しかし、何よりも「気持ちがいい」という足のケアをぜひ!体験してください。

今週の足の休憩室 6月3日(金)

今日は札幌市役所の池の縁起物?

黄金の錦鯉で金運も足運も高めましょう!TS3X02670001.jpg

                          実物はもっとキラキラ光っています。 

 

TS3X02640001.jpg

市役所の食堂からも見える庭園。憩いますよ〜。だれもいませんが。

TS3X02620001.jpgなかなか名園です(滝もある・・・)鯉もいる。  TS3X02700001.jpg

無人というのは、もったいないなあ。

この季節はなんといっても、新緑がうつくしい!

こちらは、創成川の新公園の緑。

  TS3X02600001.jpgこの若々しい緑!お花に負けない美しさです。  

この季節は、咲かない樹々たちの、ハレの場ですね。 

 「足」もこのくらい初々しいやわらか「足」を目指しませんか?

ポイントは合った靴と水分補給と足のケア・合った靴(はきやすい靴)

靴で疲れるのはもったいない!お気に入りのはきやすい靴を手にいれましょう。


・飲んで出す!(アルコールは除外)

 朝〜日中はミネラルウォーターなどを飲んで、ドンドン尿として出すほうが

 疲れないし、足もむくみが減少します。
・足をいたわる

 母の日、父の日があるのですから、

 断固「足をいたわる日」もつくりましょう。

 「美脚」は1日にしてならずということわざ?通り、日々の努力も大切です。

今週の味めぐり 6月1日(水)

今日は地下鉄円山公園駅近くの和菓子処「まるや」さんを紹介します。

(大通西24丁目2−5 рO11−612−6566)営業は11時ごろから・・

TS3X02450001.jpg TS3X02460001.jpgとにかく、目立たないこと、この上ない店舗。

ひっそりと営業中。一つ一つ店主が手作りする和菓子はどれも絶品です。

TS3X02530001.jpg べこ餅 笹は本物。笹の香りがうれしい!
噛むほど味が増すべこ餅です。少し焼くとさらに美味ですよ。
 TS3X02500001.jpg おはぎが苦手な人でも、食べられる!
この世のものとは思えない「おはぎ」(^;^)。
こしあんとつぶあんがあります。
これを食べると他のおはぎが食べられなくなっちゃいます。
こしあんの栗最中は売り切れでした・・・残念!
めっちゃくちゃに美味なんです。ただ、防腐剤等が入っていないので
すぐ食べないと味が変わります。その分、おいしさも違います!
超職人気質の店主の自慢は「羊羹」。
小豆がおいしいですから、なんでもおいしいんですよ!
お値段も手ごろ120円〜 安くておいしいので、ぜひ探しあててください!
あなたはたどり着くことが、できるでしょうか・・・・ 
     隠れ家のような「まるや」さんに。 

TS3X02480001.jpgまるやさんの近くのおしゃれなビルで

咲くライラック。 こんなところで、こんなに頑張って咲いていたし、ものすごく

香っていました。近くのお花やさんのスズランもくらくらするほど香っていたし、

花香る季節到来ですね。北海道はこれから秋まで、ず〜っと最高の季節!

楽しまなくっちゃ〜!ね。 

今週の足の休憩室 5月30日(月)

今週のお店のお花は

TS3X02390001.jpg真っ赤なジンジャーとワックスフラワーが

涼しげに咲いています。初夏をイメージ中。


「足」も初夏モードにしませんか?活動的な足が目標です。

素足が美しい足も同時につくれます。寒暖の激しい天候は、

意外に疲れがたまります。[どよよ〜ん]と疲れきってしまわないうちに、

足からリフレッシュ!

完璧に疲れて足をマッサージするより、倍はほぐれますから、この

タイミングで受けた方が「身体」には絶対に得です!

貯めるんだったら、お金か楽しい思い出に!限定しましょう。

疲れを溜め過ぎると、イライラして顔まで老化しちゃいますよ〜。

長い目でみると、人生大損してますよ。自分にも言い聞かせています!

 

ビル前で咲くお花たちです。

この2〜3日の暖かさで、ぐ〜んと成長中。

目にビシビシしみるあざやかさです。

 TS3X02430001.jpg

TS3X02420001.jpgオレンジ色の花がきんれいかです。

個人的には大好きなお花です。鮮やかな色とどの花とも仲良く

咲いている協調性?と自由自在にのびて咲き続ける見た目より

元気で強いところが気にいっています。

お花って「きれい〜」という言葉をかけられると「よりきれいに咲く」

って知っていましたか?

でも、お花だけじゃないですね。

子供だってしかるより、良いところをほめたほうが断然積極的な

子供になるし、仕事だってそうですよ!

なんで出来ないんだなんて「愚問」です。誰だって自分の悪い部分は

知っているんです。ほんの少し上手くできた時にソートーおーばーに

ほめてください。

 

その前にほめる練習をしましょう。

「うわ〜、すご〜い」

「よくやったねえ」

「ものすごく助かったよ」

「すばらしい出来じゃないか」などなど・・・

だって欠点は治りません。直そうとすると、その人格を否定する

ことにもなります。欠点は自分の個性と考えています。

そして、よいところをドンドン良くすることに時間を使いませんか?

ヒトには必ず「劣性な個性(欠点)」と「優性な個性」が対で備わって

います。劣性はこの際考えない!で、優れている方をグ〜ンと強化

しましょう!

得意なことに夢中になる!

なんでもいいから夢中になれると、自分の良いところが目立つ!

ので、すごい人っていわれるだけです。

だれでも夢中になるものに出会える運命をもって生まれています。

あきらめなければ!

ものは試しです!試してみませんか? 何度でも!

今週の花だより 5月29日(日)

お店から4〜5分のテレビ塔の下にある

大通派出所の花壇です。

 TS3X02320001.jpgすずらんが咲いていました!

北向きなのがいいのでしょうか?うれしそう!に開花中です。 TS3X02330001.jpg 香りも楽しめるすずらん。

北海道ならではの、寄り添って咲き誇る可憐なお花たちです。

その昔、この向かいの市民会館前で自転車を盗まれて、この

交番に盗難届けだしたことがあったっけ。その時、交番の電話

を借りて(当時は携帯なんてない!)函館の明邦商会という自転車

やさんに自転車を注文した私です。

函館の亀田港にある「明邦商会」は自転車好きなら感動!のお店。

自転車愛がつまった店主のバイク談義も楽しいですよ〜。

今週の足の休憩室 5月29日(日)

今日はお店の隠れた功労者に感謝をしたいとおもいます。

 功労者の名前は「ゲルホームクリーム」といいます。

見た目は普通のクリームです。

蓋を開けても、ピーナッツクリームみたいな食欲をそそるクリームです。でも、

中身はすんごい クリーム! というのがこの「ゲルホームクリーム」です。 

足の休憩室では、平成7年の営業以来ず〜っとこの「ゲルホームクリーム」と

「フットスムースゲル」という クリームでマッサージを行っています。

天然の素材でつくられた刺激のないノンオイルのクリームで、どんなに肌の弱い人に

つけても、 やさしく 浸透して肌をいたわってくれます。

お店には、肌がとてもカサついている超乾燥肌な人、敏感肌、アトピーの方、

などなど皮膚にトラブルのある方も多数いらっしゃいます。

そのたびに大活躍のゲルホームクリーム!その割にあなたに感謝することを、

忘れてしまって、 このごろでは 当たり前のように思っていました。

使い始めのころは、

どうしてこんなに素晴らしいクリームがこの世の中にあるのか!

すごい!つけた瞬間から違う!等々賛辞を惜しまなかったのに。

いまでは「当たり前でしょ。ゲルホームクリームなんだから!」

と思ってしまっています。 少し反省しなくっちゃあ〜ね。

ゲルホーム様!あなたは本当にすごいです。これだけ長い間使っていても、

変わることのない 高品質と価格、 これは製造元のベルマン(大阪)にも感謝

しなくてはいけませんね。

ベルマンの皆様、いつも最高のクリームをつくって下さってありがとうございます。

このクリームにも助けられて、足の休憩室の施術が 完成しました。

反射区を施術するだけでは、ここまで体調を回復できたかどうか?ゲルホームクリームが

肌をいたわって くれるからこそ、今日の足の休憩室があると思います。

良い商品にはそれ以上に「プラスの力」が備わっていると実感しています。

思えば足のケアを始めようとした時に何を使ってマッサージをしようかと迷っていました。

アロマのオイルもよかったのですが、 100種類以上のクリームを試してこのゲルホーム

クリームの すごさが際立っていたことを思い出します。

(製造元のベルマンはこのほかくすみまで取るクレンジングや洗顔がすばらしいことを発見)

「ゲルホームクリーム」の生みの親、

ベルマンの村賀会長(故人)にも 感謝申し上げます。

一度だけ、お会いする機会がありましたが、会長は

素肌美を追求するパワーに溢れた方で、お店を始める時

いただきました 祝電に

「北海道の津々浦々までベルマンの良さを伝えてください」

とありました。

会長すみません!

会長がすべての情熱を傾けて、家にも帰らず研究室に

こもって生み出した、初めてのノンオイルのクリーム。

良さは誰よりもよ〜く 分かっているのですが・・・まだ

津々浦々まで浸透しておりません、

が、 一部の方々の乾いた肌・荒れた肌に深〜く浸透して、

ものすごく喜ばれております。

日本全国津々浦々まで、ゲルホームの良さを浸透させ

られるよう、頑張ります!!!

少しの量でもよ〜く伸びてマッサージが流れるように出来るし、

肌の弱い方にも安心して使えるのが、このクリームです。

 

お店では足に使っていますが、足につけると美人足になるし、

目指せ美足!.jpg顔につけると小ジワが目立たなくなるし、

首につけると急に首筋が若返るし、 手につけるとふんわりとしたやわらかい若々しい手に

なるし(マッサージに使っているので施術側の手もきれいでふっくら!)

足につけるとカカトが割れなくなるし、と

「どこにつけても」しっとりするのに、ベトつかない不思議なクリームです。

これで90g2,100円は絶対お得です。

皮膚の弱い赤ちゃんには、さっぱりタイプでお肌を保護できます。

男性もさっぱりタイプがおすすめです。髭剃り後のクリームとして顔全体に使うと、

顔色が今一つ冴えない時に 見違えるほど「元気そうな」顔になります。

モテ顔に変身〜です。
こちらがさっぱりタイプ、乳液として使っている方多し。

ゲルホームクリームはヨモギエキス、アロエエキス、レシチン、

オウゴンエキス、アルニカエキス、ボタンエキス、フユボダイジュエキスなどの

天然の潤い成分でつくられています。

使うほどに 肌が水々しく柔らかくなります。水分が多い肌は老化も予防しますよ。

たとえば、うす〜く唇につけてもOK!(荒れなくなります)

舐めても(無理に食べることはありませんが) 甘くておいしい?ので、

唇にもつけられます。成分が植物でつくられているので、安全です。

綿棒に少しつけて耳掃除をすると耳がすごくスッキリします!

その他、色々な使い方もアドバイスしています。

肌荒れや皮膚のトラブルでお悩みの方も、

もっときれいな肌や若々しく肌になりたい方、

どなたにもおすすめしたいクリームです。

ただ、見た感じだと、そんなにすごいクリームとは思えない!

なかなか謙虚?で、しかし、しっかり仕事をする(皮膚を守る!)

頑張り屋さんの代表のようなクリームに日々感謝しています。

いつもありがとう!ゲルホームクリーム!

あなたのおかげでマッサージをしている

施術者の手もきれいになっていま〜す。

今週の足の休憩室 5月27日(金)

今日も札幌は強風ながら、さわやかな1日です!

お店の今週のお花は

TS3X02310001.jpgピンクのバラが元気に咲いています。

新鮮なお花って、人を元気にするパワーが溢れていると思います。元気なお花が

いつも買えるお店は札幌駅エスタの「花水木」さん。ホクレンマーケットの向いの

花やさんです。お花が新鮮で元気なお店は、店員さんも元気で感じがよくおまけ

に美人でしかも親切なんです。最高でしょ!

 

「足」にも鮮度??があります。

大切に扱うと、元気な足になりますが、雑に扱うと終わりかけの花のように・・・・

くたびれた感じにもなります。老化ともいいますが・・・

足に底力(そこじから=筋力)がないと、身体が疲れやすく疲れが取れずらくなります。

元気な足で身体の回復力を高めましょう!

足に力が入る人は、足も身体も顔も老化しずらいですよ。

足の指を動かすだけでも、足のそこじからが増します!

 

足に良いことを、たまには足もいたわってあげましょう!

足をいたわるには

@足が疲れない靴を履きましょう!(たまには!)

A軽いウォーキングで足の老化を防ぎましょう!(こちらも時間のある時に)

毎日じゃなくてもいいのです。たまに、足が疲れていることを

思い出してください。

今週の足の休憩室 5月26日(木)

お店に用意しているミネラルウォーターです。

はじめて「奥尻の水」が登場。「水」も微妙〜に味が?あります。 TS3X02290001.jpg

左から、京極の名水・奥尻の水・黒松内の水彩の森


今日の札幌は5月らしい好天!ウキウキしますね! TS3X02240001.jpg

お店から歩いて4〜5分、走れば2〜3分の大通公園の満開のライラック!

風に乗って、向いの歩道まで香りのご馳走を運んでいます。この季節の

楽しみがこの香りです。今が一番芳しい大通のライラックです。

札幌の「初夏の妖精」の香りを、ぜひ堪能してください。

 TS3X02230001.jpg

こちらは、斜め向かいにある市役所前のハナミズキ。

我が家よりず〜〜っと咲きがいいです!街中は気温も高めなので、

ハナミズキには幸せな場所ですね。

ただ、今日の暑さで少し疲れてしまったハナミズキでした。

 TS3X02200001.jpg

 こちらはエゾヤマザクラ。NHK前で爽やかに開花中!

咲き誇るお花さん達に負けない!「華のある足」をつくれるように施術中です。

勝手に定義 「華やかな足」

・きれいな足

 かかとが荒れたり、固い部分がない足

・むくみのない足

 足首キュッ!となっている美脚に近い脚

・つややかな足

 思わず触りたくなるような、ツヤツヤ輝く足

目指せ!

  「華のある足」「華々しい足」

  目標が高いほど、良い足に!変身!します。

今週の花だより 5月23日(月)

札幌もいよいよ花であふれる季節になりました!札幌の花「ライラック」がやっと開花! TS3X02080001.jpg TS3X02130001.jpgライラックは白と写真の紫系がさきます。咲き始めの香りがすばらしい! 紫色はこの写真のように、少し開いた状態のほうが、色が濃く完全に開くと淡い色合いになります。ライラックが咲く季節の札幌は、リラ冷えという寒気が名物?の少し肌寒い日があります。リラとはライラックの別名です。

今週の足の休憩室 5月20日(金)

足の休憩室は

「足のマッサージ」以外に、こんなこともしています。


@足裏の角質取り 

タコやひび割れなどを取って、ツルツルの足に!

A爪切り 

自分で切れない方、キレイに切れない方に!

B座りダコ、ひざ下のピーリング 

ツルツルでやわらかな皮膚になりたい方に!

C変形してきた関節の軟骨へのサポーター 

ヒザや足の指の変形を緩和改善!

 TS3X01940001.jpg

 これは親指(母趾)の関節にできた「出来たて」のコブ

飛び出しはじめは元に戻りやすい!です。

 TS3X01950002.jpg 少し飛び出している指

 

足のマッサージと光電子のサポーターをつけることで上手くいくと、

2〜3週間で元に戻ります。

TS3X01990002.jpg

光電子のサポーター 1箇所500円前後。

洗って繰り返し使えるサポーターです。

出来るだけ、1日中着けた状態が元に戻りやすい。

(ヒザ下は1680円〜)

D手の反射区のマッサージ

E外反母趾予防バンドなど各種バンドの作成

そのほか、足のトラブルを緩和するアドバイスをおこなっています。

「足の疲れ」「足のトラブル」は足だけの問題ではなく、体調にも

影響があります。健康は足から!足は健康のバロメーターです。

今週の花だより 5月20日(金)

お店から徒歩2〜3分にあるNHK前の八重桜、今が見ごろですTS3X02010001.jpg

 今週のお店のお花

 TS3X02020001.jpg

ゆりとカーネーション。赤はパワー!の象徴です。

お花から「元気パワー」をもらいましょう!!

赤い食べ物でもOK!疲れたら「梅干」パワーで元気を吸収しましょう。

梅干が苦手な人は、赤い花を。お花も食べ物も色の力はすごいですよ〜

今週の花だより 5月16日(月)

4〜5月は、ブルーの花が目立つ季節。その一つがこのムスカリ TS3X01820001.jpg

北海道神宮に隣接する円山公園のムスカリ。

実物?はもっと美人です。

 

こちらはこれから咲く「ハナミズキ」

日本最北の地植えのハナミズキです。

(自分の家のなんですが・・・・)

 TS3X01860001.jpg

これから花が大きくなって咲きます!

ずいぶん昔に青森の植木市で無理をいって

(北海道では育たないと言われたのに)札幌まで送ってもらった

ハナミズキです。もう25年近く経ちますが、毎年寒さにも負けず

に開花しています。

犬山城のように素晴らしい枝ぶりのハナミズキには北国では無理でしたが、

めずらしい(ここでは)花によく何の花ですか?と聞かれます。

犬山城のハナミズキを見たら、だれだってほしくなります!

 

犬山城にいくのなら、ハナミズキが咲きそろう5月初めをお勧めします!

みごとな!咲きっぷりに惚れ惚れ〜しますよ〜!!
なにせ、ハデに咲くお花ですから・・・・


道々の花を見ながら、ウォーキング!が楽しみな季節到来です。

自然の風景は、目の疲れを取る効果もあります。 

今週の足の休憩室 5月15日(日)

5月はこんなに寒かったのでしょうか?今朝は、北海道神宮の梅林を紹介します。昨年はこの時期、満開でしたが、今年は5分咲き。桜の方が少し散って、見ごろです! TS3X01770001.jpgTS3X01760001.jpg大輪の桜 TS3X01720001.jpgTS3X01730001.jpg古木に咲く梅
TS3X01790001.jpg北海道神宮内にある開拓神社


 

TS3X01780001.jpgその近くで売っている焼きとうきび
美味しそうでした。

今週のお店のお花は
TS3X01850001.jpg勇気はブルー色!
デルフィニュームと百合で初夏をイメージ
TS3X01620001.jpg
あちこちでお店を明るくしてくれるお花。
お店には半ズボンの着替えをご用意いています。
着替えは1回1回洗い立てをご用意。
1日に2回来店されても、やはり新しい半ズボンに
着替えていただきます。
着替えの半ズボンは洗濯の後、
アイロンをかけます。
TS3X01690001.jpgその後、乾いたら
            TS3X01700001.jpgたたんで出来上がり。
           アイロンは殺菌消毒効果もあります。

洗い立ての半ズボンのようなスッキリ爽やかな「足」になりましょう!

今週の足の休憩室 5月11日(水)

やっと ハレました!でも、風が強くまだまださぶい!札幌です。 TS3X01600001.jpg

やっと咲きました!お店から徒歩5分北海道神宮頓宮さんのシダレザクラです。

まだ、3分咲き。八重の花弁がそれはそれはかわい〜桜です。今年は花芽も多く

満開が楽しみですね。

こういう「ハレ日」はお店の中が、暑いんです。

西日が当たり、暑いので半袖で外に出て、ビックリ!寒い!

ということがよくあります。店内が暑くなってくると、お店のお花たちは短命に・・・・ TS3X01610001.jpg今日が見ごろのバラ花。
お花の身ごろのような「美しい足」「きれいな足」をつくるのも、

足の休憩室の仕事の一つです。

見ごろの花はうつくしい!

弾力があってやわらかい足もうつくしい!

(健康な足、元気な足は本当に美しく輝いてます)

そして、弾力があってやわらかい足はつかれない!

弾力があってやわらかい足だとイライラしない!

 

「弾力があってやわらかい足」をつくるには

1)安いからといって、合わない靴やデザイン重視の靴を選ばず、

  本当に履きやすい靴を選ぶ努力をしている

2)気分を変える趣味や適度な運動をしているか、しようと思っている

3)毎日、食べ物のバランスを少しは考えて食事を取っている

4)ストレス解消法を3つはもっている

まず、実行できなくても、やろう!という気持ちが大切です。

なんでも!「やろう」と思えば出来ますよ〜。本当です!

出来ないという人は、

心のどこかできっと出来ないって思っているはず。

まずは、いきなりアレもコレもと考えず、出来るところから1つ、

そしてもしかすると「到底できないようなこと」からも1つ。

(ここが大切です。出来ることともっと先のこと!も忘れずに)

まず、出来ると思わなきゃダメ!毎日!20秒でもいいから。

その気持ちがあれば、足も健康もなんでも少しずつ変わります。

 

突然ですが、質問です。

「ストレス解消法、最低3つもっていますか?」

即座に回答できる人 ストレスに勝てます!

わからない人     意外にストレスに強いタイプかも?

この機会にぜひ、ストレス解消法または気分転換法を3つとは

言いませんが、1つは見つけませんか?

なんでもいいのです。

「気分が変わること」

「楽しいこと」

「くつろぐこと」

など、誰にでも1つや2つありますよね。    

マッサージも1つの気分転換方法です。

上手に使ってください。

今週の花だより 5月7日(土)

桜がやっと咲きました!
TS3X01530002.jpgこちらが創成川の桜!

香りがとても甘〜く漂っていました。
110506_1429~010001.jpg

こちらはホテルモントレエーデルホフの山桜。

毎年、見事な咲きっぷりです。創成川沿いのこの桜が1番大きく、

近くで見るともっと素敵ですよ!
お店のビル前の花々

TS3X01510001.jpg TS3X01520001.jpg

変わり咲きのチューリップ。

妖精のようなかわいらしさ。横にみえるのが山吹。

つぼみが色付いてきました。

ビル入り口の看板は2つ

あまり目立ちません!

TS3X01550001.jpg(自慢してはいけない・・ですね)

もう一つはこちら!手作り看板!

TS3X01560001.jpg

さらに目立ちません。

ビル1階に喫茶店フレンズがあります。

 

今週のお店のお花たち 
TS3X01580001.jpg満開の春!

ただ今、大通西1〜2丁目「二番街商店街」恒例の

さくらまつり開催中。5/6〜5/8まで

桜並木は早、桜吹雪が舞っています。

桜って、咲いてしまうとあっと言う間に散っていくので

潔いっていうのか、美しいうちに美しく散るっていう美学

の花ですね。

年に一度の桜吹雪を浴びながら、歩けるのはこの2日ほど。

本物の桜吹雪は、それはそれはみごと!の一言です。

かなり、贅沢な気分を味わえますよ〜。

今週の足の休憩室 5月5日(木)

今日は子供の日

子供も元こども達の皆々さまも(全員ということ・・です!)健康でありますように!

本業が「足」ですが、足によいことと考えると、足だけの幸せを願っても身体の一部

のため、身体全体の幸せも合わせて考える必要が不可欠です。そこで、登場!する

のが、このクリーム。お店をご利用いただいているみなさまから、足の休憩室の商品

はハズレがないと褒められて?おりますが、お店で扱っているもの、専門外のここで

売っているものがいいというもの、の両方をお客様にはご紹介しております。

◆ エコしましょう 「クリーム」編  ◆

チューブタイプのクリームのかしこい使い方!

お店のマッサージクリームとしてもおなじみの「ゲルホームクリーム」は デリケートな子供たちの肌にも安心の天然素材のクリームです。 お肌が超弱い人から、ものすごい乾燥肌まで、髭剃りあとのクリームにも、 と1つあると全身に使える便利なクリーム。 肌に浸透しやすいので、小ジワの予防にもなります。 特に首筋や手の甲は、つけた瞬間に張りとツヤがでて若々しく見えます。 これで90g2,100円はかなりお得!です。  写真は徳用タイプです。 チューブタイプの商品の「正しい」使い方をご紹介します。 ポイントはクリームが出にくくなってから!です。プシュプシュ という音が出たり、出が悪くなったら、チューブを下にして保管して使いましょう。

 TS3X01370001.jpgそれでも出なくなった時は チューブの半分より

少し上から、ハサミで真っぷたつに切ります。

 TS3X01400001.jpg

こんな感じで切ってください。

 TS3X01380001.jpgけっこう中身が残っています。

 TS3X01390001.jpg先に上部分の切り口に

ついているクリームから 使ってください。

 (この部分をキャップの代わりに使います。

 重ねる部分のクリームを 使ってしまうか、

 ヘラなどですくって移動しましょう)

下工作が終わったら、こんな感じに蓋をして使います。

 TS3X01410001.jpg 右がリサイクル?蓋のゲルホームクリーム。

これで乾燥が防げます。 使う時は面倒ですが外してクリームを取って使います。

手が届かなくなったら、 また少しずつ、切って使います。他のチューブも同様に

つかえますよ。

 

  ×こんな失敗をしたときは×

  蓋を忘れて、クリームが変色・固くなった時  

 ゲルホームクリームはそんな時驚きの再生力で元のクリームに戻ります!

 出しっ放しにしておくと、飴色に変わってベタベタと固まってしまいますが、

 水を少量加えて混ぜあわせるとこの通り、元の柔らかいゲルホームクリーム

 にもどります。(スゴイ!)

天然の良質の素材で作られているクリームだからこそ、の底力!

 使えば使うほど皮膚が柔らかくなる自慢のクリーム

顔・髪・身体・唇 など、どこにでも使える超万能クリームです。

 お肌も手足もこのクリームを使うと柔らかく(特にお顔は)みずみずしくなりますよ〜。

  ↓ちょっとわかりずらいと思いますが, 下の写真が1日出しっ放しのクリーム。

こういう経験は女性なら、ありますよね。本物のクリームはこうなっても

大丈夫!「水」で元に戻るんです。

 TS3X01460001.jpg 

  左が水を入れて混ぜはじめたところ(色が一部うすくなっています)

 TS3X01480001.jpg TS3X01490004.jpg
右の写真がまぜて10秒後の、元のやわらかさと色が戻ったゲルホームクリームです。

実際にクリームをつけても、変わらない効果です。 

(パチパチパチ手(パー)手(パー)手(パー)拍手3つ)


今日も可憐に咲いているお花に癒されます。

TS3X01360001.jpgバラとバラ咲きトルコキキョウ

(ほんとは八重というのでしょうが)どちらも可憐で美しい!

 洗面所がとても明るくなりました。お花の力は偉大ですね。

なんとなく気持ちが暗い時やお部屋が寂しい時は、一輪の

花があなたに元気を運んできますよ。

イライラむかむかする時は「黄色い花を」

頑張りたい時は「赤い花を」

やすらぎたい時は「紫や白い花を」お試しください。

今週の足の休憩室 5月4日(水)

なかなか肌寒い5月初めの札幌です。もっと暖かくなあれ〜!と思いませんか?

そのせいでしょうか?足裏も疲れてすぐ固くなるようです。なんとか暖かくなって

絶好調な「足」になってほしいです。

今週のお花は

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 昨日から、ちょっとバージョンアップしました!

 TS3X01290001.jpg 店内は暖かいためお花の適温がむずかしい!

この辺が最南端?です。香ってきそうな大輪のバラです。

 

かわいいお花は意外と暑さが嫌い

かわいい足裏は寒さと合わない靴が大嫌い


お店の本や雑誌の一部をご紹介

こちらは、各部屋の中に置いている雑誌です。

本棚にも並んでいますので、お好きな本がありましたら、ラジウム

の間にゆっくり読めます。

雑誌は AERA サンディ毎日 財界さっぽろ poroco 

北海道walker など、新聞は日刊スポーツ 毎日新聞

その他、話題の本をご用意しています。

 

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TS3X01330001.jpg 健康雑誌、ビジネス書等様々なジャンルの

本や雑誌をご用意しています。仕事に「使える!」実用書から、健康

に役立つ情報まで、幅広く楽しめるものを!と集めました。

短時間に読みやすい本が中心です。意外な情報を仕入れることが

出来る?書籍コーナーも是非活用してください。

 

今週の足の休憩室 5月3日(火)

^-^ 足の休憩室へようこそ!^-^ 

 ここがお店の入口です。ビルのエレベーターから右奥がお店です。

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今週のお花は

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カサブランカとトルコキキョウです。

花瓶を変えただけでも、雰囲気が変わります。

 

 ^-^  お店は開店以来、変わらずエコ仕様です   ^-^


たとえば、

 ^-^ エアコンがありません!「窓コン」です!

 血流を促進して、不調を改善するため、エアコンを設置しておりません。

創成川に 近く、 ビルの8階のため心地良い風が夏でも入ります。

通称「窓コン」と呼んでおります。 (窓の風だけってことなんです・・・が)

エアコンを使うことで、外気温が異常に上昇します。

北国は窓からの自然の風「窓コン」 で十分 爽やかです。


^-^ 暖房は深夜電力の蓄熱ストーブです!

電力の消費量の少ない時間帯で料金もお得な深夜料金の電気ストーブを

使っています。 ほんわか〜な暖かさで快適です。

今週の足の休憩室 5月1日(日)

いよいよ5月。やっとお店の回りの花々も咲き始めました。

お店から歩いて2分の創成川の芝生一面に咲いていたチオノドクサ

110430_1638~010001.jpg 110430_1639~020001.jpg10cmくらいの可憐な花で今が見頃です。

4月30日撮影。今日はあいにくの雨日和。

 

こちらも創成川の桜。すこしだけ開花中。 110430_1642~010002.jpg

札幌は例年そうですが、桜のシーズンに雨が直撃!桜の命は短く美しい・・・

 

初夏らしい「足」づくりは、腸から!です。

 便秘も下痢も腸の働きが悪い証拠です。

気持よく出る工夫は、まずキレイなトイレから。

 本邦初公開?のお店のトイレです。

 110428_1221~010001.jpg

足をマッサージしていると、代謝がよくなって尿も便も出やすくなります。

 施術中も随時、お手洗いをご利用ください。

 (お手洗いは店内にあります。ビル内は2F〜5Fの各階にあります)

お店のトイレ内には、除菌ジェルを備え付けています。

 

日頃の便秘解消法  快便にはクセをつけるのが1番!

くつろがないと腸は動きません。朝、バタバタしていて快便タイムを失っていませんか?

食べると出るのが、腸の超基本的活動パターンです。 お休みの朝などに、

すぐ食事をしないで水物(野菜ジュースやヨーグルト・コーヒー等) を少し取り、

部屋を掃除したり少し身体を動かしましょう。ゆったりのんびりしていると、

 腸がすこしずつ動き始めます。

 

 便秘には野菜や果物が効果あり!

 特にさくらんぼ・プルーンなどは食べ過ぎると下痢しやすいので量に注意!

 

 ◆干しプルーンの美味しい食べ方◆

赤ワインと干しプルーンを鍋で3〜5分煮ます。

干しプルーンが苦手な方にも、ワインやアルコールがダメな方にも、

美味しくいただけます。熱いままでも美味しく、冷ましてヨーグルトや

アイスにかけても、幸せこの上ない美味しさと色合いです。

 

今週の足の休憩室 虹色(七色)健康法で楽しく健康!

足裏の土踏まず全体の状態が身体の内臓の働きに連動します!

足を少し大切にするだけで、体調も肌の荒れもぐ〜んと変わります。


健康は「足」から!

東洋医学では、内臓の働きが健康に不可欠と考えます。

さらに「体調」とは、身体の調子ではなく、 身体の調和 と考え、

身体全体のバランスが健康に導き、健康を維持するととらえています。

 

健康は

「食事のバランス」

「適度な運動」(歩くことが1番です)

「快眠」

がポイントです。

 

その状態の良し悪しが「足裏」にでます!

 

名付けて、虹色(七色)健康法

 

その名の通り、栄養バランスを「色」で

取る簡単健康法です。

 

「食事の色バランス」早見表


それほど難しく考えないで、「色」で区別して食べましょう!

目標は7色(出来れば毎食7色。無理な場合は1日に7色)

 

 =梅干・トマト・肉・赤い魚・果物・野菜の赤いもの・ハイビスカスティも赤!

 

 白=ごはん・うどん・パン・豆腐・野菜・白っぽいもの

 

 緑や 紫=野菜・海藻・お茶・果物

 

 薄い緑=野菜・果物

 

 黒=海苔などの海藻・黒ごま・黒砂糖・黒っぽいもの

 

 黄色=卵・野菜・果物・乳製品など

 

 茶色・  その他の色=季節の野菜や果物・きのこ・6色以外の色

 

毎食!多色(多彩な色)を。彩りをちょっと考慮するだけで、食事のバランス

が断然アップします。嫌いな色の食べ物は、他の好きなものに色トレードして

食べてください。

 

健康はちょっとしたあなたの「身体への思いやり」が効きます。

 

さらに!健康度を増すには〜旬のたべもの〜が免疫力を強化します。

 

今週の花だより 4月29日(金)

みなさま、GWおめでとうございます。

もっと天気がよくなって、桜が咲いてほしいですね。

今年の札幌は、ちょっと春が遅い!と思いませんか?

今週のお店のお花は

 TS3X01240001.jpgゆりとトルコキキョウ「やすらぎ」がテーマです。

お店の中には、「えっ」ここに!というところにもお花があります。

たとえば、このちいさな!1輪のトルコキキョウ

 110428_1223~010001.jpg水あげの悪かったお花も小さな器でキ・レ・イに咲いています。

ちょっとうれしいですね。器はクリームのサンプル容器です。

他にも、 110428_1223~020001.jpg

こちらは、ペプシコーラの景品のマグネットの小さな器を利用したミニミニミニ花瓶。

小さいお花の愛らしさがぐ〜んと増しました。使えるお花を捨てずに活用する方法です。

工夫次第で、楽しめます!

今週の味めぐり 4月27日(水)

本日は札幌駅にある「どさんこプラザ」にいきました!お目当てはこれ! TS3X01180001.jpg左側の「アップル&ペールビール」(北海道麦酒酒造)なんとなくベルギービールを思い出すフルーティな味わいのビールです。けっこう楽しいビールで個人的には100点満点のビールです。真ん中はハスカップのビール。いかにも、北海道ならでは!右側が北海道の地ビールの王者「オホーツクビール」です。初めて飲みましたが、さすがにさすがの濃いめの旨みが凝縮されたビールです。う〜ん、生も飲んで見たい美味しさです。 TS3X01200001.jpg おつまみのご紹介。どさんこプラザをうろついていましたら、ビールにはこれ!と紹介された超無添加のウインナー「ガイア無添加ウインナー」これが、ビックリするくらい美味しいのです。千歳でつくっているそうですが、久々に本物ポークに出会えた喜びに浸っております。 おいしいウインナを作って下さったガイア農場(tel0123-21-2411)に感謝!豚肉ってこんなにおいぢいのですね。 TS3X01220001.jpg こちらは、グルメ通がうなる!かにみそです。どさんこプラザをはじめ、札幌市内の百貨店等でも購入できます。東京の知人からこれが一番と!言われ食べたのですが、本当になんて美味しいのだろうという1品です。でも、この製造元の函館の(株)布目というところはなんでも美味。「塩辛」も踊りたくなる美味しさでした。製品はかにみそだけと写真の身入りかにみその2つがあります。ワインにもお酒にもとても合う極上のおつまみです。

今週の足の休憩室 4月26日(火)

今日の札幌は絶好の春日和!!です。

ウキウキするような陽気です。「足元」も春らしく、軽快にしませんか?

春らしい足って?どういうこと?かといいますと。


勝手に定義 その2 春らしい足〜

 
^o^ 足が軽い

^o^ かかとが荒れていない

^o^ 階段が楽に登れる

春らしい足!で快適な毎日を!足を大切にするだけで、身体も心も軽くなりま〜す。

今週の花だより 4月25日(月)

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お店がある、プレジデント札幌ビルの花壇のレンギョのお花です。満開とはいきませんが、愛らしく春を届けています!水仙も約1輪!咲いています。「頑張れ水仙」と声をかけたくなる1人旅?です。春から秋までお花が絶えることなく咲いています。毎朝のお花との対面が楽しみなこのごろです。「花は強い!」と思いませんか?お花は死なないんです。どんなに可憐な花も毎年美しく咲き、そして枯れるだけ。また再生?して咲くだけ。すごい〜!強い〜と思うのは私だけでしょうか。人間も動物ももしかすると、「死ぬ」のではなく再生しているのではないかと思ってしまいます。人も花のようにやすらぎや喜びを与える存在になりたいものです。

今週の足の休憩室 4月23日(土)

あいにくの雨の札幌です。この間すごく暖か〜いと喜んでいましたらこのところ、風がひんやり吹く毎日に。
店内にいると暖かなので、つい忘れて外に出てビックリ!4月後半でもまだまだ・・・な札幌です。 TS3X00970001.jpg玄関限定!「春」です

オリジナル新商品のご案内
TS3X01000001.jpgTS3X01010001.jpg
光電子ファーベストファイバー入り足首バンドとお揃いのポーチ 見た目ではわかりにくいのですが、この「ポーチ」一度使うとものすごく 取り出しやすく、手放せない逸品!すべて手作りでお届けします。 ペア用もお作りしています。 愛犬とおそろいもありますよ〜!! お気に入りの服や買ったままの着分の生地などからも お作りします。


今週の夕景 4月19日(月)

TS3X00880001.jpg手前に見えるのが「劇団四季」シアター。
お店の窓から見える「夕景」。夕焼け時も幻想的です。 後ろに40階の高層マンションがありますが、前方は 近くにあまり高い建物がなく、絶景です。

今週の花だより 4月14日(木)

初夏を思わせる陽気の札幌です。創成川の遊歩道もたくさんの人がいましたよ〜。
お店の今週のお花はTS3X00940002.jpgユリとカーネーションです。
どんなに疲れた時も一輪の花があれば、心がやわらかくなってなごみますよ。
気持ちがギスギスしたときは「紫色の花」をスイトピーやトルコキキョウで紫色を選びましょう。胃がキリキリと痛む時は「黄色い花」を!おすすめは、黄色のフリージア。ビールも黄色なので効果があるかも? 

今週の足の休憩室 4月12日(火)

〜「歩く」ともっと札幌は楽しい〜
もともとは札幌ビールのレンガの工場後に建っている「札幌ファクトリー」の東側にある旧永山邸です。素敵な洋館は入場無料。TS3X00720001.jpgまだ雪が残る旧永山邸はお店から歩いて5分の 場所にあります。
札幌には歩いて楽しい場所がたくさんあります。少しずつご紹介いたします。
お店では、エコと呼べるかどうかわかりませんが、初めから自然にやさしい環境を心がけています。たとえば、お店の洗面所ではTS3X00750001.jpg手をふくタオルは使い捨てではなく、ハンドタオルや乾燥器をご用意しています。限りある資源は「大切に」がモットーです。小さな小さな積み重ねが、自然環境を守る第一歩。残したいですね。豊かで美しいな自然!を子供たちに。
一番無理のない運動は「歩く」ことです。歩くと身体はもっと若返ります!

今週の足便り 4月9日(土)

札幌もやっと朝から!気持ちのいい暖かさになりました。


なんといっても爽やか!


気分がよい季節にふさわしい「足」になりませんか?
健康も不健康も実は本人の努力のたまものなんです!

「春らしい足」の定義

かかと.jpg

・かかとが荒れていない
・指先がやわらかい

 

この2点をクリアできているとまずは、

気分的にもヤル気パワーが充満?していることマチガイ無し!


元気はまず「足」から!足を少しいたわるだけで、

疲労回復がダンゼン早いのです。
「足」をいたわるって???かもしれません。


足が喜ぶことをすると、体調も変わります。


・足が疲れない靴をはく

・足に合った靴で、すこし歩く

 

足の休憩室では、足のマッサージやフットケアの施術を

おこなっていますが、足に合った靴の大切さもアドバイス

しています。靴に関しては専門外のため、靴専門店をご

紹介しています。

 

お世話になっています靴やさんは

 

アスリートクラブ(札幌・東京・横浜)

フットクリエイト(京都)

 

どちらも靴から健康を考えたとても親切なお店です。

ご紹介したお客様から、歩くのがすごく楽、足がつら

なくなった、ヒザが痛まない、など、喜ばれています。

とてもうれしいですね。足も喜んでいると思います。

足に合った靴をはいても、身体の疲労はたまります。

足に合わない靴をはいていると、ものすごく疲労が

早くたまります。たまには足に楽な靴で歩きましょう! 


「春」にふさわしい足と靴を手にいれませんか?

1番大事なものは「健康」です!

 

健康も不健康も日頃の本人の努力のたまものです。

ぜひ!よい方に努力してください!

今週の花だより 4月7日(木)

お店の今週のお花ですTS3X00670002.jpgゆり&白いポピー&アルストロメリア

赤い花パワーで元気をもらましょう!

昨日は久々に気温が上がりました。
春の陽気までもうひと息!

 

勝手に命名「花かんざし」(本名は違うと思います) 
TS3X00640001.jpg TS3X00650001.jpg 昨夏から急に咲き始めた自宅の花です。

観葉植物だと思って買ってきました。最初は硬い葉ばかり、でていましたが

去年の暑さで「大変身」。次から次からへと、昨夏以降ず〜っと咲き続けています。

咲く前は、つぼみが粘土のように見え、開くと驚くほど愛らしいピンクの花になります。

小さい花ですが円形に開くとまるでかんざしのよう。。勝手に「花かんざし」と命名して

います。


お店では、花粉症や風邪、インフルエンザの予防もかねて

GAIAのアロマプロテクト「エアクリーンスプレー」を使用中です。

爽やかな香りが回復力や免疫力を高めてくれます。

今週の創成川 4月4日(月)


足の休憩室の隣に出来た「劇団四季」シアターです。ピンク色が目印です。

 

 TS3X00510001.jpgその右手に見える10階建ての

プレジデント札幌ビルの8階で営業中です。

その後ろは40階のタワーマンションです。 

郵便局側から見た写真TS3X00470001.jpg  TS3X00560001.jpgここが最近できた創成川の歩道。 まだちょっと風が冷たい日々ですが、急にアカ抜けた創成川に驚いたり、喜んだり、けっこう楽しい遊歩道です。暖かい日に是非!歩きましょう!健康は歩くことが基本。冷えやダイエットも歩くことで解消されますよ〜。
足の休憩室では「GAIA」の香りを使っています。

たとえば、洗面所では TS3X00610002.jpg

GAIAの消毒アルコールアロマプロテクト「クリーンジェル」を置いています。

市販の消毒に比べ、刺激がとても少なくて香りも爽やか!保湿効果もあり、

敏感な皮膚の方も使えます。

マイルドな付け心地はGAIA ならでは! 



今週の足便り 4月3日(日)

TS3X00300001.jpg今週の玄関のお花です。
やっと春!と思っていましたが、今日の札幌は小雪が舞う肌寒い 1日です。



   こんな日は足の休憩室のラジウムで温まりませんか?
足だけを温めるのですが、全身がポカポカ〜になりますよ。
TS3X00440001.jpg  TS3X00460002.jpg
風邪の予防に、冷えの予防に、気分転換に!
カーテンで仕切られた空間でのんびり寛げます。
雑誌等読みきれないくらいご用意しております。

TS3X00430001.jpg受付の花&ミーナ&野幌のフクロウのヒナ フクロウの写真は江別の「フットケアハウス木下」さん撮影 (とても仕草がかわいい〜ですよ〜)
気温が変化するこの季節は、とても足裏が荒れやすくなります。 足裏の角質を取ると、気分も春めきます。 春は、いつもと違ったことをして自分を元気に! 弾みをつける季節!ですから!

今週の足の休憩室 3月31日(木)

110116_1619~01.jpg北海道では考えられないのですが、1月の寒牡丹です。こちらでは雪の華くらいかな〜。上野の東照宮の冬ぼたんの写真です。特にこの赤いぼたんの見事な色!美しかったです。
待ち遠しいですね。花の季節!
TS3X00420001.jpg受付横のこのドアはよく出口と間違えられるドアです。ここからはトイレにしか行けません!!足の休憩室の足のマッサージは、内臓をものすごく動かす施術のため、マッサージ中に尿意や便意をもよおすことがけっこうあります。出すことによって、ドンドン体調がよくなります。遠慮せずに何回でも、トイレをご利用ください。因みに、最高記録は7回です。むくみがひどい時がとくに回数が増えます。