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施術者 紹介

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 はたや ひろこ    

フットマッサージ歴    22年 


写真のベストは足の休憩室オリジナルの

健康ベストです!

 

日本構造医学会正会員 健康管理士一般指導員     

趣味 バードウォッチング 野山歩き 

        鉄道で旅行(乗り鉄)フットマッサージ 

 

1番好きな本 宮沢賢治 虔十公園林や注文の多い料理店)

 

 

足の休憩室 B・Nフットスクール フットボランティア等で

5万人以上の足を施術。足のトラブルはおまかせください! 

 

この世界ではきっと古株になるのかもしれませんが、 

日々「発見」があり一種独特の緊張感と達成感があるため、 

20年以上もやっているとは当人は思っておりませんでした。 

遠方(東京大阪岡山など)からご利用いただいた皆様や 

道内外の皆様にご愛顧いただき 本当に感謝しています。 

忘れずにご利用いただきましてありがとございます。 

 

思い出してみますと、一番最初の取材のTVはなんとNHKで 

「北海道クローズアップ」という番組でした。 

 

私がこの仕事を始めるきっかけは・・・・・・ 

足をマッサージするだけでこんなに短時間で 

気分も体調も変わることに感動!したからです 

この仕事をはじめて良かったことは・・・・・・ 

たくさんありますが   

喜びと感動があることです!   

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<得意な施術> 

頭痛や腰痛 むくみ 首のこり ストレス 目の疲れ 不眠 うつ 足の荒れ など 

軽度の場合は足マッサージで改善が可能ですが、 

慢性的な疲労の場合は部分マッサージを行いながら改善しています。 

足へのアドバイスや疲れを取るための気分転換方法(1人1人に合った) 

なども施術の中で 提案しています。 

 

足の施術以外の得意な分野は 「皮膚」です。 

私自身の皮膚のトラブルを克服した体験に基づきアドバイスしています。 

皮膚トラブルは簡単に言えば 血流の改善と腸力強化で変わります。 

アトピーやアレルギーで悩んでいる方! 

一度ラジウム足浴(1回300円)を試してみませんか? 

すご〜くかわりますよ! 

 

<<世界で一番元気な足をつくります>>  

「足」の疲れがとれる 「足」がきれいになる どちらも体調にとても 

影響があります。 まずはむくみや痛みのない元気な足にしましょう!! 

 

健康は「足」から!足の健康度もぜひチェックしてください。 

足の休憩室は略してあしQ です

「足の休憩室」を略しまして 「あしQ」(あしきゅー)と呼ばれています。 

 

その「あしQ」の施術には いくつか他では体験できない試みがあります。 

 

「あしQ」では、ランニングや運動中に起こる「ランナーズハイ」現象 

のような「フットマッサージハイ」と呼べるような、一瞬ですが筋肉の 

凝りや疲労が消えて、理想的な筋力がよみがえるり身体全体が急 

に楽になることが、マッサージ中によく起こります。 

 

1)疲労度や体調によって 施術の方法を変えています 

 

通常の疲労度の場合は 基本的な施術で十分回復しますが 

慢性的な疲労、精神的な疲労、その両方や痛みを伴う状態の 

時、疲れがたまり体力が低下している時などは、施術の間に 

玉川温泉のラジウム岩盤足裏浴を再度行ったり、 足の反射区 

と手の反射区を組み合わせたり、1人1人に合わせて施術方法 

を変えています。 

畑谷さん2.jpgマッサージ.jpg

足のマッサージは深部の筋肉の疲労が取れだすと一気に全身が 

軽くなります。 

 

2)足を見ると体調がわかり、足を触るとどのくらい疲れているのか 

  わかります。 

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これは特別な技能ではないと思います。 

少なくとも足マッサージを3年以上仕事に

している人や1,000人以上の足をマッサージした人

でしたら、きっとどんな施術者も感じる感覚だと思います。 

スクールの生徒さんも確実にそういった感覚を身につけています。 

どこが疲れているかは、だいたいわかりますが問題は

どうやってその疲れを取るのかということです。 

あしQでは、多くの選択肢のなかから、その人にもっとも効果の

出やすい方法で施術をしています。 

そういった施術が、終わってからの爽快感や足や身体が生き返った 

感じを実感していただける「少しだけ特殊な施術方法」と呼べるかも 

しれません。 

 

 

3)フットカウンセリングの極意 

足の訴え.jpg

「足は語る」と言われていますが、足ほど体調が

表れる部位はありません。 

更に悪化した体調を改善する作用を持っている

点も「足」は特別な「部品」だと思います。 

その「足」を見たり、施術をしていくと足の方から 

「合わない靴を履いて、疲れています」とか 

「夜眠れなくなったんです」とか 

「イライラしいてます」「疲れが取れない」 

「右の首がつらい」「左の腰が痛む」 

といった訴え?が聞こえてきます。 

 

個人的には 足との対話と呼んでいます。 

 

(実際に聞こえるのではありませんが、心の声の 

 ように施術者には聞こえます) 

あしQでは、施術する際は そういった声なき声を聞きつつ、 

本人が出来そうな、または出来る可能性が高い 

アドバイスを行っています。 

 

名づけて「フットカウンセリング」と呼んでいます。 

 

お金がかかること、時間がかかることというのは 

たとえ非常に良いことであっても、やってみようと 

思う人は少ないと思います。 

 

あしQでは  

その人が「出来ること」をアドバイスしています。 

 

あなたはどんなアドバイスを受けましたか? 

ぜひ実践してください! 

 

出来なかった方は、疲れた都度ご来店ください。 

 

 

課題としては、施術後少しでも永く楽な状態が維持できるマッサージ方法 

を考案していくことです。 

 

皆さん 楽になるとまた無理をして働いてしまうので・・・・・ 

 

疲れた時に思い出していただける場所でありたいと

 

思って仕事をしています!

「足Q」はたやの足情報 

 足の休憩室のはたやです!

 足専門に22年目!

 足のことならおまかせください!                                                                                      

 畑谷さん.jpg            

足にとって本当に気持ちのよいこと!は何だと思いますか?

足のマッサージは断然気持ちのよいことに入ると思います。

(宣伝ではありませんが・・・)

他にも                                                                                                        

・足に合った靴を履く                                                                     

・足浴や足湯に入る                                                                    

・5本指の靴下を履く    口笛.jpg                      

   口笛.jpgなどは足が喜ぶことです黒ハート                                                   

 

さらに足の休憩室では

・玉川温泉のラジウム温浴で足のむくみを取る

・レッグスレンダーで脚を引き締める

という「むくみ足」が感動する?サービスも行っています。

 

「足によいこと」は、健康も美容にも直結します。

 

 健康情報 発信中です

 元気とpowerをチャージ by 足の休憩室

よい足をつくるには!@

良い足・悪い足とはどんな足?

 

やはり「疲れない足」が良い足bP

では、疲れない足をつくるにはどうしたらよいのでしょうか?

 

意外ですが、考え方です。

どう考えるかで「足」がかわります。

 

たとえば、なにかうまくいかなかった事があったら

あなたはどう考えますか?

 

「あいつのせいで上手くいかなかった」「あの人のせいだ」と考えた人は

 

失敗を繰り返すタイプです。人のせいにすると足の小指側から

疲れが出ます。人のせいにしているうちは、人から信頼されませんよ!

肝臓も疲れてきますし!よいことはなにもありません。

たぶん、どちらもなにかしら問題があって、うまくいかなかったのではないでしょうか?

失敗から学ぶ姿勢が大切です。

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「自分のせいだ」「私が悪い」と考えた人は

 

内向的な性格です。はっきり言いますと1人だけが悪くて上手くいかない

ことはありません。それに終わったことは「過去」です。過去は未来によって

いくらでも評価が変わります。私は過去をマイナス、未来をプラスととらえて

くださいとお願いしています。失敗をしないで成長した人間はいません。

失敗から何を学んだか?それが重要なのではありませんか?

なんでも自分のせいにしていると、足が怒り出しますよ。とくに土踏まずが

固くなりやすいのが特長です。

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健康サンダルの上手な使い方

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健康サンダルとはサンダルにイボイボの突起がついている

サンダルのことです。

この健康サンダルは使い方で「健康」にも「不健康」にもなります。

「健康」になる使い方

1)長時間は履かない!短時間だと刺激が足を健康にしますが

  長い時間使うとかかとが荒れやすくなります。

2)足の裏が固くなってきたり、かかとがガサガサになったら

  しばらく履かない。

足の裏をたまに触ったり、見たりしましょう。固くなっていたり、荒れている時は

身体も疲れていますよ!

健康サンダル.jpg

足マッサージのコツ

足はマッサージをすれば、よくなると思っている方が多いのですが、

逆に!やりすぎて悪化させてしまう場合がある、ということも

覚えておきましょう。

 

気持ちよいところや痛いところばかりを自分でマッサージしても

いつまでも変わりません!(本当です)

「ず〜っと痛いまま」です。

(1回だけでなんとかしようとしても、ダメ!なのです)

 

自分でマッサージするときの注意事項

 

同じところを5分以上押さない!

(押しすぎると靴ダコのように足が硬くなってしまいます)

無理にグリグリと押さない!

(無理やり押すと水ぶくれになりやすいです)

 

以上のように、やりすぎると悪影響があることを頭に入れて

まず、無理をしない程度に始めましょう。

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一応、「足のプロ」からの効果的な足の刺激方法は

ゴルフボールを床に置いて、片足ずつ土踏まずを転がして

刺激すると足の疲れが取れやすいです。目安は片足5分。

意外ですが、効果があります。お試しください。

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土踏まず全体を刺激するイメージで、自分の好きな強さでマッサージ

しましょう。足に少し力を入れると、強い刺激になりますし、

あまり刺激したくない場合は、椅子に座って行なってください。

土踏まずは、弱い刺激でも十分効果があります。