足の休憩室オリジナル商品は、amazon、yahooショッピングでもお買い求めいただけます。
yahoo.jpgamazon.jpg  

足からアナタの健康度をチェック!

「足」からあなたの健康状態をチェックできます。

まずは、自分の足がどんな状態か?調べましょう。

  1. 足裏全体が固い。
  2. 乾燥してカサついている。
  3. 足が冷たい。
  4. 踵がひび割れている。
  5. 足がほてる。
  6. 足の指が開かない。
  7. 扁平気味。
  8. やわらかく温かみがある。

当てはまる番号がありましたら、次は上の文字をクリックしてください。 

1.足裏全体が固かった人

疲れがたまっています(本人が思っているよりも!)


 足も疲れていますが、身体の疲れもたまっています。
疲れがたまりやすく疲れが取れずらいという ちょっとピンチな足です

困った足.jpg ピンチから抜け出そう!

◎ おすすめは
 アロマの香りの入浴や足浴でリラックス&リフレッシュを
香りは好きな香りがより効きます!

(香りの効用で選んでもかまいませんが、好きな香りのほうがリラックスします)

 

かわいい足のプロはこうして疲れをとりますexclamation
「足の休憩室」ではカチカチの足を蘇させるために まずは玉川温泉ラジウムで
血流を良くすることから始めます。更に足裏の古い角質を取り「強め」
の足マッサージで発汗を促しながら 足裏を本来の弾力のある足にしています

 

2.乾燥してカサついている人

疲れやすくイライラしやすくなっています (心もカサついています)

スキャン0014.jpg
 カサついた状態を放置しておくと 些細なことでカチンとくることも!
 肌が潤うと心も潤い、イライラしません。怒りっぽいなあと思ったら、お肌の

 乾燥注意報です。

◎ おすすめの方法は
 お店でマッサージに使っている「ゲルホームクリーム」(天然クリームの元祖)
は刺激が無く、顔から手足まで全身の乾燥を防ぐのに最適です。特に肌の弱い人  

に喜ばれています。
野菜と肉類をバランス良く食べることも、かさつきを防ぐ方法の一つです。

 

かわいい足のプロはこうして元気な足をつくりますexclamation
アロマの足浴の後 カサついた足裏の角質を専用の角質取りで傷つけないように取ります。
足の状態に応じたクリームをつけ「ラップパック」をします。その後に内臓全体の働きを
促す足裏の反射区を刺激しながら、代謝を促進します。

 

3.足が冷たい人

首や肩が凝りやすくなっています (冷えると免疫力も下がります)

スキャン0011.jpg
 風邪を引きやすく 肌荒れにもなりやすい状態で健康と美容の大敵です。

◎ おすすめは
 部分浴で血行を良くしましょう!手だけを温める「手浴」で上半身の血液の流れを

良くしましょう。おけのお湯に入浴剤を少し入れて手を温めてください。

その後お湯を足して、足浴も行いましょう。さらに血流がよくなって汗も出てきます。

無理のない程度に軽く肩を回したり、全身の筋肉をほぐすとさらに効果大!

一番足が温まることは「歩くこと」です。歩きやすい靴を履いて20分くらい 

歩くと冷えた指先が温まります。

特に冬場は 身体が冷えない食べ物を中心にする食事を心がけましょう。

運動と温かい食事、習慣を変えると「冷え」も改善されますよ!

かわいい足のプロはこうして冷えを改善しますexclamation
身体の芯から温まる「玉川温泉ラジウム足裏岩盤浴」で冷えない身体をつくります!

これだけを希望の方は300円でご利用いただけます。マッサージのコースをご利用

の方は無料サービス中です。

足のマッサージは究極の運動不足解消方法です。足の裏の足底筋という筋肉を

刺激しながら行う足のマッサージは、ウォーキングに匹敵する筋肉運動を行って

います。ですから、マッサージ中はけっこう汗をかきます!

運動が苦手な人や運動不足の時にどうぞ!もちろん足のマッサージ後は気持ち

よい温かみのある足になります。

4.踵がひび割れている人

疲れの蓄積と身体の冷えや体重が増加の傾向にあります

                    

スキャン0015.jpg

 

踵はあなたの未来を映すと東洋では言われています。 踵の荒れを

そのまま放置して固くしていると、ヒザなどを痛めやすくなります。

見た目だけではなく明るい未来?のためにも、踵のお手入れも忘れずに。 

◎ おすすめするお手入れ方法
専用の角質取りで丁寧に角質を取って下さい。あまりひどい時はプロに
ある程度キレイにしてもらった方が早く良くなります。角質を取った後は保湿の

クリームを必ずつけましょう。

合わないサンダルで踵が割れることもあります。心当たりのあるサンダルをはかない

ことも悪化しない方法です。

 

かわいい足のプロはこういうお手入れをしていますexclamation 

 フットケアという足のお手入れを行います。まず足裏の角質を取り、ひび割れの程度に

 よってブレンドしたクリーム類をつけます。中くらいのひび割れでしたら、1回でもかなり

キレイでツルツルの踵になります。深い割れは何回か行う必要があります。  

必ずキレイな足になります!

あきらめないでチャレンジしましょう。1度回復すると荒れずらい足になりますよ。

5.足がほてる人

ストレスが多くなっています  (火照りは身体の不調のサインです) 

スキャン0008.jpg

足は健康状態が表れやすいところです。足裏が火照る時はストレスや疲れがたまって  

いる!というサインです。

ほてり足は「足からの疲れのsosサイン」です!

◎ おすすめは「くつろぎの時間を」

 まずは休息をとりましょう。身体からのサインを無視すると、後でド〜ンと仕返し?

 されます。「いたわってくれ〜」「生身の人間だ〜」などど言っていると思ってください。

 「いつまでも若くないんだから」と言っているときもありますよ。

かわいい足のプロはこんな施術を行いますexclamation

 不思議と足をマッサージするとほてりがおさまりやすいです。

 ほてりを鎮める「フットスムースゲル」というクリームを使って足をマッサージします。

身体の疲れが少しでも取れると、ほてりもおさまります。冷たい水に足をつけると

逆にほてるのでご注意を。

6.足の指が開かない人

年々身体が固くなっています。(もっと指を動かしましょう)

スキャン0010.jpg

身体が固くなると、頑固になりますよ!自由な発想が出来ないときは

足や足の指が固いせいかも? と疑ってみましょう。

◎ おすすめは身体を動かすことです 

柔軟体操や身体を適度に動かしましょう。幅の細い靴を履くと指が固まりやすい

ので気をつけましょう。身体が固いと頭も固くなりがちで、若さが感じられなくなり

ます。まず、足年齢を若く保つことが健康と若さの秘訣です!

かわいい足のプロはこうして疲れをとりますexclamation

 足のマッサージでとても大切なことは、指の疲れを取ることです。指が自由に動く

 ようにするために指全体を何回かに分けてマッサージしていきます。指先がよく

 動くと足も身体も冷えなくなります。

 

7.扁平足や扁平気味の人

ストレスが多く暴飲暴食気味です 

スキャン0003.jpg

夜遅く食べると足も扁平気味になり、内臓全体も疲れ、体重は増え、良いことは

1つもありませんよ。ストレスを上手に緩和しませんか?

ストレスから過食というパターンは「足」にしっかり出ます。ストレスの無い生活も

身体にはよくないのですが、ストレスの多い生活も身体には堪えます。

そこで上手にストレスを捨てる方法が必要です。それは好きなことをすればいいの

です。好きなことはストレスをドンドン退治してくれます。でも適度にストレスがかから

ないと「老化が早い」ので、注意しましょう。
 
かわいい足のプロはこうしてストレスをとりますexclamation

 足のマッサージでは、内臓の働きを活発にすることで、扁平気味の足を改善して

います。足にはたくさんの気分を変えるポイントやストレスを軽減するポイントが

あります。その部分のコリを丁寧に取り除く施術をします。 

8.やわらかくて温かみのある足

 健康状態は良好です。
  無理をしないように。適度な運動も心がけてください。

口笛.jpg健康な足を目指しましょう〜

 

かわいい足のプロはこうして疲れをとりますexclamation

足がやわらかく完璧?でも、やはり身体は疲れているものです。

足マッサージで足も気分も変えると 筋肉の老化を防ぎ、より若さを保てます!

それでは答えです!

1.疲れがたまっています (足裏全体が固かった人)


 足も疲れていますが、身体の疲れもたまっています。
 疲れがたまりやすく疲れが取れずらいという ちょっとピンチな足です

                     困った足.jpg ピンチから抜け出そう!

◎ おすすめは
 アロマの香りの入浴や足浴でリラックス&リフレッシュを
 香りは好きな香りがより効きます!

  (香りの効用で選んでもかまいませんが、好きな香りのほうがリラックスします)

 

かわいい足のプロはこうして疲れをとりますexclamation
 「足の休憩室」ではカチカチの足を蘇させるために まずは玉川温泉ラジウムで
 血流を良くすることから始めます。更に足裏の古い角質を取り「強め」
 の足マッサージで発汗を促しながら 足裏を本来の弾力のある足にしています

 

2.疲れやすくイライラしやすくなっています (乾燥してカサついている人)

スキャン0014.jpg
 カサついた状態を放置しておくと 些細なことでカチンとくることも!
 肌が潤うと心も潤います

◎ おすすめの方法は
 お店でマッサージに使っている「ゲルホームクリーム」(天然クリームの元祖)
 は刺激が無く、顔から手足まで全身の乾燥を防ぐのに最適です。特に肌の弱い人  

 に喜ばれています。
 野菜と肉類をバランス良く食べることも、かさつきを防ぐ方法の一つです。

 

かわいい足のプロはこうして元気な足をつくりますexclamation
 アロマの足浴の後 カサついた足裏の角質を専用の角質取りで傷つけないように取ります。
 足の状態に応じたクリームをつけ「ラップパック」をします。その後に内臓全体の働きを
 促す足裏の反射区を刺激しながら、代謝を促進します。

 

3.首や肩が凝りやすくなっています (足が冷たい人)

スキャン0011.jpg
 風邪を引きやすく 肌荒れにもなりやすい状態で健康と美容の大敵です。

◎ おすすめは
 部分浴で血行を良くしましょう!手だけを温める「手浴」で上半身の血液の流れを

 良くしましょう。おけのお湯に入浴剤を少し入れて手を温めてください。

 その後お湯を足して、足浴も行いましょう。さらに血流がよくなって汗も出てきます。

 無理のない程度に軽く肩を回したり、全身の筋肉をほぐすとさらに効果大!

 一番足が温まることは「歩くこと」です。歩きやすい靴を履いて20分くらい 

 歩くと冷えた指先が温まります。

 特に冬場は 身体が冷えない食べ物を中心にする食事を心がけましょう。

 運動と温かい食事、習慣を変えると「冷え」も改善されますよ!

かわいい足のプロはこうして冷えを改善しますexclamation
 身体の芯から温まる「玉川温泉ラジウム足裏岩盤浴」で冷えない身体をつくります!

 これだけを希望の方は300円でご利用いただけます。マッサージのコースをご利用

 の方は無料サービス中です。

 足のマッサージは究極の運動不足解消方法です。足の裏の足底筋という筋肉を

 刺激しながら行う足のマッサージは、ウォーキングに匹敵する筋肉運動を行って

 います。ですから、マッサージ中はけっこう汗をかきます!

 運動が苦手な人や運動不足の時にどうぞ!もちろん足のマッサージ後は気持ち

 よい温かみのある足になります。
  

4.疲れの蓄積と身体の冷えや体重が増加の傾向にあります

                     (踵がひび割れている人)

踵はあなたの未来を映すと東洋では言われています。 踵の荒れを

そのままに して固くしていると、ヒザなどを痛めやすくなります。

見た目だけではなく明るい未来?のためにも、踵のお手入れも忘れずに。 

◎ おすすめするお手入れ方法
 専用の角質取りで丁寧に角質を取って下さい。あまりひどい時はプロに
 ある程度キレイにしてもらった方が早く良くなります。角質を取った後は保湿の

 クリームを必ずつけましょう。

 合わないサンダルで踵が割れることもあります。心当たりのあるサンダルをはかない

 ことも悪化しない方法です。

 

かわいい足のプロはこういうお手入れをしていますexclamation 

 フットケアという足のお手入れを行います。まず足裏の角質を取り、ひび割れの程度に

 よってブレンドしたクリーム類をつけます。中くらいのひび割れでしたら、1回でもかなり

 キレイでツルツルの踵になります。深い割れは何回か行う必要があります。  

 必ずキレイな足になります!

 あきらめないでチャレンジしましょう。1度回復すると荒れずらい足になりますよ。

 

 5.ストレスが多くなっています  (足がほてる人) 

スキャン0008.jpg

  足は健康状態が表れやすいところです。足裏が火照る時はストレスや疲れがたまって  

 いる!というサインです。

 ほてり足は「足からの疲れのsosサイン」です!

◎ おすすめは「くつろぎの時間を」

 まずは休息をとりましょう。身体からのサインを無視すると、後でド〜ンと仕返し?

 されます。「いたわってくれ〜」「生身の人間だ〜」などど言っていると思ってください。

 「いつまでも若くないんだから」と言っているときもありますよ。

かわいい足のプロはこんな施術を行いますexclamation

 不思議と足をマッサージするとほてりがおさまりやすいです。

 ほてりを鎮める「フットスムースゲル」というクリームを使って足をマッサージします。

 身体の疲れが少しでも取れると、ほてりもおさまります。冷たい水に足をつけると

 逆にほてるのでご注意を。

 6. 年々身体が固くなっています。(足の指が開かない人)

スキャン0010.jpg

  身体が固くなると、頑固になりますよ!自由な発想が出来ないときは

 足や足の指が固いせいかも? と疑ってみましょう。

◎ おすすめは身体を動かすことです 

 柔軟体操や身体を適度に動かしましょう。幅の細い靴を履くと指が固まりやすい

 ので気をつけましょう。身体が固いと頭も固くなりがちで、若さが感じられなくなり

 ます。まず、足年齢を若く保つことが健康と若さの秘訣です!

かわいい足のプロはこうして疲れをとりますexclamation

 足のマッサージでとても大切なことは、指の疲れを取ることです。指が自由に動く

 ようにするために指全体を何回かに分けてマッサージしていきます。指先がよく

 動くと足も身体も冷えなくなります。

 

 7.ストレスが多く暴飲暴食気味です (偏平足や扁平気味の人)

 スキャン0003.jpg

夜遅く食べると足も扁平気味になり、内臓全体も疲れ、体重は増え、良いことは

 1つもありませんよ。ストレスを上手に緩和しませんか?

 ストレスからか過食というパターンは足にしっかり出ます。ストレスの無い生活も

 身体にはよくないのですが、ストレスの多い生活も身体には堪えます。

 そこで上手にストレスを捨てる方法が必要です。それは好きなことをすればいいの

 です。好きなことはストレスをドンドン退治してくれます。でも適度にストレスがかから

 ないと「老化が早い」ので、注意しましょう。
 
かわいい足のプロはこうしてストレスをとりますexclamation

 足のマッサージでは、内臓の働きを活発にすることで、扁平気味の足を改善して

 います。足にはたくさんの気分を変えるポイントやストレスを軽減するポイントが

 あります。その部分のコリを丁寧に取り除く施術をします。 

 

 8. 健康状態は良好です。(やわらかくて温かみのある足)
  無理をしないように。適度な運動も心がけてください。

        口笛.jpg健康な足を目指しましょう〜

 

かわいい足のプロはこうして疲れをとりますexclamation

 足がやわらかく完璧?でも、やはり身体は疲れているものです。

 足マッサージで足も気分も変えると より若さを保てます!