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歩き方がおかしくて股関節も最近痛い という方へのアドバイス

足年齢にチャレンジいただきまして
ありがとうございます。

m(_ _)m


魚の目が一気に6個も出来てしまいました

歩き方おかしくて股関節も最近痛いです

 

まず、

 

最初の魚の目ですが、靴やサンダルなど

履物が原因で出来ますので、なにかとても

合わない靴をお持ちのようです。

 

まず、その履くと足が痛くなるような靴は

履かないようにしてください。

 

魚の目は小さければ、市販の魚の目取りの

スピール膏などを貼ると、簡単に取れますので

薬局で相談してください。

 

あまりにも根が深い時は、皮膚科で相談しましょう。

 

次に

 

歩き方と、股関節が痛いということですが、

 

これも魚の目を作った足の不調が一因になっております。

 

当たると痛い場合、当たらないように歩くように

なります。その結果、

日頃はあまり使わない筋肉に負担がかかり、股関節の

可動する範囲がちょっと変わります。

そうすると、意外にデリケートな股関節部分がちょっと

疲れてきます。

 

足首を軽く10回くらい回してください。

股関節によい影響があります。

 

もう1つは、魚の目が出来る靴は、股関節も腰にも

ヒザにも、悪い影響がジワジワ広がりますので、

靴選び 慎重にしましょう。

 

靴を変えると、早くよくなりますよ!

 

足年齢診断はこちら

http://bnfoot.websen.jp/article/14553649.html