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あの暑さよりは涼しいですが・・・

あのうだる暑さに比べますと・・・

 

本日の暑さなど爽やかな夏・・・のように

感じますが、やはりまだまだ暑さは続くようです。

 

夜の風は涼風を通り越して、寒いくらいの時も

あって、薄着にご注意を!

 

この時期 やはり暑さの疲れがたまってきますので

水分補給とすこしゆったり過ごしたいですね。

 

塩分控えめが、熱中症になりやすいので

暑い時期は、ちょっとしょっぱいものも

摂取したいですね。

 

漬け物でもいいですし、ポテチでも◎

 

撮り過ぎに注意しながら、汗をかいた時は

ちょっと補給して、夏バテを防ぎましょう〜

 

夏の疲れは隠れて見えない疲れなので

たまにのんびり!が効果的です。