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Q8 :足の裏をマッサージしたことがない

Q8 :足の裏をマッサージしたことがない

 

健康直結の「足」のマッサージは、自分でも出来ます!

 

注意することは!

・やりすぎないこと

・無理しないこと

 

この2つです。

 

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ゴルフボールの足裏マッサージのコツは こちら

 

ラップの芯を使った足のマッサージは こちら