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Q20: 指先がまっすぐのびない

Q20 :指先がまっすぐのびない

 

指先がまっすぐのびない、という人は

ハイヒールをはくことが多い方

小さめの靴が好きな方、

に多いのですが・・・・いかがでしょうか?

 

すこし意識をして、指を動かしていると、のびるようになります。

指が広がってのびのびしている足のほうが、断然身体のバランスが

よいのです。

 

立っている時、指の先でかなり平衡感覚を保っているのですから・・・・

 

まず、たまには!

指先が当たらない!履きやすい靴で歩くようにしましょう。

 

少しずつですが、指や足に楽な靴を履くと

指ものびのび広がってきます。

 

指がよく動くと、身体も足も冷えずらくなります。

たまに、意識をして足の指を動かしてください。