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今週の足の休憩室 6月19日(日)

今週末は東京で営業中です。昨日は夕方から降ったり止んだりの梅雨模様でしたが、

今日は一応「曇り」。身体を休めるには、今日のように少し曇った日がくつろげます。

ハレていると、どうしても元気〜になって出かけてしまいますが、どんよりした日の方が、

気分がスローライフ。

暑いのではないかと心配しましたが、札幌と変わらずの気温です。

でも東京 の木々は生い茂っていて大きいですよね。ホテルの5階より木が高い!

ホテル内の庭園がみごとです。散策してきました!
110619_1431~020001.jpg ここが都会なのかと思ってしまう森のような日本庭園。

110619_1430~010001.jpg ちょっと蒸す日ですが、ホテル敷地内の庭園は爽快!

巨大なアジサイを発見!

 

「蒸し暑い日」が続くと、足は危険です。普段でも、靴で蒸れやすい状態なのに、

更に蒸し蒸しが加わるとあせもや皮ムケ、水虫に注意を!

蒸す季節は「とにかく足を洗う」ことです。

殺菌効果のある石鹸でよく洗って下さい。

 

特に水虫になりやすい人は、

・季節の野菜をよく食べる

・足裏の角質をこまめにとる

という2つのことを守るだけで、かなり改善します。

指の間の皮膚がムケやすい人は5本指の靴下でぐ〜んとよくなりますよ。