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秋から冬のお手入れ 9月〜10月

9月

札幌はやっと涼しい季節になりましたが、猛暑・残暑・酷暑の地

の皆様はさぞやバテバテのことでしょう。

 

あまりにも暑い!のは困りますが、発汗する季節は代謝もよく

足のマッサージの効果も高まる季節です。

 

代謝がいいということは、角質もたまりやすいということです。

身体を洗う時に忘れがちな足全体、特に指の間を石鹸でしっかり

洗いましょう。

お店ですすめているのが「ミューズの石鹸」

安いし、肌にやさしいし、殺菌効果もあるし!と好評です。

 

足の裏の角質をたまに取っておくと、疲労回復効果もあります。

 

角質のとり方は 

こちらのページも参考に http://bnfoot.websen.jp/category/1427951.html

 

10月

 

季節の変わり目は 身体にも足にも疲労が出ます。

気分転換を上手にしましょう。

 

なんでもいいのですが、

自分が好きなことをすると、気分転換になります。

季節の変わり目は、足も「荒れやすく」なります。

足のケアやマッサージも気分が足もとても変わります! 

 

手軽に出来る「ペットボトル土踏まず温浴」もお薦めです!

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  詳しくは こちらも御覧ください!